ფსიქოლოგი ლილიანა პატრიცია ოჯედა (ბოგოტა)

თერაპიული ზრუნვა თუ ქალი ხარ, წყვილში ხარ და: გრძნობ, რომ შენს ურთიერთობაში ბევრი გაჩუქე, მაგრამ შენი პარტნიორი ამას ვერ ხედავს. ძველებურად აღარ ურთიერთობენ და ყოველ ჯერზე ჩხუბი უფრო ხშირია. გეშინია ისევ მარტო დარჩენისა და ურთიერთობაში დახარჯული დროის დაკარგვა. ძალიან მოწყენილი ხართ და არ ნებდებით, რადგან კონცენტრირებას ადვილად არ აკეთებთ. თქვენ ეჭვი შეგეპარათ პარტნიორის ერთგულებაში. "და აღარ იცი რა გააკეთო"

მე დაგეხმარებით: განსაზღვროთ თქვენი ურთიერთობის ძლიერი მხარეები და რომლებიც შეიძლება გაუმჯობესდეს. იმის ცოდნა, თუ რომელი მათგანის გაუმჯობესებაზეა დამოკიდებული. განსაზღვრეთ რისი გაკეთება შეგიძლიათ, რისი შეცვლა, დიახ, თქვენს ხელშია. იგრძენით უსაფრთხოება და თავდაჯერებულობა იმის გადაწყვეტისას, თუ რა არის თქვენთვის აზრი და ეს შეესაბამება თქვენს გულსა და კეთილდღეობას. თუ თქვენს შემთხვევაში ეჭვი გეპარებათ ღალატში, მე დაგეხმარებით იმ ტკივილის გამოსწორებაში, რომელიც შეიძლება დღეს მოგაყენოთ. და გქონდეთ სიმშვიდე, დაუთმოთ ენერგია იმას, რაც თქვენს ცხოვრებაში მნიშვნელოვანია და რაც თქვენ გადადგით.

ამ პრობლემის შესახებ ჩემი პაციენტების მეშვეობით ვიცი. და ასევე პირადი გამოცდილებიდან ვიცი, როგორია ურთიერთობა, რომელიც ემოციურ შუნამს ჰგავს. ის დაუცველი იყო, რადგან ჰქონდა ცუდი თვითშეფასება, მძიმე დეპრესია და უსაზღვრო შფოთვა. ტკივილის შუაგულში ვეძებდი ფსიქოთერაპიულ დახმარებას და მივიღე გადაწყვეტილებები, რომლებიც ჩემთვის გონივრული იყო, რამაც სიმშვიდე მომცა და გამეგრძელებინა. მე გაჩვენებთ გზას მანამ, სანამ მიიღებთ საჭირო დახმარებას იმ თერაპიული პროცესის მეშვეობით, რომელსაც მე გთავაზობთ. 👉 მომწერეთ WhatsApp-ზე, რომ დაგეგმოთ საუკეთესო შესაძლებლობა