მსგავსი ნარკომანები: დამოკიდებულია დიდებაზე 21-ე საუკუნის მოზარდობის ასაკში

წარმატების ნაწილი, რომელიც ხსნის სოციალური ქსელების პოპულარობას, როგორიცაა Facebook ან Instagram, მდგომარეობს იმაში, თუ რამდენად მარტივია მათი გამოყენება.. მისი მოქმედება მარტივია და შიგნით შესვლისას არ არის ძნელი იმის ცოდნა, თუ რა უნდა გააკეთო ყოველთვის მხოლოდ თითის (სიტყვასიტყვით) გადაადგილებით.

სამწუხაროდ, გამოყენების ეს სიმარტივე წარმოადგენს პოტენციურად მავნე გამოყენების მექანიზმს ბევრი მოზარდი, ასაკობრივი ჯგუფი განსაკუთრებით დაუცველია ამ ტიპის გარემოს „ხიბლის“ მიმართ ვირტუალური.

და ეს არის ის, რომ თუ ადამიანებმა ისეთივე მიდრეკილნი ყურადღების გაფანტვისა და უშუალობისკენ, როგორც ახალგაზრდებმა ისწავლეს სოციალური ქსელების გამოყენება, ეს იმიტომ ხდება, რომ ამ ციფრულ პლატფორმებს შეუძლიათ მუდმივად დაჰპირდნენ მათ სხვადასხვა საჭიროებების დაკმაყოფილებას. ძირითადი. დაეს გვაიძულებს ვისაუბროთ მსგავს ნარკომანებზე: რა არის ისინი, როგორ მზადდება და რა შეიძლება გაკეთდეს ამ პრობლემის მოსაგვარებლად.

• დაკავშირებული სტატია: "მოზარდობის 3 ეტაპი"

სოციალურ ქსელებში „ლაიქებზე“ დამოკიდებულების მიზეზები

მოზარდის ფსიქოლოგიის ორი ყველაზე მნიშვნელოვანი მახასიათებელია შემდეგი:

ოჯახის სფეროს მიღმა გამოცდილების ძიება და მიღების ძიება საცნობარო ჯგუფის მიერ (იმავე ასაკისა და საკუთარ თავზე ოდნავ უფროსი ასაკის მოზარდები).

საშუალო მოზარდისთვის მოტივაციის ეს წყაროები ბევრ მშობელს უქმნის დისკომფორტს და რა თქმა უნდა, ზოგჯერ ისინი არც თუ ისე კარგად ჯდება ღირებულებებსა და პრიორიტეტებთან მშობლები. თუმცა, ისინი მაინც ახალგაზრდების ნორმალური განვითარების ნაწილია.

ნორმალური ის არის, რომ პოპულარობის მიღწევის სურვილი არ ხდება პრობლემა ან აკვიატება. მაგრამ რეალობა ისაა, რომ იმისთვის, რომ მიიპყრონ პოპულარობა და ყურადღების მიქცევა, რაც მათ სურთ, ზოგიერთ ახალგაზრდას შეეძლება საკუთარი თავის გამოაშკარავება. სარისკო სიტუაციები (თუნდაც მისი სიცოცხლისთვის) ან ზედმეტად გამოაშკარავებს მის ინტიმურ ცხოვრებას, ხდება შეპყრობილი იმ მიზნით, რომ ისინი მისდევენ: აღიარება და პოპულარობა, ეს ყველაფერი ლაიქებად ითარგმნა. და რაც მეტი, მით უკეთესი.

მოზარდის ამ მენტალიტეტმა შეიძლება ახალგაზრდები უფრო მიდრეკილი გახადოს გარკვეული არასასურველი ჩვევებისკენ. Კონკრეტული, სოციალური ქსელების უკონტროლო გამოყენებამ, როგორიცაა ფეისბუქი ან ინსტაგრამი, შეიძლება აიძულოს ისინი სმარტფონებსა და კომპიუტერებზე „დაკვრით“. Მიზეზი? ეს ციფრული პლატფორმები მათ საშუალებას აძლევს მუდმივად შევიდნენ დინამიკაში, რომელშიც ის ორი მოთხოვნილება, რომელიც ზემოთ აღვნიშნეთ, სწრაფად დაკმაყოფილდება. სწორედ ამიტომ, ბევრ ბიჭსა და გოგონას შეუძლია საბოლოოდ განუვითარდეს დამოკიდებულება მობილურ მოწყობილობებზე (ნომოფობია) და მძიმე დამოკიდებულება ლაიქებზე (მსგავსი-დამოკიდებულები).

ახალი გამოცდილების ძიება

Ერთის მხრივ, სოციალური ქსელები საშუალებას გაძლევთ შექმნათ შინაარსი მუდმივად, თითქმის შეუფერხებლად: დაწერეთ სტატუსები, ატვირთეთ ფოტოები, გააზიარეთ ვიდეოები... კონტენტის ერთ-ერთი ტიპი, რომელსაც ეს ციფრული პლატფორმები ცდილობენ პრიორიტეტულად მიიჩნიონ, არის ის, რაც შექმნილია მომხმარებლების მიერ, რომელიც საუბრობს ადამიანზე. ინსტაგრამის ისტორიები, ფოტოები, რომლებშიც შეიძლება მონიშნოთ, პირადი რეფლექსია...

კომპანიები, რომლებიც მართავენ ამ პლატფორმებს ყურადღება გაამახვილეთ მომხმარებლების მიერ შექმნილ ორიგინალურ პერსონალურ კონტენტზეინსტიტუციური შინაარსისგან გაქცევა.

ამგვარად იქმნება კონტექსტი, რომელშიც მოზარდებს აქვთ საბაბი, გამოიჩინონ თავი სხვადასხვა სიტუაციებში და გააზიარონ ისინი ინტერნეტში ფოტოების, ვიდეოების, მესიჯების და ა.შ. ის ქმედებებიც კი, რომლებიც სხვა დროს შეიძლება სასაცილოდ მოგეჩვენოთ, გამართლებულია იმით, რომ მათ ხედავს ბევრი ადამიანი, რომელიც ხდება "ლაიქების" პოტენციური წყარო. და ეს მიგვიყვანს შემდეგ პუნქტამდე.

მიღების ძებნა

როგორც ვნახეთ, სოციალური ქსელები აძლევენ მიზეზებს კონტენტის გამოქვეყნებისთვის, რომელიც საუბრობს საკუთარ თავზე და ეს უფრო მეტად აქცევს ახალ გამოცდილებას. კიდევ უფრო ამაღელვებელი: შეგიძლიათ მეტი ისარგებლოთ ნანგრევების შესწავლით, მიტოვებულ შენობაზე ასვლით, შვებულებით ეგზოტიკურ ადგილას ან თუნდაც სრულიად ახალი ტანსაცმელი. და ეს დაკავშირებულია მოზარდების მოტივაციის სხვა დიდ წყაროსთან: სხვა ახალგაზრდების მიღებისა და პატივისცემის ძიებასთან.

აქ მნიშვნელოვანია აღინიშნოს შემდეგი: ახალგაზრდები, რომლებითაც მოზარდს სურს თავი იგრძნოს მიღებულად, არ არიან მისი მეგობრების ჯგუფის წევრები, არამედ მრავალი სხვა ადამიანი, თუნდაც უცნობები, ან სხვა უმაღლესი კლასის მოზარდები, რომლებსაც არასოდეს სმენიათ მის შესახებ.

ეს ლოგიკა ძალიან კარგად ეგუება იმას, რასაც სოციალური ქსელები გვთავაზობენ: პოტენციურად შეუზღუდავი წვდომის მქონე კონტენტის გენერირების შესაძლებლობას. სწორად გაკეთებული, სახლის ვიდეო შეიძლება გახდეს ვირუსული და რამდენიმე საათში ასობით ათასი ადამიანი მიაღწიოს. ამ კონტენტის ფარგლები დიდწილად დამოკიდებულია აღნიშნული კონტენტის გაზიარების რაოდენობაზე და იმ „ლაიქებზე“, რომლებსაც სხვები აძლევენ ამ ვიდეოს, ფოტოს ან შეტყობინებას.

ამრიგად, სოციალური ქსელები შესთავაზეთ შანსი გახდეთ ცნობილი ისე, რომ არ დაგჭირდეთ დივანის დატოვება, ისე, რომ ჯერ არ დაგჭირდეთ საკუთარ თავზე უფრო პოპულარული სხვა ადამიანების შემოწმება და თუნდაც მეგობრების თანამშრომლობაზე დამოკიდებულების გარეშე.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "მეამბოხე მოზარდობაში: რატომ ჩნდება და რა უნდა გააკეთოს"

შედეგი: მსგავსი ნარკომანები

სოციალური ქსელი არის ადგილი, სადაც ხდება ორიგინალური შინაარსის მოხმარება და გაზიარება და სადაც რაც არის პირადი და გასაკვირი, დაჯილდოვებულია. სანაცვლოდ, ის საკუთარ თავს სთავაზობს პოპულარობას და ცხოვრების წესს, რომელიც დაფუძნებულია მუდმივად ახლის მცდელობაზე. ეს ყველაფერი მუშაობს რეალურ დროში, ღილაკის დაჭერით და მოლოდინის გარეშე.

ამის შედეგი სცილდება სოციალური ქსელების მუდმივ გამოყენებას იმის სანახავად, თუ რას აქვეყნებენ სხვები. ბევრი თინეიჯერი მთელს მსოფლიოში უკვე ფანტაზიორობს პოპულარობის მიღწევაზე ვირტუალურ სამყაროში. სოციალური ქსელების წყალობით პოპულარობის, ფულის და აღიარების მოპოვება უკვე მის ერთ-ერთ მთავარ სურვილად იქცა.

სინამდვილეში, უკვე არსებობს კვლევები, რომლებიც ვარაუდობენ, რომ მოზარდ მოსახლეობაში არის პირდაპირი კავშირი სოციალური ქსელების აკვიატებულ გამოყენებასა და დეპრესიის განვითარების უფრო დიდ შანსს შორის. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია მშობლების მეთვალყურეობა და ყურადღება მიაქციონ, თუ როგორ იყენებენ ბავშვები სოციალურ ქსელებს.

როგორ ვმართოთ ეს პრობლემა?

ცხადია, რომ ბევრი ოჯახისთვის მოზარდი ვაჟებისა და ქალიშვილების მიერ სოციალური ქსელების გამოყენების ეს დინამიკა პრობლემად იქცევა. აქ ჩვენ ვნახავთ რამდენიმე რეკომენდაციას, თუ როგორ უნდა გავუმკლავდეთ ამას.

1. გააუმჯობესეთ რისკის განათლება

სოციალურ მედიაში საკუთარი თავის გამოვლენა მოზარდებისთვის ბევრ რისკს შეიცავს. თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ მათ იციან ისინი და გაითვალისწინეთ ისინი, თუმცა მათი შეშფოთების გარეშე გაზვიადებით, რათა არ შეპყრობილნი იყვნენ არარსებული საფრთხეებით.

2. უკეთესი განათლება ღირებულებებში

Ეს არის მნიშვნელოვანი რომ მშობლებმა, მასწავლებლებმა და მეურვეებმა ახალგაზრდებს გააცნობიერონ, რომ ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი არ არის მხოლოდ სოციალური იერარქიის სათავეში ყოფნა. ფეისბუქზე ან ინსტაგრამზე მიმდევრების რაოდენობის მიხედვით და აჩვენეთ მათ, რომ არსებობს სხვა კრიტერიუმები, რომლითაც ისინი შეიძლება შთაგონებული იყვნენ.

განამტკიცეთ დადებითი ღირებულებები, რომლებიც საფუძვლად უდევს მეგობრობას, მეგობრობას, სწავლის ცნობისმოყვარეობას... ეს ყველაფერი ასევე დაგეხმარებათ ინსპირაციული მაგალითების ძიებაში, განსაკუთრებით თქვენი ასაკობრივი ჯგუფის ადამიანებისგან, ვისთანაც ადვილად იდენტიფიცირებთ.

3. საჭიროების შემთხვევაში, შეზღუდეთ წვდომა სოციალურ ქსელებზე

იმ შემთხვევებში, როდესაც სოციალური ქსელების გამოყენება ძალიან გადაჭარბებულია, შეიძლება დაინიშნოს გრაფიკი, რომელშიც მოზარდს შეუძლია მათზე წვდომა. თუმცა, ეს უნდა მოხდეს დაპირისპირების თავიდან აცილებით და ღონისძიების მიზეზის ძალიან კარგად ახსნით.

ნებისმიერ შემთხვევაში, წვდომის სრულიად აკრძალვა ცუდი იდეაა, თუნდაც იმიტომ, რომ ამან შეიძლება მოზარდი მიიყვანოს სოციალური იზოლაცია, განსაკუთრებით თუ გავითვალისწინებთ, რომ მათი ასაკის პრაქტიკულად ყველა ახალგაზრდა სოციალიზაციას ახდენს პლატფორმები.

პროფესიული დახმარების მოთხოვნის აუცილებლობა

Ზოგიერთ შემთხვევაში, საჭიროა ფსიქოთერაპიაზე წასვლა.

დამოკიდებულებები სცილდება ნივთიერებების მოხმარებას და, ფაქტობრივად, შეიძლება წარმოიშვას კანონის ფარგლებში მყოფი ქცევებისგან. დამოკიდებულება სცილდება ნივთიერებების მიღებას, რადგან საბოლოოდ დამოკიდებულების მოქმედება მთავრდება პრიორიტეტულად ყველაფერზე ადრე. მავნე ჩვევა, რომელიც არღვევს ადამიანის ფსიქიკას და ცხოვრებას, მთლიანად იპყრობს მის ყურადღებას.

ახალგაზრდების შემთხვევაში, რომლებსაც მუდმივად სჭირდებათ სოციალური ქსელების შემოწმება, პრობლემა არ განიხილება დიაგნოსტიკური სახელმძღვანელოებში აღიარებულ ფსიქიატრიულ აშლილობად. გამოიყენება ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალების მიერ (როგორც ხდება, მაგალითად, ნარკომანიის დროს), მაგრამ ეს შეიძლება იყოს პრობლემა და მიზანშეწონილია ფსიქოლოგიურ თერაპიაზე წასვლა.

ამის გასაღები არ არის ზედაპირულზე დარჩენა: სოციალურ ქსელებზე აშკარა დამოკიდებულების გარდა, არსებობს სპეციფიკური ფსიქოლოგიური მექანიზმები რომლებიც გამოიყენება ამ ციფრული პლატფორმების მიერ. ამ მიზეზით, იმის გასაგებად, თუ რა ემართებათ იმ მოზარდებს, რომლებიც ვერ ახერხებენ ეკრანს მოშორებას, თქვენ უნდა გაიგეთ, რატომ ჩნდებიან მსგავსი ნარკომანები და იმოქმედეთ შესაბამისად პროფესიული დახმარების მოძიებით ფსიქოლოგები.