რისთვის არის მოფერება?

მრავალრიცხოვანმა კვლევამ ხაზგასმით აღნიშნა შეხების ძალა და მისი მნიშვნელობა ადამიანის განვითარებაში და მისი ფსიქოლოგიური შედეგები. 1997 წელს მერი კარსლონმა და მისმა მეუღლემ, ფელტონ ერლსმა, გამოაქვეყნეს კვლევის შედეგები, რომელიც ავლენდა მათ მიერ დანახული ფიზიკური კონტაქტის ნაკლებობის განვითარების შედეგებს. ბავშვთა სახლში გაზრდილი რუმინელი ბავშვები ექვემდებარებიან: სოციალური გათიშვას, სოციალური გამომეტყველების ნაკლებობას, მეტყველების ნაკლებობას და კორტიზოლის მაღალ დონეს (ცნობილი, როგორც ჰორმონის ჰორმონი). სტრესი).

ბოლო COVID-19 კრიზისის ზოგიერთ ფსიქოლოგიურ შედეგებს შორის აღწერილია მდგომარეობა სახელწოდებით "კანის შიმშილი", რომელიც ეხება ჩვენს სხეულში ნევროლოგიური გამოვლინებები გამოწვეულია შეხების ნაკლებობით პანდემიის დროს ფიზიკური კონტაქტის არარსებობის გამო, რაც ყველა ადამიანის შინაგანი და ბუნებრივი მოთხოვნილებაა. ადამიანები.

ფიზიკური კონტაქტი, რომელიც ვლინდება ჩახუტების, მოფერების ან ხახუნის გზით, აუცილებელია ჩვენი განვითარებისა და სოციალიზაციისთვის. ამ სტატიაში ყურადღებას გავამახვილებთ მოფერების ფუნქციებზე; მისი ნერვული ბაზები და მისი როლი ჯანმრთელობის სფეროში და სოციალურ კავშირებში.

• დაკავშირებული სტატია: "Რა არის სიყვარული? (და რა არ არის)"

როგორ მუშაობს მოფერება?

შეხება არის პირველი გრძნობა, რომელიც ჩვენ ჩვილობისას განვივითარებთ და, თუმცა, თუ ისინი გვაიძულებენ არჩევანის გაკეთებას, ეს იქნებოდა პირველს ჩვენ უარს ვიტყვით, ეს რჩება ემოციური თვალსაზრისით ყველაზე მნიშვნელოვანი მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში. ცხოვრება. თუმცა ბოლო დრომდე ძალიან ცოტა იყო ცნობილი სენსორული სისტემის მუშაობის შესახებ.

კანის სენსორული სისტემა უნიკალურია, რადგან ის იწვევს სხვადასხვა შეგრძნებებს, როგორიცაა ტკივილი, ქავილი, სიცხე, ვიბრაცია, მსუბუქი წნევა და მსუბუქი შეხება. რამდენიმე წლის წინ ჩვენ არ ვიცოდით, როგორ მუშაობდა ეს სისტემა. კოლუმბიის უნივერსიტეტის მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მერკელის უჯრედები "რბილი" შეხების რეცეპტორებია.

მერკელის უჯრედები პასუხისმგებელნი არიან მშვენიერ მოტორულ უნარებზე, მათ გარეშე ჩვენ ვერ შევძლებთ ელ.წერილის გაგზავნას ან ფეხსაცმელების შეკვრას. ასევე, ისინი გვეხმარებიან აღმოვაჩინოთ საგნების ტექსტურა, ასევე ხელის მსუბუქი წნევა ან ნაზი მოფერება.

მაგრამ რადგან მერკელის უჯრედები კანის უჯრედებია და არა ნეირონები, გაუგებარია როგორ შეეძლოთ მათ ნერვულ სისტემასთან კომუნიკაცია. მადლობა თაგვებთან ექსპერიმენტს ნორეპინეფრინი გამოვლინდა, როგორც ნეიროტრანსმიტერი, რომელიც პასუხისმგებელია შეტყობინების გადაცემაზე; ნეირონები იჭერენ ნეიროტრანსმიტერებს ბეტა-ადრენერგული რეცეპტორებით, რაც იწვევს ნეირონებს ელექტრო სიგნალების გაგზავნას ტვინში და ამით ჩვენ შეგვიძლია ვიგრძნოთ შეხება.

თუ ამაზე დავფიქრდებით, შეხებას შეუძლია აღმოაჩინოს ძალიან მცირე ვარიაციები გარემოში, ჩვენ შეგვიძლია გავიგოთ მასალა ცხელია, ცივი თუ თბილი. როგორც ჩანს, ზოგიერთი რეცეპტორი დამახასიათებელია მოფერებისთვის, ტაქტილური-C რეცეპტორებისთვის. და ტვინის კონკრეტული ნაწილის გააქტიურებით იქმნება განსხვავებული შეგრძნება.

როგორც ვხედავთ, მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ უფრო ახლოს ვართ იმის გაგებასთან, თუ როგორ მუშაობს სენსორული სისტემა, ჩვენ ჯერ კიდევ შორს ვართ იმ სრული გზის ცოდნისაგან, რომელსაც მოჰყვება მოფერება. როგორ ხდება შეხებიდან მიღებული სასიამოვნო ინფორმაციის კოდირება და გადაცემა, ჯერჯერობით უცნობია.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ემპათია, ბევრად მეტი, ვიდრე საკუთარი თავის სხვის ადგილას დაყენება"

მოფერების მნიშვნელობა ადამიანებში.

მაგრამ მაშინაც კი, თუ ჩვენ არ გვესმის ძირითადი მექანიზმები, რაც მეცნიერებამ შეძლო აჩვენოს, არის შეხების დეპრივაციის შედეგები განვითარებასა და სოციალურ ქცევაზე. ხაზს უსვამს მის მნიშვნელობას ადამიანისთვის.

განვითარებისთვის აუცილებელია ინსულტი

მერკელის უჯრედებმა შესაძლოა მნიშვნელოვანი როლი შეასრულონ ჩვენს კოგნიტურ განვითარებაში. ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ახალშობილებს, რომლებსაც არ აქვთ შეხება, შეიძლება ჰქონდეთ კოგნიტური დეფიციტი, რომელიც შენარჩუნებულია ზრდასრულ ასაკში. ვინაიდან ინფორმაცია სიცოცხლის პირველ წლებში არ გადაეცემა ლიმბურ სისტემას, რომელიც პასუხისმგებელია ემოციურ რეაქციაზე, და სიცოცხლის პირველ წლებში ტვინის სათანადო სტიმულირებით, ის არ განვითარდება ჯანსაღად.

სენსორები იწყებენ ინფორმაციის გადაცემას საშვილოსნოდან, შესაბამისად, ნეირონების განვითარების დროს სისტემის გაუმართაობამ შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედებს იმაზე, რასაც ჩვენ ვიცნობთ, როგორც სოციალურ ტვინს, რაც ეხება უნარს, რომელიც ადამიანებს აქვთ დანარჩენ სამყაროსთან ურთიერთობისას. ხალხი.

გარდა ამისა, ეს გაუმართაობა ასევე აისახება საკუთარი თავის და დამოუკიდებლობის გრძნობის განვითარებაზე, იმის გაგებაზე, თუ ვინ ვართ ჩვენ და რით განვსხვავდებით სხვებისგან. ეს მდგომარეობა დამახასიათებელია აუტისტური სპექტრის აშლილობის მქონე ადამიანებისთვის. აუტისტური სპექტრის აშლილობის მქონე ადამიანებს აქვთ ინფორმაციის დამუშავების ნაკლებობა, რომელიც მოდის ემოციური შეხებით.

ჩვილებს არ აქვთ სალაპარაკო ენა, მოფერება ასევე თამაშობს როლს, როგორც კომუნიკაციის ძირითად ფორმას და უზრუნველყოფს სიმშვიდეს და კეთილდღეობას სიცოცხლის პირველ თვეებში.

• დაკავშირებული სტატია: "განვითარების ფსიქოლოგია: ძირითადი თეორიები და ავტორები"

მოფერება და მათი ურთიერთობა სტრესთან

როგორც ჩანს, არსებობს ამგზნებადი ნეირონების ტიპი, რომელიც ჩართული იქნება სიამოვნების განცდაში, რომელსაც ვგრძნობთ სხვა ადამიანების მოფერებისას ან მოფერებისას. ვაშინგტონის უნივერსიტეტში ჩატარებულმა კვლევამ გამოიკვლია ამ ნეირონების როლი თრგუნავს მისი ერთ-ერთი რეცეპტორის ექსპრესიას, კონკრეტულად პროკინექტინის რეცეპტორ 2-ს (PROKR2).

შედეგებმა აჩვენა, რომ თაგვები, რომლებსაც გენეტიკურად ჩამოაგდეს პროკინექტინის რეცეპტორ 2-ის ექსპრესია, არ გრძნობდნენ სიამოვნებას და არ პასუხობდნენ რბილ ჩახუტებას. თუმცა, ეს თაგვები გრძნობდნენ შეხებასთან დაკავშირებულ სხვა შეგრძნებებს, როგორიცაა ქავილი და ტკივილი.

გარდა იმისა, რომ არ გრძნობდნენ სიამოვნებას, თაგვები რეცეპტორის გარეშე აჩვენებდნენ ცუდ პასუხს სტრესსა და ასოციალურ ქცევაზე.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "სტრესის სახეები და მათი გამომწვევები"

მოფერება საშუალებას გვაძლევს გამოვხატოთ ემოციები

კალიფორნიის ბერკლის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა აჩვენეს, რომ შეხებით შეგიძლიათ გადასცემს და ამოიცნობს სხვადასხვა შეგრძნებებს, ხაზს უსვამს მათ მნიშვნელობას ურთიერთქმედებისას სოციალური.

თავიანთი ჰიპოთეზის დასამტკიცებლად მათ ჩაატარეს ექსპერიმენტული ტესტი, სადაც ერთი სუბიექტი ეფერებოდა, მეორეს კი მკლავზე, შეხება მხოლოდ ერთ წამს გრძელდებოდა. თამაშზე პასუხისმგებელი პირი მოფერებით უნდა ეცადოს ემოციის გადმოცემა, ფართო დიაპაზონში, ეს შეიძლება იყოს თანაგრძნობა, შიში, ბრაზი, სიყვარული, მადლიერება და ა.შ. პირი, რომელმაც მიიღო მოფერება, უნდა ეცადა გამოეცნო, რომელი ემოციის გადმოცემა ცდილობდა სიიდან..

შედეგები საკმაოდ გასაკვირი იყო, რადგან ბევრი სუბიექტი ფიქრობდა, რომ შეხებით ვერ ამოიცნობდნენ ემოციებს. თუმცა, მონაწილეთა 60%-ზე მეტმა შეძლო გაერკვია, როდის მოეფერა თანამგრძნობი და ნახევარზე მეტმა გამოიცნო, როდის იყო განკუთვნილი სხვა ემოციების გადმოცემა: სიყვარული, შიში, ბრაზი ან მადლიერება. აქედან გამომდინარე, კვლევამ საშუალება მოგვცა დაგვედგინა, რომ ემოციების გადაცემა შეხებით შეიძლება ბევრად უფრო ეფექტური გზით, ვიდრე ჩვენ გვგონია.

• დაკავშირებული სტატია: "ემოციების 8 ტიპი (კლასიფიკაცია და აღწერა)"

მოფერება აძლიერებს კავშირებს და საზოგადოებას

2015 წელს ჩატარებულმა კვლევამ თავის მონაწილეებს ჰკითხა სხვა ადამიანების კანის მოფერვის შეგრძნების შესახებ. ეს აჩვენებს, რომ ადამიანები ყოველთვის ფიქრობენ და გრძნობენ სხვის კანს უფრო რბილად, განურჩევლად რეალობისა.

მან ასევე აჩვენა, რომ მოფერება ხელს უწყობს ადამიანებს შორის სოციალური კავშირების გაძლიერებას, რადგან უფრო მეტად სიამოვნება აღიქმება შეხებისას, მით უფრო დიდია მიჯაჭვულობა და სიყვარული ადამიანის მიმართ ეფერება

ამ სახის სენსორული სიყალბე, რასაც ჩვენ ვვარაუდობთ, რომ სხვისი კანი, უფრო რბილი და თბილია, ვიდრე არის, საერთოა ყველა ადამიანისთვის და შეიძლება აიხსნას, როგორც მექანიზმს, რომელიც ხელს უწყობს ადამიანებს შორის ურთიერთობას, და გულისხმობს ადამიანებს შორის თანაგრძნობისა და მზრუნველობის კავშირების შექმნას, რასაც მოჰყვება კეთილდღეობისა და უსაფრთხოების განცდა, გრძელვადიან პერსპექტივაში, გააძლიეროს კავშირი და საზოგადოება.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "რა არის სოციალური ფსიქოლოგია?"

მოფერება ქმნის დადებით იმიჯს საკუთარ თავზე

აფექტური მოფერება ჩვეულებრივ ნელი მოძრაობებია (წამში 1 სმ-დან 10 სმ-მდე), რომელიც ხდება ძალიან ახლობელ ადამიანებს შორის (დედები და ბავშვები, წყვილები ან უახლოესი მეგობრები). ეს მოძრაობები ხელს უწყობს პროპრიოცეფციას, რომელიც არის თვისება, რომელიც საშუალებას გვაძლევს ვიცოდეთ ზუსტი მომენტში, სად არის თითოეული სხეული. ჩვენი სხეულის ნაწილს, მაგრამ ასევე ინტერთეფციას, რაც არის სიგნალები, რომლებიც საშუალებას გვაძლევს ვიცოდეთ ჩვენი შინაგანი მდგომარეობა.

მოფერების ეს უნარი გამოვლინდა რეზინის ხელის ექსპერიმენტის წყალობით, სადაც ა ადამიანს შეეძლო დაეფიქსირებინა სტიმულაცია მიღებული ხელში რეზინის ხელში დასრულდა. ეს შედეგი გამოვლინდა მოფერების უნარი შექმნას იმიჯი, რომელიც აკავშირებს ფსიქოლოგიურ და ფიზიკურ მე-სორივეს პოზიტიურ იმიჯს ქმნის, ვინაიდან მოფერების საფუძველი სხვების მიერ სიყვარული და მიღებაა.

ინსულტი ეხმარება იმუნურ სისტემას

მოფერებას არა მხოლოდ სარგებლობა მოაქვს ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობაზე, მრავალმა კვლევამ აჩვენა შეხების მნიშვნელობა: სისტემის დასახმარებლად იმუნურია ტკივილთან ბრძოლაში ან ხელს უწყობს გარკვეული დაავადებების დაძლევას, ასევე იმოქმედებს ძილზე, გააუმჯობესებს მას და ამცირებს წნევას სისხლი.

ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაციის მიერ ჩატარებულმა 2020 წლის კვლევამ აჩვენა ურთიერთობა მოფერებასა და ოქსიტოცინს შორის. ოქსიტოცინი ასევე ცნობილია როგორც სიყვარულის ჰორმონი, რომელიც, სხვა დროს, მასიურად გამოიყოფა მშობიარობა და მჭიდრო კავშირშია მშობლებსა და შვილებს შორის სასიყვარულო ქცევებთან და მეგობრებთან და წყვილები. მკვლევართა ჯგუფმა ცოტა ხნის წინ გამოავლინა, რომ ეს ჰორმონი ასევე გამოიყოფა ჩვენი ძაღლების ან კატების ყურებისას, რაც აძლიერებს მათთან კავშირს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "რა არის ოქსიტოცინი და რა ფუნქციებს ასრულებს ეს ჰორმონი?"

მოფერების სხვა სარგებელი

გარდა უკვე ნახსენები სარგებელისა, მოფერებას ასევე ექნება როლი სხვა პროცესებში, მათ შორის:

• ფილტვების ფუნქციის გაუმჯობესება
• ახალშობილებში მშობიარობის სტრესის შემცირება
• არტერიული წნევის და გულ-სისხლძარღვთა პრობლემების კონტროლი