ფსიქოლოგები ჩრდილოეთ მაიამის სანაპიროზე
ფსიქოთერაპევტი და მწვრთნელი
თავს უიმედოდ, დეპრესიულად და წინსვლის სურვილის გარეშე გრძნობთ? გული გაგტეხეს და არ გინდა ისევ სიყვარულის ცდა? მე ვარ Quetta Sosa, ფსიქოლოგი UPN-დან, 25 წელზე მეტი გამოცდილებით. ყოფიერებიდან მე შენთან ერთად ვიპოვი შენგან საუკეთესოს, რომ მოვიშორო ტრავმები და ტკივილები, რომლებიც დაგჭირდა. პრაქტიკული ტექნიკითა და ხელსაწყოებით, რათა გათავისუფლდეთ ტანჯვისგან, მოამზადეთ მომლოდინე დუელები და გადაწყვიტეთ თქვენი შფოთვის, მწუხარების ან დეპრესიის მდგომარეობას თქვენ გეცოდინებათ საკუთარი თავის შესახებ და აღადგენთ თქვენს ჯანმრთელობას, შინაგან სიმშვიდეს და ბედნიერება. საკუთარი თავის აღიარება, იმის ცოდნა, თუ ვინ ხარ, სად მიდიხარ, რა გინდა ცხოვრებიდან არის კითხვები, რომლებზეც პასუხის გაცემას იმსახურებ, რათა აირჩიოთ გზა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ მიაღწიოთ სასურველ ცხოვრებას. მე გიწვევთ ყოფნის თავგადასავალში. გეპატიჟებით LIVE-ზე!
ფსიქოლოგი
დღეს აუცილებლად გეტყვით, რომ "ძალა შენშია" მე მივხვდი ამას, როდესაც ცხოვრებამ გამიძღვა მტკივნეული გამოცდილებით, რომლებიც ჩემს ცხოვრებას ნიშნავდნენ და აყალიბებდნენ ვინ ვარ. გამოცდილება, როგორიცაა მარტოხელა დედა და ემოციური ქაოსის დამორჩილება ბავშვის უსაზღვრო სიხარულის წინაშე, რომელსაც ჰყავს პარტნიორები. კონფლიქტური და იმის ნება, რომ მატკინონ, იცოდნენ განქორწინების განცდა, გავიარე დიდი გამოცდილება ემიგრანტმა და მისმა ყველა მიგნებამ გამხადა მამაცი ქალი და გაწვრთნა ფართო შეგირდად, რათა მოგცეთ ჩემი ცოდნა და გამოცდილება. მე შევქმენი პრაქტიკული ინტეგრალური პროცესი სახელწოდებით „სინქრონი“, რომლის მიზანია ადამიანის მუშაობა ბალანსი და სინქრონულობა მის უშუალო გარემოსთან, ტრანსფორმაციული მეთოდოლოგიისა და ტექნიკის მეშვეობით პრაქტიკები. ფსიქოლოგია, ქოუჩინგი და სამკურნალო თერაპიები იყო ტრენინგი, რამაც მიბიძგა ცოდნის ინტეგრირებამდე, გასაოცარ შედეგებამდე. ჩემი საუკეთესო ვერსიიდან და ყოველდღიურად სიარულის გასაუმჯობესებლად, გეპატიჟებით გაეცნოთ მეთოდოლოგიას, რომელიც მე შევქმენი თქვენთვის და მიაღწიოთ არაჩვეულებრივ, თანმიმდევრულ და თანმიმდევრულ შედეგებს.
ლიკ. ფსიქოლოგიაში, მედიატორი, დიპლომის პროფესორი
ჩემი პროფესიული მუშაობის 35 წლიანი გამოცდილების განმავლობაში, გარდა იმისა, რომ გავხდი Lic. ფსიქოლოგიაში, მედიატორი, პროფესორი, სასამართლო ექსპერტი და მიაღწიეთ ასპირანტურას თერაპიებში მოკლე ფსიქოანალიტიკური, მათი გამოყენება წყვილების თერაპიაში, უფრო ხშირად, მაგრამ თერაპიაში ინდივიდუალურიც. დღეს მე ვაგრძელებ ამ საქმისადმი უცვლელ გატაცებას, ვხედავ დამაკმაყოფილებელ ტრანსფორმაციას გიჟურ ბმულებში და ცვლილებებში მიღწეულია, ცხოვრების პერსპექტივაში ბევრ ადამიანში, რომლებიც უახლოვდებიან ემოციური დისკომფორტისა და კომპასის დაკარგვის გამო ცხოვრება. საკუთარ თავთან არასათანადო მოპყრობა არ არის ალტერნატიული ცხოვრება, ეს არის აგონიის ძიება და ამ ტოქსიკური ადგილიდან შემიძლია გაგიყოლოთ გასასვლელად. მე ამას ვაკეთებ მთელი ამ წლების განმავლობაში. ასე მაცნობეს ჩემმა პაციენტებმა. ამიტომ, ჩემი გულწრფელობიდან გამომდინარე, გთავაზობთ შეაფასოთ თქვენი ბიოგრაფია, ნახოთ არაჯანსაღი საერთო მნიშვნელები, რომლებიც იმეორებენ, რომ ცვლილება არ გააკეთეს და დაარღვიეს ეს მანკიერი წრე, რომელსაც შეცდომით გჯერა, რომ არ შეგიძლია ამოგძირკვა
კოგნიტური ქცევითი ფსიქოლოგი
10 წელია კლინიკური ფსიქოლოგი ვარ და 8 წლის წინ დავიწყე ონლაინ თერაპიის კეთება ჩემი პაციენტების თხოვნით. ვინც ჩემთან თერაპიული პროცესის დაწყების შემდეგ გადავიდა სხვა ადგილას და სურდა გაეგრძელებინა თერაპია. ჩემი მთავარი მიზანი იქნება კლიმატის შექმნა, რომელშიც ურთიერთპატივისცემა და ნდობა იქნება მიზნის მისაღწევად აუცილებელი ცვლილებები, რომლებიც მიგვიყვანს თერაპიაში წარმატების მიღწევამდე, თქვენი ყველა რესურსის შემუშავებისას და უნარები. ეფექტური ფსიქოთერაპიის მისაღწევად, ჩემი ორიენტაცია ინტეგრირებულია, სხვადასხვა მიმდინარეობის ტექნიკის გამოყენებით, როგორიცაა კოგნიტური ქცევითი და პოზიტიური ფსიქოლოგია. როგორც ონლაინ თერაპიებში, ასევე პირისპირ თერაპიაში, მკაცრად პატივს ვცემ ერთსა და იმავე ჩარჩოს და პროფესიულ ეთიკას. მას შემდეგ, რაც გამოვიყენე ვიდეოზარი ფსიქოთერაპიის ჩასატარებლად, მე დავამტკიცე ჩემს პაციენტებს, რომ მათი მიღწევები და პოზიტიური ევოლუცია არის ექვივალენტურია მათთან, ვინც მოდის ჩემს პირისპირ კონსულტაციაზე კომფორტისა და ხელმისაწვდომობის ყველა უპირატესობით, რასაც ის გთავაზობთ ინტერნეტი.
ფსიქოლოგი
💡 ისწავლე სირთულისგან, რომელსაც გრძნობ, რომ არ იმსახურებ? გამოიყენეთ იუმორი მაშინაც კი, როცა რაღაც არასწორედ ხდება? ნება მიეცით საკუთარ თავს განიცადოთ თქვენი არც თუ ისე სასურველი ემოციები (ბრაზი, სევდა, წუხილი...) მაგრამ მაინც, მოგვიანებით, ნებისმიერი სიტუაციიდან პოზიტივი გამოიღოთ... ყველა სიტუაციაში ასე მოქცევა ადვილი არ არის, მაგრამ შეგიძლია ისწავლო ამის გაკეთება? 🌻ჩემი პასუხი არის დიახ, მაგრამ თითოეული ადამიანი ამას თავისი ტემპით და საკუთარი სტილით აკეთებს. ჩემი მხრივ, დიდი სიამოვნებით შევძლებ ფსიქოთერაპიულ სივრცეში გამგზავრებას თქვენი საქმის ექსკლუზიური დიზაინითა და ხელსაწყოებით, რაც საშუალებას მოგცემთ დაამუშავოთ გრძნობები და ცოდნა. სიტყვის, მიეცით თვითშემეცნების ჯადოსნური ძალა, დაიკავეთ პოზიციები და შეასრულეთ მოძრაობები, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ ნაკლებად მტკივნეული იყოთ სამყაროში... შემდგომი აჟიოტაჟის გარეშე, მოდით დავიწყოთ! ✨ 💥 მალე შევხვდებით!