როგორ მოქმედებს მორიდებული დამოკიდებულება ზრდასრული ადამიანის ცხოვრებაზე?

ბევრი როგორ ვართ და როგორ ვფიქრობთ და ვმოქმედებთ შეიძლება აიხსნას იქიდან, თუ როგორ შევეჩვიეთ სხვებთან ურთიერთობას. ამ უკანასკნელის გასაგებად, ჩვეულებრივ, მნიშვნელოვანია შევხედოთ იმას, თუ როგორ ვცხოვრობთ ჩვენ სოციალურ ურთიერთობებში ბავშვობაში.

Ამ თვალსაზრისით, მიმაგრების თეორია გვაძლევს საინტერესო განმარტებებს იმის გასაგებად, თუ როგორ ხელმძღვანელობს განვითარების პირველი წლები ჩვენს პიროვნებასსაჭიროებები და დაუცველობები ქცევის გარკვეული ნიმუშების მიმართ და ჩვენი ემოციების მართვის გზები.

Აქ ჩვენ ვაპირებთ ფოკუსირებას ბავშვობისას ზოგიერთი ადამიანის მიერ დამკვიდრებულ მორიდებულ მიჯაჭვულობაზე და მის გავლენაზე მრავალი წლის შემდეგ, როდესაც ისინი სრულწლოვანებამდე შედიან.

• დაკავშირებული სტატია: "ბავშვობის 6 ეტაპი (ფიზიკური და გონებრივი განვითარება)"

რა არის მიმაგრების თეორია?

მიმაგრების თეორია არის ახსნა – განმარტებისა და თეორიული წინადადებების სერია, რომელიც ცდილობს ახსნას ბმულები სოციალურ ინტერაქციაზე დაფუძნებული ემოციური, რომელიც არის მხარდაჭერა და სახელმძღვანელო ფსიქოლოგიური განვითარებისათვის პირები.

ეს კავშირები განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვობაში, რადგან ეს არის პირველი ეტაპი, როდესაც ბავშვებს სჭირდებათ მშობლების ან მეურვეების დახმარება არა მხოლოდ წვდომისათვის რესურსები, რომლებიც მათ სჭირდებათ, არამედ ისწავლონ და შეისწავლონ გარემო და გამოიყენონ სხვებთან კავშირის უნარი პირები.

მიუხედავად ამისა, მიჯაჭვულობა არ არის მხოლოდ სიცოცხლის პირველ წლებში, მაგრამ ასევე დაპროექტებულია მოზარდობის და სრულწლოვანების ასაკში, თუმცა ემყარება იმას, რაც მოხდა ბავშვობაში.

ამრიგად, ფსიქოლოგის აზრით ჯონ კოლბი, მიმაგრება განისაზღვრება მის ყველაზე ძირითად დონეზე ქცევის ნიმუშებით, რომლებიც წარმოქმნიან ა წინასწარგანწყობა შეინარჩუნოს სიახლოვე სხვა ინდივიდთან, რომელიც აღიარებულია როგორც სხვა სუბიექტი საკუთარი თავი ეს გულისხმობს სხვისი არსებობის ახლომდებარე სივრცეში აღიარებას და ნიშნების მიცემას იმის შესახებ, რომ ისინი იქ არიან, რაც ადასტურებს მათ ყოფნას.

მაგრამ ამ ობიექტური მოვლენების მიღმა, მიმაგრებას ასევე აქვს ფსიქიკური განზომილება, რომელიც დაკავშირებულია ემოციებთან და სუბიექტურობასთან: მიჯაჭვულობის საშუალებით, თითოეული ადამიანი, რომელიც ჩართულია ამ ურთიერთობაში, აერთიანებს მეორეს ყოველდღიურ ცხოვრებაში და საკუთარ იდენტურობაში, და „მეორის“ ამ კონცეფციას უკავშირებს რიგ ემოციებს. ანუ, რომ მიბმულობა არა მხოლოდ გულისხმობს სხვა ადამიანის ყოფნას, არამედ გარკვეულწილად დანართის ფიგურა არის მითითება და მხარდაჭერა ყოველდღიური რუტინის სტრუქტურისა და იმის, რაც მას სურს მის ცხოვრებაში. ამიტომ, მიჯაჭვულობა მჭიდროდ არის დაკავშირებული სიყვარულთან და მოსიყვარულესთან.

• თქვენ შეიძლება დაგაინტერესოთ: "მიმაგრების თეორია და კავშირი მშობლებსა და შვილებს შორის"

მიმაგრების პრინციპები

იმის გასაგებად, თუ როგორ იქმნება მიბმულობა, როგორც კავშირი ადამიანებს შორის, იგი თეორიულად იქნა მიჩნეული მიმაგრების ძირითად სვეტებზე, რომლებიც შემდეგია:

1. მიჯაჭვულობა ადამიანის შინაგანი მოთხოვნილებაა

ადამიანი სოციალური ცხოველია და, შესაბამისად, ჩვენ ყველანი ვიბადებით ცხოვრების პირველივე დღიდან საჭიროებისამებრ, რომ დავამყაროთ მიბმულობის ობლიგაციები. ცნობილია, რომ პატარები, რომლებიც ექვემდებარებიან სოციალურ იზოლაციას, მიუხედავად იმისა, რომ მათი ბიოლოგიური მოთხოვნილებები დაკმაყოფილებულია და უფრო უშუალო ფიზიოლოგიური პირობები (საკვები, წყალი, ადექვატური ტემპერატურა და სხვა), მათ მოკლე დროში უვითარდებათ ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები ამინდი

• დაკავშირებული სტატია: "რა არის სოციალური ფსიქოლოგია?"

2. კეთილდღეობა, რომელიც უზრუნველყოფილია მიმაგრებული კავშირებით, ემყარება ემოციების რეგულირებას

მიჯაჭვულობა ქმნის ადამიანებს შორის ურთიერთობის კონტექსტს, რაც შესაძლებელს ხდის ემოციების ადეკვატურ რეგულირებას და ამ გზით, ეხმარება თავი კარგად იგრძნოს. ეს ხდება წყალობით უნარი იმისა, რომ თანაგრძნობა გამოვიჩინოთ სხვა ადამიანებთან და მივიღოთ წარმოდგენა იმაზე, თუ როგორ გრძნობენ ისინი.

მიმაგრების შესაბამისი მოდელის ჩამოყალიბებით, შესაძლებელია ბავშვის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობასთან ადაპტირება და რეალურ დროში უზრუნველყოს ის, რაც მათ სჭირდებათ.

3. მიმაგრება საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ავტონომია და გარემოსთან ადაპტირების უნარი

მიუხედავად იმისა, რომ სიტყვა "მიმაგრება" ხშირად მიანიშნებს გაერთიანებაზე (და გარკვეული გაგებით, სწორად), კონტექსტში, სადაც ის ხდება, ის ეხმარება ხალხს ავტონომიის მოპოვებაში.

თუ მიმაგრების ტიპი სწორია, კარგი ბალანსი იქმნება დაცვასა და კონსულტაციას შორის, ერთი მხრივ, და თავისუფლებას, შეისწავლო გარემოს და ისწავლო საკუთარი თავისთვის, მეორეს მხრივ.

• თქვენ შეიძლება დაგაინტერესოთ: "7 პრობლემა, რომელიც ემყარება ემოციურ დამოკიდებულებას"

რა არის თავიდან აცილების მიჯაჭვულობა და როგორ აისახება ის ზრდასრულ ასაკში?

როგორც ვნახეთ, მიმაგრება არის ის, რაც ემსახურება როგორც "გზას" ან ხარაჩოს, რომელზეც საკუთარი ფსიქოლოგიური განვითარება, როგორც იმასთან დაკავშირებით, თუ როგორ ვფიქრობთ, ასევე იმასთან დაკავშირებით, თუ როგორ ვგრძნობთ თავს და რასთან გვაქვს ურთიერთობა სხვები როგორ ვაკეთებთ ამას დამოკიდებულია დანართის ტიპზე, რომელიც ჩვენ ჩამოვაყალიბეთ ჩვენს ადრეულ წლებში.

ერთის მხრივ, უსაფრთხო დანართი არის ის, რაც დამყარებულია ადამიანებში, რომლებმაც ბავშვობაში მოახერხეს ჰქონოდათ მშობლების დაცვასა და სწავლის თავისუფლებას შორის მათი ცხოვრების საფეხურზე ადაპტირებული სწავლისა და გადაწყვეტილებების მიღების თავისუფლებას შორის მომატება.

მეორე არის ამბივალენტური შფოთვითი მიჯაჭვულობა, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც ბავშვი თავს ცუდად გრძნობს, როდესაც მშობლები ან მეურვეები არ გრძნობენ თავს. ხელმისაწვდომია, მაგრამ ისინი მაინც არ გრძნობენ თავს კარგად, როდესაც ისინი გარშემო არიან, რადგან ეს დანართის ფიგურები არ გვთავაზობენ ყველაფერს, რაც მათ სჭირდებათ. საჭიროება.

მესამე, ჩვენ გვაქვს მორიდებული მიჯაჭვულობა, ახასიათებს გაურკვევლობა და პროგნოზირების შეუძლებლობა როგორი იქნება მიმაგრებული ფიგურის ქცევა, რომელიც იწვევს შფოთვას და ტკივილს ბავშვებში და გოგონები რადგან, პატარები, რომლებიც ამ ტიპის დამოკიდებულებას ამყარებენ, უფრო ნაკლებად ეძებენ თავიანთ მამებს, დედებს ან მეურვეებსდა მათი ემოციური მდგომარეობა შედარებით ცოტა იცვლება, როდესაც ეს უკანასკნელი ხელმისაწვდომია.

დანართის ამ ფორმას აქვს გავლენა ზრდასრულ ასაკში. თუ ისინი არასოდეს იღებენ ფსიქოლოგიურ მხარდაჭერას, ეს ადამიანები ახასიათებენ ურთიერთობების დამყარებას დამოუკიდებლობის ძალიან მაღალი დონის ძიება, თუნდაც მრავალმხრივ დისფუნქციური: ემოციურად მნიშვნელოვანი ურთიერთობების თავიდან აცილებაა საჭირო რომ იქმნება ემოციური კავშირები, რომელსაც შეუძლია წარმოქმნას დამოკიდებულება და ტანჯვის შესაძლებლობაც კი უარყოფა

ეს განაპირობებს ამ ზრდასრულ ადამიანებს განიცადონ სოციალური იზოლაცია და მარტოობა, შეამჩნიონ, რომ მათ რაღაც აკლიათ მათ ცხოვრებაში, მაგრამ ამავე დროს უარს ამბობენ ამ ელემენტის ძებნაზე პირად ურთიერთობებში.

• თქვენ შეიძლება დაგაინტერესოთ: "მარტოობა და ფსიქიკური ჯანმრთელობა"

ეძებთ ფსიქოთერაპიულ მომსახურებას?

თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ ფსიქოლოგიური თერაპიის მომსახურებით, გთხოვთ დაგვიკავშირდეთ.

ჩართული ცეფსიმის ფსიქოლოგიური ცენტრი ჩვენ გვაქვს ფსიქოლოგიური დახმარების ცენტრები მადრიდის სხვადასხვა ცენტრალურ უბნებში და ვემსახურებით ყველა ასაკის ადამიანს. ჩვენ ასევე გთავაზობთ ონლაინ თერაპიას ვიდეო ზარით.