თქვენი ჯანმრთელობა დამოკიდებულია თქვენი პიროვნების ტიპზე

ბევრი არის ავტორი და სამეცნიერო მკვლევარი, რომელიც ამას ადასტურებს პიროვნების ტიპი პირდაპირ ან ირიბად მოქმედებს ჩვენს ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.

თითოეული მათგანის არსებობის სხვადასხვა გზა არსებობს, რაც ზრდის ან ამცირებს რაიმე ტიპის დაავადების ალბათობას, მაგრამ წარმოშობა ან განკურნება მხოლოდ გონებაში არ არის.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "მარტოობამ შეიძლება გაზარდოს სიკვდილის რისკი"

თითოეული ადამიანის პიროვნებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს მათ ჯანმრთელობაზე?

ზოგი ადამიანი ინარჩუნებს შესანიშნავ სტაბილურობასა და ძალას განსაკუთრებული მკაცრი სიტუაციების პირობებში, მათ წინააღმდეგ მოქმედებს ყველა ფაქტორი. მეორეს მხრივ, ჩვენ ვხვდებით პიროვნებებს, რომლებსაც კი ყველაფერი აქვთ თავიანთ სასარგებლოდ, მიდრეკილნი არიან განიცდიან ჯანმრთელობის პრობლემებს.

ჩვენ შეგვიძლია მოვიყვანოთ ჩვენი ეპოქის რამდენიმე ყველაზე ემბლემატური პერსონაჟი, რათა ხაზი გავუსვათ თითოეული მათგანის პიროვნების ტიპს და როგორ გამოიყურებოდნენ ისინი ფიზიკური დაღლილობის იმ მომენტებში.

1. მუჰამედ ალი

ყველა დროის ყველაზე ცნობილ მებრძოლს პირველი ტიტული ჩამოართვეს 1966 წელს და სამი წლით აუკრძალეს ბეჭედი ვიეტნამის ომში მონაწილეობაზე უარის თქმის გამო.

მაგრამ მისი მებრძოლი და მუდმივი პიროვნება კიდევ ორჯერ გახადა ჩემპიონი, რისთვისაც მეტსახელად მიენიჭა "ყველა დროის უდიდესი" (ყველა დროის უდიდესი).

2. ნელსონ მანდელა

ყოფილი სამხრეთ აფრიკის პრეზიდენტი 30 წელზე მეტი გაატარა ციხეში უფრო მკაცრი შეზღუდვებით, ვიდრე ჩვეულებრივი პატიმრები, იძულებული გახდა ქვა გაეტეხა, ჩამოერთვა ვიზიტები და კომუნიკაცია ჩვეულებრივი ფოსტით. მანდელას ძალიან პოზიტიური დამოკიდებულება შეინარჩუნა, რამაც იგი 1993 წელს დააპატიმრა თავისი ქვეყნის პრეზიდენტად და ნობელის პრემიაზე.

კავშირი ყოფიერების გზასა და ფიზიკურ კეთილდღეობას შორის

უკვე ანტიკურ ხანაში ბერძენმა ჰიპოკრატემ და რომაულმა გალენემ ადამიანების კლასიფიკაცია მოახდინეს ოთხი ფსიქოლოგიური ტიპი, თითოეული მათგანი მგრძნობიარეა ჯანმრთელობის სპეციფიკური პრობლემების მიმართ.

მაგალითად, გაბრაზებული ხალხი, ძველი მედიცინის თანახმად, ჩვეულებრივ თავდაჯერებულია და ამბიციური და ეს ნიშნავს, რომ ისინი მიდრეკილნი არიან გულის პრობლემებისაკენ ან წონაში / წონაში მარტივად.

ორი ათას წელზე მეტი გავიდა ტემპერამენტსა და ჯანმრთელობას შორის პირველი პიონერული გამოძიებიდან.

ექსპერტი მეცნიერები განაგრძობენ კორელაციებს პიროვნების თვისებებსა და დაავადების ტიპებს შორის და ამრიგად ამუშავებენ ჰიპოთეზა, რომ დავასკვნათ, თუ ეს ასოციაციები გამოწვეულია საერთო ბიოლოგიური საფუძვლით, ან იმის გამო, რომ ფაქტორია მიზეზი სხვა პერიო... შეიძლება ითქვას, რომ ჩვენი პიროვნება გავლენას ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობაზე?

• დაკავშირებული სტატია: "ჰიპოკრატეს ოთხი იუმორის თეორია"

ჩრდილოეთ კაროლინას უნივერსიტეტში (აშშ) ჩატარებულმა კვლევამ ჯენის უილიამსმა ნათელყო ის როლი, რომელსაც ჯანმრთელობა თამაშობს. ხუთი წლის განმავლობაში ის მიჰყვებოდა ადამიანთა ჯგუფს და აკვირდებოდა, რომ ისინი, ვინც იყვნენ გაღიზიანებული, ცინიკური და მტრული, უფრო ხშირად განიცდიდნენ გულ-სისხლძარღვთა უკმარისობას.

მკვლევარებმა გააკეთეს ერთ-ერთი დასკვნა, რომ პიროვნებამ გავლენა მოახდინა ყოველდღიურ ჩვევებზე. მაგალითად, ალკოჰოლის, თამბაქოს ან ნარკოტიკების მოხმარება ყველაზე მეტად იმპულსურ და აგრესიულ პირებს შორის იყო გავრცელებული.

ამასთან, მას შემდეგ, რაც მონაცემები დეტალურად გაანალიზდა, დაასკვნეს, რომ პიროვნებასა და ხასიათს შორის კავშირი შედარებით რთულია. სინამდვილეში, იმ ადამიანებში, რომელთა ცუდი ჩვევები თანაბარი იყო, ქოლერიკების ცუდი ჯანმრთელობა უფრო გამოხატული იყო.

მეორეს მხრივ, ჰარვარდის უნივერსიტეტის პროფესორმა ლორა კუბზანსკიმ შეიმუშავა რამდენიმე გამოკვლევა ოპტიმიზმის ან პესიმიზმის ტენდენციისა და ფიზიკურ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით. მისი დასკვნა ძალზე ძალისმიერია: ნეგატიურობა ჯანმრთელობისთვის მავნებელია. ათწლეულების განმავლობაში სადამკვირვებლო კოლექტივებზე დაფუძნებული მათი კვლევებიდან მიღებული მონაცემები აჩვენებს ადამიანები, რომლებიც თავიანთ მომავალს ჩრდილში აღიქვამენ, უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი დაავადებებისკენმიუხედავად ცხოვრების მატერიალური პირობებისა და მსყიდველობითი უნარისა.

გულსისხლძარღვთა სისტემა ეს არის ფუნდამენტური ელემენტი, როდესაც საქმე ეხება სხვადასხვა სახის პიროვნებას.

მე -20 საუკუნის ბოლოს მეიერ ფრიდმანი და რეი ჰ. როზენმანმა ინტუიტირება მოახდინა, რომ შეიძლება არსებობდეს კორელაცია გულის რისკსა და გარკვეულ ქცევასთან. გულის შეტევისადმი ყველაზე მეტად მიდრეკილი ადამიანები სტრესული და მოუთმენელი ინდივიდები იყვნენ (ტიპის A პიროვნება).

რატომ არიან ამ ტიპის ადამიანები გულის რისკის ქვეშ? კიდევ, ერთი მიზეზი არ არსებობს. ნევროლოგი რედფორდ უილიამსი თავის თეორიებში აერთიანებს ორ შესაძლებლობას: A ტიპის ბიოქიმიის მქონე პირებს, რომლებსაც ემატება ცუდი რუტინული დაავადება, უფრო მეტად განიცდიან ინფარქტს. უილიამსის თქმით, ამ პროფილის მქონე ადამიანები მუდმივად გამოყოფენ სტრესის ჰორმონებს კორტიზოლივითდა თქვენი არტერიული წნევა და გულისცემა ხშირად იზრდება.

მაგრამ მახეში არ ჩავარდეთ. სიუზან სონტაგი, წიგნის მწერალი დაავადება და მისი მეტაფორები, მოგვითხრობს თავისებური თეორიებით გამოწვეული თავის ტკივილის შესახებ. რომლებიც ინტერპრეტაციას უკეთებენ გონებას, როგორც სუპერ ძალას, რომელსაც შეუძლია ყველაფრის კონტროლი.

თვითდახმარების მრავალი წიგნი და ნაწერი ემყარება არა სამეცნიერო მონაცემებს პოპულარიზაცია გაუწია აზრს, რომ დაავადებები სხვა არაფერია თუ არა პრობლემების მანიფესტაცია სული

ამრიგად, ბევრი ფსევდომეცნიერებაზე დაფუძნებული ლიტერატურა ამტკიცებს, რომ კავშირი არსებობს ნაკლებად მკაცრ პიროვნულობასა და დაავადებას შორის. სონტაგს ახსოვს ფსიქიკის საკრალიზაციის საშიშროება:თუ ვფიქრობთ, რომ ფსიქიკას შეუძლია ყველაფრის გაკონტროლება და ეს მატერიაზე მაღლა დგას, განუწყვეტლივ ვიგრძნობთ იმედგაცრუებას და დატვირთვას.

იმის გააზრება, რომ სული სრულად დომინირებს სამყაროში, დროის კარგვაა და ძალისხმევა, რადგან ფსიქიკის გავლენა ფიზიკურზე ხშირად დიფუზური და რთულია კონტროლი

რა თქმა უნდა, ჩვენ უნდა ვიზრუნოთ იმაზე, თუ როგორ ვფიქრობთ, მაგრამ უნდა დავეთანხმოთ შემთხვევისა და გაუთვალისწინებელი შემთხვევების პროცენტს, რომელთა გადალახვა დღეს ძნელია.