სხეულის ძირითადი ენა, რათა თავიდან იქნას აცილებული დანაშაულის მსხვერპლი
შეეცადეთ გაიხსენოთ ადამიანი, ვინც იცით, რომელსაც ერთზე მეტი შემთხვევა მოჰყვა. ახლა ის ცდილობს გაიხსენოს სხვა ადამიანი, ვისაც ქუჩაში არასოდეს ჩამოართმევიათ ნივთები. გაიხსენეთ, როგორ გამოიყურებიან ისინი სიარულის დროს, რით განსხვავდებიან ისინი? ვინ გამოიყურება უფრო დარწმუნებული თავის სიარულში? ვინ უფრო ძლიერი და ვინ უფრო სუსტი ჩანს?
ყაჩაღობა, თავდასხმა... და როგორ ავიცილოთ ისინი სხეულის ენის დაკისრებით
დღეს ეს ჩვენთვის უცნობი არ არის ჩვენი სხეულის ენის მნიშვნელობა კომუნიკაციისას, რადგან დღითიდღე, სამეცნიერო საზოგადოების მიერ მასთან დაკავშირებით სხვადასხვა თეორიები სულ უფრო ფართო მასშტაბით მიიღება. ისევე როგორც ის ფაქტი, რომ ჩვენი კომუნიკაციის დაახლოებით 80% ხდება ჩვენი ჟესტებისა და გამონათქვამების საშუალებით.
ამ უკანასკნელის საშუალებით ასევე შეგვიძლია თანაგრძნობას და ჩვენს ემოციებს და გრძნობებს უფრო მარტივად გამოვთქვამთ სხვებს. როგორც ჩვენ შეგვიძლია პოზიტიური მდგომარეობის გადაცემა, ასევე შეგვიძლია დავპროექტოთ: დაუცველობა, შიში, დაუცველობა და უმწეობა ჩვენი სხეულის ენის საშუალებით. დღეს ჩვენ ავუხსნით, თუ როგორ გავლენას ახდენს ეს ვიქტიმიზაციის პროცესზე და მსხვერპლის დინამიკაზე (ანუ როგორ ვხდებით ჩვენ) დანაშაულის ან უბედური შემთხვევის მსხვერპლები), განსაკუთრებით მაშინ, თუ ნაჩვენებია ბოლო ოთხი მახასიათებელი ადრე გარდა ამისა, მოგაწვდით რჩევებს სხეულის ენის გასაუმჯობესებლად.
თანამედროვე ინტერესი მსხვერპლის მიმართ და ექსპერიმენტი
ბენჯამინ მენდელსონის ადრეული მოღვაწეობის შემდეგ, თუ როგორ ხდება ბოროტი, თავდასხმის ან დანაშაულის მსხვერპლი წლების განმავლობაში სამოციანი წლები, ვიქტიმოლოგია (მსხვერპლის შესწავლაზე პასუხისმგებელი დისციპლინა) სწრაფად გახდა საზოგადოებრივი მეცნიერებების ინტერესის წყარო როგორც კრიმინოლოგიაკანონი და რა თქმა უნდა ფსიქოლოგია.
ამ ინტერესმა იმის შესახებ, თუ როგორ გადადიან ადამიანები უბრალო ქვეითად მოსიარულეები ზოგიერთი დანაშაულის მსხვერპლად, ათწლეულის განმავლობაში ეს გამოიწვია ოთხმოციან წლებში მკვლევარებმა ბეტი გრეისონმა და მორის სტეინმა შემოგვთავაზეს მარტივი ექსპერიმენტი, რომლის შედეგადაც განხორციელდა მრავალი სერია ინდივიდებს. დინამიკა, რომელიც გრეისონმა და სტეინმა განახორციელეს, შემდეგი იყო: ციხეში, პატიმართა ჯგუფი (რომელთა შორის იყვნენ ადამიანები, რომლებმაც გაძარცვეს, გააუპატიურეს და ინდივიდუალურად აჩვენეს ვიდეოების სერია, რომელთა შინაარსი იყო უბრალოდ გამვლელები, რომლებიც ჩვეულებრივ დადიოდნენ ქუჩაში Ნიუ - იორკელი.
ერთადერთი, რაც პატიმრებს უნდა ეთქვათ გამომძიებლებისთვის, იყო უთხარით მათ, რომელ ქუჩაში მოსიარულე ადამიანებს აირჩევენ, როგორც შესაძლო მსხვერპლები. გამომძიებლების შეფასებით, სავარაუდო მსხვერპლის გადაწყვეტილების დრო მხოლოდ შვიდი წამი იყო. მათი არჩევანის მითითებისას, შედეგები გარკვეულწილად დამაბნეველი იყო, რადგან თითოეული პატიმარის არჩევანი თანმიმდევრული იყო, ეს არის იმის მიუხედავად, რომ თითოეულ მოხალისეს ჰქონდა ნანახი ვიდეო ცალკე, პატიმრებმა არაერთხელ აირჩიეს იგივე მსხვერპლები.
პატიმრები თავიანთ მსხვერპლებს სხეულის (ცუდი) ენის ენის გამო ირჩევენ
აღმოჩნდა, რომ კიდევ ერთი თანაბრად საინტერესო ფაქტი აღმოჩნდა, რომ თითოეული მათგანის შერჩევა არ იყო დამოკიდებული რასის, ასაკის, ზომის ან ფიზიკური კონსტიტუციის მიხედვით, რადგან ზოგიერთი ქალები, რომელთა კონსტიტუცია სუსტი ჩანდა, შეუმჩნეველი დარჩა ზოგიერთ მაღალი და შედარებით წონიანი მამაკაცისგან განსხვავებით არჩეული.
როდესაც მსჯავრდებულებს ეკითხებოდნენ, რის გამო იყო ასეთი არჩევანი, მათ უპასუხეს, რომ ზუსტად არ იცოდნენ რატომ, უბრალოდ შემოიფარგლნენ იმით, რომ საკუთარ თავს უყურებდნენ როგორც მარტივ სამიზნეებს. და ვინაიდან არცერთი წინა კრიტერიუმი არ ყოფილა პირის არჩევის მიზეზი, რა განაპირობებს დაზარალებულის მიღება? მკვლევარებმა გაცილებით ამომწურავი ანალიზი ჩაატარეს და შემდეგ შედეგებს მიაღწიეს.
ჩვენი სხეულის ენა მიუთითებს, ვართ დაუცველები თუ ძლიერი
Როგორც ჩანს მტაცებლის / მტაცებლის შერჩევის დიდი ნაწილი უგონო მდგომარეობაშია და ეს იმიტომ ხდება, რომ პატიმრები უფრო მეტად იყვნენ ორიენტირებულნი, თუ რას გამოხატავდა შესაძლო მსხვერპლის სხეულის ენა.
დაუცველი სხეულის ენის მახასიათებლები
მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ვიდეოში არჩეულ "მსხვერპლთა" ჯგუფმა ერთმანეთთან ერთად გაიზიარა მთელი რიგი მახასიათებლები მათი სხეულის ენის შესახებ, რაც ხაზს უსვამს შემდეგ პუნქტებს.
1. ნაბიჯი და რიტმი
თითოეული მსხვერპლის მიერ მიღწეული "ნაბიჯები" გარკვეულწილად გაზვიადებული იყო და შეიძლება არანორმალურად გრძელი ან ძალიან მოკლე იყოს. დაუცველობის ან გასაჭირის ნიშანი. მეორეს მხრივ, მათ, ვინც არ იქნა არჩეული, დაარეგისტრირეს ნორმალური "ნაბიჯები" სიარულისას. რაც შეეხება სიარულის სრულყოფილობას, ბუნებრივი შერჩევა ასწავლიდა მტაცებლებს, რომ ყოველთვის უყურებდნენ ნახირს ყველაზე ნელა. ჩვეულებრივ, ნელი ტემპი სიარულში, არ აქვს მიზანმიმართულობა ან მიზანი პროექტებს დაუცველობას, შიშსა და უმწეობას.
2. უკმაყოფილება და გადაწყვეტილება
ჩართეთ, რომ ყველგან დაინახოთ, თითქოს დაკარგული ხართ, საეჭვო გამომეტყველება და დაბრუნდით იმავესთვის გზა, რომელშიც მან უკვე გაიარა, ზოგიერთ დაზარალებულთა საერთო მახასიათებელი იყო შერჩეულია. კრიმინალებისთვის უფრო ადვილია მისი სიარული დაუცველი ადამიანი. ანალოგიურად, თუ შეწყვეტთ უცხო ადამიანებთან საუბარს, რომ მიმართოთ მითითებებს, კრიმინალებს ისინი იფიქრებენ, რომ ტურისტი ხართ ან თქვენთვის უცნობ სამეზობლოში იმყოფებით, რაც გაცილებით მეტს გახდის თქვენ დაუცველი
3. ძვირადღირებული სტატიები
კრიმინალისტები აღნიშნავენ, რომ კრიმინალები ცხოვრობენ დამახინჯებული ღირებულების სქემით, რომელშიც საზოგადოება განიხილება უსამართლო სისტემა, რომელშიც მხოლოდ ცოტას შეუძლია ისარგებლოს პრივილეგიებითა და ფუფუნებით, რისხვაც განიცდის ამ საზოგადოებას. Ამიტომ თქვენი აქტივების საჯაროდ ჩვენება (მაგალითად, ძვირადღირებული საათები, ბეჭდები, ოქროს იმპულსები, ძვირადღირებული მობილური ტელეფონები და ა.შ.) ხშირად აღძრავს ასეთ სიბრაზეს. ბევრი ადამიანი, ვინც ვიდეოში აჩვენებს სხვადასხვა ქონებას, ხშირად ირჩეოდა მსხვერპლად.
4. ტორსი და მზერა
კიდევ ერთი რამ, რაც პატიმრების მიერ ვიდეოში არჩეულ ხალხს ჰქონდათ საერთო იყო ტანის პოზიცია და მზერის მიმართულება. ხშირად ირჩევდნენ ადამიანები, რომლებიც თავდახრილი მიდიოდნენ, მხრები ჩამოშლილი და შინაგანი ჰქონდათ, მიხუტებული და იატაკისკენ მზერა გაბნეული და დაკარგული. ზემოხსენებული ჟესტები უმწეობის უტყუარი ნიშნებია. ისინი მძაფრად გამოხატავენ სისუსტეს.
5. მთელი
დაბოლოს, მაგრამ არანაკლებ მნიშვნელოვანი, ის გამოირჩეოდა მსხვერპლთა შორის, ვინც მის ჟესტებს არ ჰქონდა სიმეტრია და სისრული მოძრაობებში. მისი კიდურები ისე მოძრაობდა, თითქოს ცალკეული ან დამოუკიდებელი ყოფილიყო დანარჩენი სხეულისგან. მეორეს მხრივ, "არა მსხვერპლები" სარგებლობდნენ წონასწორობით თავიანთ მოძრაობებთან მიმართებაში.
როგორ ვრცელდება ეს თეორია დანაშაულის პრევენციაზე?
როგორც ადრე აღვნიშნეთ, მსხვერპლის შერჩევის უმეტეს ნაწილს კრიმინალები უგონოდ აკეთებენ. ალბათ ეს არის თვისება, რომელიც მემკვიდრეობით გადაეცა მილიონობით წლიან ევოლუციას, რომ ერთი შეხედვით შეფუთვა ყველაზე სუსტი აღმოჩნდა. გარეული ცხოველივით ადამიანის მტაცებელს სურს მინიმალური ძალისხმევა ნადირობის დროს, მას არ სურს რთული და საშიში სამუშაო, ვეძებ მას, ვინც უფრო სუსტად გამოიყურება, მორჩილი და, რომელიც, ალბათ, არ იბრძვის.
რამდენიმე პრაქტიკული ხრიკი სხეულის ენის გასაუმჯობესებლად
ჩვენი სხეულის ენა ძირითადად უგონო მდგომარეობაშია, ამიტომ მისი შეცვლა უკიდურესად რთულია, მაგრამ არა შეუძლებელი. ზოგიერთი ნიშანი და დამოკიდებულება დაგვეხმარება სხეულის უფრო მძლავრი და პოზიტიური ენის გამოსხივებაში ნაკლებად დაუცველებს დანაშაულის წინაშე. ჩვენ შემდეგ რეკომენდაციებს ვაძლევთ.
- განავითარეთ თქვენი ცოდნის უნარები: არსებობს რამდენიმე გზა იმისთვის, რომ უკეთ გაეცნოთ თქვენს გარემოცვას, გაეცნოთ მარშრუტებს, რომლებსაც ყოველდღე ატარებთ სახლისკენ მიმავალი პიკის საათები, სადაც ადამიანები ყველაზე მეტად მოძრაობენ და რომლებიც ხშირად დადიან თქვენს სამეზობლოში, მანამდე იოგას ვარჯიში, მედიტაცია ან საბრძოლო ხელოვნების პრაქტიკა (ამაზე მოგვიანებით ვისაუბრებთ).
- ვარჯიში გააკეთე: ფორმის შენარჩუნება არა მხოლოდ გავლენას ახდენს აგრესიის ფიზიკური მოგერიების შესაძლებლობაზე, არამედ ორგანიზმში დოფამინის და ენდორფინების გამოყოფას იწვევს. უკეთესად იგრძნობთ თავს, რაც უფრო მეტ თავდაჯერებულობას განავითარებთ და თვითშეფასებას გაზრდის, რაც გავლენას მოახდენს თქვენი სხეულის ენაზე პოზიტიურად
- იყავი ინფორმირებული: მეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ ცოდნა და ინფორმაცია ამცირებს ჩვენს შიშს და გვაძლიერებს ნდობა, გახსოვდეთ, რომ ეს არის თვისება, რომელიც გამოხატულია სხეულის ენაზე, ვინც არ იყო მსხვერპლები. სტატიების წაკითხვა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა აიცილოთ მსხვერპლი, თავდაცვა და გაზეთები თქვენს ქალაქში მომხდარის შესახებ, დაგეხმარებათ ინფორმირებულობაში იყოთ.
- ივარჯიშე თავდაცვაში: არ გამოიყენოთ ის, როდესაც თავდამსხმელი ითხოვს თქვენს ნივთებს, რადგან ამ შემთხვევაში ყველაზე გონივრული რამ არის თავიდან აიცილოთ ნებისმიერი დაპირისპირება, მაგრამ იმიტომ, რომ ნაჩვენებია, რომ თავდაცვის კურსის გავლა ძლიერ გავლენას ახდენს ჩვენს ნდობაზე ა საშიში სიტუაციაა, ეს ნდობა ძალიან დადებითად აისახება ჩვენი სხეულის ენაზე და ზრდის თქვენს ინფორმირებულობას ამის შესახებ გარემო აქედან გამომდინარე, ეს ამცირებს პოტენციურ მსხვერპლად გამოიყურების ალბათობას.
მეტი ხრიკი სხეულის ენის გასაუმჯობესებლად
თანახმად გაზარდე ნდობა და უკეთესად იგრძნო საკუთარი თავი, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გახდეთ დანაშაულის მსხვერპლი, რადგან თქვენი სხეულის ენა გამოხატავს კეთილდღეობას, ძალასა და ნდობას. სხეულის ენის თანდათანობით შეცვლისას შეგიძლიათ აირჩიოთ შემდეგი ჟესტები, რომლებიც ხელს შეგიშლით გახდეთ მსხვერპლი:
- ყოველთვის იარეთ ნიკაპით ზემოთჰორიზონტის პარალელურად სტაბილური მზერა და დარწმუნებული ვარ, როდესაც ვინმე დაგინახავს, შეინარჩუნე მზერა, მაგრამ ნუ იქნები თავგამოდებული (ეს ტაქტიკა ხშირად ხელს უშლის კრიმინალებს თქვენში არ აგერიონ).
- ასწიეთ მხრები და დაიჭირეთ სწორი, მკერდს ოდნავ აწიე, ეს არის ძალაუფლების ნიშანი.
- იარეთ მყარი და ნორმალური ნაბიჯებით. არც ძალიან ჩქარი და არც ძალიან ნელი. არც ისე გრძელი, არც ისე მოკლე. შეეცადეთ იყოთ ჰარმონიული და არა ”რობოტიკი”.
- შეინარჩუნეთ ჰარმონია თქვენს ნაბიჯებთან დაკავშირებით, შენი მკლავები და შენი ჟესტები.
- თუ რომელიმე ქუჩა არ გახსენდებათ ან ეჭვი გეპარებათ თქვენს გზაზე, წადით კაფეში ან მაღაზიაში, რომ მიმართოთ მითითებებს. მოერიდეთ უცხო პირების დახმარებას და მათთან საუბარს.
- მკლავები ბუნებრივად და დაბალანსებულად იმოძრავეთ თქვენს ნაბიჯებთან დაკავშირებით.
- ნუ ივლით ქუჩაში ბრწყინვალე სამკაულებით. მოერიდეთ მობილურზე საუბარს, მუსიკის მოსმენას და ყურადღების ცენტრში მოქცევას.
ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:
- გრეისონი, ბ. და სტეინი, მ. ᲛᲔ. (1981), თავდასხმის მოზიდვა: მსხვერპლთა არავერბალური მინიშნებები. კომუნიკაციის ჟურნალი, 31: 68–75. დოი: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.