Education, study and knowledge

ჯონ ვუდენის წარმატების პირამიდა: რა არის და რას გვთავაზობს

ჯონ ვუდენის წარმატების პირამიდა არის მოდელი, რომელშიც ჩვენ ვსაუბრობთ იმ ღირებულებებზე, რაც აუცილებელია იმისათვის, რომ მივაღწიოთ ყველაფერს, რისი გაკეთებასაც ვაპირებთ.. იგი თავდაპირველად გამოიყენებოდა სპორტული სამყაროსთვის, დიდი წარმატებით, რის გამოც გავრცელდა ბიზნეს სფეროში და პირად ცხოვრებაშიც კი.

ეს მოდელი იმდენად ცნობილი გახდა იმის წყალობით, რომ მისმა შემქმნელმა, კოლეჯის კალათბურთის გუნდების მწვრთნელმა, კორტზე მრავალ გამარჯვებას მიაღწია განაცხადის საშუალებით. მისი პირამიდა, რომელიც იმაზე მეტს, ვიდრე გვეუბნება, რა უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ მივაღწიოთ იმას, რაც გვინდა, გვთავაზობს ფილოსოფიას, რომელსაც მივყვებით, თუ გვინდა ვიყოთ წარმატებული ცხოვრობს.

დღეს ჩვენ ვაპირებთ ჩავუღრმავდეთ წარმატების ამ პირამიდას და რა ღირებულებებს ქმნიან მას, განვსაზღვროთ რამდენად წარმატებულია ადამიანი ყველაფერში, რაც შემოთავაზებულია.

  • დაკავშირებული სტატია: "პიროვნული განვითარება: თვითრეფლექსიის 5 მიზეზი"

რა არის ჯონ ხის წარმატების პირამიდა?

ჯონ ვუდენის წარმატების პირამიდა არის მისაბაძი მაგალითი, რომელიც შექმნილია კალათბურთელთა მუშაობის გასაუმჯობესებლად. დროთა განმავლობაში ამ პირამიდამ გადალახა სათამაშო მოედნები,

instagram story viewer
ხდება არა მხოლოდ ძალიან სასარგებლო მოდელი სპორტის სხვა სახეობებში, არამედ გამოიყენება სხვა სფეროებში, განსაკუთრებით ბიზნეს სექტორში და პირად ცხოვრებაში. იგი ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესო ინსტრუმენტად მიზნების მისაღწევად, როგორც ინდივიდუალური, ასევე ჯგუფური.

მას ეწოდა მისი გამომგონებელი, ჯონ რობერტ ვუდენი (1910-2010), კალათბურთის გუნდის მწვრთნელი კალიფორნიის პრესტიჟულ უნივერსიტეტში, ლოს-ანჯელესში (UCLA). მისი ხელმძღვანელობით უნივერსიტეტის გუნდმა სადავო 12 ტიტულიდან 10 მოიგო. ვუდენი ისტორიაში არ შევიდა იმ ტრიუმფებისთვის, არამედ იმ ფილოსოფიით, რომელიც მიღწეულია უნივერსიტეტის კალათბურთის გუნდის წარმატებებისთვის, სინთეზირებული წარმატების პირამიდაში.

ეს მოდელი არ არის მარტივი გზამკვლევი იმისა, თუ რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ იყოთ წარმატებული, არამედ რეკომენდაცია იმის შესახებ, თუ რა ფასეულობები უნდა განვავითაროთ და განვავითაროთ ჩვენს ცხოვრებაში, რათა მივაღწიოთ იმას, რის გაკეთებასაც ვაპირებთ. ამ მიზეზით, იგი გამოიყენება არა მხოლოდ სპორტის სფეროსთვის, არამედ მრავალი სხვა სფეროსთვის, რადგან ის აღნიშნავს ცხოვრების გაგებისა და მიზნების მიღწევის გზას, როგორიც არ უნდა იყოს ისინი.

ჯონ ვუდენმა წარმატება მოიფიქრა, როგორც აისბერგი და ჩვენ შეგვიძლია ამის დანახვა მის მოდელში.

  • შეიძლება დაგაინტერესოთ: "მასლოუს პირამიდა: ადამიანის საჭიროებების იერარქია"

პირამიდის ნაწილები და სტრუქტურა

ჯონ ვუდენის წარმატების პირამიდაში, როგორც წესი, ხუთი დონეა, თუმცა თუ ჩავთვლით ღირებულებებს მათი მნიშვნელოვნების მიხედვით შეგვიძლია გამოვყოთ სამი ძირითადი სექტორი: ფუძე, სხეული და წვერო. თითოეული მათგანი მოიცავს ფუნდამენტურ ღირებულებებს, რომლებზეც უნდა იმუშაოთ, თუ გსურთ რაიმე მიზნის მიღწევა, იქნება ეს სპორტული, სამუშაო, აკადემიური, სოციალური თუ სასიცოცხლო მნიშვნელობა.

პირამიდის საფუძველი

წარმატების პირამიდის ბაზაზე, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც მე-5 დონე, ჩვენ ვპოულობთ 5 კომპონენტს, რომლებიც განიხილება დანარჩენი სტრუქტურის მხარდასაჭერად. Ესენი არიან:

1. შრომისმოყვარეობა

ყველაფერში წარმატების გზა შრომაა. აუცილებელია ძალისხმევის ჩადება იმაში, რისი მიღწევაც გვინდა. ინდუსტრია ფუნდამენტური ღირებულებაა, პირველი, რომელიც უნდა იყოს შეძენილი და გამოყენებული, თუ ის წარმატებული იქნება. მუდმივი შრომა არის მოთხოვნა იმისთვის, რომ მივაღწიოთ ყველაფერს, რის გაკეთებასაც ვაპირებთ.

  • დაკავშირებული სტატია: "რა არის პასუხისმგებლობა, როგორც პიროვნების თვისება?"

2. ენთუზიაზმი

რწმენა და სურვილი გააკეთო ის, რაც კეთდება ისინი ფუნდამენტური ასპექტებია იმისათვის, რომ იყოთ წარმატებული იმაში, რაც ჩვენ შევთავაზეთ. ეს ორი ელემენტი არის ის კომპონენტები, რასაც ჯონ ვუდენის წარმატების პირამიდის მოდელში ენთუზიაზმი ჰქვია.

3. მეგობრობა

როგორიც არ უნდა იყოს ჩვენი მიღწევები, ყოველთვის იყვნენ სხვა ადამიანები, რომლებიც დაგვეხმარნენ მათ მიღწევაში. მეგობრობა არის რაღაც ხელს უწყობს ნებისმიერი მიზნისა და მიზნის მიღწევას, თუნდაც ყველაზე ფორმალურ გარემოში, როგორიცაა სამუშაო. მეგობრების ყოლა ზრდის ენთუზიაზმს, ძალისხმევას და დაჟინებას მიზნისკენ, რომლის მიღწევაც გსურთ.

ჯონ ვუდენის წარმატების პირამიდის ნაწილები
  • შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ტოქსიკური მეგობრობა: 7 ნიშანი იმისა, რომ შეამჩნიოთ ცუდი მეგობარი"

4. Ერთგულება

ლოიალობა უნდა იყოს, ჯერ საკუთარი თავის მიმართ, შემდეგ კი სხვა ადამიანებისა და მიზნების მიმართ. ლოიალობა ამ მოდელში შეიძლება გავიგოთ, როგორც თანმიმდევრულობა იმასთან, რისი მიღწევაც გსურთ.

5. თანამშრომლობა

თანამშრომლობა არის კიდევ ერთი ასპექტი, რომელიც ემსახურება როგორც საფუძველს, იყოთ წარმატებული იმაში, რაც გსურთ. ის გულისხმობს სხვების დახმარებას და დახმარებას. როდესაც თითოეული ადამიანი ხდება ძლიერი სტიმული სხვებისთვის, რომ იყოს მუდმივი და, თავის მხრივ, იღებს მეტს მოტივაცია და სურვილი გააგრძელოს ის, რასაც ეს ადამიანი აკეთებდა, მიზნის მიღწევა უფრო სავარაუდოა საბოლოო.

  • დაკავშირებული სტატია: "ჯგუფური იდენტურობა: რაღაცის ნაწილად იგრძნოს საჭიროება"

პირამიდის სხეული

ჯონ ვუდენის წარმატების პირამიდის მეორე მთავარი სექტორი არის სხეული. აქ ჩვენ ვიპოვით ღირებულებებს, რომლებიც ეხმარება იმ მიზნის შენარჩუნებას, რომელსაც გვთავაზობს დროთა განმავლობაში. აქ ჩვენ ვპოულობთ შემდეგ 7 მნიშვნელობას, რომლებიც შეესაბამება 4 და 3 დონეებს ამ პირამიდის ინფოგრაფიკის უმეტესობაში:

6. ინიციატივა

უნდა გქონდეს ინიციატივა, წადი რაც გინდა და ნუ დაელოდები როდის მოვა ჩვენთან ჯადოსნურად. გადაწყვეტილებები უნდა იქნას მიღებული და აქტიური როლის შესრულება წინსვლისთვის. არასოდეს არ უნდა შეგეშინდეთ წარუმატებლობის, მაგრამ შეხედეთ მას, როგორც შესაძლებლობას ისწავლოთ და შემდეგ ჯერზე უკეთ გააკეთოთ. ვინც არ ცდილობს, უფრო მეტს კარგავს, ვიდრე ის, ვინც ცდილობს და მარცხდება, რადგან მეორე რაღაც ართმევს სწავლისა და გამოცდილების სახით.

7. მიზანი ან განზრახვა

მიზანმიმართულად ეხება მიზნის მისაღწევად აუცილებელ დაგეგმვას. ეს იქნება შეგნებული და მეტ-ნაკლებად ზედმიწევნითი საგზაო რუკა, რომელსაც უნდა მიჰყვეს შემოთავაზებულის მისაღწევად.. ეს არ ნიშნავს, რომ ის უძრავი და მოუქნელია, რადგან კონტექსტი შეიძლება შეიცვალოს და საჭირო გახდეს ამ საგზაო რუკაში გარკვეული ცვლილებების შეტანა.

8. Თვითკონტროლი

თვითკონტროლის გაგება შესაძლებელია მუდმივი ძალისხმევა რთულ დროს წონასწორობის შესანარჩუნებლად. გზაზე იქნება აღმავლობა და ვარდნა, მაგრამ თუ საკუთარ თავს აკონტროლებთ და თავიდან აიცილებთ სიზარმაცის, უხალისობისა და დანებების ცდუნებაში ჩავარდნას, ბევრს მიაღწევთ იმას, რასაც აპირებთ.

  • შეიძლება დაგაინტერესოთ: "თვითკონტროლი: 7 ფსიქოლოგიური რჩევა მის გასაუმჯობესებლად"

9. გაფრთხილება

სიფხიზლის დროს ადამიანი თავს არიდებს ზედმეტ ნდობას. აუცილებელია ვიცოდეთ ნებისმიერი ცვლილება, რომელიც შეიძლება მოხდეს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ეს ცვლის ჩვენს გეგმებს. მიზნები არ მიიღწევა მანამ, სანამ ისინი რეალურად არ მიიღწევა. ამით ჩვენ ვგულისხმობთ იმას, რომ რაც არ უნდა ახლოს ვიყოთ მასთან, თუნდაც მხოლოდ ერთი ნაბიჯი დაგვრჩა, თუ არ გადავდგათ, ვერასოდეს ვიტყვით, რომ მივაღწიეთ იმას, რის გაკეთებასაც გვინდოდა.

10. მდგომარეობა

უნდა მოემზადო, ისწავლო, განავითარო უნარები და შეამსუბუქო სისუსტეები. აუცილებელია ვიყოთ კარგ ფიზიკურ, ფსიქოლოგიურ და გონებრივ ფორმაში, მიუხედავად იმისა, თუ რა არის შემოთავაზებული მიზანი.

მაგალითად, თუ ზოგიერთ ფეხბურთელს სურს მოიგოს შემდეგი თამაში, ვარჯიშის გარდა, მათ უნდა გააკონტროლონ თავიანთი ემოციები დღეს. თამაშის დროს მოემზადეთ ფსიქოლოგიურად, რომ სასოწარკვეთილებამ და ნერვებმა არ მოგატყუოთ იმ დღეს, როდესაც თამაშში ხართ. ქვეყანა.

სხვა იქნება უნივერსიტეტის გამოცდების ჩაბარება. სწავლა მოგიწევს სწავლა, მაგრამ თუ იზრუნებ ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე, აკონტროლებ დიეტას, სპორტს და ისწავლეთ თქვენი ემოციების მართვა, მომავალში წარმატების უკეთესი შანსი გექნებათ შეფასებები.

11. მოხერხებულობა და უნარი

ჩვენი საბოლოო მიზნის მისაღწევად ყველა აუცილებელი ამოცანა ისე უნდა შესრულდეს, თითქოს მასში იყოს ჩვენი ცხოვრება. უნარი არის წარმატების მოკავშირე და, შესაბამისად, ჩვენს მიზანთან დაკავშირებული ამოცანები უნდა განმეორდეს და ვივარჯიშოთ მანამ, სანამ არ გავაკეთებთ მათ უშეცდომოდ, სწრაფად და ოსტატურად.

12. გუნდური სულისკვეთება ან თანამშრომლობა

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი დასახული მიზანი ინდივიდუალურია, სხვების დახმარება ყოველთვის საჭირო იქნება. კოლექტიურად უნდა ვიფიქროთგქონდეთ გუნდური სულისკვეთება და გესმოდეთ, რომ საუკეთესო მიზნები არის ის, რაც სარგებელს მოუტანს ბევრ სხვა ადამიანს.

პირამიდის წვერო

წვეროზე, ყველა ის მნიშვნელობა, რაც ჩვენ ვნახეთ ამ მომენტამდე, ერთმანეთს ემთხვევა, რის შედეგადაც სამი მახასიათებელია, რომლებიც ფუნდამენტურია ყველაფრის მისაღწევად, რასაც ვაპირებთ. ის შეესაბამება ზოგიერთი ინფოგრაფიკის მე-2 დონეს და შეიცავს შემდეგ მნიშვნელობებს:

13. პერსონაჟი

ჯონ ვუდენის წარმატების პირამიდაში პერსონაჟი გაგებულია, როგორც ძალა შეინარჩუნეთ წინა სექტორების ყველა ღირებულება, გარდა მათი კულტივაციისა და გაზრდისა. ეს არის ასევე უნარი იყოთ ავთენტური ყველა სიტუაციაში.

14. Ნდობა

ნდობა არის ის, რომ თითოეულმა ადამიანმა უნდა დაიჯეროს საკუთარი შესაძლებლობებით. თუ ასე მოიქცევით, დროის საკითხი იქნება, სანამ სხვების ნდობასაც მოიპოვებთ და არასდროს არ უნდა ჩავარდეთ პედანტურაში.

15. კონკურენტუნარიანობა

ჩვენ შეგვიძლია გავიგოთ კონკურენტუნარიანობა იმით, რომ ვიცოდეთ კონკურენცია, ვისწავლოთ უდიდესი სირთულის მომენტებიდან და გამოწვევებზე გამბედაობითა და მონდომებით ვუპასუხოთ. რაც უფრო რთულია გზა, მით უფრო ტკბილია საბოლოო წარმატება.

Წარმატება

წარმატება არის პირამიდის ბოლო დონე, რომელიც გრაფიკულად არის წარმოდგენილი, როგორც პირამიდის წვერი. ჯონ ვუდენისთვის ეს წარმატება შეჯამებულია შემდეგ წინადადებაში:

”წარმატება არის გონების სიმშვიდე, რომელიც მოდის როგორც ინტიმური კმაყოფილების ბუნებრივი შედეგი, რომელიც მოდის იმის ცოდნით, რომ თქვენ ყველაფერი გააკეთეთ იმისთვის, რომ გახდეთ საუკეთესო, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ.”

ამ წარმატებას მხოლოდ საკუთარი თავის შეფასება შეუძლია, რადგან თითოეულმა ადამიანმა იცის, მიაღწია თუ არა ამას და რა განცდებს იწვევს მასში მიღწეული ფაქტი.

ჯონ ვუდენის წარმატების პირამიდიდან ბევრი რამ შეგვიძლია მოვიპოვოთ. მათ შორის ის, რომ მიზანს მარტო ვერ მიაღწევ, რომ სხვა ადამიანები ყოველთვის საჭირო იქნებიან, რაც არ უნდა ინდივიდუალური მიზანი მივაღწიოთ. სხვა ადამიანებთან თანამშრომლობა და გუნდური სულისკვეთება ძალიან მაღალი ღირებულებებია და სასარგებლოა იმის მისაღწევად, რაც ჩვენ მიზნად გვაქვს.

უფრო მეტიც, ჩვენ ბოლომდე უნდა გამოვიჩინოთ ენთუზიაზმი, არ დავკარგოთ ორიგინალური საგზაო რუკა, გვქონდეს მტკიცე ხასიათი და ვენდოთ საკუთარ თავსეს და მრავალი სხვა ფასეულობა წარმატების გასაღებია. არასოდეს არ უნდა გეშინოდეს წარუმატებლობის, რადგან წარუმატებლობისგან ყოველთვის რაღაცას სწავლობ.

ფსიქოლოგიური თერაპია მაჯადაჰონდაში: 9 რეკომენდებული პროფესიონალია

ჯულიეტა არაოზი ის არის კლინიკური ფსიქოლოგი, ოჯახის შუამავალი და მაიადაჰონდას ფსიქოლოგების ფსიქოლო...

Წაიკითხე მეტი

12 საუკეთესო ფსიქოლოგი, რომლებიც ფარაონის ექსპერტები არიან სარაგოსაში

ადრიან პინო ბონაჩო არის ცენტრის დამფუძნებელი წევრი თერაპიული მკურნალობა სარაგოსადან, სადაც ავანგა...

Წაიკითხე მეტი

საუკეთესო 19 ფსიქოლოგი არგანზუელაში (მადრიდი)

მოთხოვნა გაღვიძება ის ერთ – ერთი ყველაზე პრესტიჟულია ქალაქ მადრიდში და მისი ობიექტები უზრუნველყოფ...

Წაიკითხე მეტი

instagram viewer