5 დონე, რომლებშიც ჩნდება ფსიქოლოგიური ტანჯვა (და კეთილდღეობა).

კლინიკური ფსიქოლოგიის და ფსიქოთერაპიის მიდგომების კონტექსტში, ჩვენ მივეჩვიეთ ფიქრს ტკივილზე, ტანჯვაზე და კეთილდღეობაზე, როგორც უაღრესად ინდივიდუალურ ფენომენებზე.

ბევრი კლასიკური და ყველაზე გავრცელებული მიდგომა ამ ცოდნის მიმართ თავისი კვლევები და მიდგომები ახსნა-განმარტების გარშემოა ორიენტირებული ზემოთ ჩამოთვლილთაგან განიხილავს ადამიანებს, თითქოს ისინი დამოუკიდებელნი იყვნენ მათი განსხვავებული სოციალური სივრცეებისა და მნიშვნელოვანი ურთიერთქმედებისგან.

წინა შეხედულებების ზოგიერთი დიდი გამოწვევა მომდინარეობს სისტემურ-რელაციური, ინტერაქციული, სოციალური კონსტრუქციული და თუნდაც ჰოლისტიკური მიდგომები. წარმოდგენილი კრიტიკა არ მიიჩნევს, რომ ინდივიდუალური დონე არასაკმარისია ან არაა საჭირო ამის ასახსნელად ფსიქოლოგიური ფენომენები, მაგრამ სხვა თანაბრად შესაბამისი დონეები, რომლებიც ურთიერთქმედებენ იგივე.

ჰუმბერტო მატურანას მიდგომების მიხედვით, ამ დონეებს უწოდებენ "არსებობის დომენებს".. კონცეფცია მომდინარეობს იმ იდეიდან, რომ ჩვენ გვაქვს ყოფნის სხვადასხვა გზა და მახასიათებლები იმისდა მიხედვით, თუ რომელ სფეროს ვმონაწილეობთ და განვიხილავთ.

გარდა ზემოაღნიშნულისა და ფრანსისკო ვარელას მოქმედი თეორიის მიდგომების გათვალისწინებით, შეგვიძლია მივიჩნიოთ, რომ ჩვენ ერთი და იგივე პიროვნებაც კი არ ვართ. სხვადასხვა სფეროებში, მაგრამ ჩვენ ვიმყოფებით და გამოვჩნდებით სხვადასხვა მახასიათებლებით, ემოციებით, მოქმედებებითა და გზებით, რათა დავინახოთ საგნები ცვლილებების უწყვეტობაში მუდმივი. მარტივი სიტყვებით, ნან ჩვენ იგივე ადამიანი ვართ სამსახურში, როგორც ჩვენს ოჯახურ ან პარტნიორულ ურთიერთობებში.

• დაკავშირებული სტატია: "ტოპ 10 ფსიქოლოგიური თეორია"

არსებობის დონეები

შემდეგ განიხილება 5 იმ სივრცეებიდან ან არსებობის სფეროებიდან, რომლებიც შეიძლება ჩაითვალოს მთავარებად ადამიანების ცხოვრებაში. მნიშვნელოვანია წინასწარ გავითვალისწინოთ, რომ ისინი დაკავშირებულია და გავლენას ახდენენ ერთმანეთზე, გარდა იმისა, რომ თითოეულში შესაძლებელია სხვადასხვა ქვედომენის ან ქვესისტემის პოვნა.

1. ერთი დონე

ეს დონე, როგორც დასაწყისში აღინიშნა, ყველაზე ფართოდ არის განხილული როგორც ფსიქოთერაპიის მიდგომებში, ასევე ზოგადად საზოგადოების უმეტესობაში. ფსიქოანალიზის ბევრმა მიდგომამ (თუმცა არა ყველა), შემეცნებითი და ქცევითი თეორიების და თუნდაც ჰუმანისტების, ყურადღება გაამახვილა ამ საკითხზე. უდავოა, რომ წვლილი არსებითი იყო და დროთა განმავლობაში მრავალი ადამიანისათვის მდიდარი ცოდნის განვითარებისა და შვების სივრცის საფუძველი გახდა.

კონსტრუქტივისტული და ნარატიული თვალსაზრისით, ინდივიდუალურ დონეს უბრალო კუთხით აქვს დაკავშირებული ურთიერთობა ჩვენთან. როგორ აღვიქვამთ და ვაშენებთ იდენტობას, ვმოქმედებთ, ვგრძნობთ და ვხედავთ საგნებს. იდენტობის ეს კონსტრუქცია შეიძლება იყოს როგორც ტანჯვის, ისე კეთილდღეობის ამოუწურავი წყარო.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "სუბიექტივიზმი ფსიქოლოგიაში: რა არის და რატომ არსად მივყავართ"

2. სამუშაო დონე

განმარტება პრაქტიკულად თავისთავად გასაგებია. ადამიანების დიდი ნაწილი, რომლებიც ესწრებიან კონსულტაციას, ამას აკეთებენ თავიანთი სამუშაო სივრცეში არსებული პრობლემის ან კრიზისის კონტექსტში.

ამ ეტაპზე ტკივილების სპეციფიკური პირობები მნიშვნელოვანია ამ ტკივილების გასაგებად. საკუთარ თავს, სხვადასხვა მოლოდინებს, ინტერპერსონალურ ურთიერთობებს და, უეჭველად, ცვლილების შესაძლებლობებს არსებული. ასევე ეს დონეა დიდი რეალიზაციის ადგილი და პერსონალური რესურსების გენერირება სხვებისთვის. ეს შეიძლება გაღრმავდეს და გამოავლინოს ბევრი რამ თერაპიულ სივრცეში და ასევე გამოვიყენოთ როგორც რელიეფის ელემენტი.

• დაკავშირებული სტატია: "სამუშაო და ორგანიზაციების ფსიქოლოგია: პროფესია მომავლით"

3. სოციალური დონე

ეს არის ალბათ არსებობის სფერო, რომელიც ყველაზე მეტად უგულებელყოფილია თანამედროვე ფსიქოთერაპიისა და კლინიკური ფსიქოლოგიის მიერ. მასზე პასუხისმგებლობა ეკისრებოდა ფსიქოლოგიის სხვა სფეროებს, მაგალითად, სოციალურ-საზოგადოებრივი მიდგომები.

ეს არის უკიდურესად რთული დონე და მოიცავს სხვადასხვა სახის აბსტრაქციას, რომელშიც ჩვენ ვმონაწილეობთ საზოგადოების მხრიდან და მის მიმართ მრავალ სივრცეში. სხვადასხვა საზოგადოების თავისებურება, გენდერული, სოციალური კლასის, ეთნიკური და თუნდაც რეკრეაციული თუ სპორტული ფენომენები მისი ნაწილია. ჩვენი ყოფნის გზები და, შესაბამისად, ჩვენი მრავალი პრობლემა და ასევე მათი გადაწყვეტა, ჩნდება ამ კონტექსტების გათვალისწინებით. დიდი სოციალური კრიზისები, რომლებიც ძალიან დამახასიათებელია ამჟამინდელი დროისთვის, დიდ კავშირშია მათში არსებულ დისკომფორტთან ან მნიშვნელობის დაკარგვასთან.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "რა არის სოციალური ფსიქოლოგია?"

4. სასიყვარულო ურთიერთობების დონე ან სექს-აფექტური

ადრე და არც ისე დიდი ხნის წინ ის შეიძლებოდა განისაზღვროს, როგორც უბრალოდ "წყვილები", მაგრამ დღეს, ხსენებული მოდელის ჰეგემონიის კითხვის ნიშნის ქვეშ და სხვათა გარეგნობით, მაგ პოლიამორული ურთიერთობები, საჭირო გახდა მისი გაფართოება.

ეს ასევე ხშირად არის სივრცე, სადაც მრავალი ფსიქოლოგიური შეკითხვა და საკითხი ჩნდება, რომლებიც ხშირად დაკავშირებულია სასაზღვრო მოლაპარაკებების პრობლემები, იერარქიები, მისი წევრების ტრანსგენერაციული მოლოდინები და გარკვეული ფენომენები. საკომუნიკაციო. სულ უფრო და უფრო ხშირად ხდება სხვა ტიპის ურთიერთობები, როგორიცაა ზემოთ ნახსენები კონსულტაციები, საკუთარი თავისებურებებით.

• დაკავშირებული სტატია: "სიყვარულის 4 ტიპი: რა განსხვავებული სახის სიყვარული არსებობს?"

5. ოჯახის დონე

საოჯახო სისტემები ძალიან რთულია მათი გაგებით, რადგან მათშია სხვადასხვა ქვესისტემები ერთმანეთს ემთხვევა, როგორიცაა მშობელი, შვილობილი, ძმური და მშობელი-შვილობილი.. როგორც წინა დონეზე, არსებობს მრავალი ელემენტი (როგორიცაა უკვე ნახსენები), რომლებსაც შეუძლიათ სისტემის ან მისი რომელიმე ქვესისტემის პრობლემების ან კრიზისის ახსნა. აქაც ძლიერად ვლინდება ალიანსებთან, კოალიციებთან და სამკუთხედებთან დაკავშირებული ფენომენები. ყველა ზემოაღნიშნული ასპექტის ადეკვატური სტრუქტურირება შესაძლებელს ხდის ამ დონეზე დამამშვიდებელი და კეთილდღეობის გამოცდილების გაჩენას.

როგორც ჩანს, არსებობს არსებობის მრავალი და ძალიან მრავალფეროვანი სფერო, რომელშიც ახსნას კრიზისები და ფსიქოლოგიური პრობლემები, ასევე დამამშვიდებელი და კეთილდღეობის გამოცდილება. ძალზე მნიშვნელოვანია კიდევ ერთხელ ხაზგასმით აღვნიშნო, რომ ეს არ არის სრულიად დამოუკიდებელი ერთმანეთისგან; პირიქით, მათ აქვთ გარდაუვალი და მუდმივი ურთიერთქმედება. ფსიქოთერაპიული სამუშაო შეიძლება განხორციელდეს რომელიმე ამ დონეზე და, შესაბამისად, სცილდება იმ ინდივიდუალურობას, ვინც კონსულტაციას უწევს.