Mindfulness-ის 10 საუკეთესო კურსი კოლუმბიაში
D'Arte Human & Business School სასწავლო ცენტრი გთავაზობთ ემოციური ინტელექტისა და გონებამახვილობის საექსპერტო კურსს.; ეს სთავაზობენ ონლაინ ნებისმიერ პროფესიონალს ან ადამიანს, ვისაც სურს ამ სფეროში ტრენინგი.
კურსი შედგება 450 საათის ტრენინგისგან, რომელშიც შერწყმულია როგორც თეორიული, ასევე პრაქტიკული შინაარსი, რომელშიც რაც ხაზს უსვამს უაღრესად მომგებიანი სტაჟირების განხორციელებას და მენტორის ყოლის შესაძლებლობას ინდივიდუალური.
ძირითადი შინაარსი, რომელზეც ამ ცენტრში მუშაობენ, არის ემოციების რეგულირების საფუძვლები, აფექტური მდგომარეობის გამოვლენა საკუთარ თავში და პრაქტიკის ყველაზე მნიშვნელოვანი გამოყენება და სარგებელი გონებამახვილობა.
Gurumind-ის პროფესიონალთა გუნდი, ინსტრუქტორი ლიდია დოლსის ხელმძღვანელობით, კურსს "გონებრივი ოსტატობა და გონებაგახსნილობა" ხელმისაწვდომს ხდის სტუდენტებისთვის. 8 საათი, როგორც თეორიული, ასევე პრაქტიკული შინაარსით და 4 ტრენინგის მოდალობით: პირისპირ, ონლაინ, კაფსულა ან მორგებული.
ამ კურსში მონაწილეობის მთავარი სარგებელი არის შფოთვის ან სტრესის შემცირება, თავდაჯერებულობისა და საკუთარი თავის დაუფლების დონის ამაღლება და თვითშეფასების გაზრდა.
ეს კურსი გთავაზობთ პერსონალურ მონიტორინგს თითოეული მომხმარებლის პროგრესის PWA-ს მეშვეობით, ასევე კონტენტი ყოველთვის ადაპტირებულია კლიენტის საჭიროებებზე და პრეფერენციებზე და გამოხმაურება მათი საკომუნიკაციო არხიდან. ტელეგრამა.
ჰეპიენსის კურსი "გონება, ემოციები და ურთიერთობები". განსაკუთრებით მითითებულია ყველა იმ ადამიანისთვის, ვისაც სურს იცოდეს ძირითადი კავშირები Mindfulness-ის ყოველდღიურ პრაქტიკას შორის ემოციურ და ურთიერთობების გაუმჯობესებასთან ინდივიდში.
კურსის ხანგრძლივობაა 5 საათი და მასში დამუშავებული ოთხი ძირითადი თემა მათ ასწავლიან ცნობილი პროფესიონალები Mindfulness და ზრდის სფეროში პირადი.
გარდა ამისა, მთავარი შინაარსი, რომელზეც ამ კურსშია დამუშავებული, არის მნიშვნელობა დადებითი ემოციები და მათი გავლენა, როდესაც საქმე ეხება ჩვენს ადამიანებთან წარმატებულ ურთიერთობას გარემო.
Casa Ambar წარმოგიდგენთ გონების და ემოციური მართვის კურსს ყველა იმ ადამიანისთვის, ვისაც სურს ისწავლოს Mindfulness პრაქტიკის გამოყენება ყოველდღიურად, სტრესის, შფოთვის ან ზოგადი დისკომფორტის მდგომარეობის შესამცირებლად.
კურსს ასწავლის Mindfulness ინსტრუქტორი ჟორდი ფერერი, პროფესიონალი, რომელსაც ჰყავს 20-ზე მეტი წლების გამოცდილება მის უკან, რომელშიც ის სპეციალიზირებულია მედიტაციაში, გონებაგახსნილობასა და ქოუჩინში სისტემური.
კურსის დაწყების თარიღია 2022 წლის 8 თებერვალი და მასში ასევე შეისწავლით მენეჯმენტის გაუმჯობესებას. თქვენი საკუთარი ემოციები და თქვენ ჩართავთ სხვადასხვა ინსტრუმენტებს თქვენი ინტერპერსონალური ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად ყოველდღიურად.
ფსიქოლოგიის ტექნიკური სკოლა ამ Mindfulness უნივერსიტეტის კურსს ხელმისაწვდომს ხდის თავისი სტუდენტებისთვის ნებისმიერი ფსიქოლოგის პროფესიონალისთვის, რომელსაც სურს გამოიყენოს Mindfulness ყოველდღიურ პრაქტიკაში და ისწავლოს მისი ძირითადი თეორიულ-პრაქტიკული ცოდნა.
ამ კურსში მონაწილეობა თითოეულ პროფესიონალს საშუალებას მისცემს შეიძინოს საჭირო ინსტრუმენტები ჩარევისთვის სხვადასხვა ფსიქოლოგიურ აშლილობებში, ასევე სხვადასხვა სფეროებში, როგორიცაა განათლების ფსიქოლოგია და ბავშვური. გარდა ამისა, კურსი გთავაზობთ მრავალფეროვან პროფესიულ შესაძლებლობებს.
კურსის ხანგრძლივობაა 6 კვირა, ფასი 570 ევრო დაფინანსების ხელსაყრელი პირობებით წვდომის შესაძლებლობით და შედგება 150 საათის მუშაობისგან, ასევე 6 ECTS კრედიტისგან.
Pontificia Universidad Javeriana de Colombia გთავაზობთ Mindfulness სტრესის შემცირების კურსსმასაჩუსეტსის პრესტიჟული უნივერსიტეტის MBSR სტრესის შემცირების კლასიკური 8-კვირიანი პროგრამის საფუძველზე.
ყოველკვირეული 8 სესიიდან თითოეული გრძელდება 8 საათი, რომელშიც თითოეული მონაწილე თქვენ შეისწავლით Mindfulness-ის ძირითად ინსტრუმენტებს და შეძლებთ მათ ყოველდღიურად დამოუკიდებლად გამოიყენოთ. კანონპროექტი.
ზოგიერთი ძირითადი სარგებელი, რომლებზეც ამ კურსში ვიმუშავებთ, არის ტკივილის შემცირება, შემცირება შფოთვა ან სტრესი, გაზრდილი გამძლეობა, ძილის ხარისხის გაუმჯობესება და იმუნური სისტემის გაძლიერება.
Mindfulness კურსი Universidad del Rosario-ს ლიდერებისთვის გვთავაზობს გამოიყენოს Mindfulness-ის პრაქტიკა და სწავლა მონაწილის ლიდერობის უნარების გასაუმჯობესებლად, ისევე როგორც მრავალი სხვა პირადი და პროფესიული უნარების გასაუმჯობესებლად.
ხელმძღვანელობაში Mindfulness პრაქტიკის ზოგიერთი სარგებელი არის გაზრდილი კრეატიულობა და თანაგრძნობა, გაზრდილი ხელმძღვანელობის ან რჩევის უნარი, ინტერპერსონალური ურთიერთობების გაუმჯობესება და საკუთარ თავთან და სხვებთან დაკავშირების უნარის გაუმჯობესება.
Mindfulness Corner MBSR პროგრამა ეს არის 8 სესიის კურსი, პლუს ერთი დღის ინტენსიური პრაქტიკა, რომელიც შედგება 20 საათის მუშაობისგან და დამატებით 6 საათიანი პრაქტიკისგან. რომელსაც თითოეული მონაწილე პროფესიონალივით შეისწავლის, ძირითადი თეორიული და პრაქტიკული საფუძვლები გონებამახვილობა.
ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ფართოდ გამოყენებული Mindfulness სწავლის მეთოდი მსოფლიოში და მისი ეფექტი მყისიერია ყურადღების გაუმჯობესებაში, სტრესისა და დისკომფორტის შემცირება, ინტერპერსონალური ურთიერთობების გაუმჯობესება და რთული სიტუაციების დაძლევის გაუმჯობესება ან პრობლემის გადაჭრა. პრობლემები.
კურსს სთავაზობენ ქალაქ ბოგოტადან მცირე ჯგუფებში, შეზღუდული ადგილებით და ტარდება ZOOM ვიდეოზარის პლატფორმიდან. მისი ფასი 180 დოლარია.
Deusto Salud Advanced Mindfulness კურსი ეს არის ორმაგი ონლაინ ხარისხი, რომლითაც თითოეული სტუდენტი მიიღებს საკუთარ დიპლომს Deusto Salud-ისგან და უნივერსიტეტის დიპლომს მურსიის კათოლიკური უნივერსიტეტიდან.
ეს სასწავლო ცენტრი ათ წელზე მეტია ამზადებს მომავლის პროფესიონალებს და ამ კურსში თითოეული სტუდენტი ისწავლის გამოიყენონ Mindfulness არსებითი კომპეტენციები თავიანთ პროფესიულ საქმიანობაში, ისევე როგორც Mindfulness-ზე დაფუძნებული კოგნიტური თერაპია (TCBM).
მიგელ დე სერვანტესის ევროპული უნივერსიტეტი გთავაზობთ გონების დამტკიცების კურსს ონლაინ რეჟიმში ყველა იმ ადამიანისთვის, ვისაც სურს ისწავლოს Mindfulness-ის ძირითადი თეორიულ-პრაქტიკული საფუძვლები და მისი გამოყენება, ეს ყველაფერი მეცნიერული პერსპექტივიდან.
კურსი შედგება 200 საათის მუშაობისგან, მინიმალური შესრულების დრო 3 კვირა და მაქსიმუმ 6 თვე.