მარიხუანას მიტოვების 7 სარგებელი

მარიხუანა მსოფლიოში ყველაზე ფართოდ მოხმარებული არალეგალური ნარკოტიკია. სულ უფრო და უფრო მეტ ქვეყანაში ხდება მისი მოხმარების დარეგულირება, ასევე სულ უფრო მეტი ფულის გადაადგილება. მსხვილი ეკონომიკური ინტერესები, რომლითაც მარიხუანა მოძრაობს, სულ უფრო მეტ კომპანიასა და ორგანიზაციას იწყებს წაახალისეთ ცრუ მითები და გაზვიადებები მარიხუანას მოხმარების სავარაუდო თერაპიული სარგებელის ან მისი გამოყენების შესახებ წარმოებულები.

ამ სტატიაში მე მოგიყვებით ზოგიერთზე მარიხუანას სრულად მიტოვების სარგებელი და როგორ შეიძლება გაუმჯობესდეს თქვენი ცხოვრება, როდესაც შეწყვეტთ მოწევას სახსრებში.

• დაკავშირებული სტატია: "როგორ მუშაობს თავის მოტყუება დამოკიდებულებებში?"

რა ხდება თქვენს ორგანიზმში, როცა მარიხუანას მოწევას შეწყვეტთ?

როდესაც ადამიანი მიეჩვია მარიხუანას ხშირად მოწევას, მოწევის თავის დანებება გამოიწვევს რიგ ეფექტებს, როგორც სასიამოვნოს, ასევე უსიამოვნო.

პირველ რიგში ვაპირებ ახსნას უსიამოვნო მოკლევადიანი ეფექტები (გაყვანის ან დამოკიდებულების სინდრომის გამო). მარიხუანა) და შემდეგ ავხსნი ზოგიერთ გრძელვადიან სარგებელს (ყველა დადებითი და ძალიან ლამაზი).

მარიხუანას მიტოვების მოკლევადიანი შედეგები

მარიხუანა არის ნარკოტიკი, რომელიც იწვევს დამოკიდებულებას. მართალია, კანაფი არ არის ისეთი დამოკიდებულება, როგორც კოკაინი ან ალკოჰოლი, მაგრამ მაინც იწვევს დამოკიდებულების სერიოზული პრობლემები ბევრ ადამიანში (მე ამას ყოველდღე ვხედავ დამოკიდებულების თერაპიის სესიებზე და არის დეტოქსიკაციის ცენტრები სავსეა ადამიანებით, რომლებსაც ისეთი დამოკიდებულება აქვთ განვითარებული, რომლის გარეშეც გრძნობენ, რომ ვერ აკონტროლებენ თავიანთ მოხმარებას დახმარება).

კანაფი არის ძალიან რთული მცენარე მრავალი განსხვავებული ნივთიერებით, THC (ტეტრაჰიდროკანაბინოლი) არის ნივთიერება, რომელიც პასუხისმგებელია უარყოფითი ეფექტებისა და დამოკიდებულების უმეტესობაზე. სხეული ეჩვევა THC-ის თითქმის მუდმივ არსებობას, ამიტომ მისთვის ძნელია შეეგუოს თავის არყოფნას, როცა დამოკიდებულების მქონე ადამიანი ხშირად წყვეტს მოწევას.

ასევე მნიშვნელოვანია გენეტიკაზე გათვალისწინება. არიან ადამიანები, რომლებსაც აქვთ უფრო დიდი მიდრეკილება მარიხუანას მოხმარების გამო პრობლემებისადმი (დამოკიდებულება, შფოთვა, ფსიქოზი და ა.შ.) და სხვები, რომლებსაც აქვთ პრობლემების ნაკლები ალბათობა. ზოგიერთ ადამიანს უვითარდება დამოკიდებულება რამდენიმე თვის გამოყენების შემდეგ, ზოგს კი წლების შემდეგ.

როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი შემთხვევა, რაც უფრო მაღალია მოხმარება, მით უფრო დიდია პრობლემების წინაშე დგომა, განსაკუთრებით იმ ადამიანებში, რომლებიც იღებენ ყოველდღიურ მოხმარებას ან ეწევიან რამდენიმე სახსარს დღეში წლების განმავლობაში. ასეთ შემთხვევებში პრობლემების დადგომამდე მხოლოდ დროის საკითხია.

როდესაც ადამიანს განუვითარდა ტოლერანტობა და დამოკიდებულება მარიხუანას მიმართ, ხშირია უსიამოვნო შეგრძნებების შეგრძნება მოხმარების შემცირების ან შემცირებისას. საბედნიეროდ, ეს ეფექტები დროებითია და ქრება, როდესაც ადამიანი ახერხებს თავი შეიკავოს რამდენიმე კვირის განმავლობაში.

ადამიანების უმეტესობა, რომლებიც რეგულარულად მოიხმარენ მარიხუანას, ამას აკეთებენ როგორც ყოველდღიური შფოთვის, მწუხარების ან მოწყენილობის გამკლავების მცდელობა. ისინი უფრო და უფრო ხშირად ეჩვევიან სახსრების მოწევას, როცა გრძნობენ სტრესს ან იმედგაცრუებას, ამიტომ ამთავრებენ კანაფზე დამოკიდებულება (არასასიამოვნო სიტუაციების გაუმკლავების უნარი სახსრის მოწევის გარეშე) ადრე).

Ის ხალხი ხელიდან გაუშვით შესაძლებლობა ისწავლოთ როგორ გაუმკლავდეთ უსიამოვნო ემოციებს ამაღლების გარეშე, ასე რომ, როდესაც ისინი ცდილობენ მოწევას თავის დანებებას, ისინი ადვილად პანიკაში არიან. საბედნიეროდ, ეს არის რაღაც, რისი გამოსწორებაც შესაძლებელია (მაგალითად, დამოკიდებულების კარგ ფსიქოლოგს შეუძლია დაეხმაროს ადამიანს დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს სტრესს და შფოთვას).

მარიხუანას მიტოვების ფიზიკური ეფექტები (მოკლევადიანი)

• ოფლი.
• გულისრევა.
• Კუნთების ტკივილი.
• Ცხელება.
• კუჭ-ნაწლავის დისკომფორტი.
• თავის ტკივილი.

მარიხუანას მიტოვების ფსიქოლოგიური ეფექტები (მოკლევადიანი)

• ძილის პრობლემები.
• Მადის დაკარგვა.
• შფოთვა და გაღიზიანება.
• განწყობის უეცარი ცვალებადობა.
• სევდა და აპათია.

ეს ეფექტები არის მარიხუანას მოხსნის სინდრომის შედეგი, ისინი დროებითია და ქრება, როდესაც ადამიანი ახერხებს თავი შეიკავოს რამდენიმე კვირის განმავლობაში. და ორგანიზმი ეჩვევა მარიხუანას არარსებობას.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "მარიხუანას 9 უარყოფითი გავლენა ტვინზე"

7 გრძელვადიანი ფსიქოლოგიური სარგებელი მარიხუანას მიტოვებით

• კონცენტრაციის უკეთესი უნარი.
• უკეთესი მეხსიერება
• უკეთესი თვითშეფასება და საკუთარი თავის შესახებ აზრი.
• დაიძინეთ ბევრად უკეთ, იგრძნოთ დასვენება.
• უფრო მეტი სიმშვიდე ყოველდღიურად.
• დაუბრუნდით სრულფასოვან სიამოვნებას (აქტივობები, საუბრები...).
• მეტი ენერგია და სიცოცხლისუნარიანობა, მეტი სურვილი საქმის კეთების.

მარიხუანას ხშირი მოხმარება იწვევს ტვინის დაზიანება, რომელსაც შეუძლია მთლიანად შეცვალოს ადამიანის გონების მუშაობა (განსაკუთრებით მოზარდებში, რადგან მათი ტვინი ჯერ კიდევ მწიფდება). ამ მიზეზით, როდესაც მარიხუანა შეჩერებულია, მარიხუანას მოხმარების უარყოფითი შედეგების უმეტესობა თანდათან ქრება. ბევრი ადამიანი გრძნობს სრულ გამოჯანმრთელებას ბოლო გამოყენებიდან რამდენიმე კვირის ან თვის შემდეგ.

გაითვალისწინეთ, რომ ეს არის გრძელვადიანი სარგებელი და რაც უფრო ადრე აღმოიფხვრება მარიხუანას მოხმარება, მით უფრო მალე მიიღებთ სარგებელს. ისინი ასევე დამოკიდებულია მოხმარების ტიპზე, რომელიც მიიღო ადამიანმა, ზოგიერთ შემთხვევაში სინდრომზე აბსტინენცია შეიძლება უფრო მეტხანს გაგრძელდეს, სხვებში კი სარგებლობა მიიღება მოწევის შეწყვეტიდან რამდენიმე დღის შემდეგ სახსრები.

• დაკავშირებული სტატია: "5 საბაბი კანაფის მწეველებისთვის, რომ არ დაანებონ თავი"

რა არის მარიხუანას თავის დანებების საუკეთესო გზა?

მარიხუანას თავის დანებების საუკეთესო მეთოდია ფსიქოთერაპიაგანსაკუთრებით დამოკიდებულების პროფესიონალთან მუშაობისას. ფსიქოთერაპია საშუალებას აძლევს ადამიანს:

• გაიცანით ერთმანეთი საფუძვლიანად და გაიგეთ, როგორ განვითარდა მარიხუანაზე დამოკიდებულება.
• გამოავლინეთ პირადი სირთულეები, რომლებსაც ადამიანი ცდილობდა მარიხუანას გამოყენებით.
• ყოველდღიურად ივარჯიშეთ ახალი სტრატეგიებით უსიამოვნო ემოციებთან გამკლავებისთვის, რათა აღარასოდეს დაგჭირდეთ სახსრის მოწევა, რათა კვლავ კარგად იგრძნოთ თავი.
• მოამზადეთ რეციდივის პრევენციის კარგი სტრატეგია, რომელიც ადაპტირებულია პიროვნებაზე.

მე მქვია ლუის მიგელ რეალი და ვარ ფსიქოლოგი, რომელიც სპეციალიზირებულია დამოკიდებულებებში. წლების განმავლობაში მე დავეხმარე ასობით ადამიანს დამოკიდებულების პრობლემების გადალახვაში, ხშირ შემთხვევაში კანაფზე დამოკიდებული.

თუ მათ გაიგეს, რომ თქვენ უნდა მიატოვოთ მარიხუანა, რომ სრულად ისიამოვნოთ თქვენი ცხოვრებით და მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს, დამიკავშირდით და ჩვენ შეძლებისდაგვარად მალე შევუდგებით თქვენს საქმეს.