ფსიქოლოგი დიეგო სებასტიან როხო (ბარსელონა)
10 წელია კლინიკური ფსიქოლოგი ვარ და ონლაინ თერაპიის კეთება 8 წლის წინ დავიწყე ჩემი პაციენტების თხოვნით. რომელმაც ჩემთან თერაპიული პროცესის დაწყების შემდეგ გადავიდა სხვა ადგილას და სურდა გაეგრძელებინა თერაპია. ჩემი მთავარი მიზანი იქნება კლიმატის შექმნა, რომელშიც ურთიერთპატივისცემა და ნდობა იქნება მიზნის მისაღწევად აუცილებელი ცვლილებები, რომლებიც მიგვიყვანს თერაპიაში წარმატების მიღწევამდე, თქვენი ყველა რესურსის განვითარებით და შესაძლებლობები. ეფექტური ფსიქოთერაპიის მისაღწევად, ჩემი ორიენტაცია ინტეგრირებულია, სხვადასხვა მიმდინარეობის ტექნიკის გამოყენებით, როგორიცაა კოგნიტური ქცევითი და პოზიტიური ფსიქოლოგია.
როგორც ონლაინ თერაპიაში, ისე პირისპირ თერაპიებში, მკაცრად პატივს ვცემ ერთსა და იმავე ჩარჩოს და პროფესიულ ეთიკას. მას შემდეგ, რაც გამოვიყენე ვიდეო ზარები ფსიქოთერაპიის ჩასატარებლად, მე დავადასტურე ჩემს პაციენტებთან, რომ მათი მიღწევები და პოზიტიური ევოლუცია არის ექვივალენტურია მათთან, ვინც მოდის ჩემს პირისპირ კონსულტაციაზე კომფორტისა და ხელმისაწვდომობის ყველა უპირატესობით, რასაც ის გთავაზობთ ინტერნეტი.
ფსიქოლოგიური თერაპიის განმავლობაში ჩვენ გამოვიყენებთ ტექნიკებს, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ გადაჭრათ პრობლემები, შეხვდეთ რთულ სიტუაციებს და თავი უკეთ იგრძნოთ. თქვენ შეიძენთ უნარებს (როგორიცაა გამოხატოთ ის, რასაც გრძნობთ დაჟინებით, უარის თქმა, თქვენი გაძლიერება თვითშეფასება, გადაწყვეტილების მიღება და ა.შ.), რაც დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების მიღწევაში და თქვენი რესურსების გაძლიერებაში პირადი. ეს არის ტრენინგი, რომელიც მოითხოვს თქვენს აქტიურ მონაწილეობას. მე დაგეხმარებით თქვენი ემოციური კეთილდღეობის გაუმჯობესებაში, სადაც არ უნდა იყოთ. დაიწყე ცვლილება დღესვე.