პოზიტიური ეგოიზმი: მონეტის მეორე მხარე

ადამიანების უმეტესობისთვის ეგოიზმი არსებითად უარყოფითია.; ქმედებები, რომლებიც გვაბრუნებს, როგორც საზოგადოებას და სერიოზულად მოქმედებს სხვა ადამიანებზე, მოდის იმ პირებისგან, რომლებიც ვერ ამჩნევენ იმ ეფექტს, რომელიც მათმა ქმედებებმა შეიძლება გამოიწვიოს მესამე მხარეებზე.

უფრო მეტიც, RAE განსაზღვრავს ეგოიზმს, როგორც: საკუთარი თავის უსაზღვრო და გადაჭარბებულ სიყვარულს, რაც აიძულებს ადამიანს ზედმეტად დაუთმოს საკუთარ ინტერესებს, სხვების ინტერესებზე ზრუნვის გარეშე. ყველაფერი გვაფიქრებინებს, რომ ამ ფენომენს დადებითი თვისებები არ გააჩნია; თუმცა, ჩემს ინტერესშია და დიდი ხნის განმავლობაში, სხვა პერსპექტივიდან შევხედო, თვითრეგულირებისა და წონასწორობის მხრიდან.

• დაკავშირებული სტატია: "ემოციური მენეჯმენტი: 10 გასაღები თქვენი ემოციების დასაუფლებლად"

დაბალანსებული თვითრეგულირების მნიშვნელობა

როდესაც ვსაუბრობ თვითრეგულაციაზე და ბალანსზე, ვგულისხმობ ჩვენი ორგანიზმის ბუნებრივი უნარი (სხეული და გონება) დააკმაყოფილოს საკუთარი საჭიროებები.

თუ პირის ღრუსა და ყელის სიმშრალეს ვგრძნობ, წყურვილის გრძნობას და წყლის დალევის აუცილებლობას ვიცნობ, ენერგიას ვიღებ. შევიდე სამყაროსთან კონტაქტში (წადი ერთი ჭიქა წყალი) და დაფარე ჩემი საჭიროება, რათა დავიბრუნო წონასწორობა (დაბრუნდი დასვენება). ეს ასევე ხდება ჩვენს ფსიქოლოგიურ მოთხოვნილებებთან დაკავშირებით და ჩვენი ემოციები არის გზამკვლევი, რომელიც გვაჩვენებს მათი დაკმაყოფილების გზას.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "დარწმუნებულობა: 5 ძირითადი ჩვევა კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად"

მოვიყვანოთ მაგალითი

ვთქვათ, ადამიანი ძალიან ზრუნავს სხვებზე, აკეთებს ყველაფერს, რომ მათ დისკომფორტი არ შეუქმნას, ყურადღებას აქცევს თითოეულს. მას აქვს შანსი, რომ მათ არაფერი აკლიათ და მუდმივად ეძებს მათ დასაფარად საჭიროებებს; ეჭვგარეშეა, რომ ეს ადამიანი ითვლება ეგოისტის სრულიად საპირისპიროდ, შეიძლება მას ვუწოდოთ ალტრუისტი, კეთილი, კეთილი და ა.შ. ყველაფერი კარგად გამოიყურება ჯერჯერობით; ახლა პრობლემა ის არის, რომ ეს ადამიანი მუდმივად აცნობიერებს სხვების საჭიროებებს, თქვენ რისკავთ, რომ დაკარგოთ თქვენი კმაყოფილებადა ამან შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი უარყოფითი შედეგი.

გარესამყაროს შეცნობით ის კარგავს კონტაქტს შინაგან სამყაროსთან, წყვეტს ემოციებთან დაკავშირებას და ბევრჯერ არც კი იცის რას გრძნობს; თუ არ იცით რას გრძნობთ, მით უმეტეს, რა გჭირდებათ ბალანსის დასაბრუნებლად, ამ ეტაპზე უნდა გახსოვდეთ რამდენჯერ გკითხეს რა გინდა და ვერ მიპასუხე... არასასიამოვნო მომენტამდე მიდიხარ "არ ვიცი რა" მინდა". ეს იწვევს ჩვენს არჩევანს შორის დებატების რა არის მოსახერხებელი + რა არის უკეთესი + რა უნდა გავაკეთოთ + ის, რაც ჩვენგან მოსალოდნელია... და თითქმის არასდროს ის, რაც გაგვახარებს, სამწუხაროდ იმიტომ, რომ ასე არ არის ჩვენ ვიცით.

როგორც ძალიან გულუხვი ადამიანი, საბოლოოდ მიხვდები, რომ რასაც გასცემთ არ უპასუხებთ, იმედგაცრუებული იქნებით, რადგან პირადი და ემოციური რესურსები დახარჯეთ სხვებზე და არ გქონდათ სინდისი, ძალა და დრო, რომ გაუმკლავდეთ იმას, რაც გაკლიათ; და როგორც „ჩვენ უნდა დავფაროთ სხვათა საჭიროებები“, მაშინ „სხვებმა უნდა დაფარონ ჩვენი საჭიროებები“.

ამ მოთხოვნას თან მოაქვს მრავალი პრობლემა, რომელიც დაკავშირებულია სხვებისადმი ნდობასთან, უსამართლობის აღქმასთან, უიმედობასთან და წყენასთან. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ცხოვრების ამ ფილოსოფიას აქვს დიდი პოტენციალი, გააფუჭოს სიცოცხლე, ვინც მას ინარჩუნებს.

• დაკავშირებული სტატია: "10 ფსიქოლოგიურად ჯანსაღი ყოველდღიური ჩვევა და როგორ გამოიყენოთ ისინი თქვენს ცხოვრებაში"

პოზიტიური ეგოიზმის გაგება

ამიტომ, ეგოიზმს ცუდად არ ვუყურებ, თუ ის შინაგანი ხედვისკენ მოგვიწოდებს, დაუკავშირდით ჩვენს ემოციებს, ნახეთ, სად მიგვიყვანს ისინი, რა გვჭირდება რომ ვიყოთ უკეთესები, აიღეთ ენერგია ჩვენგან სხეული და შევიდეს კონტაქტში სამყაროსთან, რეალობასთან, რათა მოგვცეს ის, რაც გვაკლია და დავუბრუნდეთ წონასწორობის მდგომარეობას (ჰომეოსტაზი).

ადამიანები, რომლებიც უპირველეს ყოვლისა საკუთარ თავზე ზრუნავენ, თავიანთი პრიორიტეტების გათვალისწინებით, უფრო ღიანი არიან სხვებისკენ, იზრუნონ მათზე და იყვნენ უფრო გულუხვები. მათი მოთხოვნილებების დაფარვით, მათთვის უფრო ადვილია სხვისი საჭიროებების ამოცნობა, მათ აქვთ დრო, ცნობიერება და ენერგია, რომ დაეხმარონ და გასცენ საკუთარი თავი.

Საბოლოოდ

ცუდი არაფერია იმაში, რომ ჯერ საკუთარ თავზე იზრუნო, დროდადრო ცდილობდე იყო ეგოისტი, დაიფარო საკუთარი თავი, და როცა უკვე გაქვს ის, რაც შენია, ნახე რა სჭირდება შენს ირგვლივ ბევრად მეტი მოთმინებით და ჰარმონია. ამის მისაღწევად შეგიძლიათ დაიწყოთ ძალიან მარტივი კითხვებით: რას ვგრძნობ დღეს, რა მინდა ახლა, რა მჭირდება იმისათვის, რომ უკეთესი ვიყო? ეს მოგაახლოებთ უფრო მეტად დაუკავშირდით თქვენს შინაგან სამყაროს და დღევანდელ რეალობას, იზრუნოთ საკუთარ თავზე.

თუ გრძნობთ, რომ საკუთარ თავზე მაღლა აყენებთ სხვებს და გსურთ შეცვალოთ ეს, ან გაქვთ გულწრფელი სურვილი, უფრო მეტად დაუკავშირდეთ თქვენს ემოციებსა და საჭიროებებს, გეპატიჟებით მომწეროთ; ახლა კარგი დროა თქვენი ძიების პროცესის დასაწყებად.