ემოციური განათლება: 13 ძალიან სასარგებლო სტრატეგია ბავშვებში

ემოციური განათლება არის პატარების დღევანდელი და მომავალი კეთილდღეობის გასაღები. ბოლო ათწლეულების განმავლობაში, ფსიქოლოგიის სფეროში ძალაში შევიდა კონცეფცია, როგორც კლინიკურ, პროფესიულ, საგანმანათლებლო და სპორტულ სფეროებში. ემოციური ინტელექტი.

• ემოციურ ინტელექტს მრავალი სარგებელი მოაქვს, როგორც ამას ჩვენს სტატიაში ვხსნით.ემოციური ინტელექტის 10 სარგებელი”

როგორ ვისწავლოთ ემოციური ინტელექტი

შემდეგ სტრიქონებში ჩვენ გთავაზობთ სტრატეგიებისა და რჩევების სერიას ბავშვებში ემოციური განათლებისთვის.

1. გასწავლით, რომ ყოველთვის არ შეიძლება გქონდეთ ის, რაც გსურთ

ერთ-ერთი დიდი კონფლიქტი, რომელსაც ადამიანები ხშირად აწყდებიან, არის ჩვენი იმპულსების კონტროლის სწავლა. ემოციური ინტელექტი არის გასაღები ჩვენთვის, რომ ვისწავლოთ მათი მართვა; ახლა, პირველ რიგში, აუცილებელია მათი ამოცნობა.

ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვობიდანვე დაიწყოთ მათი სწავლება, რომ მათ ყოველთვის არ შეუძლიათ მიიღონ ის, რაც სურთ.. მაგალითად, შეძლებისდაგვარად აუცილებელია მათთვის მათი მოქმედების შედეგების ახსნა. ამ ტიპის ქმედებებით, თვითკონტროლი წახალისებულია.

• დაკავშირებული სტატია: "თვითკონტროლი: 7 ფსიქოლოგიური რჩევა მის გასაუმჯობესებლად"

2. მიეცით საშუალება გამოხატოს თავისი ემოციები

ზოგიერთი ზრდასრული თვლის, რომ ბავშვები ძალიან პატარები არიან გარკვეული საგნების გასაგებად. მაგრამ უკვე ადრეულ ასაკში ჩვენ უნდა ვენდოთ ჩვენს შვილებს და მივცეთ საშუალება თავისუფლად გამოხატონ საკუთარი თავი, ასევე ემოციები. თუ ჩვენ ვაძლევთ მათ კომფორტის სივრცეს, რათა მათ დაგვიჯერონ თავიანთი გრძნობები, ჩვენ მათ მივაწვდით პოზიტიურ გზავნილს, რომელიც მათ შეუძლიათ გამოიყენონ სხვა კონტექსტში, მაგალითად, სკოლაში.

• რეკომენდებული სტატია: "ემოციების 8 ტიპი (კლასიფიკაცია და აღწერა)"

3. შექმენით სივრცე დიალოგისთვის

არ არის აუცილებელი ბავშვების მოპყრობა, როგორც მოზრდილები, არამედ აუცილებელია დიალოგის წახალისება, რომ ისინი ადრეულ ასაკში ისწავლონ. ეს მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ ბავშვებმა გაიზარდონ დიალოგის უნარ-ჩვევები, რომლებიც აუცილებელია სხვა ადამიანებთან მოლაპარაკებისა და შეთანხმების მიღწევაში. ზრდასრულთა სამყაროში ინტერპერსონალური ურთიერთობები მნიშვნელოვანია გონებრივი და ემოციური კეთილდღეობის მისაღწევად.

4. სამუშაო თანაგრძნობა

თანაგრძნობა, ანუ საკუთარი თავის სხვის ადგილას დაყენება, ასევე ემოციური ინტელექტის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტია. და ამიტომ ის უნდა ისწავლებოდეს, როდესაც ბავშვები პატარა არიან. ეს ასევე მნიშვნელოვანია წინა პუნქტის შესრულების უზრუნველსაყოფად, რადგან ასე შეძლებენ დემოკრატიულად შეთანხმდნენ და შეთანხმდნენ. თანაგრძნობა არის გასაღები, რომ თავი დააღწიოთ თქვენს ეგოცენტრულობას.

5. ასწავლეთ მას თვითმოტივაცია

თვითმოტივაცია ასევე აუცილებელია ემოციურ ინტელექტში, მაგრამ ხშირია, რომ ბევრი ადამიანი, წარუმატებლობის ფონზე, პესიმისტური ხდება. აცნობეთ მას, რომ წარუმატებლობა ზრდის შესაძლებლობაა და ამ თვალსაზრისით მათი სტიმულირება ადრეულ ასაკში აუცილებელია, რომ გახდნენ ოპტიმისტური ადამიანები.

6. გამოიყენეთ მაგალითი

ზოგჯერ ადვილია სხვებს უთხრათ რა გააკეთონ, მაგრამ განსაკუთრებით ბავშვის აღზრდისას, ჩვენ მისთვის კარგი მაგალითი უნდა ვიყოთ. ეს ფუნდამენტური პუნქტია, რადგან მშობლები შვილებისთვის მისაბაძი მაგალითია, რაც არ უნდა დავივიწყოთ. ეს არის ემოციური განათლების კიდევ ერთი პრაქტიკული გასაღები.

7. რომ ისწავლონ აქტიური მოსმენა

სმენა არ არის იგივე, რაც მოსმენა. ჩვენ შეგვიძლია გავიგოთ, რას გვეუბნება ვინმე, მაგრამ ვფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ უნდა ვისაუბროთ სხვის გარეშე თანამოსაუბრემ დაასრულა თავისი, ან შეგვიძლია მოვუსმინოთ ხუთი გრძნობით, ანუ მოვუსმინოთ აქტიურად. როდესაც ვინმე ჩვენთან ურთიერთობს, ისინი არა მხოლოდ სიტყვებით გამოხატავენ ნათქვამს, არამედ საუბრობენ თავიანთ არავერბალურ ენაზე და ემოციებზე. ამაზე ყურადღების მიქცევა არის სხვა პირებთან სრული კომუნიკაციის გასაღები.

• თუ გსურთ ასწავლოთ ბავშვს აქტიური მოსმენის განვითარება, შეგიძლიათ წაიკითხოთ ჩვენი სტატია.აქტიური მოსმენა: სხვებთან კომუნიკაციის გასაღები”

8. მიეცით მას მაგალითები მისი პრობლემების გადასაჭრელად

პრობლემების გადაჭრის უნარის გამომუშავება აუცილებელია იმ ცვალებად გარემოსთან ადაპტაციისთვის, რომელშიც აღმოვჩნდებით. არა მარტო ბავშვებს, არამედ უფროსებსაც სძლევენ უარყოფითი ემოციები. თუ ბავშვებს მაგალითებს მივცემთ, მათთვის უფრო ადვილია ისწავლონ ემოციების მართვა და მათ გარშემო არსებული კონფლიქტები.

9. ემოციური თვითშეგნება

ემოციურად ინტელექტუალური ადამიანი გახდომის პირველი ნაბიჯი არის იცოდე საკუთარი ემოციები და დაასახელე ისინი. ამისთვის შესაძლებელია სხვადასხვა სავარჯიშოების შესრულება, როგორიცაა ემოციური დღიური. რომელშიც მათ შეუძლიათ დაწერონ, როგორ გრძნობდნენ თავს მთელი დღის განმავლობაში და ამით დაფიქრდნენ გამოცდილებაზე. მნიშვნელოვანია, რომ

10. მოთხრობები

ზღაპრების გამოყენება იდეალური ალტერნატივაა ბავშვებისთვის ემოციური ინტელექტის ასამაღლებლად, რაც დადებითად აისახება მათ კეთილდღეობაზე. ბაზარზე არსებობს სხვადასხვა ისტორიები ბავშვებისთვის ემოციური ინტელექტის განვითარებისთვის. მოზარდებს, თავის მხრივ, შეუძლიათ წაიკითხონ რამდენიმე წიგნი, რომლებიც მოცემულია სიაში ჩვენს სტატიაში.10 წიგნი ემოციური ინტელექტის შესახებ, რომელიც უნდა წაიკითხოთ".

11. ვიდეოები

წიგნები საინტერესო სტრატეგიაა ბავშვების ემოციური აღზრდისთვის; თუმცა, კიდევ ერთი საგანმანათლებლო რესურსი ამ თვალსაზრისით არის აუდიოვიზუალური შინაარსის გამოყენება, რომელიც არის გასართობი და ამავდროულად შემქმნელი.

რეკომენდებული სტატია: "15 ფილმი ემოციური ინტელექტის შესახებ, რომელიც უნდა ნახოთ”

12. შეაქეთ იგი და გამოკვეთეთ მისი სწავლის დადებითი მხარეები

პოზიტიური განმტკიცება სწავლების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფორმაა, მაგრამ ასევე ძალიან ეფექტურია, განსაკუთრებით ამ ასაკში. როდესაც ბავშვი კარგად აკეთებს რამეს, რაც დაკავშირებულია ემოციურ განათლებასთან, შეგიძლიათ გააძლიეროთ მისი ქმედება, რათა მან გააცნობიეროს, რომ ის, რაც გააკეთა, სწორია და დაფიქრდეს ამაზე.

13. ტრენინგი

ბევრი ექსპერტი მიიჩნევს, რომ საგანმანათლებლო ცენტრებში ემოციური განათლება სავალდებულო უნდა იყოს, რადგან ემოციები ჩვენი ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილია და გავლენას ახდენს ჩვენს ქცევაზე და ემოციურ მდგომარეობაზე. თუ გსურთ იცოდეთ რამდენიმე პრაქტიკული აქტივობა პატარების ემოციური აღზრდის მიზნით, ჩვენს სტატიაში "8 აქტივობა ემოციებზე სამუშაოდთქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ სავარჯიშოების დიდი არჩევანი.