სურვილი მუდმივად გთხოვთ: უარყოფითი გრძელვადიან პერსპექტივაში?

ოდესმე შეგხვედრიათ ადამიანი, რომელმაც გაგრძნობინათ მათი ყველა საჭიროების დაკმაყოფილების საჭიროება? ხანდახან, ან ჰიპერშეფასების ან რომანტიზების გამო, რასაც ჩვენ მათ მიმართ ვაკეთებთ, იმ მოლოდინების გამო, რაც მათში გვქონდა. უბრალოდ იმის გამო, რომ ჩვენ ასე გვინდა, ჩვენ გადამეტებულ მნიშვნელობას ვანიჭებთ სხვა ადამიანების ემოციურ ზრუნვას, გვივითარდება მუდმივი სურვილი. გთხოვთ მათ.

მუდმივმა სურვილმა ასიამოვნოს სხვა ადამიანს, შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ემოციურ ყურადღებას, რომელსაც ჩვენ ვაქცევთ ჩვენს საჭიროებებს. როდესაც ჩვენ უფრო მეტ მნიშვნელობას ვანიჭებთ სხვის ემოციებსა და მოთხოვნილებებს, ვიდრე საკუთარს, ჩვენ კითხვის ნიშნის ქვეშ ვაყენებთ საკუთარი თავის მოვლის მნიშვნელობას და მნიშვნელობას. გარდა ამისა, ზოგჯერ ჩვენ არ ვაკეთებთ ყურადღებას სხვა ადამიანებზე ზრუნვაზე, მაგრამ არ ვითვალისწინებთ, ვართ თუ არა სანაცვლოდ რაღაცის მიღება ამ გაცვლაში, ან თუ ის, რასაც ვიღებთ, აქვს კიდეც გავლენა დადებითი.

ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ სურვილი მუდმივად ასიამოვნო სხვა ადამიანებსგრძელვადიან პერსპექტივაში შენარჩუნების შესაძლებლობის შესწავლა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ჩვენს ფსიქოლოგიაზე, თვითშეფასებაზე და სხვებთან ურთიერთობის გზაზე.

რა არის სიამოვნების სურვილი?

იმისათვის, რომ გავიგოთ, რაზე ვსაუბრობთ, როდესაც ვგულისხმობთ სიამოვნების მუდმივ სურვილს, მნიშვნელოვანია, პირველ რიგში დავამსხვრიოთ მისი მნიშვნელობა. სიამოვნების მუდმივი სურვილი მაშინ ვლინდება, როცა ადამიანი გამუდმებით ეძებს მოწონებას და სხვების დაკმაყოფილება, ხშირად სწირავენ საკუთარ მოთხოვნილებებსა და სურვილებს პროცესი. ამრიგად, ის აისახება ყოველდღიურ ქმედებებში, დამატებითი ამოცანების მიღებით დაწყებული უთანხმოების გამოხატვის თავიდან აცილებამდე, ყველაფერი ზედაპირული ჰარმონიის შენარჩუნების იმედით.

ეს სურვილი შეიძლება იყოს დაფუძნებული სიყვარულის მოთხოვნილებაში, უარყოფის შიშში ან ადამიანების მუდმივი ძიება დადასტურების იმ ადამიანებისგან, რომელთა მოსაზრებებს ჩვენ უფრო მნიშვნელოვანად მივიჩნევთ, ვიდრე სხვების. თავის არსში, ადამიანი, რომელიც გავლენას ახდენს სიამოვნების მუდმივი სურვილით, აღმოჩნდება, რომ ხდება ა ემოციური ჟონგლერი, რომელიც აბალანსებს სხვების მოლოდინებს, ხოლო იბრძვის საკუთარი თავის შესანარჩუნებლად ავთენტურობა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "შიში იმის თქმის, რასაც ფიქრობ: მიზეზები, შედეგები და როგორ მართო ის"

მოკლევადიანი სარგებელი

მოკლევადიან პერსპექტივაში, სიამოვნების მუდმივმა სურვილმა შეიძლება შემოგვთავაზოს მთელი რიგი ერთი შეხედვით დადებითი სარგებელი. ზოგადად, როდესაც ჩვენ მუდმივად ვაკმაყოფილებთ სხვა ადამიანების სურვილებს, მათგან ვიღებთ კარგ თავდაპირველ მოპყრობას, გამოვხატავთ მადლიერებას იმის გამო, რასაც ვაკეთებთ მათთვის. ამრიგად, ადამიანები, რომლებიც ცდილობენ დააკმაყოფილონ სხვების მოლოდინები, ხშირად განიცდიან სოციალური კმაყოფილების უშუალო განცდას.

მყისიერმა მოწონებამ და აღიარებამ შეიძლება შექმნას ძლიერი ინტერპერსონალური ურთიერთობები და მინიმუმამდე დაიყვანოს ზედაპირული კონფლიქტები. გარდა ამისა, ამ ქცევას შეუძლია წარმოქმნას მიკუთვნებულობის და მიმღებლობის გრძნობა სხვადასხვა გარემოში. ადაპტაციისა და სიამოვნების უნარი ჩვეულებრივ აღიქმება, როგორც ღირებული სოციალური უნარი. თავის მხრივ, ეს გამოცდილება და ემოციები შეიძლება იყოს ძალიან მომგებიანი ჩვენთვის არა მხოლოდ მოკლევადიან პერიოდში, მაგრამ მათ შეუძლიათ გარკვეული სახის გავლენა მოახდინოს ჩვენს თვითშეფასებაზე და თვითშეფასებაზე, რაც ჩვენ გვაქვს საკუთარ თავზე. საკუთარ თავს.

თუმცა, გადამწყვეტია კითხვა, ამართლებს თუ არა ეს მოკლევადიანი სარგებელი პოტენციურ გრძელვადიან ხარჯებს ემოციური კეთილდღეობისა და პიროვნული ავთენტურობის თვალსაზრისით. შესაძლებელია თუ არა, რომ თვითკმაყოფილების ფასადის მიღმა დაგროვდეს დაძაბულობა და გამოწვევები, რომლებიც თავდაპირველად შეიძლება შეუმჩნეველი დარჩეს?

• დაკავშირებული სტატია: "6 გზამკვლევი, რომ ვისწავლოთ "არა"-ს თქმა"

გრძელვადიანი რისკები და გამოწვევები

ისინი, ვინც გამუდმებით ცდილობენ სხვების სიამოვნებას, ხშირად ხვდებიან ემოციურ დილემაში. საკუთარი საჭიროებებისა და სურვილების მუდმივმა მსხვერპლშეწირვამ შეიძლება გამოიწვიოს პიროვნული იდენტობის თანდათანობით დაკარგვა. შფოთვა, ემოციური დაღლილობა და ჯანსაღი საზღვრების დადგენის სირთულე პოტენციური შედეგებია. გარდა ამისა, თვითკმაყოფილი იმიჯის შენარჩუნებამ შეიძლება გამოიწვიოს ზედაპირული ურთიერთობები, რადგან სხვებმა შეიძლება აღიქვან ავთენტურობის ნაკლებობა.

სიამოვნების მუდმივმა სურვილმა ასევე შეიძლება შექმნას არარეალური მოლოდინების მანკიერი წრე. მათ, ვინც ჩამოაყალიბა თვითკმაყოფილების ნიმუში, შეიძლება აღმოჩნდეს დევნის ხაფანგში გაუთავებელი მოწონება, „არას“ თქმის ან საკუთარი აზრის გამოხატვის შედეგების შიში ნამდვილი. უარყოფის ამ შიშმა შეიძლება შეარყიოს თვითშეფასება და გაზარდოს სოციალური შფოთვა.

გარდა ამისა, არსებობს იმის რისკი, რომ ისინი, ვინც მუდმივად ცდილობენ სხვების სიამოვნებას, აღმოჩნდნენ ექსპლუატაციის ან გაუგებრობისთვის. ადამიანებმა შეიძლება აღიქვან თქვენი ქცევა, როგორც მანიპულაციური ან არაავთენტური, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნამდვილი ურთიერთობების დაკარგვა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "12 ძირითადი კომუნიკაციის უნარი"

მიაღწიეთ ჯანსაღ ბალანსს

სიამოვნების მუდმივ სურვილთან დაკავშირებული გამოწვევების გათვალისწინებით, აუცილებელია შეისწავლოთ სტრატეგიები, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ იპოვოთ ჯანსაღი ბალანსი. მკაფიო საზღვრების დადგენა აუცილებელია; ისწავლეთ „არას“ თქმა პატივისცემით და თავდაჯერებულად შეუძლია შეინარჩუნოს ავთენტურობა ურთიერთობების კომპრომისის გარეშე. ღია და გულწრფელი კომუნიკაცია გადამწყვეტ როლს ასრულებს: საჭიროებებისა და სურვილების გამოხატვა აშკარად ხელს უწყობს უფრო ნამდვილ ურთიერთობებს.

ასევე მთავარია თვითშემეცნების გამომუშავება; სიამოვნების სურვილის უკან მოტივაციის გაგება საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ უფრო ინფორმირებული გადაწყვეტილებები. საკუთარ თავზე ზრუნვის პრაქტიკა, როგორც ფიზიკურად, ასევე ემოციურად, აუცილებელია დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად. საბოლოო ჯამში, წონასწორობის პოვნა გულისხმობს იმის აღიარებას, რომ სხვების მოლოდინების დაკმაყოფილება არ უნდა მოხდეს თქვენი ბედნიერებისა და ნამდვილობის ხარჯზე. ამ სტრატეგიების მიღებით, შესაძლებელია სიამოვნების სურვილი გარდაიქმნას ღირებულ სოციალურ ინსტრუმენტად, ამასთან, შეინარჩუნოს პიროვნული მთლიანობა და ემოციური კეთილდღეობა.

• დაკავშირებული სტატია: "ნამდვილად იცი რა არის თვითშეფასება?"

დასკვნები

დასასრულს, მიუხედავად იმისა, რომ სიამოვნების მუდმივი სურვილი შეიძლება მოკლევადიანი სარგებელი მოგვცეს, მისი გრძელვადიანი რისკები მნიშვნელოვანია. იდენტურობის დაკარგვამ, ემოციურმა გადაღლამ და საზღვრების დადგენის სირთულემ შეიძლება შეარყიოს ფსიქიკური ჯანმრთელობა.

თუმცა, ჯანსაღი ბალანსის სტრატეგიების მიღებას შეუძლია ეს სურვილი გარდაქმნას ღირებულ სოციალურ ინსტრუმენტად, შეინარჩუნოს ავთენტურობა და ხელი შეუწყოს ნამდვილ ურთიერთობებს. გასაღები მდგომარეობს თვითცნობიერებაში და თავდაჯერებულ კომუნიკაციაში.