მგრძნობიარე ადამიანები: მათი 6 მახასიათებელი და როგორ მოვიქცეთ მათთან

როგორი ცხოვრების წესიც არ უნდა წარვმართოთ, ცხადია, რომ ადრე თუ გვიან ვეჯახებით მგრძნობიარე ადამიანებს. პიროვნებები, რომლებიც სულ მცირე დრამას ქმნიან და რომლებსაც, მიუხედავად იმისა, რომ არ უწევთ კონფლიქტებით ტკბობა, სიმართლე ისაა, რომ ისინი ძალიან მარტივად იღებენ ყველაფერს პირად სფეროში.

ამ სტატიაში ჩვენ ვნახავთ, როგორ ამოვიცნოთ მგრძნობიარე ადამიანები მათი ტიპიური მახასიათებლების მიხედვით. რა თქმა უნდა, გახსოვდეთ, რომ ეს არის ზოგადი მითითებები და რომ თითოეული ადამიანი არის სამყარო, რომლის სრულად შეჯამება შეუძლებელია მხოლოდ ერთი ეტიკეტით.

• დაკავშირებული სტატია: "კონფლიქტის მოგვარება: კრიზისი თუ ფარული შესაძლებლობები?"

მგრძნობიარე ადამიანების მახასიათებლები

იმ ნიშნებს შორის, რომლებიც აჩვენებს, რომ საქმე გვაქვს მგრძნობიარე ადამიანთან, გვხვდება შემდეგი.

1. გაურკვევლობის პირობებში ისინი კონფლიქტს ხედავენ

პირად ურთიერთობებში ჩვეულებრივ წარმოიქმნება გაურკვევლობის მრავალი მომენტი, რომლებიც ღიაა მრავალი ინტერპრეტაციისთვის. როდესაც ეს ხდება, განსაკუთრებით მგრძნობიარე ადამიანები ვარაუდობენ ყველაზე უარეს სცენარს და ადვილად წარმოიდგინეთ მათზე მიმართული შეურაცხყოფა.

2. ისინი არ წყვეტენ თავიანთი ბრაზის ფიქრს

მგრძნობიარე ადამიანების კიდევ ერთი ძირითადი ასპექტი არის ის, რომ ისინი დიდხანს არ ჩერდებიან იმის განხილვაზე, თუ რა მოხდა სინამდვილეში, როცა თავს შეურაცხყოფილად გრძნობენ. თუმცა, ისინი ყოველთვის პირდაპირ არ უპირისპირდებიან იმ ადამიანს, ვინც, მათი თქმით, თავს დაესხა მათ; ასევე შესაძლებელია უბრალოდ პასიურ-აგრესიული დამოკიდებულების მიღება.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "როგორ იცვლება პიროვნება მთელი ცხოვრების განმავლობაში?"

3. ისინი ცდილობენ საუბრის შემობრუნებას სავარაუდო თავდასხმის გარშემო

ამ ადამიანებისთვის ადვილი არ არის გვერდის რამდენიმე წამში ატრიალება, რადგან ისინი დიდ მნიშვნელობას ანიჭებენ თავიანთ მიზეზს. ნერვიულობენ, რომ ისინი შეიძლება ცდილობდნენ განზე გადადონ საუბრის თემა, რომელიც ადრე განიხილებოდა, ან რა იყო კეთება.

მიუხედავად იმისა ეს არ ნიშნავს, რომ შეუძლებელია ამ ყალბი თავდასხმის პოპულარიზაციის თავიდან აცილება; არსებობს გზები იმის საჩვენებლად, რომ მას არსებობის საფუძველი არ აქვს და ამიტომ არ უნდა მიექცეს ყურადღება.

როგორ დავუკავშირდეთ მათ?

თუ რამე გვახასიათებს, როგორც სახეობას, ეს არის მრავალფეროვნება. ადამიანებს შეუძლიათ ცხოვრების მრავალი გზა აითვისონ და სწორედ ამიტომ გვაქვს განსხვავებული პიროვნებები, დამოკიდებულებები და ცხოვრებისა და პირადი ურთიერთობების აღქმის გზები.

თუმცა, ჩვენი მრავალფეროვნება ნიშნავს, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში ჩვენ ვპოულობთ ადამიანებს ძალიან ექსტრემალური პიროვნული მახასიათებლის მქონე, საშუალოზე ბევრად განვითარებული. როდესაც ეს მახასიათებელი დაკავშირებულია მტრულ დამოკიდებულებებთან ან კონფლიქტების წარმოქმნის შესაძლებლობასთან, ეს შეიძლება გახდეს გამოწვევა ამ პირებთან გამკლავება.

მგრძნობიარე ადამიანები რეალობაა, რომ სჯობს ვიცოდეთ როგორ მართოთ პირად ურთიერთობებში, მათთან დამეგობრების გარეშე. პრაქტიკულად არც ერთი საუბარი არ არის განწირული, რომ დასრულდეს კამათით და ბრაზით, რაც არ უნდა დიდი იყოს კონფლიქტისადმი მიდრეკილება.

1. არ დასცინოთ

ხანდახან მათი მგრძნობელობა, ვინც გვესაუბრება, შეიძლება ხუმრობად მოგვეჩვენოს. თუმცა, მათთვის გაბრაზების მიზეზი ძალიან რეალურია, კომედიას არ აკეთებენ.

პირველი ნაბიჯი არის იმის აღიარება, რომ ისინი მართლაც განაწყენდნენ, თუმცა ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ დიდ მნიშვნელობას ვანიჭებთ სიტუაცია, თუ ჩვენ დავინახავთ, რომ ის არ არის საკმარისად სერიოზული, რომ შემოვიფარგლოთ იმით, რომ არ გავაძლიეროთ ეს დაპირისპირება.

2. ბოდიში მოიხადე მხოლოდ მაშინ, როცა მიზეზი გაქვს

ბოდიშის მოხდა მარტივი ფაქტის გამო, რომ ვიღაცამ კომენტარი ან ქმედება ცუდად გააკეთა, არ არის რეკომენდებული, ყოველ შემთხვევაში მაინც. უბრალოდ უნდა გააკეთო თუ მართლა მოხდა გონივრული გაუგებრობა, ანუ ის, რომელშიც გჯერათ, რომ დანარჩენი ხალხის დიდი ნაწილი შეიძლებოდა ამ კონტექსტში ჩავარდნილიყო.

შეიძლება ჩანდეს, რომ მგრძნობიარე პირისთვის ბოდიშის მოხდაზე უარის თქმით კონფლიქტს ქმნით, მაგრამ ეს ასე არ არის. ხშირ შემთხვევაში, ბოდიშის მოხდა მხოლოდ აწვდის ამბავს, რომ ადგილი ჰქონდა შეურაცხყოფას და არა გაუგებრობას და მას შეუძლია საუბრის გაფუჭებაც კი, მტრულ დამოკიდებულებაში ჩასმა.

3. თუ კრიტიკას აპირებთ, აითვისეთ უპიროვნო და კონსტრუქციული პერსპექტივა

როდესაც გსურთ გააკრიტიკოთ ის, რაც განსაკუთრებით მგრძნობიარე პირმა გააკეთა, გააკეთეთ ეს პიროვნების პერსპექტივის მითითებით. ფიქტიური ადამიანი, რომელიც არ იცნობს არცერთ მონაწილეს და ყოველთვის ამახვილებს ყურადღებას იმაზე, თუ რა შეიძლება გაუმჯობესდეს და არა რა Ეს არასწორია.

4. გამოიყენეთ არამტრული არავერბალური ენა

თქვენი პოზები და ჟესტები უნდა მიუთითებდეს თავდაჯერებულობასა და მიღებაზე და არა მტრობას ან თავდაცვას. მოერიდეთ დახრილი პოზების მიღებას ან ხელების გადაჯვარედინებას ან ზოგადად თქვენი ფრონტალური ზონის კარგ ნაწილს ფარავს და აჩვენებს, რომ კონტექსტი არ იმსახურებს სხვა ადამიანში მტრის დანახვას.

5. შეინარჩუნეთ თავაზიანი დამოკიდებულება, მაგრამ ნუ შეპყრობილნი

სხვისი შეურაცხყოფის შიში აზრი არ აქვს, რადგან ეს ნებისმიერ შემთხვევაში ქმნის მხოლოდ იშვიათ გარემოს, რომლის მიმართაც მგრძნობიარე ადამიანები მიდრეკილნი არიან მგრძნობიარენი იყვნენ. უბრალოდ ჩათვალეთ, რომ თქვენ არ გჭირდებათ სიტუაციის სრულად კონტროლის მცდელობა და დაიცავით ზრდილობის ძირითადი წესები.

ბიბლიოგრაფიული ცნობები:

• გიმერო-ბაიონი, ანა (1996). იმის გაგება, თუ როგორ ვართ. პიროვნების ზომები. ბილბაო: Desclée de Brouwer.
• გონსალესი, ხოსე (1987). პიროვნების ფსიქოლოგია. მადრიდი: ახალი ბიბლიოთეკა.