ბორის კირულნიკის 60 საუკეთესო ციტატა
გამოცდილება, რომელსაც ჩვენ ვცხოვრობთ, გვახასიათებს, როგორც დადებითად, ასევე უარყოფითად, რადგან ისინი გავლენას ახდენენ როგორ ვასრულებთ სამყაროს დანახვას და ეს დიდ გავლენას ახდენს ჩვენ მიერ გადაწყვეტილ მიმართულებაზე მიიღოს. ბორის კირულნიკის შემთხვევაში, ნაციზმთან და ომთან დაკავშირებული პირველი გამოცდილება დაეხმარა მას დაენახა. მდგრადობის ძალა, იგივე კონცეფცია, რომელმაც იგი შორს წაიყვანა ფსიქიატრიის სფეროში და ფსიქოანალიზი.
შემდეგ ჩვენ შევისწავლით ამ ფრანგი ავტორის და ფსიქიატრის ცხოვრების ფილოსოფიას შერჩევის გზით ბორის კირულნიკის საუკეთესო ციტატები, კომენტარი გააკეთა.
- დაკავშირებული სტატია: "190 ბრძნული ფრაზა ცხოვრებაზე დასაფიქრებლად"
ბორის კირულნიკის ყველაზე შთამაგონებელი ფრაზები
ამ ფსიქიატრმა მოახერხა პირად ცხოვრებაში რაღაც ისეთი მნიშვნელოვანი გადაეტანა მის სამუშაო სფეროში, რაც მაგალითია იმისა, რომ ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ჩვენი გამოცდილება დიდი მომავლის ასაშენებლად. ეს არის ის, რასაც ჩვენ ვიხილავთ ბორის კირულნიკის ყველაზე დასამახსოვრებელი ფრაზების ამ კრებულში.
1. გამძლეობა ჰგავს ხამანწკას, რომელიც ქვიშის მარცვლისგან მარგალიტს აკეთებს.
გამძლეობა გვეხმარება ყველა სიტუაციის პოზიტიური მხარის მიღებაში.
2. არც დაივიწყო და არც გამოიყენო: წინსვლის ერთადერთი გზა გაგებაა.
როდესაც ჩვენ გვესმის სიტუაცია, ჩვენ შეგვიძლია მივიღოთ იგი და გავუშვათ იგი.
3. ქიმერა სახელწოდებით "მხატვრული ლიტერატურა" არის საკუთარი თავის ისტორიის ტყუპი და.
ზოგჯერ ჩვენ ვიყენებთ გამოგონილ რესურსებს საკუთარი ამბის სათქმელად.
4. პრობლემები ვერასოდეს გადაიჭრება, კვალი ყოველთვის რჩება, მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია მივცეთ სხვა სიცოცხლე, უფრო ასატანი და ზოგჯერ ლამაზი და აზრიანიც კი.
ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ჩვენი ჭრილობები რაიმე სასარგებლოს შესაქმნელად.
- შეიძლება დაგაინტერესოთ: "პიროვნული განვითარება: თვითრეფლექსიის 5 მიზეზი"
5. როცა ადამიანი უბედურია, სიამოვნება გვაშინებს.
დაუცველობა ხელს გვიშლის დამაკმაყოფილებელი საგნების განცდაში.
6. საკმარისია იყო, იყო უფრო მაღალი.
ჩვენ ყველა განსაკუთრებული ვართ.
7. როდესაც სიტყვებს ვაჩუმებთ, საგნები ენად იქცევა.
ჭეშმარიტება ასე თუ ისე პოულობს გზას დღის სინათლემდე.
8. სიტყვები სიყვარულის ნაწილებია, რომლებიც ხანდახან შეიცავს ცოტა ინფორმაციას.
ჩვენი ემოციების შეცნობის ერთადერთი გზა არის მათი გამოხატვა.
9. არიან ისეთებიც, რომლებიც ჩუმად რჩებიან დასამალად, არიან ისეთებიც, რომლებიც თავებს აკლებენ და გაურბიან მზერას სხვებისგან იზოლირებისთვის.
როდესაც თავს ვიზოლირებთ, პრობლემას უფრო დიდად ვაყენებთ, რადგან მისი წონა მხოლოდ ჩვენს მხრებზეა.
10. გამძლეობა არის პროცესი, რომელიც ყოველთვის შესაძლებელია, თუ ადამიანი, რომელიც ვითარდება, იპოვის მისთვის მნიშვნელოვან ობიექტს.
საუბარი იმაზე, თუ როგორ მუშაობს გამძლეობა და როგორ შეუძლია მას თავისი დადებითი ეფექტის მოტანა.
11. ეს არის ნაკლებობა, რაც იწვევს შემოქმედებითობას.
ბევრი ხელოვანი ქმნის იმისთვის, რომ შეავსოს სიცარიელე მათ სულში.
12. ჩვენ ვსაუბრობთ, ვსაუბრობთ და სიტყვები ერთმანეთს მიჰყვება, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როდესაც ხმის მუსიკა გვამზადებს საბოლოო წერტილისთვის, ჩვენ საბოლოოდ ვხვდებით, სად მიგვიყვანდნენ.
ბევრი სიტყვა არ არის იგივე, რაც კომუნიკაციის ცოდნა.
13. ზედმეტად ადვილია იმის ფიქრი, რომ მხოლოდ მონსტრებს შეუძლიათ ამაზრზენი ქმედებები.
ყველა ადამიანს შეუძლია სიკეთის კეთება, მაგრამ ასევე შეუძლია ბევრი ბოროტება.
14. რაც ნაკლები ცოდნა გაქვთ, მით მეტი რწმენა გაქვთ.
უმეცრებას აქვს ადამიანთა ეგოს გადიდების თავისებურება.
15. ადამიანის მდგომარეობის პარადოქსი ის არის, რომ შენ შეგიძლია გახდე საკუთარი თავი მხოლოდ სხვების გავლენის ქვეშ.
კარგია სხვისი რჩევების მოსმენა, მაგრამ ყოველთვის საკუთარი გზის პოვნა.
16. უბედურება არასოდეს არის სუფთა და არც ბედნიერებაა.
ნივთები არასოდეს არის შავი ან თეთრი, რადგან ათასობით რამ არის მათ შორის.
17. არავინ აცხადებს, რომ გამძლეობა ბედნიერების რეცეპტია.
ეს არის ინსტრუმენტი, რომელიც გვეხმარება წინსვლაში, მაგრამ ის ყველაფერს ვერ გააკეთებს ჩვენთვის.
- დაკავშირებული სტატია: "ბედნიერებისა და სიხარულის 90 ფრაზა სიცოცხლის დასაფასებლად"
18. ღმერთი მორწმუნეთა პიროვნული განვითარებისა და მათი კულტურული კონტექსტის მიხედვით სხვადასხვაგვარად არის ჩაფიქრებული.
ბევრ ადამიანს შეუძლია სწამდეს ღმერთის, თუნდაც ეს ასე არ იყოს.
19. ჯანსაღ მეხსიერებაში საკუთარი თავის წარმოდგენა მოგვითხრობს ცხოვრების წესზე, რომელიც გვაძლევს საშუალებას ვიყოთ ბედნიერი.
და სწორედ იმ იმიჯს, რომელსაც ჩვენ ვაპროექტებთ, ვცდილობთ რეალობად ვაქციოთ ჩვენს ცხოვრებაში.
20. სიყვარული ყველა მისი გამოვლინებით არის წამალი ბავშვობის ჭრილობების მოსაშუშებლად.
სიყვარული აუცილებელია ყველა ადამიანის იდეალური განვითარებისთვის.
21. არის მომენტი, რომელიც შეიძლება უფრო მნიშვნელოვანიც კი იყოს, ვიდრე სიყვარული, რომელიც საკმარისად არ არის ხაზგასმული.
ეს არ არის მხოლოდ უპირობო სიყვარულის გაცემა, არამედ სხვისი მხარდაჭერა იმ პროექტებში, რაც მათ აქვთ.
22. სიძულვილი ნიშნავს წარსულის ტყვედ დარჩენას. მის დასაძლევად სჯობს გაგება, ვიდრე პატიება.
გაგება გვეხმარება დავტოვოთ მოვლენა წარსულში და არ მივიღოთ მნიშვნელობა ჩვენს აწმყოში.
23. ცხოვრება გიჟია, არა? ამიტომაც არის ამაღელვებელი.
ცხოვრება და მისი ცვლილებები სამყაროს განსხვავებულ ხედვას გვთავაზობს.
24. თუ არ არის მოვლენები, არ არსებობს ისტორია, არ არსებობს იდენტობა.
ეს არის გამოცდილება, რომელსაც ჩვენ ვცხოვრობთ, რომელიც აყალიბებს ჩვენს იდენტობას.
25. ინფორმაციის გადაცემა სიტყვებით ძლივს წარმოადგენს შეტყობინების 35 პროცენტს!
ეს არ არის მხოლოდ ის, რასაც ჩვენ ვამბობთ, არამედ ის, თუ როგორ ვამბობთ ამას.
26. ეს არ არის არჩევანის გაკეთება დასჯასა და პატიებას შორის, არამედ გაგებას, მცირე თავისუფლების მოპოვებას ან მონობაში ბედნიერების განცდას.
ხაზს უსვამს სიძულვილისა და ტკივილის თავიდან აცილების აუცილებლობას, რათა გადავიდეს.
27. მდგრადობა არის ნიაღვარებით ნავიგაციის ხელოვნება, ტკივილის მეტამორფოზირების ხელოვნება მის გასააზრებლად; ბედნიერების უნარი მაშინაც კი, როცა სულში ჭრილობები გაქვს.
ძალა, რომელსაც გამძლეობა ავლენს ჩვენზე, როდესაც ვახორციელებთ მას.
28. რაც განსაზღვრავს მათი გამძლეობის ხარისხს, არის კავშირის ხარისხი, რომელიც მათ შეძლეს დაამყარონ ტრავმამდე და დაუყოვნებლივ.
ეს არის ვალდებულება, რომ გსურს შეხედო იმას, რაც იყო და ასევე გაუშვა იგი.
29. თქვენ უნდა ისწავლოთ დაკვირვება, რათა თავიდან აიცილოთ მეტაფორების შხამიანი სილამაზე.
ჩვენი ოცნებების აგებამ ფეხი არ უნდა გვაშოროს რეალობას.
30. გენეტიკური ფაქტორი არსებობს, მაგრამ ის თითქმის არაფერს ამბობს ადამიანის მდგომარეობაზე.
ჩვენზე შეიძლება გავლენა იქონიოს გენეტიკაზე, მაგრამ ეს არ არის აბსოლუტური ჩვენს პიროვნებაში.
31. სიტყვა საშუალებას გაძლევთ მოაწყოთ სხვა გზა იმის გასაგებად, ვინც მიაღწია მის საიდუმლოებას: გამძლეობა, რომელიც მიუთითებს წინსვლის, ცხოვრების, განვითარების უნარს, მიუხედავად იმისა უბედურება.
ჩვენი იდეების შეკვეთით ჩვენ შეგვიძლია უკეთ გამოვხატოთ ის, რაც გამოვიარეთ.
32. სიყვარული სიურპრიზია, რომელიც გვაშორებს უსუსურს, მიჯაჭვულობა არის კავშირი, რომელიც ყოველდღიურად იქსოვება.
ეს არის ძალა, რომელიც გვაიძულებს ვაფასებთ ცხოვრებას უფრო ხალისიანად.
33. პოეზია მოძველებულია მათთვის, ვინც გაჯერებულია, მაგრამ როცა რეალური აუტანელია, ის იარაღის ღირებულებას იძენს გადარჩენისთვის.
როგორც ამბობენ, „პოეზია მათთვისაა, ვისაც მისი წაკითხვა სურს“.
34. ჩვენი სიცილი იარაღია. ჩვენ სასოწარკვეთაზე ძლიერები ვართ.
ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ყოველთვის კარგი განწყობის შენარჩუნება.
35. კრეატიულობა ტანჯვის ქალიშვილი იქნებოდა. რაც არ ნიშნავს იმას, რომ ტანჯვა არის ყოველგვარი შემოქმედების დედა.
აშკარა განსხვავებაა ტანჯვის მუზად გამოყენებასა და შემოქმედად ტანჯვაზე დამოკიდებულებას შორის.
36. უბედურება არის ჭრილობა, რომელიც ჩაწერილია ჩვენს ისტორიაში, მაგრამ ის არ არის დანიშნულება.
შეცდომები ან წარუმატებლობა არ განსაზღვრავს ჩვენს მომავალს, ისინი გაუმჯობესების გაკვეთილია.
37. რაში მდგომარეობს იმ სიძლიერის საიდუმლო, რომელიც მას საშუალებას აძლევდა ყვავილებში აეკრიფა?
ეს არის პოზიტიური გაკვეთილების მიღების უნარი რაიმე ცუდისგან.
38. სიამოვნებისთვის მიძღვნილი ცხოვრება სასოწარკვეთილებაში გვაქვს ისევე, როგორც ცხოვრება სიამოვნების გარეშე.
ეს ხდება მაშინ, როცა ვცდილობთ სიცარიელე შევავსოთ იმით, რაც ნამდვილად არ გვჭირდება.
39. გამძლეობა უფრო მეტია, ვიდრე წინააღმდეგობა, ის ასევე ცხოვრების სწავლაა.
ეს არის მნიშვნელობის პოვნა იმაში, რასაც ვგრძნობთ, რომ ხელს გვიშლის, ასე რომ, ჩვენ შეგვიძლია წინსვლა.
40. ეს მდგრადობა არ არის შესწავლილი, მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ექიმმა ეს დაადასტურა, არის ძალიან მეტყველებს ჩვენს კულტურაზე, კულტურაზე, რომლისთვისაც გადარჩენილები რჩებიან ეჭვმიტანილები.
მისი მსგავსი ადამიანების ძალისხმევის წყალობით, გამძლეობა ახლა აქტუალური თემაა.
41. ნამდვილი ურთიერთობა იწვევს ორმხრივ გავლენას. ისინი ორი ინტიმური სამყაროა, რომლებიც ურთიერთქმედებენ და ერთი ცვლის მეორეს.
მიზანი, რომელიც უნდა მიისწრაფოდეს პარტნიორის ძებნისას.
42. წარმოიდგინეთ, რომ ჩვენ ვართ გაწონასწორებული ხალხი, მშვიდობიანი ცხოვრებით, არ იქნება არც მოვლენა, არც კრიზისი, არც ტრავმა დასაძლევი, მხოლოდ რუტინა, არაფერი დასამახსოვრებელი; ვერც კი გავიგებდით ვინ ვართ.
გამძლეობის კონცეფციის გამოყენება, რათა გვაჩვენოს ჩვენს გარშემო არსებული პრობლემების უფრო დადებითი მხარე.
43. ადამიანს სჭირდება სიყვარული. მაგრამ არა მარტო რომ გიყვარდეს, არამედ გიყვარდეს და გიყვარდეს.
მარტო სიყვარული არ არის საკმარისი, მაგრამ ასევე საჭიროა აღიარება და დადასტურება, როგორც ადამიანები.
44. ტრავმულ მეხსიერებაში წარმოუდგენელი ცრემლი აფიქსირებს წარსულ სურათს და ღრუბლებს აზროვნებს.
ტრავმა მიჯაჭვულია წარსულზე და უარი თქვას ისევ იგივე ცხოვრებაზე, მაშინაც კი, თუ ამისთვის საკუთარი თავის ჩაკეტვა მოგვიწევს.
45. ეს არის უბედურებასთან ბრძოლის სტრატეგია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ სიამოვნება ცხოვრებისგან, მიუხედავად მოჩვენებების დრტვინვისა თქვენი მეხსიერების სიღრმიდან.
იმის ახსნა, თუ რა სარგებელს ვიღებთ მდგრადობის პრაქტიკით.
46. რაც ილუზიებში დავკარგე, სინაზეში მოვიპოვე.
გარემოებების უკეთ გაცნობიერებით, ჩვენ შეგვიძლია სხვების სიტუაციების თანაგრძნობა.
47. ყველა მწუხარების ატანა შეიძლება, თუ მათ მოთხრობაში ჩადებ.
ჩვენი ამბის მოყოლა შესანიშნავი კათარზისის თერაპიაა.
48. თუ ტანჯვა ზღუდავს შემოქმედებითობას, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანი უნდა აიძულოს ტანჯვა, რათა გახდეს შემოქმედებითი.
ბევრი ხელოვანი იყენებს ტკივილს, როგორც შთაგონების წყაროს, მაგრამ ყველა ქმნილება არ არის ტანჯვისგან წარმოშობილი.
49. ეს ნაკრები, რომელიც შედგება პირადი ტემპერამენტით, კულტურული მნიშვნელობით და სოციალური მხარდაჭერით, ხსნის ტრავმების გასაოცარ მრავალფეროვნებას.
ყველა ტრავმა არ მოდის ერთი და იგივე ადგილიდან და თუნდაც ის იყოს, მათ განსხვავებული მნიშვნელობა აქვთ ადამიანებისთვის.
- შეიძლება დაგაინტერესოთ: "რა არის ტრავმა და როგორ მოქმედებს ის ჩვენს ცხოვრებაზე?"
50. გუშინ ტკივილი დაჭრილების სისუსტის ნიშანი იყო, დღეს კი პროფესიონალის არაკომპეტენტურობაზე მეტყველებს.
თითოეული ტანჯვა ინდივიდუალურია და ამიტომ პატივი უნდა სცეს.
51. მდგრადობა არის ტკივილის მეტამორფოზირების ხელოვნება, რათა მისცეს მას მნიშვნელობა.
ეს არის იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა შეცვალო ტკივილი რაღაც ბოროტიდან რაღაც ნორმალურად.
52. შეიძლება ცოტათი ხელახლა დაიბადო, მაგრამ სხვანაირად იცხოვრო, რადგან მომაკვდინებელი ტანჯვა შემოიჭრება ჩვენს სულებში.
თავიდან დაწყება სულაც არ ნიშნავს მთელი წარსულის უკან დატოვებას, რადგან რაღაც დაგვრჩა.
53. თუ ჩვენ მივიღებთ იმ აზრს, რომ ჩვენ ვსაუბრობთ იმისათვის, რომ გავლენა მოვახდინოთ სხვაზე, რომ გახდეს ჩვენი საკუთარი სიყვარულისადმი მიმღები, ჩვენ გავიგებთ ამ პატარა ჩახშობის აუცილებლობას.
ადამიანურია იმის სურვილი, რომ სხვებმა გაიგონ ის სიტუაციები, რომლებსაც ჩვენ განვიცდით.
54. ჩვენი მოგონებებით გატანჯულნი თავს ვუძღვნით მეხსიერების გაპრიალებას.
ტკივილის თავიდან აცილების ძიებაში ჩვენ ვმალავთ ათასობით მოგონებას, რომლებიც ახლოსაა ტანჯვის ნებისმიერ ფორმასთან.
55. მხოლოდ მითები ქმნიან დეტერმინისტულ ისტორიებს.
კულტურები დაფუძნებულია მითებზე, რომლებიც მათ დიდსა და საშიშს ხდის.
56. კაცის წამების ყველაზე საიმედო გზა ის არის, რომ სასოწარკვეთილი თქვა: „აქ რატომ არ არის“. ეს წინადადება აქცევს მას ნივთების სამყაროში, ემორჩილება მათ ნივთებს და აქცევს საკუთარ თავს ნივთად.
ჩვენ ყოველთვის გვსურს ვიპოვოთ პასუხი ჩვენს კითხვებზე და როცა ის არ გვაქვს, მუდმივ სასოწარკვეთილებაში ვვარდებით.
57. ყოველი დაჭრილი იძულებულია მეტამორფოზაში გადავიდეს.
წინსვლის ერთადერთი გზა შეცვლაა.
58. ბიოლოგიური, აფექტური, ფსიქოლოგიური და სოციალური ძაფებით, ჩვენ ვატარებთ ცხოვრებას საკუთარი თავის ქსოვაში.
ჩვენ შექმნილნი ვართ ათასობით გამოცდილებისა და პიროვნული თვისებებისგან.
59. დათვლა არის საკუთარი თავის საფრთხეში გამოვლენა. გაჩუმება არის საკუთარი თავის იზოლირება.
საკუთარი თავის გამოვლენით ჩვენ ვაჩვენებთ ჩვენს დაუცველობას, მაგრამ ასევე ვხსნით განკურნებას.
60. როცა „მე“ მყიფეა, „ჩვენ“ პროთეზის ფუნქციას ასრულებს.
არიან ისეთებიც, რომლებსაც სხვების მიმართ ნეგატიური მიჯაჭვულობა უვითარდებათ, რადგან არ უყვართ საკუთარ თავთან ყოფნა.