"მე შენ მიყვარხარ, მაგრამ აღარ მომწონხარ": გულისტკენის შესახებ

რა თქმა უნდა, ასაკის და გარკვეული სიმწიფის და გამოცდილი გამოცდილების შემდეგ, ჩვენ ყველას შეგვიძლია ვისაუბროთ დასრულებულ სიყვარულზე ისე რომ ნამდვილად არ იცის რატომ. ძალიან მარტივია ინტერნეტში სტატიების პოვნა, სადაც საუბარია გულისტკივილის ტანჯვაზე, მაგრამ რა გვემართება შიგნით?

დავიწყოთ იქიდან, რომ დღესაც ბევრს უჭირს მიღება: ტვინში სიყვარული მოდის და მიდის; გული მხოლოდ რამდენიმე რიტმს ადგენს და გულისტკენა ლოგიკას მიჰყვება ეს სცილდება თუ არა ადამიანმა უბრალოდ შეწყვიტა "მოგვწონდეს".

• დაკავშირებული სტატია: "გატეხილი გულის შეხორცება: გულის გატეხვის გამკლავების 7 გასაღები"

სიყვარული ჩვევაა, დამოკიდებულებაა

არსებობს გამოკვლევები, რომლებიც ადასტურებენ, რომ სიყვარული ჩნდება საქართველოში ლიმბური სისტემა, Რა არის ეს ტვინის ის ნაწილი, საიდანაც იბადება ჩვენი ემოციები. გამოიყოფა ქიმიური ნივთიერება, სახელწოდებით ფენილეთილამინი, რაც იწვევს ეიფორიის განცდას, ისევე როგორც ზოგიერთ წამლებს.

ადამიანის ორგანიზმში გამოყოფილი სხვა ნივთიერებები, რომელთა დონეც სიყვარულით იცვლება დოფამინი (სწავლის მექანიზმთან დაკავშირებული),

ნორადრენალინი (ძირითადად ის, ვინც პასუხისმგებელია ჩვენი გულის აჩქარებით ჩვენი საყვარელი ადამიანის თანდასწრებით) და სეროტონინი (არეგულირებს განწყობას).

ამ ცვლილებების შემდეგ ჩვენ გვესმის, რომ როდესაც შეყვარებულები ვართ, ჩვენ სუბიექტები ვართ, რომლებიც ჰაერზე ვცეკვავთ, სულელური ღიმილი სახეზე და განწყობის მუდმივი აღმართი და ვარდნა.

ასევე აღწერილია ცვლილებები აღქმის სფეროში, რამაც შეიძლება გაარკვიოს, რომ ჩვენ ვხედავთ ჩვენი პარტნიორი იდეალიზებული გზით და რომლის აშკარა სრულყოფა მას უფრო მეტად ხდის მას სხვას პიროვნება

მაგრამ სიყვარულიდან სიძულვილამდე მხოლოდ ერთი ნაბიჯია... შეიძლება ნაკლები. ნევროლოგმა სემირ ზეკიმ ერთ-ერთ გამოკვლევაში აღმოაჩინა, თუ როგორ წარმოიქმნება იგი ტვინის იგივე რეგიონების გააქტიურება სიყვარულისა და სიძულვილის შეყვარების პროცესში, საპირისპირო რეაქციების გამოწვევა, დიახ.

და გულისტკენა ჩამოდის... მოულოდნელად?

როდესაც საქმე გულისტკივილის პროცესის შესახებ ცოტა მეტი გამოძიების საკითხს ეხება, ძნელია მოიძებნოს სტატიები, რომლებიც განმარტავს, რა ხდება ჩვენს შემთხვევაში, როდესაც აქტიურ როლს ვიღებთ, ანუ დაშლის გადაწყვეტილებას. როგორც ჩანს, ყველა მათგანი აქცენტს აკეთებს ცალმხრივად მიტოვებული ღარიბი არსების აღორძინებაზე (მინიშნება: ეს დროის და დამოკიდებულების საკითხია).

ახლა უკვე უკვე წაიკითხეთ, რომ ის, რაც ჩვენ გვესმის, როგორც ”სიყვარული” გრძელდება დაახლოებით ორი წელი (ოთხი მათთვის, ვინც ხედავს ჭიქას ნახევრად სავსეს). გულისტკენის პროცესი, როგორც წესი, მოულოდნელად არ მოდის; ეს თითქმის ყოველთვის თანდათანობითი, ასევე მტკივნეული პროცესია და ასევე, ნაწილობრივ, ტვინის აქტივობის შედეგია.

თავის ტვინი, დროთა განმავლობაში, სულ უფრო ნაკლებად იწვევს ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ქიმიური ნივთიერების, მაგალითად, დოფამინის გამოყოფას. ამ ნივთიერებებმა გვაიძულა გაუცხოება (ბოდიში, სიყვარული) და სხვისი სრულყოფილების დანახვა. და, ნელ-ნელა, თვალებიდან ცხვირსახოცს გვაშორებენ და ჩვენ შეგვიძლია უფრო "ობიექტური" ვიყოთ ჩვენი პარტნიორის მიმართ, უფრო ადვილად ხედავს ნაკლოვანებებს და გრძნობს უარყოფით ემოციებს.

განიცდიან იმ გულისტკივილს ყოველთვის არ იწვევს შესვენებას; შეიძლება განვითარდეს სხვა სახის უფრო ძლიერი და ობიექტური ურთიერთობა. რომ დავინახოთ სხვისი ისეთი, როგორიც სინამდვილეშია და არა ისეთი, როგორიც ჩვენ გვსურს, ჩვენ გვჭირდება საკმარისი ემოციური სიმწიფე, რომ შევძლოთ იცხოვრე სიყვარული არასწორი მოლოდინის გარეშე, მიუწვდომელი მოთხოვნები და უკონტროლო ემოციები. ამ პროცესის მთავარია კომუნიკაცია, როგორც წყვილი.

ტვინი გულისტკივილის დროს

სიყვარულის ამ ევოლუციისთვის ასევე არსებობს კვლევები, რომლებიც აჩვენებს, თუ როგორ ერევა გარკვეული ჰორმონები თავის ტვინის დონეზე. ეს არის საქმე ოქსიტოცინი, რომელიც ალკოჰოლივით მუშაობს, რაც კეთილდღეობას გვაძლევს, განცალკევებით ვგრძნობთ სიყვარულს, მაგალითად ჩახუტებას და ამიტომაც სარგებლობს წყვილი ინტიმური მომენტები არც ისე უკავშირდება სექსუალობას.

იმ შემთხვევაში, თუ გულისტკივა არ განხორციელდება და დაშლას ვირჩევთ, ტვინიც განიცდის გარკვეულ ცვლილებებს. გაკეთდა ტვინის სკანირება, რომლითაც გატეხილი გული გამოხატავს უფრო მეტ აქტივობას ამ სფეროში პრეფრონტალური, რომელიც დაკავშირებულია პიროვნებასთან, გადაწყვეტილების მიღებასთან და დაგეგმვასთან, თუ ეს არ არის a შემთხვევა დეპრესია. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ტვინი ცდილობს კაბელი მოგვცეს, რომ ცუდი სასმელი გადავლახოთ და დავაბალანსოთ ქცევა და ემოციები.

ანალოგიურად, ნაჩვენებია, რომ თქვენ გაქვთ მოხსნის სინდრომი მსგავსი იმისა, რაც განიცდიდა სხვა პრეპარატებს; ტვინს ენატრება ის ქიმიური ჯილდოების სქემები, რომლებიც აქტიურდება "მოხმარებით" სხვისი ყოფნა და სიყვარული და, მართალია, დროთა განმავლობაში იგი მას აითვისებს, მაგრამ პრინციპში ის ითხოვს ყვირილი.

თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ადამიანები, რომლებიც დაშორდნენ, რადგან არ გრძნობენ იმას, რასაც ფიქრობენ, რომ უნდა იგრძნონ, ისინი მაინც გადიან ამ მთელ პროცესს, მხოლოდ ეს ხდება ურთიერთობის დროს, ვიდრე ურთიერთობის შემდეგ. გაწყვეტა.

რა უნდა გააკეთოს სიყვარულის იმედგაცრუების ფონზე?

როგორც სიყვარული, ისე სიყვარული, როგორც ჩანს, ჩვენს კონტროლს არ ექვემდებარებარისი მართვაც შეგვიძლია არის ის, ღირს თუ არა სიყვარულის ეს ნაკლებობა სიყვარულის სხვა ეტაპზე გადაყვანაზე, ან თუ არ ღირს და უნდა გაუშვათ იგი. არცერთი გადაწყვეტილება არ იქნება სრულიად გასაგები და მარტივი, ადამიანები ჩვევების ცხოველები არიან, მაგრამ სიყვარულის თამაშში, ჩვენ ეს არ უნდა გავაკეთოთ დაივიწყეთ, რომ ყველაფერი არ მიდის და რომ ჩვენ უნდა გავხდეთ აქტიური სუბიექტები საკუთარ ცხოვრებაში და მივიღოთ ჩვენს მიერ მიღებული გადაწყვეტილებები სწორია

ასე რომ შეგიყვარდეს, გიყვარდეს, დაარღვიე, დაბრუნდი, ინანებ, გაიხარე, ტირი და ისევ გიყვარს, გარეშე შიშების გამო, რადგან როგორც უინსტონ ჩერჩილმა თქვა: ”წარმატება არის ენთუზიაზმით მარცხის დაძლევა ხელუხლებელი ”.