8 რჩევა, რომ იცოდეთ როგორ გამოხატოთ საკუთარი თავი კარგი იმიჯის მიცემით

საჯარო გამოსვლები არის მესიჯის სწორად გადმოცემის უნარი ერთი ან მეტი თანამოსაუბრის წინაშე, ერთისთვის ხელმისაწვდომი ყველა უნარებისა და ხელსაწყოების გამოყენებით.

საკუთარი თავის სწორად და ეფექტურად გამოხატვის მიზნით, ადამიანებმა უნდა გამოიყენონ მთელი რიგი უნარები და სოციალური უნარები, რომლებიც ბუნებრივად ყალიბდება ზრდის პერიოდში ან უნდა შეიძინოს მასში სრულწლოვანებამდე.

შევთავაზეთ საკუთარი თავის კარგი იმიჯი ხალხის წინაშე ვისთანაც ჩვენ ვურთიერთობთ, აუცილებელია იმისთვის, რომ მესიჯი საუკეთესოდ მივიდეს და აუდიტორიას ჰქონდეს საუკეთესო მიდრეკილება ჩვენი მოსმენისა და გაგებისთვის.

საზოგადოებაში განვითარებისა და საკუთარი თავის საუკეთესოდ გამოხატვის, იმიჯის შეთავაზების უნარი პოზიტიური და სასურველი აუდიტორიის მხრიდან, არის ერთ-ერთი მთავარი მოთხოვნა, რომელსაც კარგი სპიკერი.

• დაკავშირებული სტატია: "სოციალური უნარების 6 ტიპი და რისთვის არის ისინი"

რჩევები საკუთარი თავის კარგად გამოხატვისთვის კარგი იმიჯის შეთავაზებით

როდესაც ვცდილობთ გვქონდეს საუკეთესო იმიჯი საკუთარ თავზე, ხშირია საკუთარი თავის სისულელის გაკეთების შიში; ეს არის ის, რაც განსაკუთრებით ემართებათ მორცხვ ადამიანებს, მაგრამ გარკვეულ კონტექსტში ეს შეიძლება ყველას დაემართოს.

პრობლემა ის არის, რომ პირადი ურთიერთობების სფეროში შიში იზიდავს შიშს და თუ ჩვენ დავრწმუნდებით, რომ თავს მოვიტყუებთ, შეიძლება თვითსაბოტაჟი მოვახდინოთ და უარესად ვილაპარაკოთ სხვების წინაშე.

ქვემოთ განვიხილავთ საუკეთესო რჩევებს, რომლებიც დაგვეხმარება საუკეთესოდ კომუნიკაციაში, პირისპირ საუბარში საკუთარი თავის კარგ იმიჯში.

1. შეხედე თვალებს

პირველი რჩევა, რომელიც შეგვიძლია გავითვალისწინოთ, არის ჩვენი თანამოსაუბრის თვალებში ჩახედვა დროა ვისაუბროთ და გამოვხატოთ ჩვენი იდეები, ერთ-ერთი მთავარი გზამკვლევი, რომელიც კარგია სპიკერი.

მუდმივი თვალის კონტაქტის შენარჩუნება საშუალებას გვაძლევს გამოვხატოთ საკუთარი თავი უფრო მკაფიოდ და უფრო ღრმად დააკავშირეთ იმ ადამიანთან, რომელსაც ჩვენ ვუზიარებთ ჩვენს მიდგომებს, იდეებს, ხედვებს, საჭიროებებსა თუ მისწრაფებებს.

ამას გარდა, სხვისი თვალებში ჩახედვა არ გვაძლევს საშუალებას გავავრცელოთ თავდაჯერებულობის, გულწრფელობის, სიკეთისა და გაგების სურვილი.

2. ნუ გეშინიათ დუმილის

ორატორულ სამყაროში დუმილი არ უნდა გავიგოთ, როგორც არასასიამოვნო სიტუაციები, რომლებიც გვანერვიულებენ ან გვაიძულებენ. პანიკა, არამედ როგორც მეტყველების ნორმალური ელემენტები, რომლებიც ჩვენს სასარგებლოდ უნდა გამოვიყენოთ ჩვენი გაზიარებისას შეტყობინება.

კომუნიკაციის დროს დუმილი უნდა იქნას გამოყენებული, როდესაც ნამდვილად გჭირდებათ დაფიქრდეთ იმაზე, რისი თქმაც გსურთ, ჩქარობის ნიშნების გამოვლენის გარეშე, ან როცა გსურთ აუდიტორიაზე რაიმე სახის ეფექტის შექმნა, როგორიცაა შეჩერება ან სიურპრიზი.

კარგი ორატორები არიან ისინი, ვინც დუმილს იყენებს სიტყვის გასალამაზებლად და ვისაც არა აქვს იჩქარეთ გააზიაროთ ყველაფერი, რისი კომუნიკაციაც სურთ, რაც გაიძულებთ წარმოაჩინოთ თავი ექსპერტად კომუნიკაცია.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "დარწმუნების 3 გასაღები: როგორ დავარწმუნოთ სხვები?"

3. მიეჩვიე „თავის სისულელეს“

სირცხვილის დაკარგვა კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ასპექტია კარგი კომუნიკატორი გახდომისთვის. და წარმოვაჩინოთ საკუთარი თავი სხვებისთვის კარგი იმიჯის მიცემით.

ამიტომ მნიშვნელოვანია ისეთი აქტივობების გაკეთება, რომლებიც სხვა კონტექსტში შეიძლება ჩაითვალოს სასაცილოდ, მაგრამ ეს თქვენი თავდაჯერებული ქცევა და იუმორის გრძნობა ხდება არა სასაცილო, არამედ ნდობის ჩვენება იგივე.

მოკლედ, ყველაზე თავდაჯერებული ადამიანები არიან და, უპირველეს ყოვლისა, ისინი, ვინც საუკეთესოდ ურთიერთობენ ვისაც ნაკლებად ეშინია დაცინვის და შეუძლია მონაწილეობა მიიღოს ყველა სხვადასხვა სიტუაციაში კლასი.

4. გამოიყენეთ აქტიური მოსმენა

აქტიური მოსმენა არის სოციალური უნარი, რომელიც შედგება ვინმეს მოსმენისგან და ასევე აუხსენით ამ ადამიანს, რომ ჩვენ ღრმად ვუსმენთ.

მოკლედ, აქტიური მოსმენა საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ პირდაპირი გზავნილი, რომელსაც იღებთ სხვა ადამიანისგან და ასევე ყველა ინფორმაცია, რაც მის გარშემოა. რაც გამომდინარეობს მისი მეტყველებიდან, ანუ არავერბალური კომუნიკაციიდან, ქვეტექსტიდან ან კომუნიკაციური ზრახვებიდან, რაც შეიძლება ჰქონდეს გამგზავნს.

• დაკავშირებული სტატია: "აქტიური მოსმენა: გასაღები სხვებთან კომუნიკაციისთვის"

5. წაიკითხეთ ბევრი თქვენი ლექსიკის გასამდიდრებლად

კარგი მოსაუბრე და, ზოგადად, ფართო და მაღალი ლექსიკის მქონე ადამიანები თანხმდებიან, რომ ასეა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ბევრის კითხვა, რომ შევიძინოთ ცოდნა და ლექსიკა, რომელიც დაგვეხმარება იმის გარკვევაში, რაც გვინდა. ამბობენ.

საკუთარი ლექსიკის გამდიდრება ასევე დაგეხმარებათ უკეთ კომუნიკაციაში და გამოხატოთ ის, რისი თქმაც გსურთ ნებისმიერ დროს, უფრო მეტი სიღრმისა და დახვეწილობის დონეზე.

6. იყოს ორგანიზებული

როდესაც საქმე ეხება რაიმე შეტყობინების გაცემას, ორგანიზაცია უაღრესად მნიშვნელოვანია, რათა ის, რასაც ჩვენ ვამბობთ, გასაგები იყოს მიმღებებისთვის.

ორგანიზება არის იმის ცოდნა, თუ რა და როდის უნდა თქვასდა თავად გამოსვლის ორგანიზებაში. ამ მხრივ, ნათქვამის თანმიმდევრულობა და თანმიმდევრულობა აუცილებელია დისკურსის სწორად გაგებისთვის.

7. მიიღეთ თქვენი თანამოსაუბრის რეგისტრაცია

თანამოსაუბრის მახასიათებლებთან ადაპტაცია ასევე შეიძლება იყოს საკუთარი თავის, როგორც ა მეგობრული ადამიანი და ზოგადად კარგი შთაბეჭდილების მოხდენა ნებისმიერი სახის საუბრის ან დიალოგის დროს ბიჭი.

რეესტრის ცვლილება შეიძლება გადავიდეს ფორმალურიდან არაფორმალურამდე ან პირიქით, ყოველთვის ადაპტირდება ჩვენს წინაშე მყოფი პირის რეესტრთან.

8. განიხილეთ კონტექსტი

თქვენ მიერ გაცემული შეტყობინება ყოველთვის უნდა იყოს ადაპტირებული იმ კონტექსტთან, რომელშიც მიმდინარეობს საუბარი; ეს არის ძირითადი წესი ორატორობის სფეროში და ეს დაგვეხმარება წარმოვაჩინოთ საკუთარი თავი, როგორც კარგი იმიჯის მქონე ადამიანები.

გარდა ამისა, მესიჯის კონტექსტთან ადაპტაცია გვეხმარება, აზრი მივცეთ იმას, რასაც ვამბობთ, ვინაიდან მოლაპარაკების დროს ჩვენთვის იგივე მესიჯის გაცემაა, ვიდრე მეგობრებთან შეხვედრისას.