ფეხის კუნთები: ტიპები, მდებარეობა, მახასიათებლები და ფუნქციები

საყრდენი სისტემა შედგება ოსტეოარტიკულური სისტემისგან (ძვლები და სახსრები) და სხეულის ჩონჩხის კუნთები, ანუ ისინი, რომლებიც რეაგირებენ ნებაყოფლობით მოქმედებებზე.. იმისათვის, რომ წარმოდგენა მოგცეთ ხელოვნების ბიომექანიკურ ნაწარმოებზე, რომელიც გვაქვს ჩვენს სხეულში, საკმარისია ვთქვათ, რომ გვაქვს 206 ძვალი, 360. სახსრები (მათგან 86 თავის ქალაში) და 600-ზე მეტი ჩონჩხის კუნთი, ყველა მათგანს აქვს საერთო მისია: შევინარჩუნოთ ჩვენი ფორმა და გადაადგილება.

ნებაყოფლობითი კუნთი (ჩონჩხი ან განივზოლიანი) შეადგენს ზრდასრული მამაკაცის წონის დაახლოებით 40%-ს, ამიტომ მისი ფუნქციონირება თავისთავად ითვლება. თუ გადავხედავთ ფეხებს, მესამე ქვედა მენჯის სეგმენტს მუხლსა და ტერფს შორის, გამოითვლება, რომ ადამიანი თავისი ცხოვრების მანძილზე დაახლოებით 3500 მილიონ კილომეტრს გადის. ამ მიზეზით, ფეხის კუნთები უნდა მომზადდეს მცირე, მაგრამ უწყვეტი ვარჯიშისთვის მთელი ჩვენი არსებობისთვის.

ყველა ამ მიზეზის გამო, ასევე ხშირია იმის დანახვა, თუ რამდენად სერიოზული პრობლემები აქვთ ჭარბწონიან და მსუქან ადამიანებს ქვედა ტანში მოძრაობისას. სხეულის დამატებული კილოგრამი მუხლის ნაწილში 7-ის ეკვივალენტურია, ამიტომ 10 კილოგრამი მასის გაზრდა, თეორიულად, დაკავშირებულია 70 კილოგრამით მეტ წნევასთან ამ სახსარზე.

ყველა ამ მონაცემით ჩვენთვის უფრო ცხადია, რომ ფეხი აუცილებელ ანატომიური განყოფილებაა ადამიანის, როგორც მოძრაობისთვის, ასევე გარემოში ჩვენი წონის შესანარჩუნებლად სამგანზომილებიანი. ამ სტრუქტურების პატივსაცემად დღეს წარმოგიდგენთ ფეხის ყველა კუნთს და მათ თავისებურებებს.

• დაკავშირებული სტატია: "მოძრაობითი სისტემა: რა არის ეს, ნაწილები და მახასიათებლები"

ფეხის კუნთები

როგორც ვთქვით, ტერმინი "ფეხი" ეხება ადამიანის სხეულის ქვედა კიდური, რომელიც მიემართება ღეროდან ფეხისკენ. ზოგიერთ კონტექსტში ითვლება, რომ ის ასევე მოიცავს ტერფს, ზოგიერთში კი ბარძაყი გამორიცხულია. ნებისმიერ შემთხვევაში, ჩვენ ვაპირებთ აღვიქვამთ სტრუქტურას, როგორც „მთლიანობას“ ანატომიურ დონეზე, დაწყებული ფუძიდან თითების წვერებამდე. ვიწყებთ ფეხის წინა ნაწილის კუნთების დასახელებით.

1. კუნთები ფეხის წინა ნაწილში

აქ ვპოულობთ კუნთების 4 კარგად დიფერენცირებულ ჯგუფს: წვივის წინა, გამონაყარი წვივის გრძელი კუნთი, გამაფართოებელი hallucis longus კუნთი (extensor hallucis) და მესამე პერონეუსის კუნთი. ჩვენ გეტყვით მის თავისებურებებს.

1.1 წვივის წინა ნაწილი

წინა წვივი, როგორც მისი სახელიდან ჩანს, თან ახლავს წვივის გვერდით ზედაპირზე.. წინა წვივის შეკუმშვა ასტაბილურებს ტერფს, განსაკუთრებით იმ მომენტში, როდესაც ფეხის ძირი სიარულის დროს კონტაქტს აღწევს მიწის ზედაპირთან.

ზოგადად, მისი ფუნქციაა ფეხის სტაბილურობის შენარჩუნება სიარულის დროს, მიუხედავად რელიეფის მდგომარეობისა თუ მისი დახრილობისა.

1.2. თითების გრძელი (EDL) კუნთი

საქმე გვაქვს ბუმბულის ფორმის კუნთოვან კუნთთან, რომელიც ინერვარდება ღრმა პერონეუსით. ის მნიშვნელოვანი დორსიფლექსორია და, შესაბამისად, აქვს თითქმის ყველა ფეხის თითების ერთდროული გაჭიმვის ფუნქცია.გარდა მსუქნისა.

იგი სათავეს იღებს წვივის გვერდითი კონდილიდან და ფიბულას მედიალური ზედაპირიდან. ამ კუნთოვანი ქსოვილის ბოჭკოები გაერთიანებულია მყესში, რომელიც მოძრაობს ფეხის დორსალური ზედაპირის გასწვრივ და დაიყოს 4 ერთეულად, რომლებიც ჩასმულია თითოეულ თითში.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "კუნთოვანი სისტემა: რა არის ის, ნაწილები და ფუნქციები"

1.3. ჰალუცისის ექსტენსიური კუნთი

როგორც თქვენ წარმოიდგინეთ, ეს არის კუნთი, რომელიც პასუხისმგებელია დიდი თითის გახანგრძლივებაზე, მაგრამ ასევე ფეხის ძირის დორსიფლექსიაზე (თითის გაჭიმვასთან ერთად). იგი წარმოიქმნება ფიბულას ლილვის მედიალურ ზედაპირზე და ჩასმულია დიდი თითის ფალანგზე..

1.4. მესამე პერონეუსის კუნთი

ეს არის პატარა კუნთოვანი მუცელი, რომელიც მდებარეობს ფეხის წინა და გარე ნაწილებს შორის. იგი წარმოიქმნება EDL-ით ფიბულას მედიალურ ზედაპირზე და გადის მასთან გარკვეულ მანძილზე, სანამ არ მიაღწევს ფეხის დორსალურ ზედაპირს. აქ მესამე პერონეუსის კუნთი იყოფა და მიმაგრებულია მეხუთე მეტატარსალზე. სხვა კუნთებთან ერთად ის პასუხისმგებელია ფეხის მოქნილობასა და მოქცევაზე..

2. კუნთები ფეხის გვერდითი განყოფილებაში

ჩვენ ვაგრძელებთ მოგზაურობას, ამჯერად ფეხის გვერდზე, ვაქცევთ ყურადღებას კუნთების შემდეგ ჯგუფებს: peroneus longus და peroneus brevis. ჩვენ მათთან ერთად მივდივართ.

2.1. peroneus longus

ეს კუნთი მდებარეობს ფეხის გვერდითი და გარე ზედაპირზე. იგი სათავეს იღებს ფიბულას და კანჭის კონდილის გვერდითი ასპექტიდან, მისი კურსის გასწვრივ ერწყმის მყესს, რომელიც ჩასმულია მედიალურ ლურსმულ ფორმაზე და მეთატარსალური I ფუძეზე. მისი მთავარი ფუნქციაა ფეხის გაჭიმვა ფეხზე, ამოღება და ბრუნვის მოძრაობის შესრულების საშუალება..

2.2. peroneus brevis

ეს კუნთი, რომელიც მდებარეობს ფეხის გარე მხარეს და მუხლის ქვემოთ, პასუხისმგებელია ფეხის მობრუნებაზე. იგი ჩასმულია ბოჭკოვანი ლილვის ანტეროლატერალურ ზედაპირზე და ამაგრებს ტუბერკულოზს, რომელიც დაკავშირებულია მეტატარსალ V-სთან..

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "კუნთოვანი ბოჭკო: რა არის, ნაწილები და ფუნქციები"

3. კუნთები ფეხის უკანა ნაწილში

ჩვენ ვაჩქარებთ პროცესს, რადგან ამ ბოლო განყოფილებაში სულ 7 კუნთი გველოდება, რომლებიც უნდა იყოს აღწერილი, ნაკლებად ზედაპირულად, რომლებიც თავის მხრივ ორ სახედ არის ორგანიზებული (ზედაპირული და ღრმა, დაყოფილი ა ფასცია). Წავიდეთ იქ.

3.1. გასტროკნემიუსი

ჩვენ შევდივართ ნაცნობ ტერიტორიაზე, რადგან ეს კუნთი, ორ ნაწილად დაყოფილი, არის ის, რასაც ჩვენ პოპულარულად ვიცნობთ, როგორც "ტყუპები". უპირველეს ყოვლისა, უნდა აღინიშნოს, რომ მას აქვს ორი „თავი“, ერთი მედიალური და ერთი გვერდითი, რომლებიც იყრიან თავს ვენტრალურ განყოფილებაში. იგი განლაგებულია ძირის კუნთზე და იკავებს ფეხის უკანა ასპექტის დიდ ნაწილს, მუხლიდან ტერფამდე.. ეს არის ფიზიკური მარშის დაწყების მთავარი ძრავა.

3.2. მცენარე

პლანტარული კუნთი გასტროკნემიუსზე უფრო ღრმაა და ზომით გაცილებით მცირეა, ვიწრო დიამეტრით. ის არ არის მსოფლიოს მოსახლეობის 10%-ში და მისი ფუნქცია ძალიან სუსტია.ასე რომ, ჩვენ აღარ ვაპირებთ ამაზე შეჩერებას.

3.3. სოლეუსი

როგორც უკვე ვთქვით, იგი მდებარეობს გასტროკნემიის ქვემოთ და უკან. საინტერესოა, მას სოლეუსს უწოდებენ გაბრტყელებული და წრიული ფორმის გამო, რაც მას ძირს ჰგავს.

3.4. პოპლიტალური

კუნთები, რომლებიც აქამდე დავასახელეთ (გასტროკნემიუსი, პლანტარისი და სოლეუსი) ქმნიან ფეხის უკანა ნაწილის გარე სახეს. ამ დროისთვის, კუნთების შემდეგი ჯგუფები განლაგებულია მის ღრმა განყოფილებაში.

პოპლიტეუსი მდებარეობს ფეხის ზედა ნაწილში, "მუხლზე ზემოთ". იგი მდებარეობს გასტროკნემიუსის წინ და არის მოკლე, გაბრტყელებული და სამკუთხა ფორმის. მისი ფუნქციაა ბარძაყის ძვლის გვერდითი როტაცია წვივის ნაწილზე, რაც საშუალებას აძლევს მუხლის სახსრის მოხრას.

3.5. უკანა წვივის

წაგრძელებული ფორმის, ეს კუნთი მოქცეულია მომხრელ თხემსა და მომხრელ ჰალლუცის შორის, ძველი ნაცნობები, რომლებსაც უკვე მივმართეთ. მისი ფუნქციაა ფეხის შეკუმშვის დაშვება, პლანტარული თაღის სტაბილიზაცია და ფეხის პლანტარული მოხრა.

3.6. მოქნილი თითების გრძელი კუნთი

ეს კუნთი სათავეს იღებს წვივის უკანა ასპექტის მედიალური ნაწილიდან. მაშინ, როცა 4 თითის გაფართოებაზე პასუხისმგებელი იყო თითის გრძელვადიანი ექსტენსორი (EDL)., ეს არის ის, რომელიც იძლევა მის მოხრის საშუალებას.

3.7. flexor hallucis longus კუნთი

იგივე წინაპირობა, ოღონდ დიდი თითით. მარტივი როგორც ეს.

Შემაჯამებელი

როგორც თქვენ შეძლებთ გადაამოწმოთ, ჩვენ დავთვალეთ სულ 13 კუნთი: 4 წინა ნაწილში, 2 გვერდითი და 7 უკანა ნაწილში. ეჭვგარეშეა, რომ უკანა სახე ყველა ჩვენგანისთვის ყველაზე ნაცნობად ჟღერს, რადგან აქ არიან ტყუპები, soleus ან popliteus, კუნთების ჯგუფები, რომელთა სწავლა ბევრ ჩვენგანს მოუწია გაკვეთილის დროს ბიოლოგია.

პლანტარულის გარდა, ყველა ეს კუნთი ერთნაირად თამაშობს არსებით როლს ფეხისა და ფეხების ფუნქციონირებაში. მათი წყალობით, ჩვენ შეგვიძლია ეფექტურად გადაადგილება სხვადასხვა სიჩქარით და სხვადასხვა რელიეფზე.

ბიბლიოგრაფიული ცნობები:

• ჯეიკობსი, რ., ბობერტი, მ. ფ., და ვან ინგენ შენაუ, გ. ჯ. (1996). მექანიკური გამომავალი ცალკეული კუნთებიდან ფეხის ფეთქებადი გაფართოების დროს: ბიარტიკულური კუნთების როლი. ჟურნალი ბიომექანიკა, 29 (4), 513-523.
• ჯოზეფ, ჯ., და ბულბული, ა. (1952). პოზის კუნთების ელექტრომიოგრაფია: ფეხის კუნთები მამაკაცებში. ფიზიოლოგიის ჟურნალი, 117 (4), 484-491.
• ფეხის კუნთები, მასწავლე ანატომია. შეგროვებული 11 აპრილს ქ https://teachmeanatomy.info/lower-limb/muscles/leg/
• ვალენტინო, ბ., და მელიტო, ფ. (1991). ფუნქციური ურთიერთობები საღეჭი კუნთებსა და ფეხის კუნთებს შორის. ქირურგიული და რადიოლოგიური ანატომია, 13 (1), 33-37.