მარტოობა მოზარდებში

ხანდაზმულთა გამოსვლების უმეტესობა იწყება სიტყვებით „როცა შენს ასაკში ვიყავი...“. და ამ ფრაზის მიღმა, კასკადური, დგას ანეგდოტებით სავსე ცხოვრების მოგონებები. მოგონებებს შორის ჩნდება იმპერატივი, რომ ახალგაზრდობა მაქსიმალურად უნდა იქნას გამოყენებული, რათა მოგვიანებით ჰქონდეს ისტორიები სათქმელი, რაღაც ისეთი, როგორიც არის ცხოვრების სრულყოფილად ცხოვრება. რა კარგად ჟღერს.

უფროსებმა კარგად იციან, რომ ისტორიებს მარტო იშვიათად იწერება. მათ მოგონებებში მეგობრები ჩნდებიან, ზოგი ისევ მათთანაა, ზოგიც აღარ არის. სწორედ მაშინ ქადაგებენ მაქსიმას, რომ ახალგაზრდობის ერთ-ერთი საყრდენი ამ ეტაპის გაზიარებაა. სხვებთან ერთად ახალგაზრდა ხარ. მაგრამ, რა მოხდება, თუ ასეთ წესთან იდენტიფიცირების ნაცვლად, სულ უფრო მეტი ახალგაზრდა გრძნობს თავს მარტოობის გამო?

სირცხვილია ახალგაზრდობაში მარტოობის გრძნობა

სადმე მეგობრებთან შეხვედრიდან დაწყებული, თანამშრომლებთან ჩეთის გაზიარებამდე დანარჩენი, როგორც ჩანს, ახალგაზრდობის ჩვეულ საქმიანობას ვერ გაექცევა სხვა. თუმცა, სხვებთან მუდმივი კონტაქტის მიუხედავად, მარტოობის აჩრდილი უფრო და უფრო აწამებს ახალგაზრდებს. მათთვის ეს გრძნობა არა მხოლოდ თავისთავად მტკივნეულია, არამედ

მათ ემატება სირცხვილის გრძნობა იმის გამო, რომ განიცდიან ამას საპირისპირო ეტაპზე.

თანატოლების მიერ გაუგებრობის შიშმა შეიძლება გამოიწვიოს ამ ასაკობრივი „უფსკრული“; შედეგად, ახალგაზრდებს, რომლებიც თავს მარტოსულად გრძნობენ, შეიძლება გაუჭირდეთ მეგობრის, ოჯახის წევრის ან თერაპევტის დახმარების თხოვნა, რაც კიდევ უფრო იზოლირებულია. არსებობს გარკვეული ფაქტორები, რომლებიც ამძაფრებს ამ პრობლემას. ვნახოთ ისინი ქვემოთ.

• დაკავშირებული სტატია: "არასასურველი მარტოობა: რა არის ეს და როგორ ვებრძოლოთ მას"

ვირტუალური სიახლოვის ცრუ კომპანია

ახალგაზრდების ტენდენცია, რომ სულ უფრო და უფრო მარტოდ გრძნობდნენ თავს, არ შეიძლება გავითვალისწინოთ, რომ დღევანდელი ახალგაზრდობა არ არის იგივე, რაც წარსულის ახალგაზრდობა. დღეს დაჩვენ შევდივართ კავშირების 24-საათიან ქსელში ელემენტის გამო, რომელიც ჩვენთვის შეუცვლელი გახდა: სმარტფონი.. ჭკვიანი მოწყობილობები, რომლებიც ჩვენს ჯიბეში ჯდება, გვაყენებენ „შიგნით“, ანუ გვპატიჟებენ ყოველთვის ერთად ვიყოთ, თუმცა საერთო ფიზიკურ ადგილას ჩაკეტვის გარეშე. დააკვირდით WhatsApp-ის ბევრ ჯგუფს, რომლის ნაწილიც ჩვენ ვართ, რომელთა წინაშეც ყოველთვის არის ჩვენი მობილური ტელეფონი ხელმისაწვდომია შეტყობინებების მისაღებად ნებისმიერ დროს, ლურჯი ღილაკებით გამოცხადებული, რას იტყვის ქალი სხვა დროს შეხედე.

მობილური ტელეფონების მიერ შემოთავაზებული ეს კონტაქტი არ აძლიერებს ჩვენს კავშირებს, პირიქით. სხვა ადამიანის წინაშე პირისპირ ყოფნის თანაარსებობას აღმოფხვრის ის, რასაც ბაუმანი უწოდებს ვირტუალურ სიახლოვეს: ჩვენ ვიცით სხვის შესახებ იმის მიხედვით, თუ რა ატვირთეს მათ ბოლო ამბავში სოციალურ ქსელებში. ჩვენ გვჯერა, რომ მასთან ერთად ვართ შორს და გვაქვს წარმოსახვის წილიც კი, რომელიც ტრიალებს იმაზე, თუ რას გააკეთებს სხვა, ან კიდევ უფრო უარესი, იმაზე, თუ რას გრძნობს ის. მონეტის მეორე მხარე? ვირტუალური მანძილი. ურთიერთობები, რომლებსაც სხვებთან ვამყარებთ, ზედაპირულია, შეტყობინებები მოკლეა და, შფოთვის დასამშვიდებლად, გაგვიმართლა, რომ თუ ისინი ხმოვანი შეტყობინებებია, მათი დაჩქარება შეიძლება. მოკლე კონტაქტი დაჯილდოვებულია. ამ პანორამით, უცნაური არ არის იმის ფიქრი, რომ ახალგაზრდები თავს უფრო მარტოდ გრძნობენ, ვიდრე ოცდაათი წლის წინ.

სოციალურ ქსელებს შეუძლია ახალგაზრდებს გაუჩინოს ცრუ განცდა, რომ მათთან მუდმივად ვიღაც არის, და შეიძლება დიახ, არსებობს. მაგრამ მათ მიერ შემოთავაზებული კონტაქტი ზედმეტია იმ მხარდაჭერასთან შედარებით, რომელსაც მეგობარს ან ოჯახის წევრს შეუძლია - რაც, იმის ნაცვლად, რომ დაასკვნა, თუ რას გრძნობს ის მისი უახლესი პოსტიდან გამომდინარე, ისინი გადაწყვეტენ, რომ თან ახლდეს უფრო თანაგრძნობით და ყურადღებიანად. მარტოობა შეიძლება ჩუმად იყოს, ქსელებმა კი მისი დაფარვა.

რა თქმა უნდა, არანაკლებ ის არის, რომ დღეს ახალგაზრდები სოციალური ქსელების წყალობით აშენებენ საკუთარ იდენტობას. მათში მათ შეუძლიათ საკუთარ ხმაზე წვდომა საკუთარი შინაარსის გენერირებით. ისინი ასევე იღებენ და აწარმოებენ საერთო და შუამავლობით ცოდნას, აყალიბებენ თაობის იდენტობას, რომელსაც შეუძლია გააძლიეროს კავშირები სხვებთან და შეამციროს მარტოობის განცდა.

ბოლო პანდემიის დროს სოციალური ქსელები არსებითი იყო, როგორც ჩვენი სულის მხარდაჭერა, როცა ბევრი ჩვენი საყვარელი ადამიანი შორს იყო; თუმცა ისიც მართალია, რომ ამის შედეგად ზოგიერთმა ადამიანმა დაკარგა სოციალური ცხოვრება, რომელსაც ადრე ეწეოდა. შესაძლოა, ეს არ არის მათი გაუქმება, არამედ მათი შეგნებულად გამოყენება.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ადამიანის ცხოვრების 9 ეტაპი"

სამომხმარებლო საზოგადოება, ახალგაზრდების დასაქმება და მარტოობა

გარდა ამისა, სამომხმარებლო საზოგადოებაში ცხოვრების ფაქტს აქვს თავისი ინციდენტი ახალგაზრდული მარტოობის პრობლემაზე. ის ზეგავლენას ახდენს აქტივობებზე, რომლებიც სოციალურად აღიქმება, როგორც ახალგაზრდების კუთვნილება. მაგალითად, მეგობრებთან ერთად გასვლას თან ახლავს მოხმარების მოთხოვნილება იმ ადგილას, სადაც ისინი შეხვდნენ. ეს იწვევს ახალგაზრდებს შორის უამრავ იმედგაცრუებას, როდესაც სამუშაო შეთავაზებები ცოტაა და ისინი, როგორც წესი, ცუდად არიან ანაზღაურებულნი, რაც მაცდურია ამ სოციალური მოვლენებისგან თავის დაღწევის შესაძლებლობას. გარდა ამისა, მათ, როგორც წესი, ესაჭიროებათ წინა გამოცდილება ან ვრცელი ტრენინგი, რაც ჯერ არ აქვთ.

სწორედ ამით აიხსნება, რომ ახალგაზრდების უმუშევრობის დონე უახლოვდება 15%-ს, რაც ნიშნავს, რომ ახალგაზრდების ახალი თაობა თავისუფლდება დანაზოგისა და დამოუკიდებლობის შესაძლებლობისგან, რაც ახასიათებდა ადრეული წლების ახალგაზრდობის მობილიზებას. 60. მათი მშობლების სახლში გატარებული დრო სულ უფრო და უფრო იზრდება: ლათინური ამერიკის ზოგიერთ ქვეყანაში, როგორიცაა მექსიკა და არგენტინა, ემანსიპაციის საშუალო ასაკი 28 წელია. პერუში - როგორც ესპანეთში - 29-ზეა. განწყობები, რომლებსაც ახალგაზრდები განიცდიან თავიანთი ეკონომიკური მდგომარეობის წინაშე, უმწეო ან სევდიანია, რაც იწვევს პასიურ და არაჯანსაღ ცხოვრების წესს და საბოლოოდ აძლიერებს იზოლაციის მანკიერ წრეს სოციალური.

• დაკავშირებული სტატია: "ემოციური დისკომფორტი: შესაძლო მიზეზები და როგორ დავძლიოთ იგი"

დაასახელე სიჩუმე

ასეთი მიზეზების გამო, მარტოობა არ არის ფენომენი, რომელიც გავლენას ახდენს მხოლოდ ხანდაზმულებზე, მაგრამ სულ უფრო მეტი ახალგაზრდა განიცდის ამას ჩუმად მიუხედავად იმისა, რომ მათი მხრიდან ხმაურია მოსალოდნელი. მათი მდგომარეობის გამოვლენა შეიძლება სასარგებლო იყოს როგორც მათი მდგომარეობის თვალსაჩინოებისთვის, ასევე იმ დაწესებულებებში, რომლებშიც ისინი მონაწილეობენ ამ პრობლემის პრევენციის არარსებობის გადასახედად.

ამ თვალსაზრისით, ჯგუფური თერაპია დადასტურდა, რომ ეფექტური საშუალებაა არასასურველი მარტოობის მქონე ახალგაზრდების დასახმარებლად. კოლექტიურ საქმიანობაში ჩართვის ფაქტი, მხარდაჭერისა და პატიოსნების კონტექსტი, რომელშიც შენი მხარე გამოიჩინე დაუცველი და გაგებული გრძნობა, ძალიან კარგი გზაა საკუთარი თავის გასაგებად და მიღებაში სცილდება ინდივიდუალიზმი. თუ გაინტერესებთ ამ ტიპის ფსიქოლოგიური ჩარევა დამიკავშირდით: გთავაზობთ ინდივიდუალურ ფსიქოთერაპიის და ჯგუფური თერაპიის სესიებს.