ოჯახის უკმაყოფილება: შესაძლო მიზეზები, ფსიქოლოგიური ეფექტები და რა უნდა გავაკეთოთ

ეჭვგარეშეა, რომ ოჯახი არის ერთ-ერთი მთავარი მხარდაჭერის წერტილი ადამიანების ცხოვრებაში, რომელიც ჩვეულებრივ მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მისი სხვადასხვა წევრების სწორად განვითარებაში. გარდა ამისა, ოჯახი გვაძლევს უსაფრთხოებას და გვაძლევს საშუალებას ვისწავლოთ სხვადასხვა სიტუაციებთან გამკლავება. თუმცა, ოჯახი არ არის გათავისუფლებული წევრებს შორის პრობლემებისა და კამათისგან და შეიძლება განვითარდეს წყენა.

ოჯახური წყენა არის ოჯახის ერთი ან რამდენიმე წევრის მიმართ უკმაყოფილების და სიძულვილის დამოკიდებულების ნიმუში სხვა ნათესავის მიმართ ან რამდენიმე, ვინც ჩაიდინა რაიმე უარყოფითი მოქმედება და/ან. მათთვის საზიანოა, ამიტომ არის მორალური და სენტიმენტალური ტკივილი, რომელიც დროთა განმავლობაში შენარჩუნდა და, შესაბამისად, ვერ აპატიეს ოჯახის წევრს, რომელიც დაზიანდა

ამ სტატიაში უფრო დეტალურად განვმარტავთ რა არის კონცეფცია, რომელიც ცნობილია როგორც ოჯახის წყენა და როგორ აისახება ეს ოჯახის წევრებს შორის ურთიერთობებზე, ასევე რამდენიმე მაგალითზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს.

• დაკავშირებული სტატია: "როგორ ვაკონტროლოთ ბრაზი: 7 პრაქტიკული რჩევა"

რა არის ოჯახის წყენა?

როგორც კარგად ვიცით, ოჯახი არის ფუნდამენტური ბირთვი, რომელსაც უდიდესი მნიშვნელობა აქვს საზოგადოების შემადგენელი თითოეული წევრისა და ჯგუფის სწორი განვითარებისთვის.. ოჯახი არის მისი თითოეული წევრის საყრდენი და მხარდაჭერა, განსაკუთრებით ყველაზე პატარა, ასე რომ ოჯახური კავშირები მნიშვნელოვანია. პიროვნების სწორ განვითარებაში და საზოგადოებაში ქცევის წესში, რაც ასევე მნიშვნელოვანი საყრდენია ადამიანის ცხოვრებაში. პირები.

თუმცა, ოჯახში ასევე შეიძლება წარმოიშვას კამათი და სხვადასხვა პრობლემები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიძულვილი ან უკმაყოფილება მის სხვადასხვა წევრებს შორის, ამიტომ გასათვალისწინებელი ასპექტია ა ფსიქოლოგიური.

ოჯახის წყენა შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ნიმუში წყენის, სიძულვილის და ტკივილის დამოკიდებულება მორალურ დონეზე, რომელიც ჩვეულებრივ ინარჩუნებს დიდი ხნის განმავლობაში ოჯახის ერთი ან რამდენიმე წევრის სხვა ან რამდენიმე წევრის მიმართ., რომ მათ შორის ურთიერთობა დაიშალოს, ასე რომ, თუ გაბრაზებული ადამიანები ვერ აპატიებენ მოხდა და დახურეთ ჭრილობები, მათ სავარაუდოდ არასოდეს ექნებათ ჯანსაღი ურთიერთობა ოჯახის წევრებთან, რომელთა მიმართაც წყენა აქვთ.

ფსიქოლოგიაში და სისტემურ ოჯახურ თერაპიაში ჩატარებული კვლევებიდან, რომლებშიც ოჯახურ პრობლემებზე მუშაობენ, დაფიქსირდა, რომ როდესაც არის ოჯახური უკმაყოფილება, ჩვეულებრივ, ოჯახის მხოლოდ ერთი უკმაყოფილო წევრია, რომელსაც არ შეუძლია სხვის მიმართ წყენის აღმოფხვრა. და სხვა წევრებს, მაგრამ, როგორც წესი, იწვევს ალიანსებს, ასე რომ კავშირები ვითარდება ოჯახის ორ ან მეტ წევრს შორის მის გარშემო წყენა.

ამრიგად, ყველა იმ წევრს შორის, ვინც გრძნობს, რომ ოჯახური უკმაყოფილება აძლიერებს ამ ნეგატიურ დამოკიდებულებებს ოჯახის სხვა წევრების მიმართ რაიმე საზიანოზე, რაც შეიძლება წარსულში გაუკეთეს მათ. ამ გზით ისინი აძლიერებენ განცდილ ნეგატიურ გამოცდილებას და სიძულვილის ან უკმაყოფილების გამოხმაურებას კიდევ უფრო მეტად, რაც ართულებს მომხდარის პატიებას და დავიწყებას.

როდესაც ოჯახში უკმაყოფილება ხდება, ხშირად აღშფოთებული წევრები გრძნობენ, რომ მათ უღალატათ ნათესავის ან ნათესავების ქმედება, რამაც გამოიწვია ისინი მოცემულ დროს. სხვადასხვა მიზეზის გამო, როგორიცაა სხვა ნათესავების მიერ რაღაც მომენტში უგულებელყოფა, გარკვეული ეკონომიკური დავის გამო, რადგან ნათესავი არ დაეხმარა მათ, როცა ეს ყველაზე მეტად სჭირდებოდათ, და ა.შ. ასეთ შემთხვევებში იკვებება წყენის ემოცია, რომელიც დროთა განმავლობაში გრძელდება და ძნელია აღმოფხვრა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ოჯახური თერაპია: გამოყენების სახეები და ფორმები"

ქმედებების მაგალითები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ოჯახის წყენა

რაოდენ უცნაურიც არ უნდა იყოს ერთი შეხედვით, ოჯახური წყენა საკმაოდ ხშირია., და ეს არის ის, რომ როგორც შემდეგი გამოთქმა ამბობს "ყველა სახლში ლობიო იხარშება", რაც იგივეა, ყველგან თუ ყველა ოჯახში არის პრობლემები და არავინ არ არის გათავისუფლებული მათგან, მთავარია როგორ დგას იგი, რადგან თუმცა არ მოგვწონს, არის შემთხვევები, როცა გარდაუვალია. მოხდეს.

შესაძლებელია, რომ ჩვენ თვითონ ვიყოთ ოჯახის წყენის მსხვერპლი ან სიკვდილით დასჯა, რაც მოხდა გამართლებული მიზეზების გამო, ან თუნდაც გაუმართლებელი, ისე რომ ვინმე ოჯახი ხდება მათი ახლობლების იმედგაცრუების კერა და, შესაბამისად, ვინც ხდება ოჯახური წყენის მსხვერპლი, მთავრდება შეურაცხყოფა და გამორჩეული ოჯახის სხვა წევრების მხრიდან. ოჯახი. ყველაზე სერიოზულ შემთხვევებში ეს ადამიანი შეიძლება გახდეს ოჯახის შავი ცხვარი და გახდეს სიძულვილისა და წყენის კერა., რომლის სახელს წყვეტს მათი ნათესავების წარმოთქმა.

ოჯახური უკმაყოფილება შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზით, ამიტომ ჩვენ ვაპირებთ ვნახოთ რამდენიმე მაგალითი, რომლებშიც შეიძლება იყოს ის, რომ ჩვენ ვართ ისინი, ვინც ვგრძნობთ ამ წყენას:

• თავს დაფასებულ შვილად გრძნობს.
• იმის განცდა, რომ ჩვენ ვართ ის ვაჟი, რომელიც შეუმჩნეველი რჩება, ძმა გვყავს, რომელიც ქების ცენტრშია.
• ისეთი გრძნობა, თითქოს ოჯახის შავი ცხვარი ვიყოთ.
• იმის განცდა, რომ ჩვენ დამცირებულები ვიყავით ოჯახის სხვა წევრების მიერ ზოგიერთ ან თუნდაც რამდენჯერმე.
• როდესაც ვგრძნობთ, რომ მშობლებმა და და-ძმებმა გვაკლია, როცა ეს ყველაზე მეტად გვჭირდებოდა.
• იმის განცდა, რომ ოჯახს ვერ ვენდობით.
• არ გრძნობს საკმარისად პატივისცემას, დაფასებას და/ან სიყვარულს ერთი ან რამდენიმე ნათესავისგან.
• ჩვენი ოჯახის ერთი ან რამდენიმე წევრის ღალატი.

ასევე არის მაგალითები სიტუაციები, რომლებშიც შეგვეძლო გამოგვეწვია ეს ოჯახური წყენა ჩვენს ახლობლებში, როგორიცაა შემდეგი:

• საკმარის ყურადღებას არ ვაქცევთ ჩვენს შვილებს.
• ერთი ვაჟი მეორეზე მეტად რომ მოეფერებინა.
• საკმარისად არ უჭერდა მხარს ძმას, როცა ის ცუდ დროს გადიოდა.
• რაღაც მომენტში ოჯახის წევრის გამხელა.
• ნათესავს საკმარისად არ სცემს პატივს.
• არც ერთ ჩვენს ნათესავს არ მივცეთ ის ღირებულება, რაც მას იმსახურებს.
• არ გამოვავლინეთ ჩვენი სიყვარული ოჯახის წევრის მიმართ, მაგალითად, ბავშვის მიმართ.
• ჩვენი ოჯახის ერთი ან რამდენიმე წევრის ღალატი ან მოტყუება რაიმე მიზეზით.

როგორც ვნახეთ, ოჯახური უკმაყოფილება შეიძლება სხვადასხვა მიზეზით იყოს გამოწვეული ყოველდღიურად ზოგიერთი მათგანი ბევრად უფრო გავრცელებულია, ვიდრე სხვები და გამომწვევია ხანდახან გამიზნულად, ასე რომ მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ ჩვენი ქმედებები ჩვენი ნათესავების მიმართ, რათა არ მოხდეს ამის მიზეზი ჩვენს ოჯახში.ვცდილობთ მივცეთ ყურადღება და აღიარება, რასაც ჩვენი უახლოესი არსებები იმსახურებენ, ვცდილობთ გვქონდეს თხევადი კომუნიკაცია, რომელიც ყველას სწორი გაგების საშუალებას აძლევს.

• დაკავშირებული სტატია: "ბავშვობის ტრავმის 6 მახასიათებელი"

ოჯახის წყენის შედეგები

ოჯახის წყენა არის ის სიძულვილზე ორიენტირებული დამოკიდებულების ნიმუში, რომელიც იწვევს ნეგატიურ გრძნობებს, რომლებიც გრძელდება მოვლენის მეხსიერებაში რამაც თავდაპირველად გამოიწვია ის უკმაყოფილება, რომელსაც ჩვენ ვგრძნობთ. როდესაც ეს ხდება ოჯახში, რომელშიც ახალგაზრდა წევრები არიან, ამ უკმაყოფილებამ შეიძლება გამოიწვიოს ყველაზე ახალგაზრდა ისწავლეთ სიძულვილის დამოკიდებულების ნიმუში ადრეულ ეტაპზე, რაც შეიძლება შეუსაბამო იყოს მათთვის, ვისაც ჯერ არ მიუღწევია საკმარისად სიმწიფე.

ამიტომ, იმ შემთხვევაში, თუ ოჯახური უკმაყოფილება იწვევს ჩვენთვის ტანჯვას, იმ წევრს ან ჩვენი ოჯახის წევრებს, რომლებსაც შევინარჩუნოთ წყენა ან იმ ზიანის გამო, რომელიც ამ სიტუაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ჩვენს შვილებში, მოსახერხებელია გავითვალისწინოთ მთელი რიგი მითითებები, რომლებიც შეიძლება ემსახურება როგორც მინიშნებას, რომ დავიწყოთ ჭრილობის შეკერვა იმ წყენით, რაც ჩვენ განვიცდით, რათა ჩვენ შეგვიძლია ვაპატიოთ მომხდარი და ვიყოთ შესაძლებელია, აღვადგინოთ ურთიერთობა ჩვენს ნათესავებთან, რომლებიც დავკარგეთ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "პატიება: უნდა ვაპატიო თუ არ უნდა ვაპატიო იმ ადამიანს, ვინც მტკივა?"

Კეთება?

ოჯახური უკმაყოფილება ხშირად ქმნის ნეგატიურობის, მტრობის და თუნდაც ტანჯვის გარემოს ოჯახის სახლში, ასე რომ მხოლოდ პატიება იქნება ის ინსტრუმენტი, რომელიც შეამსუბუქებს ამ გრძელვადიან ტანჯვას. პატიებით, გაწყვეტილი კავშირები შეიძლება აღდგეს და ამით ოჯახის წევრებს შეეძლოთ თავს თავისუფლად გრძნობენ ისეთი მძიმე ფილისგან, რომელსაც ამდენი ხნის განმავლობაში ატარებდნენ ზურგზე, როგორიცაა წყენა ან წყენა.

თუმცა, პატიება არ არის ადვილი საქმე, მით უმეტეს იმის დავიწყება, რამაც ბევრი ტანჯვა მოგვიტანა, თუმცა ეს ასე არ არის. შეუძლებელია, თუ ისინი ცდილობენ მიაღწიონ მის მიღწევას, რათა გამოასწორონ ურთიერთობა იმ ნათესავებთან, რომლებთანაც წარსულში გვქონდა გარკვეული წყენა

მეორეს მხრივ, თუ ჩვენ შეუძლებელი გავხდებით იმ ურთიერთობის აღდგენას, რომელიც არსებობდა მანამდე, რამაც გამოიწვია ეს გრძნობა, ალტერნატივა შეიძლება იყოს ოჯახის ამ წევრის პატიება, რათა ბოლო მოეღოს ამ ოჯახურ წყენას და ამ გზით გადავხედოთ გვერდს, რომ შევძლოთ თითოეულმა წინ წაიწიოს საკუთარ გზაზე, რადგან წყენა არ მოგვცემს საშუალებას მოვიშოროთ სიძულვილი ან ტანჯვა.