მაიკლ ფელპსის 60 საუკეთესო ფრაზა (და რეფლექსია).

მაიკლ ფელპსი ისტორიაში ყველაზე დაჯილდოვებული ოლიმპიელია, 28 ოლიმპიური მედლით. ის იყო შეერთებული შტატების ცურვის ნაკრების წევრი მსოფლიო ჩემპიონატებისა და ოლიმპიადისთვის, მთელი თავისი სპორტული კარიერის განმავლობაში მოიპოვა 73 მედალი. მას ასევე აქვს რამდენიმე მსოფლიო რეკორდი ცურვის დისტანციასა და დროში და მოპოვებული მედლები.

• გირჩევთ წაიკითხოთ: "მაიკლ ჯორდანის 100 საუკეთესო ფრაზა"

მაიკლ ფელპსის საუკეთესო ციტატები

როგორც თვითგანვითარების, გუნდური მუშაობის და წარმატების მიღწევის მაგალითი, ჩვენ მივყავართ აქ არის კრებული მაიკლ ფელპსის საუკეთესო ციტატებითა და ანარეკლებით, რომელიც აუცილებლად იქნება შთააგონებს.

1. რაღაცას საზღვრებს ვერ დააყენებ, რაც მეტს იოცნებებ მით უფრო წინ წახვალ.

საზღვრები ჩვენს გონებაში არსებობს, როდესაც შიში დომინირებს ჩვენზე.

2. მე არ ვარ მეორე მარკ შპიცი, არამედ პირველი მაიკლ ფელპსი.

ის ძალიან ბევრს მუშაობდა სპორტში სახელის მოსაპოვებლად და ისტორიის აღსანიშნავად.

3. Შეუძლებელი არაფერია. იმდენი ადამიანი ამბობს, რომ ეს არ შეიძლება, საჭიროა წარმოსახვის უნარი.

დღის ბოლოს მხოლოდ საკუთარი თავის იმედი გაქვთ. ასე რომ, თქვენ უნდა იყოთ თქვენი ყველაზე დიდი გულშემატკივარი.

4. რაც უფრო მეტს ოცნებობთ, მით მეტს მიაღწევთ.

წარმატებები იწყება ოცნების მეშვეობით.

5. თუ გსურთ იყოთ საუკეთესო, უნდა გააკეთოთ ის, რისი გაკეთებაც სხვა ადამიანებს არ სურთ.

რისკების მიღება საშუალებას გვაძლევს განვასხვავოთ სხვებზე.

6. მე მჯერა, რომ ყველაფერი შესაძლებელია, სანამ ამას დაუთმობთ შრომას და დროს.

შრომა და გამძლეობა გვაძლევს დიდ შედეგებს.

7. რეკორდები ყოველთვის იქმნება იმისთვის, რომ მოხსნას, რაც არ უნდა იყოს.

თქვენ შეგიძლიათ დაამყაროთ საკუთარი რეკორდები, როდესაც ცდილობთ გაუმჯობესებას და ზრდას.

8. თქვენს გზაზე ყოველთვის იქნება დაბრკოლებები, იყავით პოზიტიური.

დაიმახსოვრე, რომ არსებობს დაბრკოლებები, რომ დაინახო შენი ძალა.

9. იქნება დაბრკოლებები. სკეპტიკოსები იქნებიან. იქნება შეცდომები. მაგრამ შრომისმოყვარეობით არ არსებობს შეზღუდვები.

სირთულეები ყოველთვის იქნება, მაგრამ ჩვენ უნდა გავამახვილოთ ყურადღება გადაწყვეტილებების პოვნაზე.

10. მინდა შევძლო უკან მოვიხედო და ვთქვა: „ყველაფერი გავაკეთე, რაც შემეძლო და წარმატებას მივაღწიე. არ მინდა უკან მოვიხედო და ვთქვა, რომ ესა თუ ის უნდა გამეკეთებინა.

სინანული ძალიან მძიმე ტვირთია, რომელსაც სამუდამოდ ვატარებთ.

11. Დაღლილი ხარ; გრძნობთ, რომ ვერ მოძრაობთ; შენ მართლა დაშავებული ხარ. სწორედ მაშინ ისროდა განსაკუთრებით მძიმე კომპლექტებს.

კარგია, რომ აიძულოთ საკუთარი თავი, თუ არ დააზიანებთ თქვენს სხეულს და გონებას.

12. გმირი უნდა იყოს ის, ვისაც შეუძლია წაახალისოს სხვა ადამიანები თავისი გამბედაობითა და თავდადებით.

საუკეთესო გმირები არიან ისინი, ვინც ასწავლიან თვითგანვითარების მაგალითით.

13. ვიპოვე ის, რაც მიყვარს და არასდროს დავთმობ.

როცა გიყვარს ის, რასაც აკეთებ, ვერაფერი შეგაჩერებს.

14. ცურვა ჩემთვის ნორმალურია. მოდუნებული ვარ. თავს კომფორტულად ვგრძნობ და ვიცნობ ჩემს გარემოცვას. ჩემი სახლია.

რას ნიშნავს მისთვის ცურვა.

15. საქმეები არ იქნება სრულყოფილი. საუბარია იმაზე, თუ როგორ მოერგები ამ ნივთებს და სწავლობ შეცდომებზე.

სრულყოფილება არის ილუზია, მთავარია ვაკეთოთ ის, რაც გვახარებს.

16. რას ნიშნავს ღმერთი ჩემთვის? ვფიქრობ, მე ისეთი მიზეზის გამო შექმნეს, როგორიც ვარ და შევძელი ვიპოვო ის ნიჭი, რაც მაქვს და შევძელი მისი გამოყენება, ამიტომ მადლობელი ვარ ამისთვის.

საუბრობს მის პირად რწმენაზე ღმერთის შესახებ.

17. ერთადერთი, ვინც იცოდა ჩემი მიზნები, ჩემი მწვრთნელები იყვნენ.

საიდუმლო, რომელიც მან თავისთვის შეინახა, ექსპერტებისგან დახმარების თხოვნის დროს.

18. სიზმარი უნდა გქონდეს, რომ დილით ადგომა შეძლო.

ოცნებები, რომლებიც ჩვენ გვაქვს, გვეხმარება ყოველდღიურად მოტივირებაში.

19. თუ არ ხართ სერიოზულად ვარჯიშის, კონდიცირებისა და ვარჯიშის მიმართ. თქვენ არ ხართ სერიოზულად თქვენი საუკეთესოს გაცემაში.

თუ არ გაქვთ შეუპოვრობა, ვერასდროს მიაღწევთ თქვენს დასახულ მიზნებს.

20. მინდა მათ იცოდნენ, რომ ყველაზე დიდი რამ არის საკუთარი თავის გჯეროდეს.

წარმატება იწყება მაშინ, როცა საკუთარ თავს ვენდობით.

21. მე მიყვარს რბოლა მსოფლიოს საუკეთესო ადამიანებთან და მსოფლიოში ყველაზე სწრაფ ადამიანებთან.

მათი თანატოლებისა და კონკურენტების ნიჭისა და შრომის ამოცნობა.

22. კონკურსების დაწყებამდე მუსიკას ვუსმენ. ეს მეხმარება კონცენტრირებული ვიყო.

რიტუალი, რომელიც გეხმარებათ ფოკუსირებასა და დაკავშირებაში.

23. საკმაოდ კონსერვატიული ცხოვრებით ვცხოვრობ, ამიტომ, ალბათ, სიგიჟე არ გამიკეთებია.

გვიჩვენებს მის პირად ცხოვრებას.

24. მე მიყვარს თავი ნორმალურ ადამიანად ვიფიქრო, რომელსაც უბრალოდ აქვს ვნება, აქვს მიზანი და ოცნება.

რაც არ უნდა შორს წახვიდე, ყოველთვის შეინარჩუნე თავმდაბლობა.

25. მე მაქვს შესაძლებლობა ვიყო ცურვის ისტორიის ნაწილი.

ის არა მხოლოდ მისი ნაწილი იყო, არამედ დიდი სწავლებებით, ფასეულობებით და მონდომებით შეუწყო ხელი მის მემკვიდრე თაობას.

26. ნებისმიერი ოლიმპიური სპორტის ყურება შესანიშნავია.

კონკურსი არა მხოლოდ გამორჩევის, არამედ სხვადასხვა ქვეყნის გაერთიანების სანახავად.

27. ბევრი მიზანი მაქვს, მაგრამ ვფიქრობ, ნელ-ნელა ეს უნდა გავაკეთო.

დიდი მიზნების მისაღწევად, ყოველთვის მიზანშეწონილია მათი დაყოფა მცირე მიზნებად.

28. ვცდილობ ჩემი პირადი ცხოვრება ცურვისგან გამოვყო.

ზოგჯერ სჯობს ზღვარი გავავლოთ ჩვენს პირად და პროფესიულ ცხოვრებას შორის.

29. საკმარისია მხოლოდ ფანტაზია.

არასოდეს შეაფასოთ თქვენი ფანტაზიის ძალა.

30. მე მჯერა, რომ პრაქტიკით შეგიძლიათ იყოთ ის, რაც გსურთ, და მიზნის მისაღწევად შეგიძლიათ წახვიდეთ ნებისმიერი მიმართულებით.

ბუნებრივი ნიჭი უსარგებლოა, თუ არ ხართ თანმიმდევრული თქვენს პრაქტიკაში საკუთარი თავის სრულყოფისთვის.

31. ხალხი მეუბნება, ძალიან გაგიმართლაო. თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ სამყარო. Მაგრამ არა მე. სასტუმროში და აუზებში მივდივარ და ისევ ვბრუნდები. Სულ ეს არის.

ეს არ ეხება იღბალს, არამედ ყოველდღიურ ძალისხმევას.

32. ერთადერთი, რაც საერთოა ყველა წარმატებული ადამიანისთვის: მათ აქვთ ჩვევა გააკეთონ ის, რაც წარუმატებელ ადამიანებს არ მოსწონთ.

შრომისმოყვარეობა ყოველთვის არ არის სასიამოვნო, მაგრამ შედეგი ღირს.

33. მე ყოველთვის გამიმართლა, რომ შემეძლო ჩემს ზონაში მოთავსება და დასვენება. ბუნებრივია. გამიმართლა, რომ ასე ვარ.

ჩვენ ყველას უნდა გვქონდეს დასასვენებელი ადგილი, რომ გათიშოს.

34. ჩემი მიზანი ოლიმპიური ოქროს მედალია. ამ სამყაროში ბევრს არ შეუძლია თქვას: „მე ვარ ოლიმპიური ოქროს მედალოსანი“.

გოლი, რომელმაც საკუთარი გინესის რეკორდი მოხსნა.

35. არის დრო ჩემს ძილში, როდესაც სიტყვასიტყვით ვოცნებობ ჩემს რბოლაზე თავიდან ბოლომდე.

მიზანი, რომელიც იყო არა მხოლოდ მის დღეებში, არამედ მის ღამეებშიც.

36. ცურვაში კარგია იყო მაღალი და გამხდარი, მაგრამ მცდელობის გარეშე კარგი არ შეგიძლია. არსებობს პირდაპირი კავშირი იმას შორის, რასაც თქვენ დებთ და რასაც იღებთ.

თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ თქვენი მიზნები უნდა შეესაბამებოდეს თქვენს შესაძლებლობებს.

37. მე იგივე ბიჭი ვარ, როგორც ადრე ეს ყველაფერი ხდებოდა.

ყველაფრის მიუხედავად სულის შენარჩუნებაზეა საუბარი.

38. სპორტის ახალ დონეზე აყვანა ჩემთვის პატივი იქნებოდა. არ არსებობს უკეთესი დრო, რომ სცადოთ ეს, ვიდრე ახლა.

ის არა მხოლოდ ცდილობდა ყოფილიყო საუკეთესო, არამედ ცურვა გამორჩეულიყო.

39. მინდა გავაგრძელო ცურვა. არ ვაპირებ დანებებას, სანამ არ მივაღწევ იქ, სადაც მინდა.

თქვენ ყოველთვის უნდა გააგრძელოთ მცდელობა, შემდეგი შეიძლება იყოს თქვენი ცხოვრების შესაძლებლობა.

40. სიცოცხლის ბოლომდე ბავშვებთან ვიმუშავებ.

მისი ერთ-ერთი მიზანი სპორტსმენის დებიუტის შემდეგ.

41. რაც მე გავაკეთე არის ვასწავლი ხალხს, რომ მიაღწიონ იმას, რაც მათ სურთ, შესაძლებელია.

ყველაზე დიდი გაკვეთილი ჩვენ ყველას შეგვიძლია მივიღოთ ჩვენი ოცნებების ასასრულებლად.

42. არ მიყვარს მეორედ ყოფნა.

ეძებს ყოველთვის იყო პირველი.

43. არ აქვს მნიშვნელობა სხვა რა ხდება. როცა შენს ასპარეზზე გადიხარ ან რაშიც გამოირჩეოდი, იქ იმისთვის ხარ, რომ იზრუნო იმ საქმეზე, რომელიც უნდა გაკეთდეს.

ამ მიზეზით მნიშვნელოვანია ჩვენი პირადი ცხოვრების გამოყოფა პროფესიული ცხოვრებისგან.

44. არ მახსოვს ბოლო დღე რომ არ ვივარჯიშო.

სანამ ის აქტიური იყო, ვარჯიში მხოლოდ მისი ყოველდღიური რუტინის ნაწილი იყო.

45. ჩემს მიზნებს პირადად ვხედავ და ყოველთვის მქონდა ისინი. მე ასე ვიმუშავე.

გახსოვდეთ, რომ თქვენი ოცნებები თქვენია და არა სხვისი.

46. Მე მჯერა ღმერთის; მაგრამ მე არ ვამბობ, რომ ძალიან რელიგიური ვარ.

არ არის აუცილებელი რელიგიისადმი მიჯაჭვულობა, რათა გქონდეს ღმერთის რწმენა.

47. როგორც კი პენსიაზე გავალ, პენსიაზე გავალ. Დავასრულე.

მას ყოველთვის ახსოვდა, რომ მისი გაყვანა საბოლოო დასასრულს ნიშნავდა.

48. საუკეთესოდ რომ არ ვცურავდი, ამაზე სკოლაში, სადილზე, მეგობრებთან ერთად ვიფიქრებდი. გავგიჟდებოდი.

აჩვენებს თავის აკვიატებას წყალში მისი შესრულების შესახებ.

49. თუ თქვენ ამბობთ, რომ არ შეგიძლიათ, თქვენ ზღუდავთ იმას, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ან არასოდეს გააკეთოთ.

ის, რისიც გჯერათ საკუთარ თავში, არის ის, რასაც საბოლოოდ გამოხატავთ თქვენს ცხოვრებაში.

50. მხოლოდ ჭამის, ძილისა და ბანაობის დრო მაქვს.

საუბარი თავის ყოველდღიურ რუტინაზე.

51. შეგიძლიათ დაუშვათ მილიონი შეცდომა, მაგრამ არა ერთი და იგივე ორჯერ.

როდესაც ჩვენ ვიმეორებთ შეცდომას, ეს იმიტომ ხდება, რომ ჩვენ არ ვისწავლეთ გაკვეთილი მის უკან.

52. გამძლეობა, მონდომება, ვალდებულება და გამბედაობა, ეს ყველაფერი რეალურია. გამოსყიდვის სურვილი გიბიძგებთ.

ხაზს ვუსვამთ ჩვენი საქმისადმი საკუთარი თავის ერთგულების მნიშვნელობას.

53. მსურს რაღაცების შეცვლა მომავალი თაობის მოცურავეებისთვის.

მას სურდა არა მხოლოდ ცურვაში გამორჩეულიყო, არამედ სხვებისთვის კარგის წვლილის შეტანა.

54. როდესაც თავს დაღლილად ვგრძნობ, უბრალოდ ვფიქრობ იმაზე, თუ რა შესანიშნავად ვიგრძნობ თავს, როგორც კი საბოლოოდ მივაღწევ ჩემს მიზანს.

შესანიშნავი მაგალითი იმისა, თუ როგორ გვეხმარება პოზიტიური აზრები.

55. ნებისმიერს შეუძლია გააკეთოს ის, რაც მას სურს.

ჩვენ ყველანი შეგვიძლია მივაღწიოთ იქ, სადაც გვინდა, თუ ამას მთელი ძალისხმევის ჩავატარებთ.

56. წყალში თავს უფრო კომფორტულად ვგრძნობ. გავქრები. აი სად ვეკუთვნი.

წყალი მის სახლად იქცა.

57. ვფიქრობ, თქვენი გონება ნამდვილად აკონტროლებს ყველაფერს.

როგორ ფიქრობთ და ხედავთ სამყაროს, არის ის, თუ როგორ ხვდებით მას.

58. მე მჯერა, რომ მიზნები არ უნდა იყოს მარტივი, მათ უნდა გაიძულებენ იმუშაო, თუნდაც ისინი თავს არაკომფორტულად გრძნობენ ამ მომენტში.

მიზნები უნდა დაგვეხმაროს საკუთარი თავის გამოწვევაში, რომ განვაგრძოთ ზრდა.

59. საშუალო სკოლის ბავშვის ნორმალური საქმეების კეთება იყო ის, რისი გაკეთებაც მზად იყო.

არის დრო, როცა წინსვლისთვის მსხვერპლი უნდა გავიღოთ.

60. ცურვის სპორტის შეცვლა მინდა. მინდა ხალხმა ისაუბროს ამაზე, იფიქროს და მსურს ნახოს.

მიზანი, რომელსაც მან უფრო მეტი მიაღწია თავისი მიღწევებისა და მათი მიღწევის გზის წყალობით.