გვიანი ზრდასრულობა: რა არის ეს, მახასიათებლები და როგორ მოქმედებს ჩვენზე

გვიანი სრულწლოვანება, ასევე ცნობილი როგორც სიბერე, პოპულარულ კულტურაში გაგებულია, როგორც ჩვენი ცხოვრების ბოლო პერიოდი. ეს მართალია, მაგრამ ეს არ არის მხოლოდ ეს, არამედ ის მომენტიც არის, როდესაც ჩვენ ვიღებთ დამსახურებულ დასვენებას და, კარგად მართული, ეს შეიძლება იყოს პიროვნული ზრდისა და განვითარების დრო.

იმ შემთხვევებში, როდესაც ისეთი მოვლენები, როგორიცაა პენსიაზე გასვლა ან გარდაცვალება ა მეუღლე, ეს ეტაპი შეიძლება იყოს სინონიმი მარტოობისა და იზოლაციის, ასევე ფიზიკური ჯანმრთელობის პრობლემებისა და გონებრივი.

პიროვნული განსხვავებები და გზა, რომლითაც ადამიანი უმკლავდება გვიან სრულწლოვანებას, მთავარია, საკითხი, რომელსაც ქვემოთ სიღრმისეულად შევისწავლით.

• დაკავშირებული სტატია: "საშუალო ზრდასრულობა: რა არის ის, მახასიათებლები და როგორ მოქმედებს ჩვენზე"

რა არის გვიანი ზრდასრულობა?

გვიანი სრულწლოვანება, ასევე ცნობილი როგორც სიბერე, სიბერე ან სიბერე, იწყება 60 წლის ასაკიდან და მთავრდება ზუსტად მაშინ, როცა სიცოცხლე სრულდება. მას ახასიათებს სხეულის ყველა სისტემის ფუნქციონირების თანდათანობითი დაქვეითება, ფუნქციის პროგრესული დაკარგვით. სიძლიერე და შემეცნებითი შესაძლებლობები, გარდა იმისა, რომ მეტი შესაძლებლობა აქვს ყველა სახის პათოლოგიისა და აშლილობის გამოვლენას ნევროლოგიური.

ეს არის გარკვეულწილად საკამათო ეტაპი, როგორც ზოგიერთი თეორეტიკოსი მას პირდაპირ უწოდებს "სიბერეს", რომელიც ხასიათდება უბრალოდ სიბერით. მისი ამოსავალი წერტილიც კამათის საგანია, თუმცა შეთანხმდნენ, რომ ის 60-დან 65 წლამდე იწყებოდა და სიკვდილის მომენტამდე დასრულდება.

ვინაიდან ადამიანებს შეუძლიათ დიდხანს იცხოვრონ, 120 წელზე უფროსი ასაკის შემთხვევების შემთხვევაში, გვიანი სრულწლოვანება შეიძლება იყოს ცხოვრების ყველაზე გრძელი პერიოდი, თუმცა ისიც უნდა აღინიშნოს, რომ სხვა შემთხვევებში შესაძლოა უბედურება იყოს შედარებით მალე სიკვდილი, მხოლოდ 70 წლით.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ამ ეტაპის მიღწევისას ყველაფერი გაკეთდეს კარგი ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. აუცილებელია დროდადრო ფიზიკური დატვირთვა, გარდა იმისა, რომ იყოთ გონებრივად აქტიური და აკეთებდეთ დამამშვიდებელი აქტივობები ისე, რომ სხეულზე ზედმეტი სტრესი არ მოხდეს, რაც საზიანო ფაქტორია იგივე.

გარდა ამისა, ვინაიდან ხანდაზმულები არიან მარტოობის ხაფანგში მოხვედრის რისკის ქვეშ და უფრო სუსტები არიან, აუცილებელია, რომ ისინი დაუკავშირდით მათ თანატოლებთან და ოჯახთან და ხშირად შეამოწმეთ ისინი, რათა დარწმუნდეთ, რომ მათ აქვთ ყველაფერი რაც მათ სჭირდებათ. საჭიროება.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "საშუალო ზრდასრულობა: რა არის ის, მახასიათებლები და როგორ მოქმედებს ჩვენზე"

ფიზიკური და ფსიქოლოგიური მახასიათებლები

არსებობს რამდენიმე მახასიათებელი, რომელიც შეგვიძლია გამოვყოთ გვიან სრულწლოვანებამდე.

Ფიზიკური მახასიათებლები

გვიან სრულწლოვანებამდე რამდენიმე ფიზიკური ცვლილება ხდება, ყველა მათგანი დაკავშირებულია სხეულის დაქვეითებასთან. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი სულაც არ არის დაავადების ან სამედიცინო პრობლემების სინონიმი, სიმართლე ის არის, რომ სხეული მესამე დროს ასაკი უფრო მგრძნობიარეა პათოლოგიებისა და ფიზიკური ცვლილებების მიმართ, როგორიცაა სახსრების ტკივილი ან უფრო დიდი დაზიანებები სიხშირე.

ზოგიერთი ფიზიკური ცვლილება, რომელსაც ჩვენ ვხედავთ სიბერეში, არის კანის ტექსტურის და ელასტიურობის დაკარგვა, გათხელება და თმის მთლიანი გაცრისალება, ძვლისა და კუნთების მასის დაკარგვა, კბილების ცვენა და ღრძილების პრობლემები, ცუდი მხედველობა და მიდრეკილება ოსტეოპოროზი. სხეული უფრო მყიფეა, რაც ზრდის ისეთი დაავადებების განვითარების შესაძლებლობას, რომლებიც შეიძლება ქრონიკული გახდეს, როგორიცაა დიაბეტი, რევმატიზმი ან ართრიტი.

• დაკავშირებული სტატია: "დაბერების სახეები (პირველადი, მეორადი და მესამეული)"

ფსიქოლოგიური მახასიათებლები

რაც შეეხება ფსიქოლოგიურ მახასიათებლებს, აღსანიშნავია, რომ იყო გარკვეული დებატები იმის შესახებ, თუ როგორ არის კოგნიტური შესაძლებლობები სიბერის დროს. აქ დაპირისპირება მსგავსია, რაც მოხდა შუა ზრდასრულ ასაკში, რადგან მართალია, მეხსიერება, ყურადღება, კონცენტრაცია და მეტყველების სითხე იკარგება. ახალი პრობლემების გადაჭრა, მაგრამ ასევე, სანამ არ არის დემენცია, იზრდება ცოდნის რაოდენობა და ასევე გამოცდილება ცხოვრება.

The სითხის ინტელექტი, რაც ახალი პრობლემების გადაჭრის უნარია, სიბერეში იკლებს. სამაგიეროდ, კრისტალიზებული ინტელექტი, რომელიც დაფუძნებულია გამოცდილებასა და სწავლაზე, შენარჩუნებულია ან იზრდება, თუმცა ზომიერად. მიუხედავად იმისა, რომ უფრო რთულია ახლის სწავლა, თქვენ არასოდეს შეწყვეტთ ამის გაკეთებას.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "განვითარების ფსიქოლოგია: ძირითადი თეორიები და ავტორები"

ფსიქოსოციალური განვითარება

ბოლო წლებში ლიტერატურაში ძალიან მეორდება ორი ტერმინი, რომელიც მიუთითებს იმაზე, თუ როგორ ხდება პროგრესი ამ ეტაპზე: წარმატებული დაბერება და ოპტიმალური დაბერება. ამ ტერმინების გამოყენება ვარაუდობს, რომ არსებობს დაბერების სწორი ან უკეთესი გზა. როგორც არ უნდა იყოს, ამის აღნიშვნის ღირსია ზრდა, პიროვნული განვითარების თვალსაზრისით, სიბერეში გრძელდება და ბევრი ხანდაზმული, რომელიც გრძნობს თავს ჯანმრთელად, კომპეტენტურად და აკონტროლებს თავის ცხოვრებას, განიცდის ამ სტადიას არანაირად გარდაუვალი დასასრული, მაგრამ როგორც ძალიან პოზიტიური ეტაპი, რომელშიც მათ შეუძლიათ გამოიკვლიონ ის, რაც ახალგაზრდობაში არ არის შეეძლო.

მეტის მქონე ადამიანები ექსტროვერტები ისინი მიდრეკილნი არიან იცხოვრონ ადრეული უფროსი წლები პოზიტიური ემოციებითა და ბედნიერებით, აღიქვამენ მას, როგორც ახალი ნივთების მოსინჯვის ან დამსახურებული დასვენების შესაძლებლობას. ამის საპირისპიროდ, ნევროზული მიდრეკილებების მქონე ადამიანები ამ ეტაპს განიცდიან ნეგატიურად, შეშფოთებითა და შიშით. გაურკვევლობის პირობებში, გარდა იმისა, რომ აღიქვამენ, რომ სიბერე არის დრო, როდესაც ადამიანები წყვეტენ სასარგებლო იყოს საზოგადოება.

ერიკ ერიქსონი მან სიბერე მოიაზრა, როგორც სიცოცხლის ციკლის ბოლო ეტაპი, რომლის დამახასიათებელი კონფლიქტი არის საკუთარი თავის მთლიანობა უიმედობის წინაშე. ადამიანებმა, რომლებიც სიბერეს მიაღწევენ, უნდა შეაფასონ, გააერთიანონ და მიიღონ თავიანთი ცხოვრება, აღიარონ, რომ მათ სიკვდილი უახლოვდება. ისინი, ვინც უფრო გარეული ან უფრო პოზიტიური აზროვნების მქონენი არიან, შეეცდებიან იპოვონ აზრი თანმიმდევრულობა და კეთილსინდისიერება იმის ნაცვლად, რომ სასოწარკვეთილებაში ჩავარდეთ თქვენი წარსულის აღორძინების შეუძლებლობის გამო განსხვავებული.

შეიძლება ითქვას, რომ ყველაზე პოზიტიური მოხუცები იმის ნაცვლად, რომ შეპყრობილი და შეპყრობილი იყვნენ იმით, რაც არ აკეთებდნენ ახალგაზრდობაში, ცდილობენ რქებით დაიჭირონ ხარი და გახადე შენი სიბერე მნიშვნელოვანი, დაჯილდოებული და ბედნიერი. ვინც ამას ვერ მიაღწევს, იმედგაცრუებულნი არიან იმის გაცნობიერებით, რომ არიან დრო ითმენს სხვა გზების ძიებას საკუთარი თავის მთლიანობისკენ, გაგრძელდება წინადადებით ერიქსონი.