როგორ დავეხმაროთ ბავშვს შიშების დაძლევაში, 5 ნაბიჯით

ბავშვობა პოტენციურად ამაღელვებელი ეტაპია, მაგრამ ასევე სავსეა შიშებით. ასეთ პატარა ასაკში პატარები მიდრეკილნი არიან აითვისონ მსჯელობის ტიპი, რომელსაც მაგიური აზროვნება ჰქვია, რომელიც ხდის მათ მიდრეკილებას გამოიგონონ ისეთები, რომლებიც დგანან მათ გარშემო მომხდარი მოვლენების მიღმა და რომლებიც მათ ბოლომდე არ ესმით. ყველა. გაურკვევლობამ, რომელიც ამას წარმოშობს, შეუძლია მათ შეშინებულად იგრძნონ თავი გარკვეული ტიპის ნორმალურ ყოველდღიურ სიტუაციებში.

ამ სტატიაში ჩვენ ვნახავთ რამდენიმე რჩევას როგორ დავეხმაროთ ბავშვებს ყველაზე ირაციონალური შიშების დაძლევაში, როგორც მათ ირგვლივ სამყაროს, ისე საკუთარი თავის აღქმის თვალსაზრისით და რა ვქნათ, როგორც მშობლებმა და აღმზრდელებმა, რათა მათ თავიანთ შესაძლებლობებს გონივრულად ენდონ და რეალისტური.

• დაკავშირებული სტატია: როგორ დავეხმაროთ ბავშვებს თვითშეფასების გაუმჯობესებაში, 7 გასაღებით"

რა უნდა გააკეთონ, რომ დავეხმაროთ ბავშვებს შიშების დაძლევაში

რჩევა, რომელსაც ქვემოთ ნახავთ, უნდა იყოს ადაპტირებული თითოეული ოჯახისა და თითოეული ბავშვის რეალობასთან, რადგან მათი ეფექტურობა ყოველთვის დამოკიდებულია იმ კონტექსტზე, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ და თითოეული არასრულწლოვნის მახასიათებლებზე, სადაც მივდივართ დახმარება. როგორც მატერიალური გარემო, რომელშიც ის იზრდებოდა, როგორც

ურთიერთობის დინამიკა, რომელიც კონსოლიდირებულია ბავშვებსა და მათ ოჯახებს შორისასევე პიროვნება და თვითკონცეფცია (აღქმა, რომელიც ადამიანს აქვს საკუთარი თავის შესახებ) თითოეული ჩვილის შესახებ, ძალიან მნიშვნელოვანი ელემენტებია გასათვალისწინებელი.

ამის თქმით, მოდით ვნახოთ კონკრეტული რჩევა იმის შესახებ, თუ რა არის რეკომენდებული ბავშვებისთვის შიშის დასაძლევად.

1. გახსენით არასრულწლოვანთან გულწრფელი კომუნიკაციის არხი

უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია ისეთი პირობების შექმნა, რომ ბიჭმა ან გოგომ იგრძნოს, რომ შეუძლია თავისუფლად და გულწრფელად გამოხატოს თავისი შიში. განსჯის ან განსჯის შეგრძნების გარეშე ან ჩვენთვის დამამცირებელი „იარლიყის“ დადებაში წვლილის შეტანის გარეშე. დასავლურ საზოგადოებებში შიშები, როგორც წესი, განიხილება როგორც სისუსტე და, შესაბამისად, ისინი დამალულია. მაგრამ თუ ჩვენ გამოვავლენთ ინტერესს, ვისწავლოთ მათ შესახებ, რათა დავეხმაროთ მათ დაძლევაში, ყველაფერი შეიცვლება.

ამიტომ, უპირველეს ყოვლისა, მათი ნდობის მოპოვება და კეთილი განზრახვის თავიდანვე გამოვლენაა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "10 მიზეზი, რომ შეწყვიტოთ სხვების განსჯა"

2. პირდაპირ იკითხეთ შიშის საფუძველი

აუცილებელია ბუჩქის ირგვლივ არ სცემოთ და გაარკვიოთ, რა აღქმა აქვს ბიჭს ან გოგოს იმის შესახებ, რისიც ეშინიათ. ამ გზით ჩვენ გვეცოდინება როგორ დავადგინოთ გარკვეული პროგნოზები სიტუაციების ტიპზე, რომელშიც ეს შიში იქნება გამოხატული და მეორეს მხრივ გავიგებთ თუ იგი ეფუძნება წარმოსახვით ერთეულებს ან თუ მას აქვს მინიმალური მატერიალური საფუძველი. სკოლაში სიარული არ გაბედო, რადგან ითვლება, რომ იქ გზაზე დემონი ცხოვრობს, ვიდრე ბნელ ადგილებში დაკარგვის შიში.

3. ნუ დასცინი მათ შიშებს

ზრდასრული ადამიანის გადმოსახედიდან ძალიან ადვილია ვივარაუდოთ, რომ ბავშვის ირაციონალური შიშები სისულელეა, ჯერ კიდევ განვითარებადი გონების ნაყოფი. თუმცა, ამ პერსპექტივის მიღება სერიოზული შეცდომაა, რადგან ის ხელს შეგვიშლის იმ ადამიანის თვალსაზრისთან დაკავშირებაში, ვისი დახმარებაც გვინდა.

ასე რომ, როდესაც ითხოვთ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რა ხდება, იმოქმედეთ როგორც ადამიანი, რომელიც არ აქცევს ყურადღებას კითხვა ამ შიშის ლოგიკურად ან გონივრული მნიშვნელობით, მაგრამ იმ მნიშვნელობით, რომელსაც აქვს ამ შიშის ემოციური შედეგები პატარა. მთავარია, არ მოხდეს კრიტიკულად და რაციონალურად გაანალიზებული აზრების ჯაჭვი, რომელიც შიშს იცავს, მაგრამ როგორ მოვიშოროთ ეს შიში.

4. იყოს მაგალითი

ეს არის გზა შიშის დასაძლევად. იმის დემონსტრირება, რომ შესაძლებელია მშვიდად იცხოვრო ისე, თითქოს ამ შიშის წყარო არ არსებობდეს, ჩვენ ვაჩვენებთ, რომ არ არსებობს მიზეზი ამ შეშფოთების გამო. ამისათვის შეასრულეთ ისეთი მოქმედებები, რომელთა შესრულებასაც ბიჭი ან გოგო ვერ გაბედავს, ან კომპანიაში. თუმცა, სასურველია ეს არ მოხდეს, ვიდრე არასრულწლოვნის დასწრება აიძულოს, რადგან იძულების ან იძულების ფაქტი თავისთავად სტრესის კიდევ ერთი წყაროა.

5. შექმენით მარტივი სიტუაციები, რომლებშიც შიშისგან თავის დაღწევა

აღმავალი სირთულის მრუდის შემდეგ შექმენით სიტუაციები, სადაც არის ამ შიშის მინიშნება ბავშვმა უნდა გადალახოს და ყველაფერი გააკეთოს იმისთვის, რომ უკან დახევის გარეშე გაიაროს, რათა თავიდან აიცილოს ეს დისკომფორტი. კომფორტის ზონიდან ამ გზით გასვლა სასიამოვნო იქნება, რადგან გაჩვენებთ, რომ თქვენი შესაძლო მოქმედებების სამყარო უფრო ფართოა, ვიდრე ის შიში, რომელიც თავიდანვე დაგინახეთ. ნელ-ნელა, გამოწვევა გამოწვევის შემდეგ, უფრო ადვილი იქნება პროგრესის გაგრძელება სანამ შიში პრაქტიკულად არ არსებობს. თუმცა, ეცადეთ, ყოველთვის ახლოს იყოთ, რომ სიტუაცია კონტროლიდან არ გამოვიდეს.