როგორ მოიქცეთ მოჩვენებაზე: 5 რჩევა

ნათელია, რომ ახალი ტექნოლოგიების ევოლუცია იწვევს ჩვენი ურთიერთობის შეცვლას... უკეთესად თუ უარესად.

დიახ, ახლა მართალია ყოველდღიურად შესაძლებელია ბევრ ადამიანთან საუბარი მიუხედავად იმისა, თუ სად არიან ისინი და ისიც მართალია, რომ ინტერნეტის არსებობამ მოგვცა ნებადართულია დავმეგობრდეთ იმ ადამიანებთან, რომელთა საცხოვრებელ ქვეყანაში ფეხის დადგმაც არ გვიწევს არასოდეს. ხიდების შექმნის შესაძლებლობები გაცილებით მეტია ჩეთებისა და ვიდეოზარების სერვისების წყალობით, მაგრამ ამას აქვს უარყოფითი მხარე. ასევე ბევრად უფრო ადვილია ვინმესთან კონტაქტის გაწყვეტა დაუყოვნებლივ და სამუდამოდ, რამდენიმე წამში ან რამდენიმე წუთში.

მოჩვენება არის ზუსტად ის, რაც ხდება, როდესაც ვინმე გადაწყვეტს შეწყვიტოს საუბარი და ურთიერთობა ზოგადად ვინმესთან, ყოველგვარი მიცემის გარეშე. ახსნა, უბრალოდ არ უპასუხა ოქროს ან თუნდაც ხელი შეუშალა მას დაუკავშირდეს მათ, ვინც ამას უგულებელყოფს, დაბლოკოს იგი ქსელებში სოციალური და ა.შ ამ სტატიაში ვნახავთ რამდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ მოჩვენებაზე და არ გვაიძულებს იმაზე მეტი ზიანი მოგვაყენოს, ვიდრე საჭიროა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "მეცნიერების თანახმად, მეგობრების ყოლის 10 სარგებელი"

რა უნდა გავაკეთო, თუ მოჩვენება დამემართება?

იმისათვის, რომ იცოდეთ როგორ მართოთ ემოციები, რომლებიც წარმოიქმნება მოჩვენებითი ტანჯვის დროს, მიჰყევით ამ რჩევებს. ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ მოჩვენებების თითოეული შემთხვევა განსხვავებულია და არაერთხელ ადამიანთან ურთიერთობის ტიპი უფრო მნიშვნელოვანია რომ მან შეწყვიტა ჩვენთან საუბარი, ვიდრე ის ფაქტი, რომ ის გვაიგნორებს.

1. შეაფასეთ, იყო თუ არა მნიშვნელოვანი ემოციური კავშირი

კარგია გვახსოვდეს, რომ როგორც სოციალური ქსელების ეპოქაში ადვილია მოჩვენება, ასევე ადვილია შეცდომით მეგობრობა, რაც არასდროს ყოფილა. იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა განვასხვავოთ მეგობრები და ნაცნობები, რომლებიც ტრიალებენ იმ სოციალური წრეების გარშემო, რომლებშიც ჩვენ ვმოძრაობთ, ყოველთვის ადვილი საქმე არ არის.

ასე რომ პირველ რიგში საკუთარი თავი დააყენე თუ არსებობს რაიმე მიზეზი, რის გამოც აზრი აქვს, რომ თავი ცუდად იგრძნოთ იმიტომ, რომ გარკვეულმა ადამიანმა მოგაჩვენა. შესაძლოა ის უბრალოდ ვერ ხედავდა შენთან რეგულარული საუბრის მიზეზს, არა იმდენად იმის გამო, თუ ვინ ხარ, არამედ იმის გამო, თუ ვინ ხარ. რადგან ის ცოტას გიცნობთ ან ის გარემოებები, რომლებშიც თქვენ იცნობდით ერთმანეთის შესახებ, არ გაძლევდა საშუალებას მეგობრობის განვითარება.

მიუხედავად იმისა, რომ ცხადია, რომ მოჩვენება არის დაუფიქრებელი მოქმედება და რომლის გამართლებაც შეუძლებელია, ის ასევე მართალია, ჩვენ სულაც არ უნდა მივცეთ დიდი მნიშვნელობა თითოეულ შემთხვევას, რომელშიც ხდება. ზოგჯერ უბრალოდ უბრალოდ გაითვალისწინეთ და შეწყვიტეთ ფიქრი იმაზე, თუ რას ამბობს ან აკეთებს ეს ადამიანი.

2. შეიძლება გქონდეთ პირადი პრობლემები?

თუ ადამიანი, რომელმაც შეწყვიტა თქვენთან კომუნიკაცია, თქვენთვის მნიშვნელოვანია, შემდეგი რაც უნდა გააკეთოთ, არის სცადოთ გაარკვიოთ, უგულებელყოფთ თუ არა. განზრახ ან თუ არის გარკვეული პირადი ან ოჯახური პრობლემები, რომლებიც იმდენად დიდ დისკომფორტს უქმნიან ან იმდენად მოითხოვენ მისგან, რომ მან საერთოდ შეაჩერა ცხოვრება სოციალური.

ზოგიერთ ექსტრემალურ შემთხვევებში ეს შესაძლებელია, თუმცა არც ისე ხშირია. ადამიანი, რომელიც პირადი გარემოებების გამო ვერ ატარებს დროს ურთიერთობების განვითარებას რომ ზრუნავს, მიდრეკილია გააფრთხილოს, რომ ცოტა ხნით იქ იქნება სიცოცხლის ძალიან ბევრი ნიშნის მიცემის გარეშე, ყურადღებისა და პატივისცემის გამო. მაგრამ გარკვეულ გარემოებებში, როგორიცაა ძლიერი დეპრესიის სიმპტომების გამოვლენა, შეტყობინების წერაც კი შეიძლება ძალიან დამღლელი იყოს.

ნებისმიერ შემთხვევაში, როგორც მოჩვენება დაწესდა, ჩვენი უნარი ვიცოდეთ რა ხდება ძალიან შეზღუდულია, ასე რომ, საბოლოოდ, თუ ჩვენ არ გვაქვს მინიშნებები პირიქით, ჩვენ უნდა დავასრულოთ ძებნა და მივიღოთ უმარტივესი და სავარაუდო დასკვნა: რომ სხვა ადამიანს არ სურს ჩვენთან კომუნიკაცია. რაღაც მიზეზი.

3. თქვენ არ მისცემთ უფლებას, რომ დანაშაული გამოავლინოს

განმარტებით, აჩრდილი გარშემორტყმულია გაურკვევლობით, ასე რომ გაუგებარია, რატომ შეწყდა ვინმესთან კონტაქტი, რაც თავის მხრივ მიუთითებს იმაზე, რომ არ არსებობს მკაფიო მიზეზები და შესაბამისად თქვენ არ ხართ ამაში დამნაშავე.

არ არის მტკივნეული, უპირველეს ყოვლისა, საკუთარ თავს ჰკითხოთ, არის თუ არა ისეთი რამ, რაც ჩვენ გავაკეთეთ, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს სხვას, მაგრამ თუ ჩვენ ვერ ვხედავთ მიზეზს გასაგებია, რატომ შეიძლებოდა ამ ადამიანს დაემკვიდრებინა ანტაგონისტური დამოკიდებულება, უმჯობესია დავასკვნათ, რომ არ არსებობს რაიმე მიზეზი ამის განცდის დამნაშავე.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "რა არის დანაშაულის გრძნობა და როგორ ვმართოთ ეს გრძნობა?"

4. ცხადი იყავი, რომ მთავარი შენ ხარ

მართალია, ყველას აქვს უფლება ნებისმიერ დროს შეწყვიტოს პირადი ურთიერთობა, მაგრამ ისიც ასეა პირს, ვისთანაც შეწყდა კონტაქტი, უფლება აქვს, არ იგრძნოს თავი ცუდად ან ჩათვალოს, რომ ამაში დამნაშავეა თუ არ არსებობს ნათელი მიზეზები სხვაგვარად დასაშვებად. მაგრამ ისინი ძალიან მკაფიო უნდა იყოს, რადგან გაურკვევლობის პირობებში ჩვენ მიდრეკილნი ვართ პესიმიზმისკენ.

მომენტი, როცა იცი, რომ ადამიანმა განზრახ მოჩვენება მოგავლინა, თუნდაც იმიტომ, რომ აღარ აინტერესებს რა თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ (ანუ განზრახ გაწყვიტა თქვენთან კონტაქტი, მაგრამ არა აქტიურად, არამედ პასიურად), ნათლად უნდა იყოთ, რომ ამასთან დაკავშირებით პრობლემა მთავარია შენ როგორ გრძნობ თავს.

მოჩვენებასთან შეხვედრისას შეგიძლიათ ჩავთვალოთ, რომ ეს ადამიანი გაქრა თქვენთვის და თუ სხვა ადამიანს სურს კონტაქტის განახლება, ეს არის ლეგიტიმურია უარის თქმა, ასე რომ თქვენ ასევე არ უნდა ინერვიულოთ იმაზე, თუ რას იფიქრებს სხვა ადამიანი, თუ შეწყვეტთ მათთან საუბრის მცდელობას. ის.

5. არ იკვებოთ სიბრაზე

ამ სიტუაციით გაბრაზება მხოლოდ კარგი იქნება რომ აკვიატებული აზრები ჩნდება ამ თემის ირგვლივ. არ დაუშვათ ასე. თქვენ უბრალოდ არ გჭირდებათ მეტი დრო დახარჯოთ ამაზე ფიქრში.