35 'სხეულის პოზიტიური' ფრაზა რომ დაიწყოთ საკუთარი თავის სიყვარული

ჩვენ ყოველთვის ვეძებთ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ შევცვალოთ ჩვენი სხეულის ის ასპექტები, რომლებიც არ მოგვწონს რადგან ისინი არ შეესაბამება სილამაზის სტანდარტებს, რომლებიც მომხმარებელთა საზოგადოებას აქვს, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ საჭიროა.

სიმართლე ისაა, რომ ჩვენი სხეულის "გაუმჯობესების" საუკეთესო გზა არის უარყოფითი გზით შეცვლა, რომლითაც ვხედავთ საკუთარ თავს, დავიწყოთ საკუთარი თავის დანახვა რა ვართ სინამდვილეში: ლამაზი და ძლიერი ქალები.

რატომ უნდა გვიყვარდეს ჩვენი სხეული?

"სხეულის პოზიტიური" მოძრაობა აქ არის იმის გასახსენებლად, რომ ჩვენი სხეულები იდეალურია, როგორც ეს არის და რომ სილამაზე მდგომარეობს ჩვენს თითოეულ თავისებურებაში. ეს არის ის, რაც გვაძლევს ავთენტურობას! მშვენიერი ხარ ისეთი, როგორიც ხარ და უსაფრთხოება ამაშია შენ სრულყოფილებაში. გახსოვდეთ, რომ თქვენი სხეული არის მანქანა და თქვენი გარემო, მაგრამ არა ობიექტი, რომელიც განსაზღვრავს თქვენ.

აქ დაგტოვებთ "სხეულის პოზიტიური" ფრაზები, რომელთა იმედი გვაქვს, რომ გაუმჯობესდება ურთიერთობა, რომელიც შენს სხეულთან გაქვს და რომელიც შთააგონებს, უფრო მეტად გიყვარდეს საკუთარი თავი.

• დაკავშირებული სტატია: "75 ფემინისტური ფრაზა, რომ შთაგაგონოთ"

35 საუკეთესო "სხეულის პოზიტიური" ფრაზა თქვენი სხეულის შესაყვარებლად

აქ მოცემულია რამდენიმე ფრაზა, რომლებიც ასახავს საკუთარი თავისა და საკუთარი სხეულის მიღებას.

1. შენი სხეული გესაუბრება შენს შეგრძნებებში; დაძაბულობის, შიშის, შიმშილის, სიამოვნების, სიცოცხლისუნარიანობისა და ტკივილის შეგრძნება მხოლოდ რამდენიმე გზაა ის ცდილობს თქვენთან კომუნიკაციას.

ფრაზა წიგნიდან განსახიერება: სწავლა გიყვარდეს შენი უნიკალური სხეული კონი სობზაკის მიერ, რომელიც გვეპატიჟება იმის ასახვაზე, თუ როგორ ჩვენი სხეული მუდმივ ურთიერთქმედებაშია ჩვენთან უფრო ღრმა გზით.

2. სილამაზე შეგიძლიათ ნახოთ სინაზეს. შესაძლებელია შეგიყვარდეთ სხეული, რომელიც არასდროს გიფიქრიათ სიყვარულის ღირსი. შესაძლებელია მშვიდობა იპოვოთ მას შემდეგ, რაც მთელი ცხოვრება გაატარეთ სხეულთან ომში. შესაძლებელია აღდგენა.

შესანიშნავი გაკვეთილი ინსტაგირლი მეგან ჯეინ კრაბი კვების ჭრილობის გადალახვის შემდეგ და რომ ყველამ ჩვენს გულებში ინტეგრირება უნდა მოახდინოს.

3. არისტოტელეს თქმით, სული არის ორგანიზებული სხეულის ფორმა. მაგრამ სხეული ზუსტად ისაა, რაც ამ ფორმას, ფორმის ფორმას, სულის ფორმას ამახვილებს.

ჟან-ლუკ ნენსი წიგნიდან ამ ფრაზით "58 მითითება სხეულის შესახებ, სულის გაფართოება" გთავაზობთ განსხვავებულ ხედვას იმის შესახებ, თუ როგორ ვხედავთ ჩვენი სხეულის ფორმას ჩვეულებრივ.

4. როდესაც ადამიანისგან მხოლოდ ჩვენი სხეული გვინდა და, გულის სიღრმეში, არ გვინდა მათი გონება, გული ან მისი სული (ყველა მათგანი აპარატების სითხის პროცესების ინჰიბიტორებია), ჩვენ ამ ადამიანს ვამცირებთ ა რამე.

რა ხდება, როდესაც ჩვენ ვისაც მხოლოდ ამ ადამიანის სხეული გვინდა, საკუთარ თავზე მეტი და არაფერია? სტივენ კოვის ძალიან საინტერესო შედარებითი ფრაზა

5. თუ დიდ ენერგიას ხარჯავთ თქვენი სხეულის დამცირებისთვის, ან თუ თქვენი წარმოსახვა იმდენად შეზღუდულია, რომ საკუთარ თავში სილამაზეს ვერ ხედავთ, მაშინ გათიშეთ გარშემო მყოფი სამყაროდან. თქვენ კარგავთ პერსპექტივას და მიზანს.

კონი სობზაკის კიდევ ერთი ფრაზა, "სხეულის პოზიტიური" მოძრაობის მამოძრავებელი ძალა რაც გვაჩვენებს უარყოფით ეფექტს, რომ მხოლოდ ფოკუსირება გავაკეთოთ იმის დანახვაზე, თუ რა მიგვაჩნია არასწორი ჩვენი სრულყოფილი სხეულისთვის.

6. სხეული არის სულის ინსტრუმენტი.

არისტოტელეს შესანიშნავი ფრაზა, რომელიც ძალიან მარტივი ფორმით წარმოაჩენს სხეულს, როგორც ჩვენს ინსტრუმენტს და არა ჩვენს არსებობის მიზეზს.

7. არავის ვალი არ უნდა გქონდეს სრულყოფილი. თქვენ არ ღირს ნაკლები, რადგან ბრტყელი მუცელი არ გაქვთ. შენი ღირებულება ნაკლები არ არის, რადგან არ იკეთებ იღლიებს მუწუკებზე. არანაკლებ ლამაზი ხარ, რადგან გაქვს ნაწიბურები, სტრიები, ეგზემა, აკნე.

ემალი ბადორის შესანიშნავი შეხსენება. "სხეულის პოზიტიური" მოძრაობის კიდევ ერთი წარმომადგენელი.

8. მე ვიცოდი მეორე დაბადება, როდესაც ჩემს სულს და სხეულს უყვარდა და იქორწინებდა.

ხალილ გიბრანის ეს ანარეკლი ითარგმნება, თუ რა ჯობია სინქრონში ყოფნას და არა საკუთარ თავთან მუდმივ ბრძოლაში?

9. იზრუნეთ სხეულზე უცვლელი ერთგულებით. სულმა მხოლოდ ამ თვალებიდან უნდა დაინახოს და თუ ისინი ბუნდოვანია, მთელი სამყარო ღრუბლირდება.

მწერალი იოჰან ვოლფგანგ ფონ გოეთე შესანიშნავად აღწერს, თუ როგორ ხედავს ჩვენი თვალები იმას, რაც ჩვენ გვინდა. ეს ფრაზა გვიბიძგებს გადაწყვეტილების მიღებაში საკუთარ თავს უკეთესად ვხედავთ.

10. ნუ გახდი შენს სხეულს შენი სულის საფლავი.

პითაგორას ამ ფრაზის თანახმად, ჩვენ შეგვიძლია გვესმოდეს, რომ შენი სხეულის მხოლოდ ესთეტიკური ნაწილის შესაბამისად ცხოვრება ნიშნავს შენი სულის დაგმობას.

11. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია სულის მოვლა, თუ თავი და სხეულის დანარჩენი ნაწილი გამართულად ფუნქციონირებს.

პლატონი შეგვახსენებს, რომ თქვენზე დაფუძნებული უნდა იყოთ და ვინ ხართ თქვენში.

12. თქვენი სხეული ბუნების და ღვთიური სულის ტაძარია. შეინახეთ იგი ჯანმრთელად; პატივი სცეს მას; შეისწავლეთ იგი; მიანიჭეთ მას თავისი უფლებები.

ამ ფრაზის ქვეშ ჰენრიკ-ფრედერიკ ამიელი გეუბნება: გიყვარს შენი სხეული, ის შესანიშნავად არის შექმნილი ისე, როგორც არის!

13. წარმოიდგინეთ, თუ ყველამ მოულოდნელად გადაწყვიტა, რომ დღეს ის დღე იყო, როდესაც მათ საკუთარი თავი უყვარდათ და ყველა ნაწილს ეხვეოდნენ. საკუთარი თავის, მიიღებენ და უყვართ თავიანთი სხეული და მათი "დეფექტები", რადგან მათ იციან, რომ სწორედ ისინი ქმნიან მათ Ისინი არიან.

მორგან მიქენასი სხვაა ინსტაგირლი "სხეულის პოზიტიური" მოძრაობის წარმომადგენელი ეს ასახავს დამოკიდებულებას, რომლითაც ჩვენ შეგვიძლია გადავწყვიტოთ ახალი დღე ცხოვრება.

• დაკავშირებული სტატია: "70 პოზიტიური ფრაზა თქვენი მოტივაციისთვის"

14. გარეგანი სილამაზე სხვა არაფერია, თუ არა მომენტალური მომხიბვლელობა. სხეულის გარეგნობა ყოველთვის არ არის სულის ანარეკლი.

ჯორჯ სენდი ამ ულამაზეს პაემანზე ასახავს სხეულის ეფემერულობას და სილამაზეს.

15. ახლა ჩვენ ვიცით, რომ სული არის სხეული და სხეული არის სული. ისინი გვეუბნებიან, რომ ისინი განსხვავებულები არიან, რადგან მათ სურთ დაგვარწმუნონ, რომ ჩვენ შეგვიძლია ჩვენი სული შევინარჩუნოთ, თუ მათ ვუშვებთ ჩვენი სხეულის მონობაში ყოფნას.

ჯორჯ ბერნარდ შოუს საინტერესო წინადადება, რომელშიც ის ხაზს უსვამს რას საზოგადოების მიერ დადგენილი სილამაზის სტანდარტები, ისინი ჩვენს სულებს და სხეულებს.

16. არაფერია იშვიათი და არც უფრო ლამაზი, ვიდრე ქალი თვითონ იყოს უპატივცემულო; კომფორტული თავისი სრულყოფილი არასრულყოფილებით. ჩემთვის ეს სილამაზის ნამდვილი არსია.

სტივ მარაბოლი ამჟღავნებს სილამაზის ნამდვილ საიდუმლოს.

17. შესთავაზეთ, ისევ ისევ თვითონ მიიზიდოთ სხეული?

ფრიდრიხ ნიცშე გვთავაზობს ამ ფრაზით ვიყოთ ჩვენი სხეულის პატრონები. გაბედე?

18. სხეული გარეშე სული ისეთივე არაადამიანური და საზიზღარია, როგორც სხეული სულის გარეშე. სხვათა შორის, პირველი იშვიათი გამონაკლისია და მეორე - ჩვენი ყოველდღიური პური.

საინტერესო ხედვა, რომელიც შემოთავაზებულია "ჯადოსნური ფანჯრის" მწერლის, თომას მანის შესახებ როგორია ჩვენი საზოგადოების ურთიერთობა სხეულთან.

19. როგორ მიიღებთ პლაჟის კორპუსს?! ეს მარტივია. გქონდეს სხეული, შემდეგ კი ტრაკი მიიტანე სანაპიროზე.

როგორც კელვინ დევისმა თქვა, ამაზე მეტს არ საჭიროებს შესანიშნავი სხეულის წარმოჩენას. შენი უკვე არის!

20. სხეული ინახავს ცხოვრებას. და გული მას უვლის.

გახსოვდეთ, სხეული იქ არის, სადაც თქვენ ცხოვრობთ; ასე გამოაქვეყნა ხოსე ნაროსკიმ

21. შეგიძლიათ სცადოთ ჩემგან ფრიქშოუს გაკეთება, მაგრამ ჩემი ხმა და ჩემი მესიჯი ამაზე ბევრად ძლიერია. ხმა მაქვს ძალაში.

შესანიშნავი გაკვეთილი ჰარნაამ კაურისგან, რომელმაც არ დაუშვა მისი გამბედაობა და საკუთარი თავის სიყვარული გაეფანტა კომენტარებს მისი ლამაზი სახის შესახებ. მას საკუთარი თავი უყვარს და პატივს სცემს ისე, როგორც არის!

22. სული, სხეული, სული: პირველი მეორის ფორმაა და მესამე არის ძალა, რომელიც წარმოქმნის პირველს. მეორე, მაშასადამე, მესამეს ექსპრესიული ფორმაა. სხეული გამოხატავს სულს, ეს ნიშნავს, რომ ის აყვავებს მის გარეგნს, წვნიანს, ოფლიანობას, ნაპერწკლებს და ყველაფერს კოსმოსში აყრის. სხეული არის დეფლაგრაცია.

კიდევ ერთი ანარეკლი, რომელსაც გვთავაზობს ჟან-ლუკ ნენსი თავის წიგნში "58 მითითება სხეულის შესახებ", რომელშიც ის გვასწავლის, თუ როგორ გვეხმარება სხეული საკუთარი თავის გამოხატვაში.

23. ცხოვრება მხოლოდ მაშინ იტანჯება, როდესაც სხეული და სული სრულყოფილ ჰარმონიაში ცხოვრობენ, მათ შორის ბუნებრივი წონასწორობაა და ისინი ერთმანეთს პატივს სცემენ.

დევიდ ჰერბერტ ლოურენსიც მოითხოვს რამდენად მნიშვნელოვანია ჩვენს სხეულთან ჰარმონიაში ცხოვრება.

24. ჩემი ხელები შეიძლება არ ჰგავდეს გოგონას იქით ან ჩემი ფეხები არ ჰგავდეს ვინმეს, არა ჩემი კონდახი, არც ჩემი სხეული, ან რამე, თუ ვინმეს პრობლემა აქვს, მე მათ თვალში ვუყურებ და ვეუბნები: თუ არ მოგწონს, არ მინდა მომწონს. არ გთხოვ მოგეწონოს.

ცნობილი ჩოგბურთელი და მრავალგზის ჩემპიონი სერენა უილიამსი ასწავლის თავის ახალგაზრდა ქალიშვილს საკუთარი სტანდარტების შესაბამისად ცხოვრებას. გაკვეთილი, რომელიც ყველასთვის სასარგებლო იქნება.

25. სილამაზე უნდა დაიწყოს სულში და გულში, თორემ კოსმეტიკა აზრი არა აქვს.

კოკო შანელმა ჩაცმული ქალები და რევოლუცია მოახდინა ქალთა მოდის, ყოველთვის იცოდა საიდან მოდის ნამდვილი სილამაზე.

26. სრულყოფილ ბალანსში ვარ. ფიზიკურად და ემოციურად ვარ დაკავშირებული და განკურნებული. მე არ ვარ შეშფოთებული და მშვიდად ვარ მასთან.

ლუიზა ჰეი საკუთარი თავის მიღებაზე და შინაგან ემოციურ ბალანსზე.

27. მე ვიცი, რომ ეს ტრანსფორმაცია მტკივნეულია, მაგრამ თქვენ არ იშლება, უბრალოდ რაღაც სხვაში ვარდებით, ლამაზი ყოფნის ახალი უნარით.

უილიამ სი ჰანანი გვთავაზობს ამ ლამაზ და ძალიან საკუთარ ანარეკლს მათთვის, ვინც იწყებს "სხეულის პოზიტიურის" გზას..

28. ჩვენ ერთადერთი არსება ვართ დედამიწაზე, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს ბიოლოგია იმით, რასაც ფიქრობს და გრძნობს.

ჩვენი სხეული უფრო მეტია ვიდრე სრულყოფილი. ამასთან, Deepak Chopra შესანიშნავად აღწერს ამ მოკლე წინადადებას, თუ რამდენად უკმაყოფილოები ვართ იმ იდეების მიმართ, რომლებიც ჩვენს თავში ჩაგვაგდეს.

29. სექსუალური არ არის ზომა, თითოეული კალორია არ არის ომი, თქვენი სხეული არ არის ბრძოლის ველი, თქვენი ღირებულება არ იზომება გაზომილი გირვანქებით.

განცხადება, რომელიც თქვენს დღეში უნდა შეიტანოთ და ისწავლე საკუთარი თავის სიყვარული.

30. წონის დაკლება არ არის თქვენი ცხოვრების საქმე და კალორიების დათვლა არ არის თქვენი სულის მოწოდება, თქვენ დანიშნულნი ხართ უფრო მეტისთვის.

ასეა თუ ისე, "სრულყოფილი" სხეულის მიღწევა ერთ – ერთი მიზანია, რომელიც ყველა ჩვენგანმა დასახა. როგორ ვზომავთ ჩვენს ღირებულებას?

31. ნუ დაუშვებ შენს სხეულის ნიშანს.

და კიდევ ერთი ფრაზა, რომელიც შეგვახსენებს, რომ ჩვენ ყურადღებას ყველაზე ეფემერულად ვტოვებთ ჩვენს ღრმა მხარეზე დაშრობის საშუალებას.

32. ქალი, რომელსაც საკუთარი თავი არ მოსწონს, ვერ იქნება თავისუფალი და სისტემამ იზრუნა, რომ ქალებს არასდროს მოსწონთ საკუთარი თავი.

ბეატრიზ გიმენო ამას გვახსენებს ჩვენი საკუთარი სიყვარული ჩვენი ძალაა და რომ მას უარი ვუთხარით მატერიალური სამყაროს გამო.

34. ადამიანის სხეული სხვა არაფერია, თუ არა გარეგნობა და ის მალავს ჩვენს რეალობას. რეალობა არის სული.

ფრაზა ასახავს შინაგან სილამაზეს იმუშავეთ იმაზე, რაც შიგნით გაქვთ!

35. დაიმახსოვრე, სხეულო, არამარტო რამდენად გიყვარდა, არამარტო საწოლები, სადაც იწექი, არამედ ის სურვილებიც, რომლებიც შენთვის აშკარად ანათებდა მზერაში და ხმაზე კანკალებდა.

და ჩვენ დავასრულებთ კონსტანტინო კავაფისის ამ ანარეკლის გახსენებას და მადლობას უხდის ყველა შეგრძნებას და გრძნობები, რომლებმაც ჩვენმა სხეულმა მოგვცა საშუალება საკუთარ თავს და გარშემომყოფებს. მადლობას გიხდით თქვენი სრულყოფისა და კომპანიისთვის ჩვენი ცხოვრების გზაზე.

• დაკავშირებული სტატია: "20 ფილმი ქალების შთაგონების შესახებ"