80 საუკეთესო სანუგეშო ფრაზა

ნუგეში არის არა მხოლოდ სამძიმრის გამოხატვა, არამედ გაგება და სიყვარულის გამოხატვა ნებისმიერი რთული მომენტის წინაშე, რომელიც ვიღაცას განიცდის.

ის ტკივილგამაყუჩებელსაც კი ემსახურება, როცა სასურველ მიზანს ვერ მივაღწევთ. ეს გამოცდილება სცდება მწუხარებასა და საცოდაობას; ეს გვეხმარება გავიგოთ, რომ თქვენ ყოველთვის არ იმარჯვებთ, მაგრამ შეგიძლიათ ისწავლოთ ღირებული გაკვეთილი.

ამ სტატიაში თქვენ ნახავთ დამამშვიდებელი ფრაზების შერჩევა შთამაგონებელი, კომენტარი.

• დაკავშირებული სტატია: "55 საუკეთესო ფრაზა ფსიქოლოგიის შესახებ... და მისი მნიშვნელობა"

ყველაზე დასამახსოვრებელი დამამშვიდებელი ფრაზები

ეს არის კომფორტის საუკეთესო ფრაზები, რომელიც შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო რთულ დროს.

1. მუსიკა სამყაროს აძლევს სულს, გონებას ფრთებს, ფანტაზიას ფრენებს, მწუხარებას ნუგეშისცემას და ყველაფერს სიცოცხლეს და სიხარულს. (პლატონი)

მუსიკა ერთ-ერთი უდიდესი ნუგეშია მსოფლიოში.

2. წინ არის უკეთესი რამ, ვიდრე ის, რასაც ჩვენ უკან ვტოვებთ. (C. ს. ლუისი)

რთულ ვითარებაში მნიშვნელოვანია არა ტანჯვის შეკავება, არამედ პრობლემის გადაწყვეტის პოვნაზე ფოკუსირება.

3. ჯობია თავი დაინუგეშო, ვიდრე თავი ჩამოიხრჩო. (დიოგენე სინოპელი)

თუ ტირილი გჭირდებათ, გააკეთეთ ეს. მაგრამ დიდხანს ნუ დარჩებით ამ გამოცდილებაში.

4. რწმენა რომ არ იყოს სათნოებათა შორის პირველი, ის ყოველთვის უდიდესი ნუგეში იქნებოდა. ეს არის ორივე. (ფერნან კაბალიერო)

ბევრი თავის რწმენაში ნუგეშს პოულობს.

5. ნუგეშია დიდ უბედურებაში, რომ უფრო დიდი არ შეიძლება მოხდეს. (სენეკა)

ეს ძალების აღდგენის საშუალებაა.

6. უბედურს კომპანია გლოვაში არ ანუგეშებს.

თქვენ არ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას, ვისაც არ სურს დახმარება.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ბედნიერებისა და სიხარულის 81 ფრაზა სიცოცხლის დასაფასებლად"

7. მაკოცე სურვილით და არა კომფორტით. (ჯეფ ბაკლი)

არასოდეს აიძულოთ ურთიერთობა მოწყალების გამო.

8. თვითმკვლელობაზე ფიქრი კომფორტის მძლავრი საშუალებაა: მასთან ერთად შეგიძლია გაუძლო ერთზე მეტ ცუდ ღამეს. (ფრიდრიხ ნიცშე)

უცნაური გზა თვითმკვლელობის გასამართლებლად.

9. გაჭირვებისა და ტანჯვის ჟამს ჩაგეხუტები, აკვანში ჩაგივლი და შენს ტკივილს ჩემსას გავხდი. როცა შენ ტირი, მე ვტირი, როცა შენ იტანჯები, მე ვიტანჯები.

გარშემორტყმულიყავი იმ ადამიანებით, რომლებიც შენთან ერთად არიან სქელი და გამხდარი.

10. არ არსებობს იმაზე ჭკვიანური ნუგეში, ვიდრე ფიქრი, რომ ჩვენ ავირჩიეთ ჩვენი უბედურება. (ხორხე ლუის ბორხესი)

თითოეულ მოქმედებას აქვს თავისი შედეგი და იდეალურია მათგან სწავლა.

11. მე არ ვფიქრობ ყველა უბედურებაზე, არამედ მთელ სილამაზეზე, რომელიც ჯერ კიდევ რჩება. (ანა ფრანკი)

კომფორტის პოვნის ერთ-ერთი გზა არის ჩვენი პოზიტიური აზრები.

12. ბევრის ბოროტება, სულელების ნუგეში. (ამბობს)

არიან ისეთებიც, რომლებიც თავს ნუგეშებენ, როცა სხვისი უბედურების მომსწრენი არიან.

13. ერთადერთი, რისი დამშვიდებაც ძალუძს კაცს იმ სისულელეებისთვის, რასაც აკეთებს, არის სიამაყე, რომელიც აძლევს მას ამის გაკეთებას. (Ოსკარ უაილდი)

ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა არჩევანი ინდივიდუალურია.

14. იმედი უპირველეს ყოვლისა მათშია, ვინც კომფორტს ვერ პოულობს. (თეოდორ ადორნო)

ისინი ამას თვლიან, როგორც დაჟინების შესანარჩუნებლად.

15. ღარიბებს ხელფასის მატებაც კი არ აქვთ ნუგეში.

ზოგჯერ ფული არ არის ყველაფერი.

16. დიდი ადამიანების ნაკლოვანებები სულელების ნუგეშია. (ისააკ დიზრაელი)

არავინ არის სრულყოფილი, თუმცა ზოგიერთი ფიქრობს, რომ ისინი არიან.

17. ფანტაზია ანუგეშებს კაცებს იმის გამო, რაც არ შეიძლება იყოს. იუმორი ანუგეშებს მათ იმის შესახებ, რაც არიან. (უინსტონ ჩერჩილი)

წარმოსახვა შეიძლება იყოს მოტივაციური, მაგრამ ასევე მუქარა.

18. ადამიანების უმეტესობას ცვლილების ეშინია, მაგრამ თუ მას ხედავთ, როგორც რაღაცას, რისი იმედიც ყოველთვის შეგიძლიათ, ეს შეიძლება იყოს კომფორტი, ბევრი რამის იმედი არ არსებობს.

ცვლილებები შეიძლება იყოს პოზიტიური, თუ მათ ასე ვხედავთ.

19. სამშობლო ისაა, სამართლიანობა, ყოველგვარი აზრის პატივისცემა და სევდიანის ნუგეში. (ხოზე მარტი)

რას ნიშნავს სამშობლო.

20. არაფერია ისეთი, როგორიც არის ყველაზე მეტად გაჭირვებულთა ნუგეშისცემა. (ანა ბრონტე)

სხვების ნუგეშით ჩვენც ვპოულობთ კომფორტს.

21. რამხელა ნუგეშს ვიპოვით, თუკი ჩვენს საიდუმლოებებს ვამბობდით. (ჯონ ჩერტონ კოლინზი)

არსებობს საიდუმლოებები, რომელთა დაცვა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მათი გაზიარება.

22. ის ყოველთვის ერთსა და იმავე სიტყვებს სთავაზობდა ნუგეშისცემას: გამბედაობა, ძალა. Დრო ყველაფრის მკურნალია. (ტეილორ კალდველი)

აუცილებელია მოგვცეს დრო ნებისმიერი ტრავმის დასამუშავებლად და დასაძლევად.

23. ცრემლები ქალებისთვის ნუგეშია და კაცებისთვის ტანჯვა.

ცრემლების დანახვის სხვადასხვა ხერხი.

24. დიდი კომფორტი ცხოვრებაში არის თქვენი აზრების ლაპარაკი. (ვოლტერი)

ეს თავისუფლების განცდის საყვარელი საშუალებაა.

25. ამ ცხოვრების ერთ-ერთი უდიდესი ნუგეში მეგობრობაა, ხოლო მეგობრობის ერთ-ერთი უდიდესი ნუგეში არის ვინმეს ნდობა. (ალესანდრო მანზონი)

მეგობრობა ნებისმიერისთვის ძალიან ძლიერი ურთიერთობაა.

26. რადგან სიყვარულში ჯერ კიდევ სუსტი ვარ, სათნოებით არასრულყოფილი, შენი ძალა და შენი ნუგეში მჭირდება. (თომას კემპისი)

ხანდახან გვჭირდება სხვა ადამიანი, რომ კვლავ ვიპოვოთ ჩვენი გზა.

• დაკავშირებული სტატია: "100 ფრაზა სიყვარულისა და რომანტიკის შესახებ (დაუვიწყარი)"

27. თქვენ არ შეგიძლიათ დაამშვიდოთ საკუთარი თავი და არ განიკურნოთ დანაკარგი, სანამ არ მისცემთ საკუთარ თავს უფლებას ნამდვილად იგრძნოთ ეს. (მენდი ჰეილი)

შეხორცებამდე ჯერ სრული შემსუბუქებაა საჭირო.

28. გადადგომა, ყოველგვარი იმედის დათმობა, სიკვდილის მსგავსი ნუგეშია და ამიტომ დიდი ნუგეშია. (ბენიტო პერეს გალდოსი)

არის რაღაცეები, რაზეც თავი უნდა დავანებოთ, რადგან მათ ვერ შევცვლით.

29. პურზე მეტი გამონათქვამია და როცა პური არ მაქვს, სანუგეშო გამონათქვამს ვითხოვ.

სიტყვები დიდ გავლენას ახდენს ადამიანების გრძნობაზე.

30. რაც უფრო ძველია მხატვარი, მით უფრო დიდია ეჭვი. სრული ნდობა ენიჭება ნაკლებად ნიჭიერებს ნუგეშის სანაცვლოდ. (რობერტ ჰიუზი)

ნუგეშის სახით ჯილდოს სახით.

31. ცუდი ნუგეშია უბედური მეგობრების ყოლა. (სენეკა)

გამორიცხეთ თქვენი ცხოვრებიდან ისინი, ვინც არანაირ პოზიტივს არ მოაქვს.

32. რაც არ უნდა მოხდეს ხვალ, დღეს გვექნება.

ისიამოვნეთ საჩუქრით.

33. ვისაც ეშინია, მარტოხელა თუ უბედური, საუკეთესო წამალია ეთერში გასვლა თავისუფალი, სადმე, სადაც შეგიძლია იყო სრულიად მარტო, მარტო ცასთან, ბუნებასთან და მასთან ერთად ღმერთო. (ანა ფრანკი)

კომფორტისა და გამხნევების შესანიშნავი გზა.

34. მხოლოდ რელიგია აიძულებს მამაკაცებს წოდებრივი უთანასწორობის ატანას, რადგან მას ყველაფერში ნუგეში აქვს. (ნაპოლეონ ბონაპარტი)

რელიგიის საინტერესო კრიტიკა.

35. მამა განძია, ძმა - ნუგეში. მეგობარი ორივეა. (ბენჯამინ ფრანკლინი)

მეგობრები ის ოჯახია, რომელიც ჩვენ გადავწყვიტეთ გვქონდეს.

36. ცივი და უსუსური არის კომფორტი, როცა ის არ არის გახვეული რაიმე წამალში. (პლატონი)

ნუგეშის მომტანი არ არის, თუ გამოსავალს არ შესთავაზებთ.

37. ნუგეშის გარეშე გლოვა არ არსებობს.

ისინი იმ მომენტებში არიან, სადაც ჩვენ ყველაზე მეტად გვჭირდება მხარდაჭერა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "მწუხარება: გაუმკლავდეს საყვარელი ადამიანის დაკარგვას"

38. ნუგეში არ მქონია, ჩემთვის ძალიან მტკივნეული იყო იმის დანახვა, რომ ამ მოკლე დროში დამივიწყე. (ვიოლეტა პარა)

როცა მარტოობა მარადიულია

39. უმანკო ყოფნა ყველაზე დიდი კომფორტია. (ციცერონი)

არაფერია უფრო მშვიდი, ვიდრე სუფთა სინდისი.

40. არაფერი ისე არ ამშვიდებს ჩვენს ტანჯვას, როგორც კეთილშობილური გადაწყვეტილება. (არმანდო პალასიო ვალდესი)

გამოსავლის პოვნა ყოველთვის შვებას მოაქვს.

41. როგორც კარგად გატარებული დღე გაძლევს ბედნიერ ოცნებას, კარგად გატარებული ცხოვრება ბედნიერ სიკვდილს განიჭებს. (Ლეონარდო და ვინჩი)

იცხოვრე შენი ცხოვრებით სინანულის გარეშე.

42. ტკივილით ნუ იტყვით „აქ არ არის“. თქვით მადლიერებით, რომ "ის აქ იყო". (ებრაული ანდაზა)

დანაკარგთან გამკლავების შესანიშნავი გზა.

43. რაც მშვენიერია არასოდეს კვდება, მაგრამ სხვა სახის სილამაზეზე გადადის. (თომას ბეილი ოლდრიჩი)

ნივთები მხოლოდ მაშინ კვდებიან, როცა დავიწყებას მიიღებენ.

44. მოწყენილი სულისთვის მარტოობა ნუგეშია. (ჯალილ ჯიბრანი)

მარტოობა შეიძლება იყოს პირადი გაერთიანების მომენტი.

45. პატარა ნუგეში მხოლოდ მწუხარების მცირე მოგონებაა. (ოლივერ გოლდსმიტი)

ამ შემთხვევაში ნუგეში არ არის, სამწუხაროა.

46. ნაცნობში გარკვეული კომფორტია. (კრისტინ ჰანა)

ცნობილი რამ უზრუნველყოფს უსაფრთხოებას.

47. ეს ტკივილი იძლევა იმედს, რომელიც არის ცხოვრების მშვენიერება, უზენაესი სილამაზე, ანუ უზენაესი ნუგეში. (მიგელ დე უნამუნო)

ტკივილი სხვა პერსპექტივიდან.

48. როდესაც ქავილი ჩექმის შიგნითაა, ჩექმის გარეთ ნაკაწრი მცირე კომფორტს იძლევა. (ანდაზა)

ბევრი ეძებს კომფორტს უცნობ ადგილებში.

49. ცუდი უცხო ადამიანი საბაზისო ნუგეშია.

საკუთარი თავის ნუგეშისცემაზე სხვისი მწუხარების წინაშე.

50. ადამიანის კომფორტის მოთხოვნილება დაუოკებელია. (სტიგ დაგერმანი)

ჩვენ ყოველთვის ვეძებთ გაგებას და შვებას.

• დაკავშირებული სტატია: "95 გამამხნევებელი ფრაზა საყვარელი ადამიანის გასამხნევებლად"

51. რა არის გულის ნუგეში, არ არის ცნობილი, გარდა როცა მარტო ვართ. (ედგარ ალან პო)

როცა მარტო ვართ, ეს არის ის, რომ ვაფასებთ ნივთებს და დაკარგული ურთიერთობებს.

52. სიყვარული არ არის ნუგეში, ის სინათლეა. (ფრიდრიხ ნიცშე)

როგორი უნდა იყოს სინამდვილეში სიყვარული.

53. აწმყო არის ცხოვრების ერთადერთი მემკვიდრეობა, რომელსაც ვერასოდეს წაართმევს. ეს არის ერთადერთი ნუგეში ინდივიდის დროებითობისა, სანამ არსებობს სიცოცხლის ნება. (არტურ შოპენჰაუერი)

ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ მეტი ყურადღება გავამახვილოთ აწმყოზე და ნაკლები წარსულზე ან მომავალზე.

54. ბოლოს და ბოლოს, ხვალ სხვა დღე იქნება. (ვივიენ ლი)

უკეთესი ხვალინდელი დღის იმედი ყოველთვის არის.

55. ეს რაღაც სასიხარულო, რომელიც ემსახურება როგორც ნუგეში ყველას, ვინც თვალებს დახუჭავს, როცა უყურებს, ან ესმის, როცა მსჯელობს. (Ჯეინ ოსტინი)

ყველას აქვს თავშესაფარი ადგილი, ადამიანი ან აზრი.

56. ავად ყოფნაში კომფორტია და ეს არის იმის შესაძლებლობა, რომ გამოჯანმრთელდე უკეთეს მდგომარეობაში, ვიდრე ადრე იყავი. (ჰენრი დევიდ თორო)

იმედი, რომელიც არ კვდება.

57. არასოდეს შეცვალოთ ერთი წაგება საბოლოო წაგებად. (ფ. სკოტ ფიცჯერალდი)

ცხოვრება სავსეა დაბრკოლებებით, რომლებიც უნდა გადალახოთ.

58. შეეცადეთ გაიგოთ, რომ ყველაფერი არც ისე კარგია და არც ისეთი ცუდი, როგორც ახლა გეჩვენებათ. (ჯონ სტეინბეკი)

რაღაცეები მეტ-ნაკლებად აზრს იძენს, როცა თავს ემოციებით გატაცების უფლებას ვაძლევთ.

59. წვიმაში მღერის ჩიტის მსგავსად, მწუხარების დროს მადლიერების მოგონებები გადარჩება. (რობერტ ლუის სტივენსონი)

მწუხარება დადებითი ფიქრებით იძლევა.

60. არასოდეს განაწყენდეთ, პირიქით, როცა შეამჩნევთ, რომ ვინმეს ნუგეში სჭირდება, მიეცით იგი და ნუგეშით და დაეხმარეთ ერთმანეთს... (მარია მაზარელო)

ყველაფერი კარგი, რასაც აკეთებ, უკან გიბრუნდება.

61. არ იგრძნოთ ტკივილი. ყველაფერი, რასაც კარგავ, სხვა სახით ბრუნდება. (რუმი)

ხვალ დიდი ამბები გველოდება.

62. სცადე და მარცხი, მაგრამ არ ცადო. (სტივენ კაგუა)

ნუ მისცემთ შიშს უფლებას მოგიგოთ.

63. თანამედროვე მეცნიერებას ჯერ არ შეუქმნია დამამშვიდებელი წამალი ისეთი ეფექტური, როგორც რამდენიმე კეთილი სიტყვა. (Ზიგმუნდ ფროიდი)

პოზიტიური სიტყვები არის ის, რაც გვეხმარება გამოვლენაში და წინსვლაში.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ზიგმუნდ ფროიდის 101 საუკეთესო ფრაზა და ფსიქოანალიზი"

64. წიგნები, თუმცა ჩვენ მათ ნუგეშად ვიღებთ, მხოლოდ სიღრმეს მატებს ჩვენს უბედურებას. (ორჰან ფამუქი)

ბნელი მხარე წიგნების შესახებ.

65. ხანდახან ვინმეს დასახმარებლად საუკეთესო გზა უბრალოდ მათ გვერდით ყოფნაა. (ვერონიკა როტი)

თუ არ იცით როგორ დაეხმაროთ, უბრალოდ იყავით ახლოს.

66. მაგრამ ნუგეში ის იყო, რომ მტკივნეული მოგონებებიც სწრაფად დავიწყებას მიეცა. (იოკო ოგავა)

რომ წარსულის ცუდი მომენტები არ იმოქმედოს თქვენს აწმყოზე.

67. სიკვდილს არ შეუძლია მოკლას ის, რაც არასოდეს კვდება. (უილიამ პენი)

სიკვდილი არ არის დასასრული.

68. თუ ვინმეს ასე გვიყვარს დაკარგვის ტრაგედიაში რაიმე ნუგეშია, ეს არის იმედი, ყოველთვის საჭირო, რომ ალბათ ასე ჯობდა. (პაულო კოელიო)

არის შემთხვევები, როცა ზარალი ყველას ინტერესშია.

69. წვრილმანი გვანუგეშებს, რადგან წვრილმანი გვტანჯავს. (ბლეზ პასკალი)

ნუ მისცემთ უფლებას წვრილმანებს გტკივათ.

70. ის, ვინც წავიდა, უფრო ინტენსიურად გვხვდება, ვიდრე ცოცხალი ადამიანი. (ანტუან დე სენტ-ეგზიუპერი)

ხალხი ცოცხლობს ჩვენს გულებში.

71. სექსი არის კომფორტი მათთვის, ვისაც სიყვარული აღარ აქვს. (გაბრიელ გარსია მარკესი)

სექსი შეიძლება იყოს გაქცევის გზა.

72. კაცს სიცოცხლეზე სიცილი უფრო უხდება, ვიდრე ტირილი. (სენეკა)

უფრო ეფექტური გზა ცხოვრებისთვის.

73. თბილი სხეულების უბრალო დაპირისპირება უზრუნველყოფს ცხოველთა ყველაზე ღრმა კომფორტს. (ლაიონელ შრაივერი)

სექსი, როგორც ბუნებრივი კომფორტი.

74. ერთადერთი განსხვავება კარგ და ცუდ დღეს შორის არის თქვენი დამოკიდებულება. (დენის ს. ყავისფერი)

ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ვუყურებთ ცხოვრებას.

75. არასოდეს თქვა შენზე ისეთი რამ, რისი ასრულებაც არ გინდა. (ბრაიან ტრეისი)

ჩვენი შესაძლებლობებისადმი ნდობის მნიშვნელობა.

• დაკავშირებული სტატია: "ემოციების 8 ტიპი (კლასიფიკაცია და აღწერა)"

76. ნუგეშია იმის ცოდნა, რომ ისე მიყვარდა, როგორც შემეძლო. (ლორ კონანი)

არასოდეს ინანოთ სიყვარული.

77. ისწავლეთ საკუთარი თავის დაფასება, რაც ნიშნავს: იბრძოლეთ თქვენი ბედნიერებისთვის. (აინ რენდი)

ნუ შეწყვეტთ გაუმჯობესებას თქვენი სასარგებლოდ.

78. ლურსმანი სხვა ლურსმანს ამოაქვს. (ამბობს)

ყველა დროის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული დამამშვიდებელი გამონათქვამი.

79. რასაც ჭია სამყაროს დასასრულს უწოდებს, ღმერთი უწოდებს პეპელას. (რიჩარდ ბახი)

ზოგჯერ დასასრული მხოლოდ ახალი დასაწყისია.

80. სიბრძნე ემსახურება როგორც მუხრუჭს ახალგაზრდებს, ნუგეშისცემას მოხუცებისთვის, სიმდიდრე ღარიბებისთვის და სამკაულებია მდიდრებისთვის. (დიოგენე სინოპელი)

სიბრძნე თავის სხვადასხვა ფორმებში.