როგორ დავაწესოთ ლიმიტები ზაფხულში მოზარდებისთვის

ზაფხული დასვენების პერიოდია, რომელსაც, როგორც წესი, დიდი ენთუზიაზმით უყურებენ მოზარდები, სხვა საკითხებთან ერთად, რადგან ის მოიცავს ცვლილებებს. ხარისხობრივად მათ მიერ განხორციელებულ რუტინებში: მოგზაურობები, მეგობრების ნახვა, რომლებიც არ არიან დარჩენილი წლის განმავლობაში, წვეულებები, რომლებიც იმართება მხოლოდ კვირის განმავლობაში. ტურისტი და ა.შ

ამ შვებულების პერიოდში მოზარდს აქვს დიდი რაოდენობით თავისუფალი საათი ნებისმიერის შესასრულებლად აქტივობა, რომელიც გსურს და ასევე შენი ასაკის მეგობრებთან შეხვედრა ქალაქის სხვადასხვა კუთხეში, მაგრამ ეს თან უნდა ახლდეს სტრატეგიების ხელახალი კორექტირება საზღვრებისა და წესების გამოსაყენებლად, რომლებიც შექმნილია ყოველთვის მათი ინტერესების გათვალისწინებით.. ეს არის ყველაზე მომგებიანი და პასუხისმგებელი აღზრდის მოდელების ნაწილი.

• დაკავშირებული სტატია: "მოზარდობის 3 ეტაპი"

ზაფხულში სტანდარტების დადგენა ჩვენი მოზარდი ბავშვების აღზრდაში

აქ მოცემულია რამდენიმე ზოგადი რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამოიყენოთ წესები და დააწესოთ ლიმიტები, როგორც შვებულების პერიოდში მოზარდების აღზრდის სტრატეგია.

1. შეინახეთ გრაფიკი

ზაფხულის არდადეგების დროს თინეიჯერი ბავშვები ხშირად ატარებენ პირველ რამდენიმე კვირას ყურებაში ტელევიზორი, ვიდეო თამაშების თამაში ან ხანგრძლივი დასვენება სხვა ვალდებულებების გარეშე ყოველდღიურად.

მიუხედავად იმისა, რომ მოზარდს სასწავლო წლის შემდეგ დასვენებისთვის დრო სჭირდება, ისიც არის აუცილებელია, რომ მათ შეინარჩუნონ ფიქსირებული გრაფიკი, როგორც კი დასვენების პირველი დღეები დასრულდება.

ამ ახალმა საზაფხულო განრიგმა უნდა მისცეს მოზარდს დასაძინებლად და მოგვიანებით ადგომის საშუალება, მაგრამ ამას ყოველთვის აქვს დროის ლიმიტი ჩვენმა შვილმა პატივი უნდა სცეს და ასევე უზრუნველყოს სხვა პროდუქტიული ყოველდღიური აქტივობების განხორციელება, გარდა ტელევიზორის ყურებისა და თამაშისა. ვიდეო თამაში.

მოზარდი ბავშვის ასაკიდან გამომდინარე უნდა დავადგინოთ სახლში დაბრუნების კონკრეტული დროები და ნათლად განვაცხადოთ, რომ ეს უნდა დაიცვან, მაგრამ ამის მიზეზიც უნდა იყოს ახსნილი.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "დროის მენეჯმენტი: 13 რჩევა დღის საათებით სარგებლობისთვის"

2. ანდეთ საოჯახო საქმეები, რომლებშიც მათ შეუძლიათ მონაწილეობა

ერთ-ერთი ამოცანა, რომელიც უნდა გაგრძელდეს ზაფხულის განმავლობაში, არის საშინაო დავალება. ყოველთვის თანხმობით მოზარდთან. ახალგაზრდების მონაწილეობა ამ აქტივობებში, როგორც წესი, იწვევს მათ უფრო მეტად ჩართულობას საშინაო დინამიკის სწორად ფუნქციონირებაში.

ეს ნიშნავს, რომ არავითარი დავალება არ უნდა იყოს დაწესებული ძალით, არამედ ჩვენ უნდა მოვილაპარაკოთ იმ ამოცანების შესახებ, რომლებსაც შვილს სურს ნებაყოფლობით გააგრძელოს თანამშრომლობა სახლის გამართულ ფუნქციონირებაზე და ცხოვრებაზე საერთო.

• დაკავშირებული სტატია: „მოზარდი ბავშვების აღზრდის ახალ გზაზე ადაპტაცია“

3. თანმიმდევრულად აღასრულეთ თანაცხოვრების წესები

მიუხედავად იმისა, რომ ზაფხულია, აუცილებელია თანაცხოვრების წესების დაცვა, რომელიც მართავს ოჯახურ გარემოს დანარჩენი წლის განმავლობაში, რათა შევინარჩუნოთ წესრიგი, დისციპლინა და ეფექტური განათლების მოდელი სახლი.

თანაცხოვრების ზოგიერთი ძირითადი წესი, რომელიც უნდა მართავდეს ჩვენს სახლში, არის დავალებების შესრულება საოჯახო საქმეები, ოჯახური კვება, დაესწროს ოჯახურ ღონისძიებებს და განახორციელოს დაგეგმილი ღონისძიებები ოჯახი.

ასევე დიდი მნიშვნელობა აქვს ყოველთვის შეინარჩუნეთ თანმიმდევრულობა წესებში ან სანქციები, რომლებსაც ჩვენ ვიყენებთ ბავშვების მიმართ, რათა არ ჩავვარდეთ წინააღმდეგობებში, რამაც შეიძლება დააბნიოს ჩვენი შვილები და ყოველთვის ვიმოქმედოთ როგორც ავტორიტეტი.

ეს ნიშნავს, რომ თუ ჩვენ უკვე ვთქვით „არა“ მოზარდის თხოვნაზე, ჩვენ ვრჩებით მტკიცე უარის თქმაში და გვესმოდეს, რომ ჩვენი გადაწყვეტილება ყველაფერზე მეტად პატივი უნდა სცეს ნივთები.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "დარწმუნებულობა: 5 ძირითადი ჩვევა კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად"

4. მისცე მაგალითი

როდესაც ჩვენ ვიყენებთ რაიმე წესს ან ქცევის ნიმუშს, ჩვენ უნდა დავრწმუნდეთ, რომ ჩვენ ვართ პირველი, ვინც მას ვიცავთ. გარდა იმ შემთხვევისა, როცა ზრდასრულთათვის აზრი არ აქვს მის მიყოლას (მაგალითად, სახლში მისასვლელად საათების დაწესებით შეზღუდვების დაწესებით). ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, ამ ასაკობრივი განსხვავების მიზეზი ძალიან ნათელი უნდა იყოს. და ეს არის ის, რომ ბავშვების აღზრდის ერთ-ერთი გზა არის მიბაძვა და მათ მიმართ მისაბაძი მაგალითის გამოყენება.

• დაკავშირებული სტატია: "მოდელირება: რა არის ეს და როგორია მისი ტიპები ფსიქოლოგიაში?"

5. მოერიდეთ გადაჭარბებულ მჯდომარე ცხოვრების წესს

შვებულების პირველ დღეებში ნორმალურია, რომ მოზარდი სასწავლო წლის შემდეგ დასვენებას და ძალების მოპოვებას დაუთმოს.

ეს შესვენება შედგება დივანზე რამდენიმე საათის განმავლობაში ტელევიზორის ყურებაში ან ვიდეო თამაშების თამაშში ხანგრძლივი საათის განმავლობაში, რაც შეიძლება მისაღები იყოს რამდენიმე დღის განმავლობაში, მაგრამ არა. უნდა გახდეს მუდმივი მთელი ზაფხულის განმავლობაში, რადგან ეს აზიანებს მათ ფიზიკურ და გონებრივ კეთილდღეობას და, გარდა ამისა, შეუძლია ახალგაზრდების იზოლირება და იგრძნოს გაუცხოება დანარჩენისგან. ოჯახი.

გადაჭარბებული უმოძრაო ცხოვრების წესის თავიდან აცილების მიზნით და ოჯახში ხახუნის გაჩენის მიზნით, შეგვიძლია დავგეგმოთ გარე აქტივობები ოჯახურად ან წავახალისოთ მოზარდი გაატარეთ რამდენიმე საათი სპორტის ყველა სახეობაში, ან თქვენს და-ძმებთან ერთად, მარტო ან სხვებთან ერთად მეგობრები.

მიუხედავად იმისა, რომ მოზარდებს დრო სჭირდებათ მეგობრებთან და თანატოლებთან ურთიერთობისთვის, მათი ასაკისთვის, ფსიქოლოგები გვირჩევენ, რომ ზაფხულის განმავლობაში დაგეგმილი იყოს ერთობლივი აქტივობები ოჯახში.

ოჯახთან ერთად დროის გატარება, თამაშების ან ერთობლივი აქტივობების შესრულება ის ასევე ძალიან სასარგებლოა მოზარდებისთვის, რადგან ხელს უწყობს მშობლებთან ან და-ძმებთან ემოციური კავშირების დამყარებას და ზოგადად ოჯახურ ცხოვრებას უწყობს ხელს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ფსიქოლოგიური კეთილდღეობა: 15 ჩვევა მის მისაღწევად"

6. პროპორციული სასჯელის დაწესება

ისევე როგორც დანარჩენი წელი, ჩვენს შვილზე დაკისრებული სასჯელები ყოველთვის პროპორციული და დაფუძნებული უნდა იყოს ა პოზიტიური აღზრდის მოდელი, ანუ ყვირილისა და ძალადობის გარეშე და ყოველთვის ხელს უწყობს მშობლებს შორის კომუნიკაციას და ვაჟები.

თუ, მაგალითად, ჩვენს შვილს ჰქონდა ცუდი აკადემიური შედეგები, სასჯელი დამოკიდებული იქნება იმაზე, იყო თუ არა ეს სწავლის ნაკლებობის გამო თუ თუ ეს არის რაიმე შინაგანი პრობლემის შედეგი, რომელიც შეიძლება გქონდეთ როგორც თქვენს შესაძლებლობებში, ასევე თქვენს ემოციურ ჯანმრთელობაში.

ამიტომ, როცა რაღაც არასწორედ ხდება, კომუნიკაცია ყოველთვის უნდა ჭარბობდეს და უნდა ვეცადოთ ამის გარკვევას ყოველთვის რა ემართება ჩვენს შვილს, თუ არის პრობლემა ან თუ მას რაიმე სახის დახმარება სჭირდება.

• დაკავშირებული სტატია: "რა არის სასჯელი ფსიქოლოგიაში და როგორ გამოიყენება?"

7. ისწავლეთ ჯანსაღი და პოზიტიური ცხოვრების წესი

საზაფხულო არდადეგები, როგორც წესი, სადღესასწაულო პერიოდია, როდესაც მოზარდები ერთად იკრიბებიან საცეკვაოდ და გასართობად ღამის ცხოვრების სხვადასხვა გარემოში, სადაც ალკოჰოლის და სხვა მავნე ნივთიერებების მოხმარება ორგანიზმი.

იმის ნაცვლად, რომ აუკრძალონ მას მეგობრებთან გასვლა, მშობლებმა ღიად უნდა ისაუბრონ ღამის გასვლის საშიშროებაზე. ზაფხულში (სასურველია მაგალითების მოყვანა და ძალიან აბსტრაქტული ახსნა-განმარტებების გარეშე), განსაკუთრებით ახალგაზრდებისთვის და ნათლად აჩვენეთ, რომ ისინი ენდობიან შვილს საკმარისად პასუხისმგებლობას, რათა მათ სიცოცხლეს საფრთხე არ შეუქმნას.

ზოგიერთი საშიშროება, რომლის განხილვაც შეიძლება მოზარდ ქალიშვილთან ან ვაჟთან, არის ნარკოტიკების და ალკოჰოლის მოხმარება, ან ღამის ჩხუბი.

8. არ ანიჭებს უპირატესობას აკადემიურ და სასწავლო სამუშაოს

ზოგჯერ რეკომენდებულია მოზარდებს საშინაო დავალება, მაგრამ გახსოვდეთ ეს არდადეგები გათიშვისთვის და ყველამ გამოიყენოს თავისი ავტონომია ჰობის განსახორციელებლად. გრაფიკის აკადემიური ვალდებულებებით შევსება განიხილება, როგორც თვითნებური დაკისრება და უსამართლო „ხაფანგი“, რამაც შეიძლება წაახალისოს მეამბოხე დამოკიდებულება ზოგადად ყველა წესის მიმართ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "საგანმანათლებლო ფსიქოლოგია: განმარტება, ცნებები და თეორიები"

ეძებთ პროფესიულ ფსიქოლოგიურ დახმარებას?

თუ გსურთ ფსიქოთერაპიული მხარდაჭერა, დამიკავშირდით.

მე ვარ ზოგადი ჯანმრთელობის ფსიქოლოგი, ფედერირებული FEAP-ის მიერ და ვესწრები მოზარდებს, მოზარდებს და ოჯახებს.