ასაკობრივი დისკრიმინაციის გაგება

მსოფლიო მოსახლეობა დაბერებულია და ეს ძალიან მნიშვნელოვანი დემოგრაფიული ტენდენციაა. მნიშვნელოვანია ხანდაზმული მოზარდების ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხის მოგვარება, რადგან ისინი შეიძლება უნიკალური გამოწვევების წინაშე აღმოჩნდნენ.

თუმცა, დაბერებაზეც შეიძლება გავლენა იქონიოს ასაკი, რომელსაც შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი შედეგები ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ ასაკობრივ მდგომარეობას და მის გავლენას ხანდაზმულთა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.

ეიჯიზმის გაგება

ასაკი არის დისკრიმინაცია ან ცრურწმენა ასაკის მიხედვით. ის შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა გზით, როგორიცაა სამუშაო ადგილი, ჯანდაცვა და მედია. მაგალითად, დამსაქმებელმა შეიძლება გაათავისუფლოს კანდიდატი მხოლოდ ასაკის გამო, ან მედიამ შეიძლება წარმოაჩინოს ხანდაზმული ადამიანები სტერეოტიპული ან დამცინავი გზებით.

ხანდაზმულობას შეიძლება ჰქონდეს მნიშვნელოვანი შედეგები ხანდაზმულთა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. ხანდაზმული ადამიანები თავს მარგინალიზებულად ან გარიყულად გრძნობენ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია, შფოთვა და სოციალური იზოლაციაც კი. ასევე

შეიძლება გავლენა იქონიოს თვითშეფასება და ხანდაზმული ადამიანების დამოუკიდებლობის შენარჩუნების უნარში.

• დაკავშირებული სტატია: "დისკრიმინაციის 16 სახეობა (და მათი მიზეზები)"

ფსიქიკური ჯანმრთელობის უნიკალური გამოწვევები ხანდაზმულებში

ხანდაზმულებთან გამკლავების გარდა, ხანდაზმულებს ასევე ექმნებათ უნიკალური ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები. კოგნიტური დაქვეითება ხშირია ასაკთან ერთად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მეხსიერების და ყურადღების პრობლემები. მარტოობა ასევე შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი პრობლემა ხანდაზმული ადამიანებისთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც დაკარგა მნიშვნელოვანი სხვები ან ახლო მეგობრები. დამოუკიდებლობის დაკარგვა ასევე შეიძლება რთული იყოს., ვინაიდან ხანდაზმულ ადამიანებს შეიძლება მოუწიონ უფრო მეტად დაეყრდნონ სხვებს ყოველდღიური საქმიანობის განსახორციელებლად.

ასაკობრივმა ასაკმა შეიძლება გააუარესოს ეს უნიკალური ფსიქიკური ჯანმრთელობის გამოწვევები ხანდაზმულებში. მაგალითად, მას შეუძლია ხანდაზმული ადამიანების გრძნობა ნაკლებად ღირებული და ნაკლებად შეუძლია შეინარჩუნოს დამოუკიდებლობა. მას ასევე შეუძლია გაართულოს ჯანდაცვაზე და სხვა მნიშვნელოვან რესურსებზე წვდომა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ფსიქიკური ჯანმრთელობა: განმარტება და მახასიათებლები ფსიქოლოგიის მიხედვით"

სტრატეგიები აგიზმთან ბრძოლისთვის

ახლა, როდესაც განვიხილეთ ასაკობრივი მოქმედების გავლენა ხანდაზმულთა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, მნიშვნელოვანია ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ შეგვიძლია ვებრძოლოთ ამ ასაკობრივ მდგომარეობას. აქ მოცემულია რამდენიმე პრაქტიკული სტრატეგია, რომელიც ადამიანებს შეუძლიათ გამოიყენონ ასაკობრივი დამოკიდებულებებისა და ქცევების გამოწვევის მიზნით:

1. განათლება და ცნობიერების ამაღლება

დაბერების და ასაკობრივი მრავალფეროვნების შესახებ სწავლა შეიძლება დაეხმარეთ სტერეოტიპების გამოწვევას და უფრო პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბებას ხანდაზმულთა მიმართ. ამ ინფორმაციის მეგობრებთან, ოჯახის წევრებთან და კოლეგებთან გაზიარება ასევე დაგეხმარებათ ცნობიერების გავრცელებაში.

2. ილაპარაკე აგეიზმის წინააღმდეგ

თუ გესმით ასაკობრივი კომენტარი, ნუ გაჩუმდებით. ესაუბრეთ ადამიანს იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება იყოს მისი სიტყვები მავნე და რატომ არის შეუსაბამო. ამით შეიძლება ხელი შეუწყოს კონსტრუქციულ საუბარს და დაეხმაროს ადამიანის დამოკიდებულების შეცვლას.

3. თაობათაშორისობის ხელშეწყობა

პროექტებზე ან ინიციატივებზე მუშაობა, რომელიც მოიცავს სხვადასხვა ასაკის ადამიანებს, შეუძლია ხელი შეუწყოს თაობათა ურთიერთგაგებასა და თანაგრძნობას. ეს შეიძლება მოიცავდეს საზოგადოებრივ პროექტებზე მუშაობას, მოხალისეთა ჯგუფებში გაწევრიანებას ან უბრალოდ დროის გატარებას სხვადასხვა ასაკის ადამიანებთან.

• დაკავშირებული სტატია: "დისკრიმინაციის 16 სახეობა (და მათი მიზეზები)"

4. შეცვალეთ ნარატივი

მედიასა და პოპულარულ კულტურაში ხანდაზმულ ადამიანებს ხშირად სტერეოტიპული ან ნეგატიური სახით წარმოაჩენენ. სიუჟეტებისა და მედიის პოპულარიზაცია, რომლებიც უფრო რეალისტურ და პოზიტიურ სურათს ასახავს ხანდაზმული ადამიანების ცხოვრებაზე, შეიძლება დაეხმაროს დაბერებისადმი ნეგატიური დამოკიდებულების გამოწვევას.

5. გადააფასეთ ჩვენი საკუთარი დამოკიდებულებები

ჩვენ ყველას გვაქვს საკუთარი დამოკიდებულება ასაკისა და დაბერების მიმართ. საკუთარი დამოკიდებულებების დასაფიქრებლად ერთი წუთი დაგვეხმარება გამოვავლინოთ ნებისმიერი ასაკობრივი მიკერძოება, რაც შეიძლება გვქონდეს და ვიმუშაოთ მის შეცვლაზე.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "კოგნიტური რესტრუქტურიზაციის მეთოდები: რა არის ისინი და როგორ მუშაობს?"

3 საკითხავი რეკომენდაციები ასაკობრივად

ამ ნაბიჯების გადადგმით ჩვენ შეგვიძლია დავაპირისპიროთ ასაკობრივ და ხელი შეუწყოს უფრო ინკლუზიურ და თაობათაშორის საზოგადოებას. ჩვენ ერთად შეგვიძლია ვიმუშაოთ იმისთვის, რომ ხანდაზმულებს მოეპყრონ ისეთი პატივისცემითა და ღირსებით, რაც მათ იმსახურებენ.

რაც შეეხება ეიჯიზმზე საინტერესო კითხვას, აღსანიშნავია შემდეგი.

• ეს სავარძელი კლდე: მანიფესტი ეკიზმის წინააღმდეგეშტონ ეპლუაიტის მიერ. ეს წიგნი არის ღრმა და ხელმისაწვდომი კრიტიკა კულტურასა და საზოგადოებაში ეიჯიზმის შესახებ. ავტორი იკვლევს, თუ როგორ მოქმედებს ასაკობრივი დამოკიდებულება ხანდაზმულებზე და გვთავაზობს პრაქტიკულ გადაწყვეტილებებს მის წინააღმდეგ საბრძოლველად.

• დაბერების უარყოფა: მუდმივი ახალგაზრდობა, მარადიული სიცოცხლე და სხვა საშიში ფანტაზიებიმურიელ რ. გილიკი. ეს წიგნი გვიჩვენებს, თუ როგორ შეუწყო ხელი თანამედროვე კულტურამ მარადიული ახალგაზრდობის იდეა და შეამცირა დაბერების მნიშვნელობა და მასთან დაკავშირებული სიბრძნე. ავტორი განიხილავს, თუ როგორ გამოიწვია ამან საზოგადოებაში ასაკობრივი განვითარება.

• ეიჯიზმი ამერიკაში, დოქტორ მარკ ჰ. და. ბელდერი. ეს აკადემიური სტატია გვაწვდის მიმოხილვას ასაკობრივი დისკრიმინაციის შესახებ შეერთებულ შტატებში და მის უარყოფით გავლენას ხანდაზმულებზე. ავტორი ასევე განიხილავს იმას, თუ როგორ შეუძლია ასაკობრივი დაბერების წინააღმდეგ ბრძოლის მცდელობა გააუმჯობესოს ხანდაზმულთა ცხოვრების ხარისხი.

დასკვნა

მნიშვნელოვანია ხანდაზმულებში ასაკობრივი და ფსიქიკური ჯანმრთელობის უნიკალური გამოწვევების გათვალისწინება. ხანდაზმულობას შეიძლება ჰქონდეს მნიშვნელოვანი ნეგატიური შედეგები ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და ხანდაზმულებს ექმნებათ უნიკალური გამოწვევები, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს მათ ემოციურ კეთილდღეობაზე.

ამ საკითხების გააზრებით და მათ მოგვარებაზე მუშაობით, ჩვენ შეგვიძლია დავეხმაროთ ხანდაზმული ადამიანების ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას და უზრუნველვყოთ, რომ მათ მოექცნენ ღირსეულად და პატივისცემით, რასაც იმსახურებენ.