ორი ფუნდამენტური ცხოვრებისეული გამოცდილება

ცხოვრება არის გარემოებების, ადამიანებისა და მოვლენების თანმიმდევრობა. როდესაც ჩვენ არ გვაქვს საკმარისი ყურადღება და სიცხადე, გვიჭირს იმის ცოდნა, თუ რა ხდება სინამდვილეში იმის მიღმა, რაც ჩანს. ეს გვაიძულებს დაბნეულობას.

დაიმახსოვრე რაღაც მნიშვნელოვანი: დაბნეულობა = ტკივილის სიცხადე = მშვიდობა / ბედნიერება / ნეტარება.

სრულიად განმათავისუფლებელი გასაღები, რომელიც უკვე უამრავ ადამიანს დაეხმარა არის განსაზღვრეთ თქვენი ამჟამინდელი მდგომარეობა რეალური და სასარგებლო გზით.

ჩემი გადმოსახედიდან, რაც არ უნდა მოხდეს, როგორც ჩანს, ჩვენ ყოველთვის მხოლოდ და მხოლოდ ორ რამეს ვაკეთებთ: მდელოზე სიარული ან მთაზე ასვლა.

გასეირნება მდელოზე

წარმოიდგინეთ, რომ მშვიდად დადიხართ ხეობაში და მიდიხართ ძალიან თანაბარ ზოლზე, სადაც ლამაზი ხეები და ყვავილები ირგვლივ მზე ანათებს. თბება, მაგრამ არ გწვავს. სასიამოვნოა და თავს მშვენივრად გრძნობ. ეს სცენა წარმოადგენს იმ მომენტებს თქვენს ცხოვრებაში, რომლებშიც თავს კომფორტულად გრძნობთ.

ეს ის მომენტებია, როცა რაიმე კონკრეტული მიმართულებით არ მოძრაობ. ყველაფერი შედარებით მარტივად ხდება. მოდუნებული ხარ. თქვენი დღე მარტივია და არ საჭიროებს დიდ ძალისხმევას მასთან გამკლავებისთვის.

• დაკავშირებული სტატია: "პიროვნული განვითარება: თვითრეფლექსიის 5 მიზეზი"

მთაზე ასვლა

როგორც უკვე იცით, ეს არის რაღაც ძალიან მძიმე და მომთხოვნი: თქვენი კუნთები გტკივა, გრძნობთ დაღლილობას და დაღლილობას. ასვლის დროს, შენი გონება გეუბნება, რომ შეწყვიტო ასვლა, რომ აღარ შეგიძლია და რომ აღარ გინდა გაგრძელება და კითხვები:

"იმიტომ, რომ მე აქ ვარ?". "რატომ შემეხო ეს?"

ეს წარმოადგენს ის მომენტები ნებისმიერ ცხოვრებაში, რომელიც ძალიან არასასიამოვნო და მტკივნეულია, რომელშიც აუცილებლად მოხდა რაღაც ძალიან მძიმე, მაგალითად, ნათესავის სიკვდილი ან რაიმე სახის ავადმყოფობა, ან შესაძლოა სამსახური დაკარგეთ ან განქორწინდით. ყველა ეს შემთხვევა თქვენი მხრიდან დიდ ძალისხმევას მოითხოვს.

როდესაც ამ გარემოებებში ხარ, როგორც ჩანს, ის, რასაც განიცდი, ძალიან ცუდია, თუნდაც საშინელი. თუმცა, რა ხდება, როცა მდელოზე სეირნობთ, ჩვეულებრივ კომფორტულად გრძნობთ თავს (მაშინაც კი, თუ რეალურში ხართ არასასიამოვნო), არართულ სიტუაციაში, სასიამოვნო თუ არა, რომელშიც, რა თქმა უნდა, სწავლა და პროგრესი ხშირად უდრის ნული.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "რა არის ქოუჩინგი და რისთვის არის ის?"

კომფორტის ზონა

არის სტაგნაცია, რასაც ჩვეულებრივ უწოდებენ: „კომფორტის ზონას“, რომელშიც არ ვითარდებით. პირიქით, როცა მწვერვალზე ადიხარ, თქვენ იბრძვით, სწავლობთ და ყოველი წამი გამოწვევაა რომელიც მოითხოვს თქვენგან გამოცადეთ თქვენი ძალა, ისწავლოთ ახალი უნარები...

მთა ან დაბრკოლება, რაც არ უნდა დიდი იყოს, ყოველთვის მთავრდება და როგორც კი ახვიდე და დააგვირგვინებ, მიზანს მიაღწიე.

და იცი რა? რაც უფრო რთული და გრძელია ასვლა, მით უფრო ლამაზია ხედები, როგორც კი მწვერვალს მიაღწევთ.

• დაკავშირებული სტატია: „როგორ გავიდე კომფორტის ზონიდან? 7 გასაღები მის მისაღწევად"

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ უკვე გაიარეთ გზა და ხართ მწვერვალზე

მზე შორს ჩადის შენს წინ. თქვენ ხედავთ ულამაზეს პეიზაჟს, რომელიც იშლება თქვენს ფეხებამდე და მწვანე ტყეს, რომელსაც კვეთს ულამაზესი მდინარე შორს, ღრუბლების ქვეშ. ფრინველთა ფარა კვეთს იმ საოცარ ხეობას.

რაც უფრო მაღალია მთა, ულამაზესი ხედები, რომლებსაც მწვერვალზე ასვლისას ნახავთ.

საკუთარი თავის გახსნა იმისთვის, რომ იცხოვრო პროცესის ყურადღებით, მოგცემთ საჭირო სწავლასა და განვითარებას თქვენი შესაძლებლობებისა თუ უნარების, როგორიცაა შინაგანი ძალა, გამბედაობა, შეუპოვრობა... ეს თქვენთვის ფასდაუდებელი იქნება და საშუალებას მოგცემთ იცხოვროთ მწვერვალზე ასვლის მომენტიდან, უფრო სრულად და აყვავებულად.

რაც უფრო დიდია გამოწვევა, მით მეტია სარგებელი

არის რაღაც, რაც თქვენც უნდა იცოდეთ და ეს არის ის, რომ არსებობს ორი ტიპის მთები:

ისინი, რომლებსაც ცხოვრება გვაძლევს

ისინი თანდაყოლილი არიან და ჩვენ ყველანი გავივლით ადრე თუ გვიან: ავადმყოფობა, სიბერე, სიკვდილი, უბედური შემთხვევები, სასიყვარულო განშორებები...

თქვენ მიერ არჩეულები

ურთიერთობის დაწყება, ბიზნესის დაწყება, ეკონომიკური, ფიზიკური მიზნები...

დასკვნა...

ასე რომ, ამიერიდან, ცხადი იყავით არაფერია იმაზე, რაც გიცხოვრიათ და რაც გემართებათ, არ არის კარგი ან ცუდი... ან მთაზე აძვრები (ყველაფერთან ერთად, რაც ამას გულისხმობს, სასიამოვნო და მტკივნეული) ან უბრალოდ მიდიხარ მდელოზე. მაგრამ დაიმახსოვრე: მხოლოდ ის, ვინც აძვრება ყველაზე რთულ მწვერვალებზე, შეძლებს იფიქროს თავის საუკეთესო ცხოვრებაზე.

ასე რომ გაიხარე და წადი წინ!