ემეტოფობია (ღებინების შიში): სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა

როგორც ღებინება, ისე პირღებინება არ არის ერთ-ერთი ყველაზე სასიამოვნო გამოცდილება, რომელიც შეიძლება განიცადოს ადამიანმა, რადგან ისინი ასევე ჩვეულებრივ ასოცირდება სხვა დისკომფორტებთან ან ტკივილებთან. თუმცა, ეს ბუნებრივი აქტია, რომელსაც ჩვენი სხეული ასრულებს, როცა თვლის, რომ უნდა აღმოფხვრას დისკომფორტის გამომწვევი აგენტი, ამიტომ ეს ყოველთვის არ იწვევს რაიმე პათოლოგიას ან დაავადებას.

თუმცა, არის ადამიანთა მცირე რაოდენობა, რომლებიც განიცდიან აბსოლუტურ და მძაფრ შიშს ღებინებასთან დაკავშირებული ყველაფრის მიმართ. ეს ცნობილია როგორც ემეტოფობია, სპეციფიკური ფობიის ტიპი. რაზეც ამ სტატიის განმავლობაში ვისაუბრებთ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ფობიების სახეები: შიშის დარღვევების შესწავლა"

რა არის ემეტოფობია?

ემეტოფობია არის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც კატეგორიზებულია ფარგლებში შფოთვითი დარღვევები კონკრეტული. დანარჩენი სპეციფიური ფობიების მსგავსად, იგი გამოირჩევა იმით, რომ ადამიანი, რომელიც ამით იტანჯება, განიცდის ღრმა შიშს კონკრეტული ობიექტის, პიროვნების ან სიტუაციის მიმართ.

ემეტოფობიის კონკრეტულ შემთხვევაში ეს

გამწვავებული შიში ვლინდება ღებინებასთან დაკავშირებული ნებისმიერი სტიმულის წინ. მიუხედავად იმისა, რომ ნებისმიერს შეუძლია გამოხატოს მის მიმართ ზიზღის გრძნობა, ადამიანი ემეტოფობიაშია განიცდის შიშის ღრმა განცდას, რომელიც ასევე არის ირაციონალური, უკონტროლო და რჩება მთელს დრო.

სიტუაციები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ამ შფოთვის რეაქცია ადამიანში, მერყეობს ღებინების აქტიდან, როგორც საკუთარი, ისე სხვების ღებინების დანახვა, როგორიცაა გულისრევის შეგრძნება, რომელიც წინ უძღვის ღებინებას ან თავად ღებინებას თავისთავად.

დადგენილია, რომ მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით 5%-ს აწუხებს ღებინების ეს გადაჭარბებული შიში და ღებინების ქცევა თითქმის ხშირად ვლინდება. იგივე სიხშირე სხვადასხვა ასაკისა და სქესის ადამიანებში, რეგისტრირებული შემთხვევები ბავშვობაში, მოზარდობაში და ზრდასრულ ასაკში.

ზოგიერთი მახასიათებელი, რომელსაც ემეტოფობიის მქონე ადამიანების უმეტესობა იზიარებს, მოიცავს შეშფოთებულ პიროვნულ თვისებებს და მათი დონის ამაღლებას. დაძაბულობა და ნერვიულობა, როდესაც ისინი იმყოფებიან ისეთ ადგილებში, როგორიცაა ჯანმრთელობის ცენტრები ან ავადმყოფებთან, რადგან მათ წინაშე დგანან ვინმეს ნახვის შესაძლებლობა. ღებინება.

ანალოგიურად, ეს ადამიანები მიდრეკილნი არიან შეცვალონ თავიანთი კვების ჩვევები მოიხმარენ მხოლოდ საკვებს, რომლითაც ისინი დარწმუნებულნი არიან, რომ არ ღებინებენ. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს ქცევა შეიძლება გახდეს ისეთი სერიოზული, რომ ხშირად გამოიწვიოს კვების დარღვევები, როგორიცაა ანორექსია.

მიზეზი ის არის, რომ ადამიანი ზღუდავს საკვების რაოდენობას დღეში ან უარს ამბობს ჭამაზე ღებინების შიშით. ეს ჩნდება შფოთვის განცდასთან ერთად, რასაც ემეტოფობია იწვევს ყოველ ჯერზე, როცა ისინი საჭმელად მიდიან, რაც ამ აქტს მუდმივ ტანჯვად და ტანჯვად აქცევს.

რა სიმპტომებს ახასიათებს ღებინების შიშის ეს ფობია?

ვინაიდან ემეტოფობია სპეციფიკური ფობიების ან შფოთვითი აშლილობების კლასიფიკაციაში შედის, მისი კლინიკური სურათი დანარჩენის მსგავსია. სიმპტომები, რომლებიც მიეკუთვნება ამ დიაგნოზს ისინი შეიძლება დაიყოს ფიზიკურ სიმპტომოტოლოგიად, კოგნიტურ სიმპტომოტოლოგიად და ქცევითი სიმპტომატოლოგიად..

ეს სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს როგორც ფობიური სტიმულის არსებობის გამო, ასევე მისი უბრალო წარმოსახვის ან გონებრივი წარმოდგენის გამო. შედეგად, შემდეგი სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს ემეტოფობიაში, წინა კატეგორიების მიხედვით:

1. ფიზიკური სიმპტომები

ფობიური სტიმულის გამოჩენის შედეგად, ამ შემთხვევაში ღებინებასთან დაკავშირებული ნებისმიერი სტიმული, ნერვული სისტემის ჰიპერაქტივაცია ხდება. ფუნქციონირების ამ გაზრდის პროდუქტი ორგანიზმში არსებული ყველა სახის ცვლილება და ცვლილებაა.

მრავალ ფიზიკურ სიმპტომს შორის, რომელიც ადამიანს შეიძლება განიცადოს, მოიცავს:

• ამაღლებული გულისცემა.
• გაზრდილი სუნთქვის სიხშირე.
• დახრჩობის, დახრჩობის ან ჰაერის ნაკლებობის შეგრძნება.
• გაზრდილი კუნთების დაძაბულობა.
• თავის ტკივილი.
• კუჭის დარღვევები და კუჭის ტკივილი.
• გაიზარდა ოფლიანობა.
• თავბრუსხვევა და თავბრუსხვევა.
• გულისრევა და/ან ღებინება.
• გონების დაკარგვა ან სისუსტე.

2. კოგნიტური სიმპტომები

ფიზიკურ სიმპტომებთან ერთად, ემეტოფობია ასევე გამოირჩევა კოგნიტური სიმპტომების მთელი რეპერტუარის არსებობით, მათ შორის აზრები, რწმენა და წარმოსახვა შესაძლო საფრთხეების ან ზიანის შესახებ რომ ღებინებამ ან ღებინების მოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს.

ამ დამახინჯებული იდეებისა და რწმენის განვითარება ირაციონალურად და უკონტროლოდ ჩნდება, რაც იწვევს ამ ფობიის განვითარებას. ამ იდეებს ემატება კატასტროფული ხასიათის ფსიქიკური გამოსახულებების სერია, რომელიც ადიდებს ადამიანის გონებას.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ინტრუზიული აზრები: რატომ ჩნდებიან ისინი და როგორ მართოთ ისინი"

3. ქცევითი სიმპტომები

დაბოლოს, კოგნიტური სიმპტომების ეფექტი აისახება ქცევითი სიმპტომების სერიაში. ამ შემთხვევაში ვლინდება პიროვნების ქცევასთან დაკავშირებული სიმპტომები აცილებისა და გაქცევის ქცევების მეშვეობით.

აცილების ქცევა არის ყველა ის ქცევა, რომელსაც ადამიანი ახორციელებს ფობიური სტიმულის თავიდან აცილების მიზნით. ამ შემთხვევაში ინდივიდმა შეიძლება უარი თქვას ჭამაზე, ზედმეტად ნელა ჭამს ან მხოლოდ რამდენიმე საკვების მიღებას. არჩეული ან, უარს იტყვით ისეთ ადგილას, სადაც შეგეძლოთ რაიმეს მოწმე ესროლა.

რაც შეეხება გაქცევის ქცევებს, ეს ჩნდება მაშინ, როდესაც პიროვნებამ ვერ შეძლო რაიმე მოვლენის თავიდან აცილება დაკავშირებულია ღებინებასთან, ამიტომ ის განახორციელებს ყველა სახის ქცევას, რაც მას საშუალებას მისცემს გაექცეს სიტუაციას რაც შეიძლება მალე შესაძლებელია.

რა არის მიზეზები?

მიუხედავად იმისა, რომ ფობიის სპეციფიკური წარმოშობის აღმოჩენა საკმაოდ რთული ამოცანაა, ემეტოფობიის შემთხვევაში დიდი რაოდენობით პაციენტები აღნიშნავენ ძალიან უსიამოვნო ან დრამატული სიტუაციების გამოცდილებას, როდესაც ღებინება ან ღებინების აქტი ამა თუ იმ გზით გამოჩნდა. სხვა.

თუმცა, არსებობს მრავალი სხვა შემთხვევები, როდესაც ადამიანი ვერ აკავშირებს ამ შიშს რაიმე ტრავმულ გამოცდილებასთანაქედან გამომდინარე, ვარაუდობენ, რომ არსებობს სხვა ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება მნიშვნელოვანი როლი ითამაშოს ისეთი ფობიის განვითარება და გაჩენა, როგორიცაა გენეტიკური მიდრეკილება ან სწავლა იმიტაცია.

არის თუ არა მკურნალობა?

იმ შემთხვევებში, როდესაც ფობია შეიძლება გახდეს ძალიან შემაშფოთებელი ან თუნდაც საშიში, პაციენტს შეუძლია მიმართოს ფსიქოლოგიურ ჩარევას, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს სიმპტომების ინტენსივობის შემცირებას მათ გაქრობამდე.

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მრავალი ჩარევა და ფსიქოლოგიური თერაპია, რომელიც შეიძლება ეფექტური იყოს ფსიქოლოგის პროფესიონალის მიერ. The კოგნიტური ქცევითი თერაპია ეს არის ის, ვინც აფიქსირებს საუკეთესო და სწრაფ შედეგებს.

ამ ტიპის თერაპია ჩვეულებრივ მოიცავს სამ განსხვავებულ და დამატებითი ტიპის ქმედებებს. ერთის მხრივ ჩვენ ვპოულობთ კოგნიტური რესტრუქტურიზაცია, რომლის წყალობითაც ადამიანი ახერხებს თავისი დამახინჯებული აზრებისა და შეხედულებების შეცვლას.

გარდა ამისა, ექსპოზიციის ტექნიკა გამოიყენება in vivo ან სისტემატური დესენსიბილიზაცია რომლითაც ადამიანი თანდათან უმკლავდება ფობიურ სტიმულს, ან ცოცხალი ან ფანტაზიის გამოყენებით.

და ბოლოს, ამას თან ახლავს რელაქსაციის უნარების ტრენინგი, რაც საშუალებას გვაძლევს შევამციროთ ნერვული სისტემის აგზნების დონეს და უბიძგებს ადამიანს შეხედოს სიტუაციას ან ობიექტს ეშინოდა.