ნარცისისტული ოჯახი: 21 მახასიათებელი და როგორ ამოვიცნოთ იგი

არცერთი ოჯახი არ არის სრულყოფილი. ყოველთვის არის რაღაც, რაც ხელს გვიშლის კატეგორიულად ვთქვათ, რომ მას შემდეგ ჩვენი ბავშვობა სრულიად ბედნიერი იყო რომ რაიმე დისკუსიამ, შეუსაბამო კომენტარმა ან ემოციურმა დაძაბულობამ შეაფერხა ჩვენი შემთხვევითი დღე ბავშვობა.

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველა ოჯახი ცუდია, არამედ ის რომ ადამიანები არიან. შეუძლებელია სრულყოფილი და ბედნიერი ოჯახი გქონდეს და ვინც ამას ამბობს, იტყუებს საკუთარ თავსაც და სხვებსაც. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ არ არსებობს დისფუნქციური და ტოქსიკური ოჯახები.

არსებობს რამდენიმე მახასიათებელი, რომელთა ამოცნობაც ჩვენ შეგვიძლია ნარცისისტულ ოჯახში. მომდევნო პარაგრაფების განმავლობაში, ჩვენ ვაპირებთ ჩავუღრმავდეთ როლებს, პროცესს, სტრუქტურასა და გზას, რომ გავიგოთ ამ დისფუნქციური ტიპის ოჯახის შიდა ოჯახური ურთიერთობები.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ნარცისისტები: ეს არის 9 თვისება, რაც განსაზღვრავს მათ"

ნარცისისტული ოჯახი: საერთო მახასიათებლები და როგორ ამოვიცნოთ იგი

ერთზე მეტჯერ ჩვენმა ოჯახმა გააკეთა ან თქვა ისეთი რამ, რაც ჩვენ არ მოგვწონდა. ჩვენ ყველას გვაქვს რაღაც ეკალი, ის რაც მშობლებმა გაგვიკეთეს, რაც ხელს გვიშლის არ ვისაუბროთ ჩვენს ბავშვობაზე, როგორც სრულიად ბედნიერ პერიოდზე. არავინ არის სრულყოფილი და ოჯახები ნაკლებად არიან, რეალობა, რომელიც არ ნიშნავს იმას, რომ ყველა მათგანი არის უფუნქციო ან ცუდი, არამედ ის ადასტურებს იმ ფაქტს, რომ ყველა ოჯახში ხდება კარგი და ცუდი, რაც უბედურებას გადალახავს.

არ არსებობს ოჯახი, რომელიც ბედნიერად და მშვიდობიანად ცხოვრობს თავისი ცხოვრების ყოველ დღე, ვინაიდან ცხოვრებაში არის აღმავლობა და ვარდნა და ოჯახები მათზე გავლენას ახდენენ. თუმცა, არსებობს უკეთესი და უარესი ოჯახები და ნარცისები ამის მაგალითია. ისინი არიან ოჯახები, სადაც ზიანი ძალიან ღრმა და ხშირია, რომლებიც ხასიათდება სიმტკიცით, ბრალით, ემოციური მანიპულირებით და დაუნდობელი კრიტიკით.

ნარცისისტული ოჯახი არის ის, სადაც მშობლების მოთხოვნილებებია ცენტრში და ბავშვები მათ დაკმაყოფილდებიან, რაც ჯანსაღი ოჯახის შებრუნებული მაგალითია. იმის ნაცვლად, რომ იყოს მამა ან დედა, რომელიც მოქმედებს როგორც ჯანსაღი ოჯახის მაგალითი და მხარს უჭერს ბავშვებს და ხელს უწყობს მათ განვითარებას, სწორედ ბავშვები ასრულებენ ამ როლებს. ყოველივე ეს იწვევს უგულებელყოფის, შეურაცხყოფისა და უარყოფის გარემოს, არარეალურ მოლოდინს, თანაგრძნობის ნაკლებობას და მუდმივ კონფლიქტს.

ნარცისისტული ოჯახების მახასიათებლები მრავალფეროვანია და მომდევნო სექციებში ჩვენ ვნახავთ მათ როლებს, სასწავლო პროცესები და მათში არსებული ჩუმი წესები.

როლები ნარცისისტულ ოჯახში

ნარცისისტულ ოჯახში ჩვენ შეგვიძლია ვაღიაროთ მისი წევრების მიერ შესრულებული სხვადასხვა როლი. ოჯახის თითოეული წევრი თავის წვლილს შეიტანს ოჯახში ტოქსიკურობითა და დისფუნქციითმაგრამ ის, რაც ამ ნარცისისტულ ოჯახს აქცევს, უდავოდ არის პირველადი ნარცისის ყოფნა, რომელიც ოჯახს მის გარშემო ბრუნავს.

1. მთავარი ნარცისისტი

ამ როლს ჩვეულებრივ ასრულებს ერთ -ერთი მშობელი, ჩვეულებრივ მამა. ნარცისისტი აჭიანურებს ღრმა ემოციურ ჭრილობას, რომლის წარმოშობა იწყება ბავშვობიდან, რამაც გამოიწვია დიდი პიროვნების განვითარება, პერფექციონისტი, შეცდომების მიმართ შეუწყნარებელი. იმის გამო, რომ მისი თვითშეფასება და თვითშეფასება ძალიან მყიფეა, მთავარმა ნარცისმა უნდა გამოავლინოს სხვების უბედურებები და სისუსტეები, რათა შეინარჩუნოს მისი ეგო მაღალი.

ამას დაემატა, ეს პერსონაჟი იყენებს საკუთარ შვილებს და მეუღლეს, თითქოს ისინი იყვნენ დაფა. ჭადრაკი, როლების მინიჭება მათთვის მოსახერხებელი და, თუ ისინი არ აკეთებენ იმას, რაც მას სურს, კონფლიქტი. ამიტომაც თქვენი შვილები დიდ დროს ატარებენ იმაზე ფიქრში, თუ როგორ აიცილონ თავიდან კონფლიქტი მამასთან ან დედასთან და თავიდან აიცილონ მათი დაუნდობელი და მჟავე რისხვა.

მთავარი ნარცისისტი არც კი ატარებს ამ სახელს. ისინი პრიორიტეტად იღებენ საკუთარ მოთხოვნილებებს, სხვების შემდეგ, თუ ეს რაიმე სახის სარგებელს გულისხმობს. ამ ტიპის აზროვნებიდან გამომდინარე, ის აგებს შეურაცხმყოფელ, დაუდევრად და მავნე ქცევას ოჯახისთვის და ოჯახისთვის. თუ ვინმე გაბედავს დაუპირისპირდეს მას და აჯანყდეს მის წინააღმდეგ, მას არ შეუძლია გაიგოს ასეთი უმადურობა და განტვირთავს მის რისხვას და პარანოიას დისიდენტის წინააღმდეგ.

2. კოდეპენდენტური

კოდეპენდენტი ასევე შეიძლება იყოს ნარცისის თანამონაწილე. ეს არის ის, რაც ხელს უწყობს მთავარი ნარცისის ქცევას და ჩვეულებრივ ეცემა მეუღლის ფიგურას ან ერთ – ერთი ბავშვი, განსაკუთრებით უფროსი. ისინი არიან ადამიანები, რომელთაც სურთ გაგზავნონ შეტყობინება "არაფერი ხდება", რომ ეს ყველაფერი ნორმალურია, უარყოფენ აშკარა ფაქტს, რომ არის ტოქსიკური და შეურაცხმყოფელი დინამიკის მქონე ოჯახში, ბევრჯერ იწვევს სიტყვიერ, ფსიქოლოგიურ და ფიზიკური

კოდეპენდენტს იმდენად მცირე თვითშეფასება აქვს, რომ აიძულებს მას მიიღოს სიდიადე იმ უმცირესობის წინაშე, რასაც მთავარი ნარცისისტი ავლენს, თუნდაც ის არა მხოლოდ ფასადი იყოს. კოდეპენდიანტებს ეპყრობიან მანიპულაციურად, ალტერნატიულ მეგობრულ რეჟიმს ბოროტად და შევიწროებით.

3. მფრინავი მაიმუნები

მფრინავი მაიმუნები, როგორც წესი, ბავშვები ან სხვა ნათესავები არიან. ისინი ნათესავები არიან, რომლებიც იღებენ ნარცისისტული ოჯახის ბინძურ საქმეს, რომელიც შედგება ერთი ან მეტი ოჯახის წევრისგან, რომლებიც აქტიურად ეძებენ კრიტიკას და კონფლიქტს. ისინი წარმოქმნიან და ინარჩუნებენ დაძაბულობას, მოტივირებული „გაყავით და დაიპყროთ“ პრინციპით.

ისინი არიან ექსპერტები, რომლებიც ქმნიან მხარეებს, ქმნიან ორ ან მეტ სიტუაციას ერთის წინააღმდეგ. ამ კონფლიქტებში მონაწილეები იცვლებიან დროთა განმავლობაში და ყოველი კრიზისის შემდეგ, ამ მფრინავი მაიმუნების მიერ არჩეული როგორც საკუთარი, ასევე მთავარი ნარცისის ხელმძღვანელობით. შეიძლება ითქვას, რომ ისინი პატარა ნარცისები არიან, ოსტატები არიან მთავარი ნარცისის მოწაფეები.

4. ოქროს შვილი

მისი სახელი ყველაფერს ამბობს. ოქროს შვილი არის რჩეული, ის, ვინც იდეალურია ნარცისული მშობლის მიერ, გააკეთა სურვილების ხატად და მსგავსებაში, რაც მამამისს აქვს. ის ასრულებს ყველაფერს, რასაც ნარცისისტი ითხოვს მისგან, ავლენს ბრმა მორჩილებას, რაც გულისხმობს ოჯახის სხვა წევრების იზოლაციას, რომლებიც მას ხედავენ გაფუჭებულ პატარა ბიჭად. თუმცა, მას ასევე აქვს მძიმე ტვირთი მხრებზე, რადგან უმცირესი წარუმატებლობა, იმედგაცრუება ან კრიტიკული აზროვნების იოტა მას რჩეულიდან განზრახვის მსხვერპლად აქცევს.

5. განდევნის თხა

ნარცისისტულ ოჯახებში აუცილებელია ვიღაცის ყოფნა, რომელიც მოქმედებს როგორც სამსხვერპლო თხა. პათოლოგიური სისტემა ირჩევს ვინ განახორციელებს ამ როლს იმის საფუძველზე, თუ რამდენად განსხვავებულია ის ჯგუფთან მიმართებაში ან როგორ შორდება ის, რაც ოჯახის "იდეალურ წევრად" განიხილება. ეს შეიძლება იყოს მეამბოხე ადამიანი, ოჯახის კრიტიკული, ან ემპათიური მათ მიმართ, ვინც მთავარი ნარცისის მსხვერპლია. ეს იწვევს მათ პრობლემების დამნაშავედ იდენტიფიცირებას, ასევე არიან ნარცისის და მისი მფრინავი მაიმუნების მსხვერპლნი.

6. ნეიტრალური ბავშვი

ნეიტრალური ბავშვი უნდა იყოს დამცავი კედელი პათოლოგიურ ნარცისისტებსა და ოჯახის დანარჩენ წევრებს შორის. მას სურს რამ დაამშვიდოს და ირჩევს არ დაიჭიროს მხარეები ერთმანეთთან. ნეიტრალიტეტის მიუხედავად, ბუნებრივად პათოლოგიურ და დისფუნქციურ გარემოში, როგორიცაა ნარცისისტული ოჯახი, გვერდით არ დგომა არაჯანსაღია გარდა იმისა, რომ თქვენ არ გექნებათ კარგი ფსიქიკური ჯანმრთელობა და ცდილობთ შეიკავოთ ისეთი აუტანელი რეალობა, როგორიცაა ფსიქოლოგიური ძალადობა ოჯახი

7. დაკარგული შვილი

დაკარგული ბავშვი არის უხილავი ბავშვი, რომელსაც არ ხედავენ და არ ითვალისწინებენ მისი მშობლები. ოჯახური ნარცისიზმის გადარჩენის თქვენი სტრატეგია არ არის ხმაური, არ შეამჩნიოთ ან მოითხოვოთ მოთხოვნები. რომ მიუხედავად იგნორირებისა, ამ ტიპის ოჯახებში ჩანს, რომ მათთვის უფრო მიზანშეწონილია თქვენი იგნორირება, ვიდრე არა მათთვის პრიმიტირებული შენთან ერთად.

მაგრამ მიუხედავად დაცვის დაცვისა, რომ შეუმჩნეველი დარჩეს საკუთარი მშობლების წინაშე და თავი აარიდონ მსხვერპლს მთავარი ნარცისის შეტევები, ეს მათ ასევე ხდის მათ, ვინც ყველაზე მეტად განიცდის უყურადღებობის დრამას ემოციური.

ნარცისისტული ოჯახის ფორმირებისა და შენარჩუნების პროცესები

თითოეული ოჯახი არის სამყარო და ეს ასევე ეხება ნარცისისტულ ოჯახებს, თუმცა, მართალია, ჩვენ შეგვიძლია განვსაზღვროთ მთელი რიგი პროცესები გაზიარებულია ამ ტიპის ჯგუფებს შორის, რაც მათ პათოლოგიურად აქცევს, გარდა იმისა, რომ შენარჩუნდება პათოლოგიური სტილი ურთიერთობებში ინტერპერსონალური.

1. მშობლობა

მშობლობა არის როლების შემობრუნება მშობლებსა და შვილებს შორის. ერთ – ერთი ბავშვი, როგორც წესი, ყველაზე უფროსია, ირჩევა ისეთი ამოცანების შესასრულებლად, რომლებიც მისი ასაკისთვის შეხება არ არის, მათ შორის და -ძმის მოვლა, საჭმლის მომზადება, კონფიდენციალური ყოფნა და ფულის სახლში მოტანაც კი.

აღმზრდელობა წარმოადგენს ბავშვთა და მოზარდთა თავისუფლებებისა და უფლებების სერიოზულ შეზღუდვას, რაც მას მოაქვს დიდი ზიანი ფსიქოლოგიურ დონეზე, ვინაიდან ახალგაზრდა თავს იმედგაცრუებულად გრძნობს, რომ არ შეუძლია მოიქცეს როგორც მისი შვილი ასაკი შეიძლება გარკვეული დროის განმავლობაში თავი განსაკუთრებულად ან უფრო მნიშვნელოვნად იგრძნოთ, მაგრამ როდესაც გაიზრდებით, თქვენ განიცდიან შედეგებს, მათ შორის გჯერათ, რომ სიყვარული შრომით უნდა მიიღოთ.

გაზით განათება არის სამწუხაროდ გავრცელებული ქცევა. იგი შედგება იმაში, რომ სხვა ადამიანს დაეჭვდეს რეალობის საკუთარ აღქმაშიდაგაფიქრებინეთ, რომ გაქვთ ფსიქიკური აშლილობა ან რაიმე სახის კოგნიტური დისფუნქცია, გიჩვენებთ გადახვეულ ან დამახინჯებულ რეალობას იმის საფუძველზე, რაც მთავარ ნარცისისტს სურს მიღება. ეს უდავოდ არის ფსიქოლოგიური ძალადობის ნიშანი.

პროექცია შედგება იმაში, რომ ნახოთ სხვა ადამიანებში აზრები, გრძნობები, დამოკიდებულებები და რწმენა, რომლებიც ნამდვილად საკუთარი თავისაა, მაგრამ რომელსაც არ სურს მიიღოს ან აღიაროს. პროექცია არის ტიპიური ნარცისისტებში, ვინაიდან არაფერია დამახინჯებული საკუთარი თავის აღქმაზე, ვიდრე საკუთარი ამაოება.

4. ცილისწამება

ცილისმწამებლური კამპანიები ხშირია ნარცისისტულ ოჯახებში, მუდმივები, რომელთა ერთადერთი ცვლადი არის მსხვერპლი და რისთვისაც ხდება მათი ცილისწამება. ჭორი, ტყუილი, შეურაცხმყოფელი კომენტარები... ქცევა, რომელიც დამახასიათებელია სათამაშო მოედნისთვის გაფუჭებული თინეიჯერებით, მაგრამ მშობლებისა და შვილების მიერ ჩადენილი.

მიზეზი შეიძლება იყოს ძალიან მრავალფეროვანი, მაგრამ შეურაცხყოფის გამო შურისძიება ან შიში იმისა, რომ მსხვერპლი ნიღბიან მთავარ ნარცისისტის მიერ დაშვებულ შეცდომას, ჩვეულებრივ ხდება და ჩამოაგდეს მისი მანიპულატორული ძალა.

5. იდეალიზაცია და გაუფასურება

ნარცისისტულ ოჯახებში ხშირია გიჟური კონკურენციის სიტუაციები. ნარცისისტი მშობლები ან შვილები ცდილობენ თავიანთი შვილების, და -ძმების და ოჯახის სხვა წევრების გაყოფა და დაპირისპირება, რათა უკეთ გააკონტროლონ ისინი. ამის ერთ -ერთი საუკეთესო სტრატეგია არის ზოგის იდეალიზაცია და სხვების გაუფასურება, ან რაც იგივეა, ზოგის კეთილგანწყობა და სხვების განადგურება.

ერთის მხრივ, ჩვენ უნდა გავაზვიადოთ ზოგიერთი ბავშვის სარგებელი, ვაჩვენოთ ისინი სხვა შთამომავლების წინაშე, ხოლო მეორე მხრივ ისინი ვრცელდება დევალვაციის ტაქტიკა, როგორიცაა კრიტიკა, დადანაშაულება, დამცირება და შერცხვენა იმ ბავშვებზე, რომლებმაც ნაკბენი ამოიღეს და თხა გახდნენ ექსპირატორი როგორც არ უნდა იყოს, ორივე შემთხვევაში ნარცისისტს არ შეუძლია ობიექტურად დაინახოს როგორია ის პიროვნება, რომელსაც იდეალიზებენ და როგორია მისი გაუფასურება.

როგორ ამოვიცნოთ ნარცისისტული ოჯახი?

დაბოლოს, ჩვენ ვნახავთ წესებისა და ქცევების სერიას, რომლებიც არეგულირებენ ნარცისისტული ოჯახის ფუნქციონირებას, რაც დაგვეხმარება ამ ტიპის ოჯახის ბირთვის ამოცნობაში.

მდუმარე წესები, რომლებიც მომდევნოა, არის შრომისმოყვარეობის შედეგი განმანათლებლის და ჟურნალისტის ჯული ლ. ჰოლი, წიგნის ავტორი "ნარცისტი თქვენს ცხოვრებაში: იცოდეთ ნიმუშები და ისწავლეთ განთავისუფლება", წიგნი, რომელიც ათასობით ადამიანს დაეხმარა დაეტოვებინათ თავიანთი ნარცისული ოჯახური გარემო.

1. პირობითი მიღება

მშობლებისგან მისაღებად ბავშვებმა უნდა შეასრულონ ის, რასაც უფროსები უბრძანებენ მათ, დაიცვან ოჯახის თხრობითი და ღირებულებითი სისტემა. ნებისმიერი ასპექტი, რომელიც განსხვავდება იმისგან, რასაც მათგან ელოდება, რაც არ უნდა უმნიშვნელო იყოს, უარყოფილია და პათოლოგიზებულია კიდეც.

2. წარდგენა

მთავარი ნარცისები ელიან, რომ დანარჩენი ოჯახი დაემორჩილება მათ დიზაინს, იმისდა მიუხედავად, არის თუ არა თქვენი მოთხოვნები სრულიად თვითნებური, სასტიკი და დამამცირებელი იმ ადამიანების ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის მიმართ, რომლებსაც თქვენ სთხოვთ კეთილგანწყობას.

3. ყოველთვის არის სამსხვერპლო თხა

ყველა ნარცისისტულ ოჯახს ჰყავს მსხვერპლი. როდესაც მამა სამსახურს კარგავს, დედა საჭმელს წვავს, პატარა ძმა კი სათამაშოს არღვევს... რაც არ უნდა მოხდეს, ვიღაცამ უნდა გადაიხადოს ფასი, თუნდაც ეს არაფერ შუაში იყოს. დისტანციური. განდევნის თხა უნდა ატარებდეს სხვათა ტვირთს, მათ იმედგაცრუებებსა და უბედურებებს, ასევე პირველადი ნარცისის დაგეგმილ თავმოყვარეობას.

4. უბედური შემთხვევები აღიქმება როგორც სუსტი მხარეები

უმცირესი შეცდომა, თუმცა შემთხვევითი და არაცნობიერი, განიხილება როგორც სისუსტე, რომელიც გამოიწვევს მთავარი ნარცისისტი დამნაშავეს ექცევა სამარცხვინო და დამამცირებელი სახით, თუნდაც რამდენიმე ადამიანისთვის წლები.

5. აბსოლუტური მიკერძოებულობა

ამ ოჯახებში ნეიტრალური პოზიციის შენარჩუნება თითქმის შეუძლებელია, ვინაიდან მისი ყველა წევრი ჩაძირულია დინამიკაში "ან ჩემთან ხარ, ან წინააღმდეგი ხარ". თუ თქვენ არ ხართ დომინანტური ნარცისის გვერდით, ის ყოველთვის დაგაბრალებთ.

მცდელობა არ დაიჭიროს მხარე როგორც ზრდასრული ამ ტიპის ოჯახში არის რთული, მაგრამ შესაძლებელია, რაც არც ისე ბევრია როდესაც ბავშვი ხართ და უნდა დაიჭიროთ მხარე ორი მშობლიდან ერთ -ერთთან, ძმასთან ან სხვა წევრებთან ოჯახი

6. არასოდეს არის საკმარისი სიყვარული და პატივისცემა ყველას მიმართ

ნარცისისტულ ოჯახებში სიყვარული და პატივისცემა შეზღუდული რესურსია. ნარცისისტი მშობლები მხოლოდ ამ სახის რესურსებს ჩადებენ საყვარელ შვილში, ან რომელსაც ისინი სიყვარულისა და პატივისცემის ღირსად თვლიან. შუალედი არ არსებობს: თუ ისინი პატივს სცემენ ბავშვს, ისინი პატივს არ სცემენ სხვებს.

7. ემოციების ჩახშობა

ემოციები განიხილება როგორც სისუსტის ნიშანი და რეპრესირებულია ნარცისისტულ ოჯახებში. იმისდა მიუხედავად, რომ გრძნობები გვაქცევს ადამიანებს, გვეხმარება დაკავშირებასა და სოციალურ კონტექსტში ადაპტირებაში, ამ ტიპის ოჯახში ისინი ეგოიზმისა და ეგოცენტურობის ნიშნად ითვლება.

თუმცა, ეს განსხვავებულია, როდესაც გამოხატავს მთავარი ნარცისისტი, ერთადერთი ადამიანი, რომელიც თავისთავად განიხილება. როგორც ღირსეული გამოხატოს მათი შეშფოთება, ემოციები და მოსაზრებები, თუნდაც ეს ნიშნავს მათი უპატივცემულობას ნათესავები.

8. რისხვის აფეთქებები მთავარი ნარცისისგან

ოჯახის წევრებმა უნდა გადაყლაპონ და გაუძლონ მთავარ ნარცისის რისხვას, რომელიც ხასიათდება როგორც ირაციონალური და დაუსაბუთებელი. ის დესპოტურად იქცევა შვილებთან ერთად, განურჩევლად მათი ასაკისა თუ იმის გაგებისა, თუ რას ნიშნავს ნარცისისტი მათ მიერ გაკეთებულს. არაპროპორციული რისხვის ეს ინტენსიური აფეთქებები შემაშფოთებელია, ფსიქიკური აშლილობის შესაძლო სიმპტომია.

9. შეურაცხყოფის მუდმივი უარყოფა

ნარცისისტულ ოჯახებში, მიუხედავად სტრესული და შეურაცხმყოფელი მომენტების ხანგრძლივი ისტორიისა, ამას სისტემატიურად უარყოფენ, განსაკუთრებით დომინანტური ნარცისისტი. ხშირია ის, რომ ის კი ამტკიცებს, რომ მისი ოჯახი მართლაც ჯანმრთელი და ფუნქციონალურია, სრულყოფილი ოჯახის მაგალითი, მიუხედავად აშკარა პრობლემებისა, რომელიც მასში არსებობს:

• შეურაცხმყოფელი ინციდენტები
• მუდმივი შიში
• განდევნის თხის ბოროტად გამოყენება
• დაუდევრობა