არსებობს სიყვარულზე დამოკიდებულება?

როდესაც ჩვენ გვიყვარდება და ვიწყებთ განსაკუთრებული ვინმეს სიყვარულს, ჩვეულებრივია იმის შეგრძნება, რომ ამ ადამიანზე ვართ „მიჯაჭვულები“. ზოგჯერ ჩვენ განვიცდით ამას, როგორც რაღაც ამაღელვებელს და ბედნიერების წყაროს, მაგალითად, როდესაც გამოცდილება იწვევს წყვილის ურთიერთობას, რომელიც თანდათან კონსოლიდირებულია და ზოგჯერ ჩვენ განვიცდით მას. პირიქით, რაც შეიძლება მოხდეს, თუ გრძნობა არ არის ორმხრივი ან თუ დამოკიდებულების დინამიკა ან თუნდაც მანიპულირება წარმოიქმნება სასიყვარულო ურთიერთობის ნიღბის ქვეშ. ფსიქოლოგიური.

ყველა ამ მიზეზის გამო, იშვიათი არ არის იმის მოსმენა, რომ სიყვარული ერთგვარი დამოკიდებულებაა. რა არის ჭეშმარიტი ამ მსჯელობაში? დამოკიდებულება ნამდვილად არსებობს სიყვარულში თუ სიყვარულის მეშვეობით? აქ მე გამოვხატავ ჩემს თვალსაზრისს ამ თემაზე.

• დაკავშირებული სტატია: "დამოკიდებულების 14 ყველაზე მნიშვნელოვანი ტიპი"

რა არის დამოკიდებულება?

დამოკიდებულებები არის ფსიქიატრიული და ნევროლოგიური აშლილობის ერთობლიობა, რომლის დროსაც ადამიანს უვითარდება ძლიერი დამოკიდებულება გარკვეული პროდუქტების მოხმარებაზე. ნივთიერებები ან გარკვეული მოქმედებების შესრულება, იმ დონემდე, რომ თქვენ განიცდით კლინიკურად მნიშვნელოვან დისკომფორტს, თუ რამდენიმე საათის ან რამდენიმე დღის გარეშე გააკეთე ისინი

ამ ტიპის პათოლოგიებს აქვთ ბიოლოგიური და ფსიქოსოციალური საფუძველი.. ერთის მხრივ, როდესაც ისინი კონსოლიდირებულია დაავადებით დაავადებული ადამიანის სხეულში, მისი ტვინის ჯილდოს სისტემა იცვლება დამოკიდებულების გამო, ისე, რომ ის ხელახლა აყალიბებს ყველაფერს. ტვინის აქტივობა ისე, რომ ნარკოტიკული ქცევის შესრულება (მაგალითად, ალკოჰოლის დალევა) ხდება აბსოლუტური პრიორიტეტი და დროთა განმავლობაში მოტივაციის ერთადერთი წყარო. ინდივიდუალური. მეორეს მხრივ, დამოკიდებულება აიძულებს ადამიანს გარკვეული რუტინებისა და ჩვევების ინტერნაირებაში, რომლებიც მუდმივად აყენებს ადამიანს ცდუნებაში განაგრძოს ეს ქცევა დინამიურად (მაგ. მაგალითად, თქვენი მთელი ცხოვრების განმავლობაში მეგობრების ჩანაცვლება სხვა ადამიანების კომპანიაში თქვენი იგივე დამოკიდებულებით), ასე რომ, თუნდაც გსურდეთ ამ ყველაფრისგან „განშორება“, განმეორების რისკი არსებობს. იზრდება.

მიუხედავად იმისა, რომ ფსიქიატრიული და ფსიქოლოგიური აშლილობების უმეტესობა ადამიანს მოჯადოებულ წრეში აყენებს, საიდანაც თავის დაღწევა სულ უფრო რთულია, დამოკიდებულებები განსაკუთრებით კარგია ამაში, იმის გათვალისწინებით, რომ რაც დრო გადის ადამიანს ამ დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევის ვარიანტები ეწურება: მოხსნის სინდრომი ძალიან ხდება. ძლიერი და ასევე ყოველ ჯერზე, როცა გჭირდებათ მეტის მოხმარება ან დამოკიდებულების ქცევა, რათა განიცადოთ იგივე დონის შვება ან წამიერი სიამოვნება.

ეს უკანასკნელი, რომელიც ცნობილია როგორც ტოლერანტობის ფენომენი, ხდება იმის გამო, რომ დამოკიდებულება იწვევს ტვინს გარდაქმნას, რათა წარმართოს ყველა პროცესი. ფიზიოლოგიური და ფსიქიკური იმ გამოცდილების მუდმივი გამეორების მიმართ, რომელიც იწვევს სიამოვნებას ან კეთილდღეობას რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ასე რომ თქვენ გამოაშკარავდით ამას გამოცდილების კლასი აღარ "ეჯახება" ან არ ერევა მათ ფუნქციონირების დინამიკაში, არამედ უკეთესად ჯდება მათში, რითაც კარგავს გამოცდილების ძალას. ეფექტი. ეს ასევე ხსნის მოხსნის სინდრომს; ნერვული სისტემა ეჩვევა ისევ და ისევ ქიმიური ნივთიერებების ამ წყალდიდობას, არის თუ არა ისინი წარმოქმნილი თავის ტვინის მიერ (არასუფთა დამოკიდებულების შემთხვევაში) თუ მოწოდებული ნარკოტიკების მოხმარების გზით, რათა მოხსნას ის „ამისთვის“ უცებ რყევს ყველაფერი რამდენიმე დღის განმავლობაში, დრო სჭირდება ნეირონებს, რომ მეტ-ნაკლებად კვლავ ისწავლონ ერთმანეთთან ურთიერთობა. ნორმალური.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ტვინის ჯილდოს სისტემა: რა არის და როგორ მუშაობს?"

შეიძლება წარმოიშვას სიყვარულზე დამოკიდებულება?

რაც აქამდე ვნახეთ, სიყვარულს და საყვარელ ადამიანთან ყოფნის სურვილს აქვს გარკვეული მახასიათებლები, რომლებიც წააგავს ტიპიურს. დამოკიდებულებები, რომლებიც ყოველწლიურად ათასობით ადამიანს უბიძგებს თერაპიული დახმარების ძიებაში, რათა მოიცილონ, მაგალითად, ისეთი ნარკოტიკი, როგორიცაა ალკოჰოლი, კოკაინი ან მეტამფეტამინი. ახლა… შეუძლია თუ არა ამან მართლაც გამოიწვიოს ნარკოტიკული აშლილობა ნივთიერების მოხმარების გარეშე, როგორც ეს ხდება აზარტულ თამაშებში განმეორებით მონაწილეობის მიდრეკილებით (პათოლოგიური აზარტული თამაშები)? პასუხი არის ის, რომ, ტექნიკურად, სიყვარულის დამოკიდებულება არ არსებობს, როგორც ფსიქიკური ჯანმრთელობის აშლილობა და ეს ტერმინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ როგორც მეტაფორა ან გამარტივებული ახსნა სხვა ტიპის ფსიქოლოგიური პრობლემის შესახებ.

ეს გამოწვეულია სხვადასხვა მიზეზით, მაგრამ მოკლედ, შეიძლება ითქვას, რომ დამოკიდებულებები არ არის მხოლოდ დამოკიდებულება, რომელიც იწვევს დისკომფორტს, არამედ ძალიან სპეციფიკური ტიპის დამოკიდებულება, რომელიც იწვევს დისკომფორტს.

პირველ რიგში, როგორც ვნახეთ, დამოკიდებულებები წარმოქმნის ეფექტს, რომელიც ცნობილია როგორც ტოლერანტობა, რომლის მეშვეობითაც ადამიანი სულ უფრო მეტად დამოკიდებული ხდება დამოკიდებულების გამოცდილებაზე, იმდენად, რამდენადაც მათი სოციალური ცხოვრება და ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობა მასზე რჩება. გონებრივი. სიყვარულით ეს არ ხდება: ჩვენ არ გვჭირდება მეტი და მეტი დროის დახარჯვა ან თანდათან გავწიროთ ყველაფერი, რაც უნდა ვიყოთ ვიღაცის გვერდით იმ უბრალო ფაქტისთვის, რომ გვიყვარდეს ვინმე.

ანალოგიურად, როდესაც ჩვენ ვშორდებით მისგან რამდენიმე საათის ან დღის განმავლობაში, ჩვენ არ გვაქვს მოხსნის სინდრომის ტიპიური სიმპტომები, რაც შეიძლება იყოს ძალიან ინტენსიური და უკონტროლო, როგორც ფსიქოლოგიური, ასევე ფიზიოლოგიური: ტრემორი, სტრესის მაღალი დონე, სომატური ცვლილებები, დაღლილობა, ზოგიერთ შემთხვევაში ცხელება და ა.შ.

მეორეს მხრივ, თუ „სიყვარულზე დამოკიდებულებაში“ ვგულისხმობთ შეყვარების გამოცდილების განმეორებით გავლის აუცილებლობას, შედარებაც არ გამოდგება. დამოკიდებულებები დაკავშირებულია ძალიან კონკრეტულ და ობიექტურ მოქმედებასთან ან გამოცდილებასთან: ნარკოტიკების მიღებასთან ან ობიექტთან ან ადგილთან კონკრეტული გზით ურთიერთქმედებასთან. სამაგიეროდ, შეყვარება უფრო მეტად აბსტრაქტულ აზრებზე და კონტექსტში დაფუძნებული გამოცდილებაა, და ის არ არის დაყვანილი ადგილის ან ობიექტების ტიპზე, რომლებთანაც ურთიერთქმედება. გარდა ამისა, პრაქტიკულად ვერავინ შეძლებს დამოკიდებულების გამყარებას რაიმე შედარებით გამონაკლისზე, რადგან ძალიან იშვიათად გვიყვარდება ზედიზედ რამდენჯერმე რამდენიმე საათში ან რამდენიმე დღეში.

ეს დროებითი მასშტაბი ძნელად გამოიწვევს ჩვენი ტვინის ჯილდოს სისტემის მნიშვნელოვან სტრუქტურულ და ფუნქციურ ცვლილებებს, იმის გათვალისწინებით, რომ შეყვარება და შემდეგი, მასტიმულირებელი სიტუაციების სხვა კლასი გავლენას მოახდენს ჩვენს ნეირონებზე და შეცვლიდა მათთან ურთიერთქმედებას. დასვენება.

• დაკავშირებული სტატია: „როგორ იცით, როდის უნდა წავიდეთ წყვილების თერაპიაზე? 5 დამაჯერებელი მიზეზი"

ნიშნავს თუ არა ეს, რომ შეყვარებულობის დარღვევები არ შეიძლება წარმოიშვას?

Მთლად ასე არა: სასიყვარულო ურთიერთობების ცუდი მართვა ხელს უწყობს ფსიქოპათოლოგიების გაჩენას, მაგრამ არა დამოკიდებულების კატეგორიაში, მაგრამ სხვა ტიპის.

მაგალითად, დიაგნოსტიკური სახელმძღვანელოების ნაწილში განსაზღვრულია ფსიქოპათოლოგია, რომელიც დაფუძნებულია ემოციურ დამოკიდებულებაზე და გარდა ამისა, სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა ის ასევე ცნობილია იმით, რომ ხშირად იწვევს დამოკიდებულების დინამიკას. რაც ხდება ის არის, რომ ამ შემთხვევებში პრობლემა თავისთავად არ არის სიყვარული (ბუნებრივია), არამედ შიშების მთელი რიგი, რომლებიც დაკავშირებულია მიტოვების შიში და საკუთარ თავთან დაუცველობა, რაც ადამიანს უბიძგებს ემოციური თავშესაფრის ძიებაში განსაკუთრებული ადამიანისთვის. მუდმივად.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ასეთია ემოციური დამოკიდებულებით გამოწვეული შფოთვის პრობლემები"

ეძებთ პროფესიულ ფსიქოლოგიურ დახმარებას?

თუ თქვენ ეძებთ ფსიქოლოგიური დახმარების სერვისებს, იქნება ეს ინდივიდები თუ წყვილები, დამიკავშირდით.

Მე მქვია თომას სენტ სესილია და მე ვარ კოგნიტურ-ქცევითი ინტერვენციის მოდელის სპეციალიზირებული ფსიქოლოგი, ძალიან ეფექტური და მრავალმხრივი ემოციური პრობლემების წინაშე. მე ვესწრები პირადად ჩემს ოფისში მადრიდში და ასევე ონლაინ ვიდეო ზარით.