კულის სარკის თვით თეორია: რა არის და რას ამბობს ის თვითშეფასებაზე

როდესაც საკუთარ თავს სარკეში ვუყურებთ, ის, რასაც ვხედავთ, ჩვენ არ ვართ, არამედ ჩვენი ანარეკლი. ეს ასახვა შეიძლება იყოს დამახინჯებული, ექვემდებარება სხვადასხვა მიკერძოებას და სუბიექტურ ინტერპრეტაციას იმის შესახებ, რასაც ჩვენ ვხედავთ.

იგივე ეფექტი ხდება სხვებთან ურთიერთობისას. ჩვენი მშობლები, მეგობრები და ნაცნობები ისე იქცევიან, თითქოს სარკეები იყვნენ და ასახავს იმ სურათს, რომელსაც ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ვაძლევთ. იმიჯი, რომელიც ჩვენ გვაქვს საკუთარ თავზე, განპირობებულია იმით, რასაც გვჯერა, რომ სხვები აღიქვამენ და ფიქრობენ ჩვენზე.

კულის სარკის თვით თეორია ის გვეუბნება, თუ როგორ არის განპირობებული ჩვენი თვითშეფასება, თვითშეფასება და თვითშეფასება იმით, რასაც ჩვენ ვფიქრობთ, რომ სხვები ხედავენ და ფიქრობენ ჩვენზე. მოდით, ცოტა ღრმად ჩავუღრმავდეთ, რომ დავინახოთ, რაზეა საუბარი.

• დაკავშირებული სტატია: "ტოპ 10 ფსიქოლოგიური თეორია"

რა არის კულის სარკის თვით თეორია?

სარკისებური თვით თეორია არის კონცეფცია, რომელიც თავდაპირველად შემოგვთავაზა ამერიკელმა სოციოლოგმა ჩარლზ ჰორტონ კულიმ (1864-1929). ეს წინადადება ამტკიცებს, რომ ადამიანის საკუთარი თავი სოციალური ურთიერთქმედების შედეგად იზრდება

რომელიც ინარჩუნებს ამ ინდივიდს მის გარშემო მყოფ ადამიანებთან. ჩვენ ყველანი ამა თუ იმ გზით ვაპროექტებთ საკუთარ თავს საზოგადოებაში, მაგრამ ეს ასახვა განისაზღვრება ჩვენი საკუთარი წარმოდგენებით, თუ როგორ გვიყურებენ სხვები.

კულიმ აუხსნა, რომ ეს სარკეში ჩახედვას ჰგავს. მის ამრეკლავ ზედაპირზე ვაკვირდებით სახეს, ფიგურას, რაღაც ტანსაცმელს... მის თეორიაში ამ შემთხვევაში საკუთარ თავს სხვისი გონებიდან ვხედავთ და არა საკუთარი.

ისევე, როგორც ჩვენ ვერასდროს შევძლებთ საკუთარი თავის ფიზიკურ დანახვას სარკის გამოყენების გარეშე, ვერც საკუთარ თავს ფსიქოლოგიურად დავინახავთ, თუ ეს არ არის სხვების გონებით. სურათი, რომელსაც ჩვენ ვხედავთ, მიმზიდველი ან უსიამოვნო მოგეჩვენებათ იმისდა მიხედვით, თუ როგორ ვაფასებთ სხვების აღქმას საკუთარ თავზე.

ურთიერთქმედება სხვა ადამიანებთან, განსაკუთრებით ოჯახთან, მეგობრებთან და ნაცნობებთან მოქმედებს როგორც ის სოციალური სარკე, რომელიც გვეხმარება წარმოვიდგინოთ ჩვენი გამოსახულება და, თუნდაც, ჩვენი ღირებულება. ჩვენი თვითშეფასება ყალიბდება იმის გააზრებაზე, თუ როგორ აღიქვამენ სხვები და როგორ ვფიქრობთ, რომ სხვები აღიქვამენ ჩვენ. წარმოდგენა, რომელიც ჩვენ გვაქვს იმის შესახებ, თუ როგორია ჩვენი საკუთარი იმიჯი, რეალურად არის რწმენისა და რეფლექსიის პროდუქტი იმის შესახებ, თუ როგორ ვფიქრობთ ჩვენს გარშემო მყოფები გვაფასებენ.

მაგალითად, წარმოიდგინეთ მშობლები, რომლებიც ფიქრობენ, რომ მათი შვილი ძალიან ჭკვიანია. ამ მოზარდებს ბავშვისგან გარკვეული მოლოდინები აქვთ. მათი შედეგად, ბავშვი დაიჯერებს, რომ ის ნამდვილად ინტელექტუალური ადამიანია, მიუხედავად მისი აკადემიური მოსწრებისა თუ IQ, რაც გავლენას მოახდენს მის ქცევაზე, თვითშეფასებაზე და თვითშეფასებაზე.

მეორეს მხრივ, თუ იმავე მშობლებს სჯერათ, რომ მათი შვილი „სულელია“, ბავშვი ჩათვლის, რომ ის სინამდვილეში არც თუ ისე ინტელექტუალურია, რადგან ასე „ასახეს“ სხვებმა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "თვითკონცეფცია: რა არის და როგორ ყალიბდება?"

როგორ ყალიბდება ჩვენი საკუთარი სარკე?

კულის თქმით, სარკის თვით ჩამოყალიბება მოიცავს სამ საფეხურს.

1. ადამიანი წარმოიდგენს, როგორ ხედავენ მას სხვები

უპირველეს ყოვლისა, ჩვენ წარმოვიდგენთ, თუ რა გარეგნობას ვაჩვენებთ სხვებს. ზოგჯერ ეს სურათი საკმაოდ ახლოსაა რეალობასთან, მაგრამ სხვა დროს ის სრულიად დამახინჯებულია იმის მიმართ, თუ როგორია ჩვენი რეალური გარეგნობა სხვა ადამიანების წინაშე. იმიჯი, რომელსაც ჩვენ ვქმნით იმის შესახებ, თუ როგორ გვგონია, რომ სხვები გვიყურებენ, მაინც რაღაც საგრძნობლად სუბიექტურია..

• დაკავშირებული სტატია: "გონების თეორია: რა არის ის და რას გვეუბნება ის საკუთარ თავზე?"

2. ადამიანი წარმოიდგენს, როგორ აფასებენ მას სხვები

მას შემდეგ რაც ჩამოვაყალიბებთ იმიჯს, თუ როგორ გვგონია, როგორ გვხედავენ სხვები, ჩვენ წარმოვიდგენთ რას ფიქრობენ მასზე. ამ საფეხურზე ჩვენ წარმოვიდგენთ, თუ რას აფასებენ ადამიანები ჩვენს შესახებ ჩვენი გარეგნობის მიხედვით., განსჯა, რომელიც შეიძლება იყოს დადებითი ან უარყოფითი.

3. ადამიანი გრძნობს იმის მიხედვით, თუ როგორ ფიქრობს, რომ აღიქვამს

სარკისებური მე-ს ფორმირების პროცესის მესამე და ბოლო ნაბიჯი არის ის, რომ ჩვენ ვგრძნობთ ასე თუ ისე, იმისდა მიხედვით, თუ რა განსჯა აქვთ სხვებს იმ გამოსახულების შესახებ, რომელსაც ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ვაძლევთ. სწორედ ამ საფეხურზე შეგვიძლია განვიცადოთ სხვადასხვა ემოციები, სიხარულისგან და სიამაყისგან იმის ფიქრით, რომ სხვები გვაფასებენ, მწუხარებასა და სირცხვილამდე, თუ სხვებში ჩვენს ანარეკლს უარყოფითად აღვიქვამთ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "17 კურიოზი ადამიანის აღქმის შესახებ"

ბავშვები და სარკის თვით თეორია

კულიმ აღნიშნა, რომ ბავშვები განსაკუთრებით ორიენტირებულნი არიან სარკისებური მე-ს გამოყენებაზე. ბავშვები და მოზარდები ძალიან მგრძნობიარენი არიან სხვების მოსაზრებების მიმართ საკუთარი თავის შესახებ.

თუ ადრეული ასაკიდან მივიღებთ პოზიტიურ ურთიერთქმედებას, ჩვენი ემოციები დადასტურებულია და ასეც ვართ ღირებულებები, როგორებიც ვართ, გამოსახულება, რომელსაც ჩვენ ვიხილავთ ჩვენს სოციალურ სარკეებში, იქნება ჯანსაღი, ლამაზი და სასიამოვნო.

ბავშვებისა და მოზარდების პირადი იმიჯი დამოკიდებულია მათ სოციალურ გარემოზე. იკვებება მშობლების, მეგობრების, თანაკლასელების და მასწავლებლების კრიტიკითა და ჯილდოებით.

• დაკავშირებული სტატია: "ბავშვობის 6 ეტაპი (ფიზიკური და გონებრივი განვითარება)"

სარკე საკუთარი თავი და სოციალური ქსელები

მიუხედავად იმისა, რომ სარკისებური თვით თეორია 1902 წელს იყო პოსტულირებული, ის შესანიშნავად გამოიყენება დღევანდელ სამყაროში. ჩვენ ვცხოვრობთ საზოგადოებაში, რომელშიც პრაქტიკულად ყველას აინტერესებს, როგორ ხედავენ მას სხვები და რას ფიქრობენ იმაზე, თუ რას ფიქრობს იგი. ამის მტკიცებულება გვაქვს სოციალურ ქსელებში, პლატფორმებში, რომლებიც ცოცხალი დემონსტრირებაა იმისა, თუ როგორ მუშაობს სარკე საკუთარი თავი. ამ ქსელების მომხმარებელთა უმეტესობის თვითშეფასება, თვითშეფასება და საკუთარი თავის იმიჯი ძლიერ არის განპირობებული იმ გამოხმაურებით, რომელსაც ისინი იღებენ თავიანთი მიმდევრებისგან.

სოციალური ქსელები არის სარკე, რომელშიც ჩვენ ასახავს თანამედროვე სამყაროს, ის სარკე, რომელშიც ჩვენ ვაშენებთ ჩვენს თვითშეფასებას სხვების განსჯის საფუძველზე. როდესაც ჩვენ ვდებთ ფოტოს Instagram-ზე ან ვიდეოს TikTok-ზე, წარმოქმნის ურთიერთქმედებებს გამაგრების ან კრიტიკის სახით. პოზიტიური ურთიერთქმედება საშუალებას აძლევს დღეს შექმნას საკუთარი თავის პოზიტიური იმიჯი. სამაგიეროდ, ნეგატივი მთლიანად ბოიკოტს უქმნის ჩვენს წარმოდგენას.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "რა არის სოციალური ფსიქოლოგია?"

Ჩვენს შესახებ?

კულის სარკისებური თვით თეორიის გასაგებად, გარდაუვალია შემდეგი კითხვა: ვინ ვართ სინამდვილეში? იმის გათვალისწინებით, რომ ჩვენი თვითშეფასება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ხედავენ სხვები ჩვენში, ჩვენი აღქმა საკუთარი თავის შესახებ არ არის მთლიანად ნამდვილი.

როგორ შეგვიძლია გავიგოთ ვინ ვართ სინამდვილეში? შეგვიძლია ვიყოთ დარწმუნებული ჩვენს „ნამდვილ მეში“, გარე სოციალური სამყაროს ყველაფრისგან განცალკევებით? მართლაც, ეს ძალიან რთულია. საკუთარი თავის შესაცნობად საჭიროა ღრმა თვითშემეცნება და სხვისი აზრის იგნორირება.

ყველას სურს უყვარდეს და დაფასდეს ისეთი, როგორიც არის, თავისი ნიჭისა და პიროვნების გამო. თუმცა, თუ ჩვენ გვაქვს სუსტი წარმოდგენა საკუთარ თავზე ან ძალიან დიდ მნიშვნელობას ვანიჭებთ სხვის აზრს საკუთარ თავზე, ჩვენ ვაქცევთ ჩვენს ცხოვრებას დამოკიდებული იმაზე, თუ რა მოლოდინები აქვთ სხვებს ჩვენგან.

ამას დაემატა, უნდა გვესმოდეს, რომ რეალობა მაინც არის ის, რაც გადის ჩვენი გონების ფილტრებში, მიკერძოებულობასა და დამახინჯებაში, რაც შეუძლებელს ხდის მის ცოდნას დამახინჯების გარეშე. რეალური სოციალური სამყარო, როგორც ჩვენ მას აღვიქვამთ, რჩება უბრალო ილუზიად.