ბედნიერი ქორწინების 10 მცნება (მეცნიერული კვლევების მიხედვით)

თუ თქვენ ეძებთ ქორწინებას, რომელიც დაფუძნებულია გულწრფელ სიყვარულზე, ნდობასა და პატივისცემაზე განვიხილოთ ეს 10 მცნება ბედნიერი ქორწინების შესახებ.

• დაკავშირებული სტატია: "წყვილების თერაპიის 5 ტიპი"

10 გასაღები ბედნიერი ქორწინებისთვის

გაითვალისწინეთ ეს მაქსიმები და მითითებები სრული და ემოციურად სიცოცხლისუნარიანი ქორწინების შესაქმნელად.

1. საკუთარი თავის სიყვარული

შეუძლებელია სხვა ადამიანის შეყვარება საკუთარი თავის გარეშე. როცა ადამიანს საკმარისად არ უყვარს საკუთარი თავი, ის არ ზრუნავს საკუთარ თავზე, არც ფიზიკურად, არც სულიერად და არც სულიერად.

არც სხვა ადამიანზე ზრუნავს, მხოლოდ საკუთარ და მყისიერ დაკმაყოფილებას ეძებს, არ აქვს ემოციური სტაბილურობა. თქვენ მიდრეკილნი ხართ გრძნობდეთ არასრულფასოვნებას, ამის გამო მოდის ეჭვიანობა ავადმყოფობა, უნდობლობა, ვარაუდები, ჩხუბი, ემოციური თანადამოკიდებულება, გაუგებრობა და ბოლოს ქორწინების დასასრული.

მეორეს მხრივ, ეს ადამიანები შეიძლება იყვნენ უაღრესად მანიპულაციურები ან ადვილად მანიპულირებულები, რაც არაეთიკური და არაკეთილსინდისიერია. ვისაც სიყვარული არ აქვს, არაფერია.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ნამდვილად იცი რა არის თვითშეფასება?"

2. სიყვარული და პატივისცემა მხოლოდ იმის გაცემა შეგიძლია, რაც გაქვს

თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მხოლოდ ის, რასაც გასცემთ. თუ გიყვართ და პატივს სცემთ საკუთარ თავს, თქვენც შეიყვარებთ და პატივს სცემთ თქვენს პარტნიორს. როცა მართლა გიყვარს, მხოლოდ კარგს ეძებ შენი პარტნიორისთვის, რადგან მას ტკივილს აყენებ საკუთარ თავს, რაც ტკივილს წარმოადგენს. უნდა შეიყვარო, ააშენო და მიულოცო შენი პარტნიორი ყოველდღიურად.

3. ნდობა

ეს არის მტკიცე იმედი, დარწმუნება და რწმენა სხვა ადამიანის მიმართ. ამის გარეშე მეგობრობაც კი შეუძლებელია.. სხვა ადამიანის ნდობისთვის აუცილებელია საკუთარი თავის ნდობა; წარმოიდგინე, რას გრძნობ, როცა ხვდები, ვინც საკუთარ თავში დარწმუნებულია... ეს შთააგონებს ნდობას, არა?

ნდობა იქმნება, გადაეცემა და იგრძნობა. ნდობა პირველივე წუთიდან უნდა შექმნა, შეინარჩუნო და გაზარდო.

მიეცით იმაზე მეტი, ვიდრე მოსალოდნელია თქვენგან. თუ თქვენი პარტნიორი გენდობით და თქვენ ენდობით მას, თქვენი ქორწინება უფრო გაგრძელდება.

4. თავდაჯერებული და ემპათიური კომუნიკაცია

აუცილებელია თქვენი ემოციების თავისუფლად და ნებაყოფლობით გამოხატვა შეზღუდვების ან შიშის გარეშე, რომ სხვა ადამიანი გაბრაზდება ან თავს ცუდად გრძნობს. თქვენ უნდა ეცადოთ გაიგოთ და ასევე გულწრფელად გაიგოთ რას გრძნობს თქვენი პარტნიორი.

• არა განსაჯეთ
• არ გააკრიტიკო
• არ გაგიჟდე
• ნუ გამოიტანთ დასკვნას და არ ივარაუდოთ საფუძვლის გარეშე

უმეტეს დროს, ადამიანები ატარებენ დროს ღირებულებითი განსჯის გაკეთებაში, წინა გამოცდილებიდან გამომდინარე, განზოგადებენ ან აფასებენ მიმდინარე სიტუაციებს, მტკიცებულების გარეშე. ეს ქმნის უთანხმოებას: რადგან თქვენ უკვე თვლით მას, თქვენ არ თანაგრძნობთ, არ სვამთ კითხვებს და თქვენ მას რეალობად თვლით. მაგრამ ეს არ არის რეალობა, ეს არის თქვენი რეალობა დაფუძნებული ვარაუდებზე, რომლებსაც თქვენი გონება ქმნის. ამ დროს თქვენ უნდა თანაუგრძნოთ თანაგრძნობა და ხმის შესაბამისი ტონის გამოყენებით სთხოვოთ აცნობოთ, რომ ის, რაზეც საუბრობთ, ნამდვილად მნიშვნელოვანია თქვენთვის და გსურთ მეტი იცოდეთ.

• დაკავშირებული სტატია: "დარწმუნებულობა: 5 ძირითადი ჩვევა კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად"

5. გონებაგახსნილობა და უპირობო მიღება

უნდა შეინარჩუნო ღია და მიმღები დამოკიდებულება ახალი იდეებისა და მოსაზრებების განხილვისადმი, ცოდნა და ქცევები.

ეს ასევე ემყარება პატიებას, რადგან მხოლოდ პატიებას მოაქვს მშვიდობა. პატიება არ ნიშნავს მხოლოდ სხვისთვის სიკეთის კეთებას; ეს ასევე კარგია საკუთარი თავისთვის და კარგად ყოფნა ფასდაუდებელია.

6. ინოვაცია და სექსუალობა

რაც არ იზრდება კვდება, რადგან რუტინა მოსაწყენია; ინოვაციის ხელოვნების დაუფლება უდრის პროგრესს და პროგრესი არის ბედნიერება ცხოვრების ყველა სფეროში, ასევე ქორწინებაში.

7. დაპყრობა

თქვენ უნდა შექმნათ უნიკალური და დაუვიწყარი მომენტები; პროექტებისა და მიზნების ერთად ქონა წყვილებს აძლიერებს ემოციურ და მიღწევებს, რომ ისინი დარჩნენ გაერთიანებულნი პიროვნული, სულიერი და ფინანსური ზრდის ხედვით.

8. ნათელი ფინანსები

მნიშვნელოვანია ბიუჯეტის დადგენა, რამდენს გამოიმუშავებთ ერთად, რამდენს ხარჯავთ და რაზე, რამდენს დაზოგავთ და რამდენ ინვესტიციას ჩადებთ.

9. გადადგომა

არავინ არავის ფლობს; "მიყვარხარ, მაგრამ არ მჭირდები" არის თავისუფლად გრძნობის ფაქტი ერთგულად.

10. ჰარმონიული ურთიერთობა თქვენი მეუღლის ოჯახთან

ახალდაქორწინებული წყვილისთვის არ არის ჯანსაღი ცხოვრება მშობლების სახლში, და-ძმებთან, მეგობრებთან ან ოჯახის წევრებთან ერთად, ეს მარტო ქმნის ძალაუფლების კონფლიქტებსა და უკმაყოფილებას. ახალდაქორწინებულებს სჭირდებათ საკუთარი სივრცე, რათა განვითარდნენ, შეიყვარონ ერთმანეთი და შექმნან ახალი თვითშეგნება.