სამუშაო: რა არის და რა სარგებელი მოაქვს მას?

სამუშაო სამყაროში უფრო და უფრო მეტი ხერხი გამოიყენება თანამშრომლების მუშაობის გაუმჯობესების მიზნით, რაც აერთიანებს მას სამუშაოს გაგების ახალ გზებთან. და ეს ჩვეულებრივ მიიღწევა როგორც მათი პირობების, ისე გამოცდილების გაუმჯობესებით სამუშაო დღის განმავლობაში.

შრომა მუშაობის ერთ-ერთი ახალი ფორმაა რომელთანაც ბევრმა ადამიანმა მთელს მსოფლიოში გაზარდა როგორც მათი შესრულება, ასევე მათი კეთილდღეობა სადღესასწაულო კონტექსტში მუშაობით, გამოყენებით სტრატეგიები, რათა, ერთი მხრივ, მათ შეძლონ საკუთარი თავის უკეთ ორგანიზება და პროდუქტიულობის გაუმჯობესება, ხოლო მეორეს მხრივ, ეს შერწყმა სამუშაოსა და დასვენებას შორის არ იძლევა პრობლემები. საუბარია არა ნაკლები შვებულების დროს და მისი ნაწილის სამუშაოსთვის დათმობაზე, არამედ სამუშაოსა და დასვენების საათების განსხვავებულად და ორგანულად ინტეგრირებაზე.

თუ გსურთ სიღრმისეულად იცოდეთ მუშაობისას დასვენების ეს ახალი გზა, განაგრძეთ კითხვა; აქ ჩვენ ჩამოვთვლით მუშაობის ძირითად კონცეფციებს, ასევე მის უპირატესობებსა და ნაკლოვანებებს.

• დაკავშირებული სტატია: "სამუშაო და ორგანიზაციების ფსიქოლოგია: პროფესია მომავლით"

რა არის მუშაობა?

სამუშაო არის სულ უფრო პოპულარული ტიპის სამუშაო, განსაკუთრებით ბიზნეს სამყაროში, რომელიც შედგება ჩართეთ არდადეგები სამუშაო დღეებში მათი პროდუქტიულობისა და პირადი კეთილდღეობის გაზრდის მიზნით იმით, რომ არ დაექვემდებაროს ადამიანებს ზეწოლას შვებულების მომზადების სრული გათიშვით. და ეს არის ის, რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ბევრჯერ არ არის საუბარი, ზოგიერთ სამსახურში შვებულებაში წასვლა შეიძლება ნიშნავდეს დამატებით სამუშაოს წინა დღეებში და სტრესის უფრო დიდ ზემოქმედებას.

ეს არის ანგლო-საქსური ტერმინის პროდუქტი სიტყვებს „სამუშაო“ (სამუშაო) და „შვებულება“ (შვებულება) შორის კავშირის შედეგად. შეიძლება ჩაითვალოს შვებულების სამუშაოდ ან შვებულებად, რომელსაც ვიღებთ სამუშაო დღის განმავლობაში.

სამუშაო გამოიყენებოდა მრავალ ორგანიზაციასა და ტრანსნაციონალურ კომპანიაში მთელს მსოფლიოში და მისი სარგებელი იყო აჩვენა როგორც თანამშრომლების პროდუქტიულობის გაუმჯობესებაში, ასევე მათი ზოგადი კეთილდღეობისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში გონებრივი.

მუშაობის მრავალი ფორმა არსებობს და დღესდღეობით უფრო გამომგონებელი და შვებულების სამუშაოსთან ინტეგრირების სხვადასხვა გზები, რომლებიც ნაპოვნია ორივე კომპანიის მიერ და მათი თანამშრომლები.

მუშაობის რეჟიმი

არსებობს რამდენიმე გზა, რომლითაც კომპანიები და მუშები ახორციელებენ სამუშაოს ამ ფორმას პრაქტიკაში; ყველაზე გავრცელებული არის ის, რასაც ე.წ. "ციფრული მომთაბარეები" იყენებენ თვითდასაქმებული მუშები, რომლებიც შედარებით დიდი ხნის განმავლობაში სახლდებიან სხვა ქვეყანაში ახალ გარემოში სამუშაოდ.

ის გზა, რომლითაც კომპანიები უშვებენ მუშაობას, შეიძლება ეფუძნებოდეს გუნდის მშენებლობის დღეების ან სამუშაო ბანაკების შეთავაზებას ორგანიზებულია დასასვენებელ ადგილებზე, სადაც თქვენს თანამშრომლებს შეუძლიათ ისარგებლონ დასასვენებლად სასტუმროში ან სხვა სამუშაოს დროს სცენარები.

მეორეს მხრივ, კორკატიონის უფრო ჩვეულებრივი ვერსია ვარაუდობს გადაანაწილეთ შვებულების დღეები მათი გაზრდით და მათ შორის ძალიან მოკლე სამუშაო პერიოდებს ზოგიერთ დღეებში. მაგალითად: მუშაობა დილის 10-დან 11 საათამდე. გუნდის დანარჩენი წევრების ეჭვების გადაჭრა, ინციდენტებზე დასწრება, ინსტრუქციების დატოვება გუნდის წევრებს შესასრულებელი დავალებების შესახებ და ა.შ.

ზოგიერთ კომპანიაში შეიძლება ვიპოვოთ უფრო რადიკალური პრაქტიკა, რომელიც მოიცავს მათი ოფისების სანაპიროზე ან მთის დასასვენებელ ადგილებში რამდენიმე კვირის განმავლობაში გადატანას. იგი დიდწილად გულისხმობს სტიმულს მისი თანამშრომლებისთვის, როდესაც საქმე ეხება უკეთ მუშაობას და ორგანიზაციაში დარჩენის ინტერესის გაზრდას, რაც გულისხმობს თანამშრომლების შენარჩუნების მექანიზმს. ნიჭი.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: „რა არის სამუშაო ადგილის კეთილდღეობა? სამსახურში კეთილდღეობის გასაღები"

ვარჯიშის უპირატესობები

ამ სამუშაო პრაქტიკას დასაქმებულში ბევრი უპირატესობა აქვს, ქვემოთ მოკლედ შევაჯამებთ ყველაზე მნიშვნელოვანს ფსიქოლოგიურად.

1. ახალი გარემო

ახალი გარემო, რომელშიც თანამშრომელი იმუშავებს, არის რეალური სტიმული და ბიძგი ენერგია, რომელიც გეხმარებათ საკუთარი თავისგან მაქსიმალური სარგებლობის მიღებაში, რათა იმუშაოთ თქვენს ვალდებულებებზე შრომა.

დეკორაციის შეცვლა ყოველთვის დასაფასებელია, განსაკუთრებით განმეორებით სამუშაოებში რომელშიც კონცენტრირებული უნდა იყოს და ყველაფერი გააკეთოს ისე, რომ ყველაფერი კარგად იყოს და დასასვენებლად ან დასასვენებელ გარემოში მუშაობა ყოველთვის უფრო მადლიერია, ვიდრე ოფისში მუშაობა.

ანალოგიურად, ახალ ქალაქში ან ქვეყანაში მუშაობა ასევე გთავაზობთ ახლის შეხვედრის შესაძლებლობას კულტურები, სხვადასხვა ხალხი და დაისვენეთ სამოთხის ადგილებში, რათა დატენოთ საათებში შესვენება.

• დაკავშირებული სტატია: „დახურულია დასასვენებლად! დასვენების ფსიქოლოგიური მოთხოვნილება"

2. პირადი კეთილდღეობის გაუმჯობესება სამუშაო სტრესის პირობებში

როგორც აღინიშნა, ჩვეულებრივზე განსხვავებულ ადგილზე მუშაობაა რეალური სტიმულია როგორც თანამშრომლების ენერგიებისთვის, ასევე მათი თვითშეფასების, ფსიქოლოგიური მდგომარეობისა და ზოგადად კეთილდღეობისთვის, განსაკუთრებით თუ სტრატეგია გულისხმობს მეტი დროის გატარებას ოფისში.

როგორც არაერთხელ დადასტურდა, ადამიანი, რომელიც მუშაობს უკეთეს პირობებში, ასევე იქნება ბედნიერი და უკეთესი იქნება სამუშაო ადგილზე.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ბედნიერი მუშების ყოვლის 10 გასაღები"

3. გათიშვა

მუშაობის დროს შვებულებაში ყოფნის შესაძლებლობა ასევე გვაძლევს საშუალებას უფრო მეტად გავთიშოთ კავშირი, ვიდრე ჩვეულებრივ სამუშაო ადგილზე ვიყოთ; მიუხედავად იმისა, რომ ეს არაინტუიციურად გამოიყურება, "სამუშაოსა და შვებულების შერევა", თუ კარგად გაკეთდა, გვეხმარება დავივიწყოთ სამუშაო და შეწყვიტოთ ფიქრი იმაზე, დავტოვეთ თუ არა რაიმე უყურადღებოდ.

დასაქმებულის ჯანმრთელობაზე დადებით გავლენას ახდენს ახალი გარემოს გაცნობისა და დასვენების ან დასვენების დღეებით სარგებლობის შესაძლებლობა.

4. პროდუქტიულობის გაუმჯობესება

პროდუქტიულობის გაუმჯობესება, როგორც აღინიშნა, არის ერთ-ერთი ყველაზე თვალსაჩინო უპირატესობა, რომელსაც გვთავაზობს სამუშაოს განხორციელება, რაც დადებითად მოქმედებს როგორც მუშაკზე, ასევე მასზე ბიზნესი.

ეს არის ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც სულ უფრო მეტი კომპანია და ორგანიზაცია იყენებს ამ სასარგებლო და პოზიტიური მუშაობის სტრატეგიას ყველასთვის.

შესაძლო ნაკლოვანებები

მუშაობის მოდალობაში მუშაობისას ძირითადი ნაკლოვანებები შემდეგია.

1. ყურადღების გაფანტვა

ყურადღების გაფანტვა არის მთავარი უხერხულობა, რომელიც შეიძლება შეგვხვდეს მუშაობის მოდალობაში, მას შემდეგ, რაც აღმოვჩნდებით დასასვენებელ გარემოში. ხშირია შემთხვევები, როდესაც ადამიანს სცდება სანაპიროზე გასეირნება ან რაიმე სახის დასასვენებელი აქტივობა.

ანალოგიურად, ზოგიერთ მუშაკს შეიძლება უჭირდეს კონცენტრირება ახალ სამუშაო გარემოში, რომელსაც ისინი არ არიან მიჩვეული.

ყველა ამ ცდუნების დასაძლევად რეკომენდირებულია სამუშაოს დასვენებაზე უპირატესობა მიენიჭოს და პირველ რიგში შეასრულოს ყველა ის სამუშაო ვალდებულება, რომლითაც არის დაკავებული.

2. ადაპტაციის სირთულე

Იგივენაირად, შეიძლება ასევე მოხდეს, რომ ზოგიერთ თანამშრომელს გარკვეული სირთულეები ჰქონდეს ახალ გარემოსთან ადაპტაციაში, ან იმიტომ, რომ ისინი მიჩვეულნი არიან თავიანთ ჩვეულ სამუშაო ადგილს, ან იმიტომ, რომ არ შეუძლიათ კონცენტრირება ან სათანადო ორგანიზება ახალ სიტუაციაში.

ადაპტაციის სირთულეები ჩვეულებრივი და სავსებით ნორმალურია სამუშაო სიტუაციებში, ამიტომ რეკომენდირებულია ძალიან არ ინერვიულოთ და სცადოთ ისიამოვნოთ ახლით გამოცდილება.

გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი თანამშრომლების ემოციური კეთილდღეობა?

თუ გსურთ თქვენი კომპანია გადააქციოთ გარემოდ, რომელიც სთავაზობს ფსიქოლოგიურ დახმარებას მუშაკებს და უზრუნველყოფს მათ ემოციურ კეთილდღეობას, მინდგრამა არის შენთვის.

ეს ციფრული პლატფორმა საშუალებას აძლევს ორგანიზაციებს, მისცენ წვდომა ფსიქოთერაპიის სესიებზე ვიდეო ზარის საშუალებით თავიანთ თანამშრომლებს და ამის საშუალებას აძლევს მათ თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ პოდკასტი და კურსები ფსიქოლოგიის და ემოციური მენეჯმენტის შესახებ, მასალებს მედიტაციისა და გონების ან დასვენების ტექნიკის პრაქტიკისთვის. და ა.შ. თუ გსურთ მეტი იცოდეთ, დაუკავშირდით Mindgram-ის გუნდს ეს გვერდი.