ფსიქოლოგიური ძალადობის 12 უხილავი ეფექტი

ფსიქოლოგიური ძალადობა ხშირად ძალადობის ყველაზე რთული სახეა. რადგან მათი ნაწიბურები შეუიარაღებელი თვალით არ ჩანს. ფიზიკური და სექსუალური ძალადობისგან განსხვავებით, ის არ ტოვებს კვალს, ჭრილობებს ან სხვა ფიზიკურ მტკიცებულებებს.

მეორეს მხრივ, ფსიქოლოგიური ძალადობა შეიძლება მოხდეს ცხოვრების სხვადასხვა სფერო: წყვილი, ოჯახი, სკოლა (ბულინგი), სამუშაო (მობინგი)... მიუხედავად იმისა, თუ სად ხდება ეს ფენომენი, გრძელვადიანი ეფექტები შეიძლება იყოს ხანგრძლივი, უხილავი, დამანგრეველი და შეიძლება თან ახლდეს დაზარალებულს სიცოცხლის ბოლომდე, განსაკუთრებით თუ ძალადობა ადრეულ ასაკში ხდება ან არ მკურნალობს ჯანდაცვის პროფესიონალს ფსიქიკური ჯანმრთელობის.

• დაკავშირებული სტატია: "ძალადობის 9 ტიპი და მათი მახასიათებლები”

ფსიქიკური ძალადობის უხილავი შედეგები

მაგრამ... რა უხილავი შედეგები მოჰყვება ფსიქოლოგიურ ძალადობას? რა უარყოფით გავლენას ახდენს ფსიქოლოგიური ძალადობა მსხვერპლზე? შემდეგ სტრიქონებში შეგიძლიათ იპოვოთ ამ კითხვებზე პასუხები.

1. Დაბალი თვითშეფასება

მსხვერპლის დაბალი თვითშეფასება ხშირ შემთხვევაში შეიძლება იყოს ამ ტიპის ძალადობის გამომწვევი მიზეზი, განსაკუთრებით ურთიერთობები, სადაც დიდი ემოციური დამოკიდებულება შეიძლება გამოვლინდეს მაშინ, როცა ადამიანები საკუთარ თავს აფასებენ გარკვეულწილად უარყოფითი. მაგრამ დაბალი თვითშეფასება ასევე არის შედეგი, რომელიც შეიძლება განიცადოს ძალადობის მსხვერპლმა.

კვლევის მიხედვით, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალი ემოციური ძალადობის შესახებ 2005 წელს, ამ სიტუაციის შედეგად, თვითდაჯერებულობა და თვითშეფასება ფსიქოლოგიური ძალადობის მსხვერპლთაგან ნეგატიური ხდება.

ფსიქოლოგიური მოძალადეები ხშირად ყურადღებას ამახვილებენ მსხვერპლის სისუსტეზე, გამუდმებით ესხმიან თავს უმოწყალოდ. იქნება ეს მისი ფიზიკური გარეგნობა, წონა, ინტელექტი... მოძალადე გამუდმებით იმეორებს გზავნილს, რომ მსხვერპლი უსარგებლოა.

• დაკავშირებული სტატია: "10 გასაღები თქვენი თვითშეფასების ასამაღლებლად 30 დღეში"

2. შფოთვა და სტრესი

კიდევ ერთი გამოძიება ჟურნალი ემოციური ძალადობის შესახებ ასკვნის, რომ ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ფსიქოლოგიურ ძალადობას აქვთ მაღალი დონის შფოთვა და პოსტტრავმული სტრესი. ამ სიმპტომოტოლოგიის გამოვლინების დიდი ნაწილი სათავეს იღებს მსხვერპლის მიერ რეალობის უარყოფაში.

ბევრმა ადამიანმა, ვინც განიცდის ძალადობის ამ ფორმას, არც კი იცის, რომ ზიანი, რომელსაც განიცდიან, მათი ბრალი არ არის. ეს არც მათი ყოველდღიური განვითარების ნაწილია, რადგან ის უფრო ფარულად და უფრო ძნელად ამოსაცნობია, ვიდრე ძალადობა ფიზიკური. სინამდვილეში, საჩივრის შეტანის განხილვაც კი შეიძლება რთული იყოს.

3. ძილის პრობლემები

ფსიქოლოგიური ძალადობის კიდევ ერთი შედეგია ძილის არასტაბილურობა, რომელიც ხშირად ასოცირდება შფოთვასთან და სტრესთან და რომელიც შეიძლება გამოვლინდეს კოშმარების სახით. იგივე კვლევა ასკვნის, რომ ფსიქოლოგიური ძალადობის მსხვერპლთა უარყოფამ და უმწეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ძილის დარღვევა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "კოშმარები და ღამის საშინელებები: განსხვავებები და მსგავსებები"

4. მარტოობა

ფსიქოლოგიური ძალადობის მსხვერპლები ხშირად განიცდიან მარტოობისა და იზოლაციისადმი მიდრეკილებას. მაგალითად, წყვილის ურთიერთობის შემთხვევაში მოძალადე შეგიძლიათ სცადოთ შეწყვიტოთ კომუნიკაცია, რომელიც მსხვერპლს აქვს ოჯახთანდა იმ შემთხვევებში ბულინგი ან მობინგით, მსხვერპლი ჩვეულებრივ ზიანდება მათი რეპუტაციით, რადგან მოძალადე უზრუნველყოფს, რომ ეს ასეა. იზოლაცია და მარტოობა კიდევ უფრო ამძიმებს სიტუაციას და ართულებს პრობლემის დასრულებას.

5. დანაშაულის გრძნობა

შესაძლებელია, რომ მსხვერპლი მარტო ყოფნისას და დაბალი თვითშეფასების მქონემ, საკუთარ თავს დაადანაშაულოს მომხდარში და სულაც არ არის უცნაური, რომ მოძალადე ასევე ახორციელებს ქცევებს. რომლის მიზანია შეურაცხყოფა მიაყენოს საკუთარ თავს. მაგალითად, წყვილში ფსიქოლოგიური ძალადობის შემთხვევაში ფენომენი ე.წ ემოციური შანტაჟი, რომელშიც მსხვერპლი ადვილად მანიპულირებს

6. დეპრესია

ეჭვგარეშეა, ძალიან ხშირია ადამიანები, რომლებიც ფსიქოლოგიური ძალადობის მსხვერპლნი არიან საბოლოოდ იტანჯება დეპრესიული მდგომარეობით. და ეს სულაც არ არის უცნაური, თუ გავითვალისწინებთ, რომ მათი თვითშეფასება სერიოზულად არის დაზიანებული, მარტოობის მდგომარეობაში და მუდმივად განიცდიან ტრავმულ მდგომარეობას.

7. სუიციდური აზრები

დეპრესია და ძალადობის მდგომარეობა ხშირად შეიძლება გამოიწვიოს სუიციდური აზრები. მაგალითად, ბოლო დროს განგაშის ხმა გაისმა ზოგიერთ სკოლაში მომხდარი ბულინგის შემთხვევების გამო.

8. Ნივთიერების ბოროტად

ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენება ასევე შეიძლება გამოჩნდეს ფსიქოლოგიური ძალადობის მსხვერპლ ადამიანებში, როგორც ეს არის რეალობის თავიდან აცილების გზა და უარყოფის კიდევ ერთი ფორმაა. ასევე ხშირია ამ ფენომენის გამოვლენა ზრდასრულ ასაკში, როდესაც ინდივიდები ბავშვობაში ფსიქოლოგიური ბულინგის მსხვერპლნი იყვნენ.

9. გადაჭარბებული აგრესიულობა

სხვა დროს, გაბრაზება და რისხვა, რომელსაც განიცდის ზოგიერთი ადამიანი, ვინც განიცადა ამ ტიპის ძალადობა მათ შეუძლიათ გადაჭარბებული აგრესიულობის გამოვლენის პროვოცირება. განსაკუთრებით ძალადობის მსხვერპლ ბავშვებს, ეს აგრესიულობა შეიძლება ახლდეს მათ სიცოცხლის ბოლომდე.

10. სხვა ინტერპერსონალური ურთიერთობების სირთულე

კვლევა გამოქვეყნდა ჟურნალი ემოციური ძალადობის შესახებ აცხადებს, რომ ადამიანები, რომლებიც არიან ფსიქოლოგიური ძალადობის მსხვერპლნი სერიოზული სირთულეები ჯანსაღი ინტერპერსონალური ურთიერთობების დამყარებაში. ამის მიზეზი ის არის, რომ მათი ნდობა სხვების მიმართ დაქვეითებულია და ბევრს არ შეუძლია მჭიდრო ემოციური კავშირები სხვა ინდივიდებთან.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქოლოგიური ძალადობის 30 ნიშანი ურთიერთობაში"

11. ემოციური მუტიზმი

ფსიქიკური ძალადობის მსხვერპლთა ტანჯვა ისეთია, რომ უჭირთ ემოციების გამოხატვა. ხან სირცხვილის გამო და ხან იმიტომ, რომ ფსიქოლოგიური ალყის გამო ტანჯვამ გამოიწვია სხვა ადამიანებისადმი ნდობის დაკარგვა. გრძნობების გამოხატვის უუნარობა ცნობილია როგორც ემოციური მუტიზმი ან ალექსითიმია.

12. ფსიქოსომატური დარღვევები

ემოციური მუტიზმი და სტრესი ხშირად იწვევს ფსიქოლოგიურ და ორგანულ აშლილობებს. ერთ-ერთი მათგანია ფსიქოსომატური აშლილობა, რომელიც ხასიათდება ფიზიკური სიმპტომატიკა, რომელიც, სავარაუდოდ, გამოწვეულია ან გამწვავებულია ფსიქიკური ფაქტორებით. ნეგატიურ განწყობას, რომელსაც ჩვენ არ გამოვხატავთ, შეუძლია დათრგუნოს ან გაააქტიუროს ორგანული სისტემები, რომლებიც, დროთა განმავლობაში შენარჩუნებული, შეიძლება გამოიწვიოს ამ ტიპის აშლილობა.