რატომ უნდა წახვიდეთ თერაპიაზე რაც შეიძლება მალე, თუ გაწუხებთ ალკოჰოლიზმი

ალკოჰოლის მოხმარების ბოროტად გამოყენება ესპანეთში და მეზობელ ქვეყნებში იმდენად ნორმალიზებულია, რომ ალკოჰოლიზმი ჩვენი საზოგადოებებისთვის საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ნამდვილ პრობლემად იქცა.

ამჟამად ალკოჰოლიზმი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ნარკოტიკული აშლილობაა; ის აყალიბებს პათოლოგიას, რომელიც საზიანოა როგორც ამით დაავადებული ადამიანისთვის, ასევე მისი ოჯახისა და სოციალური გარემოსთვის. გარდა ამისა, ეს არის დამოკიდებულების აშლილობა, რომელიც სულ უფრო მეტად მოქმედებს მოზარდებსა და ახალგაზრდებზე.

ისინი, ვინც ამ დაავადებას უვითარდებათ, განიცდიან საკუთარი თავის მოტყუების დინამიკას, რაც მათ აინტერესებს, ნამდვილად არის თუ არა „ასე ცუდი“ სასმელების ხშირ მოხმარებაზე დამოკიდებული. ალკოჰოლიკები და ადამიანებიც კი, რომლებიც მიდიან დასკვნამდე, რომ უნდა წავიდნენ თერაპიაზე, როგორც წესი, მუდმივად აჭიანურებენ მომენტს სურვილებიდან საქმეებზე გადასასვლელად. ამ ტენდენციის საწინააღმდეგოდ, აქ განვიხილავთ მიზეზები, თუ რატომ არის მნიშვნელოვანი თერაპიაზე წასვლა, თუ გაწუხებთ ალკოჰოლიზმიდა ჩვენ ასევე შევაჯამებთ გამაფრთხილებელ ნიშნებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ამ დამოკიდებულების გამოვლენაში.

• დაკავშირებული სტატია: "ალკოჰოლიზმი: ეს არის სასმელზე დამოკიდებულების შედეგები"

მიზეზები, თუ რატომ უნდა წახვიდეთ თერაპიაზე რაც შეიძლება მალე, თუ გაწუხებთ ალკოჰოლიზმი

ალკოჰოლიზმი არის უაღრესად მავნე ნარკოტიკული აშლილობა, რომელიც ყოველწლიურად მილიონობით ადამიანს კლავს. ამიტომაა, რომ დაწყებული ალკოჰოლიზმის ყველა შემთხვევა უნდა მკურნალობდეს კვალიფიციური ფსიქოლოგი და ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალი.

ეს არის ქიმიური დამოკიდებულება, რომელიც ძირითადად მამაკაცებს ემართებათ და რაც დრო გადის დამოკიდებულების მოხმარება, მით უფრო დიდია ალკოჰოლის გავლენა ადამიანის სხეულსა და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. ალკოჰოლიზმის ძირითადი ზემოქმედება ადამიანების სხეულზე არის გათიშვა, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები და კუჭ-ნაწლავის დაავადებები და დაზიანება. ტვინის აღმასრულებელი ფუნქციები.

რაც უფრო პროგრესირებს ადამიანის ალკოჰოლიზმი და იზრდება ალკოჰოლზე დამოკიდებულების ხანგრძლივობა, მანევრირების ადგილი ვიწროვდება. პიროვნების შეეცადოს დაძლიოს თავისი საქმე, ვინაიდან ორგანიზმი სულ უფრო მეტად არის დამოკიდებული ალკოჰოლზე, როგორც ამას დავინახავთ გაგრძელება.

ყველა სხვა დამოკიდებულების მსგავსად, ალკოჰოლზე დამოკიდებული ადამიანები ისინი საბოლოოდ ავითარებენ ტოლერანტობას ამ ნივთიერების მიმართ, რაც იმას ნიშნავს, რომ იგივე ეფექტისა და შეგრძნებების მისაღებად მათ სჭირდებათ ალკოჰოლის მეტი რაოდენობა.

ეს შესაძლებელს ხდის ადამიანმა უფრო და უფრო მეტი დალიოს და უფრო მეტად გახდეს დამოკიდებული, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანის ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები და სიკვდილიც კი. ეს არის მთავარი მიზეზი, რის გამოც ალკოჰოლიზმის ფონზე მნიშვნელოვანია პროფესიონალური დახმარების მოძიება რაც შეიძლება მალე, ვინაიდან რაც უფრო მეტად არის დამოკიდებულების კონსოლიდაცია, მით ნაკლები თავისუფლება აქვს ადამიანს დამოკიდებულების წინააღმდეგ ბრძოლაში და არ გაანადგუროთ თქვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი პირადი ურთიერთობები.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "დამოკიდებულების ყველაზე მნიშვნელოვანი ტიპები"

გამაფრთხილებელი ნიშნები, რომლებიც დაგეხმარებათ ალკოჰოლიზმის გამოვლენაში

არსებობს გარკვეული ნიშნები ან რჩევები, რომლებიც შეგვიძლია გავითვალისწინოთ ალკოჰოლიზმის შესაძლო შემთხვევის აღმოსაჩენად როგორც საკუთარ თავში, ასევე სხვა ადამიანებში.

ამ პრობლემის მქონე ადამიანების ჯანმრთელობის დასაცავად მნიშვნელოვანია ალკოჰოლიზმის იდენტიფიცირება და მიიტანეთ საქმე ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალის ყურადღების ცენტრში, რომელიც სპეციალიზირებულია დამოკიდებულებებზე ადრე.

1. მოძებნეთ ალკოჰოლის მოხმარების მიზეზები

ალკოჰოლიზმის მქონე ადამიანები, როგორც წესი, სარგებლობენ ნებისმიერი სადღესასწაულო ღონისძიებით, როგორც მეგობრებთან, ასევე მეგობრებთან ერთად ოჯახის წევრებმა დალიონ დიდი რაოდენობით ალკოჰოლი, თუნდაც ისეთ დროს, როდესაც ეს უჩვეულო ან ნორმალურია გააკეთე.

დალიეთ საათების წინ ან გააკეთეთ საათებით ადრე, რასაც წვეულების დანარჩენი მონაწილეები ან წვეულება აკეთებენ სადავო ზეიმი კიდევ ერთი ნიშანია, რომელიც უნდა გავითვალისწინოთ პიროვნების იდენტიფიცირებისთვის ალკოჰოლიზმი.

2. მოატყუე თავი

არსებობს მრავალი მექანიზმი, რომელსაც ალკოჰოლიზმის მქონე ადამიანები პრაქტიკაში იყენებენ მოატყუონ როგორც საკუთარი თავი, ასევე გარშემომყოფები, რაღაც ძალიან გავრცელებული ნებისმიერი ტიპის დამოკიდებულების დროს, იქნება ეს ფიზიკური თუ ქცევითი.

რაღაც საერთოა მიღებულ ბოთლებს ან ყველა სახის ალკოჰოლის ერთეულების „გამოკლების“ ფაქტი ისე, რომ დამოკიდებულება, რომელიც ადამიანს აქვს, როგორც ჩანს, უმნიშვნელო პრობლემაა და რაც შეიძლება ნაკლები ადამიანის შეშფოთების მიზნით უკეთესი.

• დაკავშირებული სტატია: "კოგნიტური დისონანსი: თეორია, რომელიც ხსნის თავის მოტყუებას"

3. შეამოწმეთ სასმელის დაჯავშნა

დარწმუნდით, რომ არსებობს ალკოჰოლური სასმელების რეზერვები სახლში ან სახლში, სადაც ადამიანი ცხოვრობს ნაპოვნი არის კიდევ ერთი მახასიათებელი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სიგნალი შემთხვევის გამოსავლენად ალკოჰოლიზმი.

ეს მიმოხილვა მუდმივია და კეთდება იმის უზრუნველსაყოფად, რომ არსებობს საკმარისი რეზერვები გარკვეულის გასავლელად ზეიმი, ზეიმი ან შეხვედრა, რომელიც ასევე მოიცავს მინიბარის აკვიატებულ შემოწმებას, როდესაც ჩვენ ვართ სასტუმრო.

4. ყოველთვის იყავით ჭიქით ხელში

სასმელის მუდმივი მოთხოვნილება დღის ნებისმიერ დროს, ალკოჰოლიზმით დაავადებულებს აიძულებს ყოველთვის ჭიქა ხელში ჰქონდეთ, მაშინაც კი, როცა არავინ სვამს.

ალკოჰოლიზმით დაავადებული ადამიანი სარგებლობს ნებისმიერი მომენტით ზეიმის შუაგულში, რათა განაახლოს ჭიქის შიგთავსი, ყოველთვის აკვიატებულად და იძულებით.

5. განვიხილოთ ზოგიერთი სასმელი უალკოჰოლო

როგორც თვითმოტყუების და რელატივიზაციის მექანიზმი, ალკოჰოლიკები ასევე განიხილავენ როგორც უალკოჰოლო გარკვეული დაბალი ალკოჰოლის შემცველობა, როგორიცაა ლუდი, სიდრი ან კოქტეილები მეტი რბილი.

ეს მაინც არის პრობლემისგან ყურადღების გადატანისა და გარშემომყოფების მოტყუების საშუალება, რომ არ არსებობს ასეთი დამოკიდებულება.

6. სწრაფად დალევა

ეს არის ძალიან გასაოცარი ხედვა და ის შედგება დამოკიდებულების მქონე ადამიანებისგან მათ აქვთ მიდრეკილება დალევისას ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე დანარჩენები, მათი ჭიქების ან ჭიქების შიგთავსი.

ეს არაერთხელ გამოიხატება აკვიატებულ ქცევაში, რომელსაც ეს ადამიანები ავლენენ ჭიქის შიგთავსით და მუდმივად დალევის იმპერატიულ მოთხოვნილებაში.

7. კონტროლის დაკარგვა

ალკოჰოლზე კონტროლის დაკარგვა არის ქცევა, რომელიც დაკავშირებულია მუდმივად დალევის აუცილებლობასთან. მომენტი და ის აღწევს იმ მომენტს, როდესაც ადამიანს შეუძლია დაასრულოს ოჯახური ან სოციალური კონფლიქტი მათთან, ვინც ახლოს არის. ირგვლივ.

როდესაც ადამიანი აღწევს ინტოქსიკაციის მაღალ დონეს, შეიძლება მოხდეს ყველა სახის ოჯახური და სოციალური კონფლიქტი, რომელიც დაკავშირებულია ძალადობასთან ან სხვა ნარკოტიკების მოხმარებასთან.

8. ალკოჰოლურ სასმელებზე ყოველთვის ფიქრის ტენდენცია

ალკოჰოლით გატაცება ალკოჰოლიზმისა და ზოგადად ნებისმიერი დამოკიდებულების დამახასიათებელია, რადგან ადამიანი ყოველთვის ცდილობს ალკოჰოლის დალევას. მაგალითად, დამოკიდებულ ადამიანებს ისინი ჩვეულებრივ აწყდებიან სტრესულ სიტუაციებს იმის წარმოდგენაში, რომ მიირთმევენ ჭიქა ღვინოს, ლუდს და ა.შ. თავის მხრივ, ამ ტიპის ქცევის შაბლონები ადამიანს უქმნის წინასწარგანწყობას, იგრძნოს მოხმარების რაც შეიძლება მალე.

ეს აკვიატება აღწევს იმ დონეს, რომ მთელი დღე ალკოჰოლზე ვილაპარაკოთ და ყველაფერი გავაკეთოთ იმისათვის, რომ ნებისმიერ საათში შეძლოთ ალკოჰოლის მოხმარება. გარდა ამისა, ალკოჰოლით გატაცება სერიოზულად მოქმედებს ადამიანის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.