23 გატაცება სახლის გასაკეთებლად და გართობისთვის

მოტეხილი ფეხი, უბედური შემთხვევა, სამუშაო ან ოჯახის ვალდებულებები, გეგმების არარსებობა ან გაუქმება... არაერთხელ ჩვენ შეგვიძლია ვიპოვოთ სხვადასხვა გარემოებები, რომლებიც ხელს უშლის ჩვენი სახლის დატოვებას და საქმიანობის მიღებას მისი.

ბევრი ადამიანი თავს გრძნობს ზედმეტად და იმედგაცრუებული ამ ფაქტით, არ იცის რა უნდა გააკეთოს. ამასთან, არსებობს მრავალი აქტივობა, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია, რომ ჩვენი დრო მეტ-ნაკლებად სათამაშოდ დავიკავოთ. ამის მაგალითს აქ ნახავთ 23 გატაცება სახლის გასაკეთებლად და გართობისთვის.

სხვადასხვა ჰობი სახლში გასართობად

ქვემოთ შეგიძლიათ წაიკითხოთ მარტივი ჰობი და ჰობი, რომელიც შეიძლება იყოს სახალისო და გაწვრთნას სახლში.

1. დაუკავშირდით და ისაუბრეთ

მხოლოდ სახლში ყოფნა არ ნიშნავს რომ მარტო უნდა იყო. ესაუბრეთ თქვენს ოჯახს ან მეგობრებს, თუ ისინი იმყოფებიან და გაუზიარეთ თქვენი ყოველდღიური პრობლემები, პრობლემები, შიშები და სურვილები. თუ ისინი არ არიან, დაურეკეთ მათ და დრო გაატარეთ საუბარში, ან შესთავაზეთ თქვენს სახლში მოსვლა და საათების გატარება თქვენს კომპანიაში.

2. Სპორტით დაკავება

სპორტი წარმოშობს 

ენდორფინები და ხელს უწყობს ჯანმრთელობისა და ფიტნესის გაუმჯობესებას. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობას ანიჭებს უპირატესობას სპორტულ დარბაზში სიარულს ან სპორტის თამაშებს გარეთ, დიდი რაოდენობით არის საქმიანობა, რაც შეიძლება გაკეთდეს სახლში. ბიძგი, წონა, ნიკაპი, აერობიკა, პილატესი… თუ სპორტის თამაში გსურთ, საბაბი არ არის.

• დაკავშირებული სტატია: "Pilates სახლში: 10 ვარჯიში დამწყებთათვის"

3. წაიკითხა

კარგ რომანს შეუძლია დაგიჭიროთ და საათობით გაერთოთ. იმოგზაურეთ შეუძლებელ სამყაროებში, იცხოვრეთ სხვისი ცხოვრებით, ნახეთ ასობით სამყაროს საოცრება. და არა მხოლოდ რომანები, არამედ შეგვიძლია წაიკითხეთ ესეები დიდი რაოდენობით თემები, რომლებიც დაგვეხმარებიან შეიძინონ ცოდნა და მსოფლიოს გაგების ახალი გზები.

4. Მუსიკის მოსმენა

მუსიკა ერთ-ერთი უძველესი და ყველაზე გავლენიანი ხელოვნებაა ისტორიის განმავლობაში. რიტუალური გალობებიდან დამთავრებული მელოდიებიდან დაწყებული, მას ყოველთვის ჰქონდა გარკვეული მაგია, რომელიც ჩვენს ყველაზე ბედნიერ და მწუხარე მომენტებში გვხდება და ემოციების განცდაში გვეხმარება. პოპი, როკი, ჯაზი, ჰევი მეტალი, კლასიკური მუსიკა... პრაქტიკულად უსაზღვრო შესაძლებლობები.

5. ცეკვა

წინა ჰობთან ერთად ან თუნდაც თანმხლები მუსიკის გარეშეც, ცეკვა არის სხეულის მოძრაობის გზა და დაგვეხმარება ჩვენი გრძნობებისა და სურვილების გამოხატვაში ამავდროულად, სპორტს ვაკეთებთ. თუ ამას მარტო გააკეთებ, შეგიძლია გრძნობდე ავთენტურად თავისუფალს, ხოლო თუ შენს პარტნიორთან ან სხვა ადამიანთან ერთად გაერთობი და ერთად გააკეთებ ისეთ რამეს, რაც დაგეხმარებათ უფრო მეტად გაერთიანდეთ.

6. სერიალი ან კინო

დროის მოკვლის ერთ-ერთი გზაა ფილმების ან სერიალების ყურება, როგორიც არ უნდა იყოს მათი ჟანრი. ეს არის საქმიანობა, რომლის გაკეთება შეგიძლიათ სხვა ადამიანებთან ან თვითონ, და ასევე დაგეხმარებათ რეალობის სხვადასხვა ხედვის დანახვაში.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "20 ფილმი ფსიქოლოგიასა და ფსიქიკურ აშლილობებზე"

7. მედიტაცია, იოგა და დასვენება

ჩვენ ძალიან სტრესულ სამყაროში ვცხოვრობთ. თქვენი დროის გასატარებლად და ღრმა კმაყოფილების მოპოვების კიდევ ერთი გზაა ისეთი მოქმედებების გაკეთება, რომლებიც მოდუნებს კუნთებსაც და გონებასაც. მედიტაცია, იოგა ან სხვადასხვა დასვენების ტექნიკის გამოყენება სუნთქვისა და კუნთოვანი დაძაბულობის საშუალებით მათ აქვთ დიდი მისაღები და ეფექტურობა.

8. დაწერე

დაწერე ეს შემოქმედებითი ჰობია ამან შეიძლება ღრმა კმაყოფილება გამოიწვიოს, იქნება ეს კონკრეტულ თემაზე სტატიის, ესეს, რომანის ან პოეზიის შესახებ. თქვენ გამოხატავთ იმას, რასაც გრძნობთ ან რისი შემუშავების საშუალებას გაძლევთ თქვენი ფანტაზია, ხოლო შეგიძლიათ განავითაროთ თქვენი ნიჭი და ნახოთ თუ როგორ აქვს თქვენს შედეგს კონკრეტული შედეგი.

9. მღერის

მუსიკის მოსმენასა და ცეკვას უკავშირდება, ეს საკმაოდ გავრცელებული ჰობია, რომელიც გართობის გარდა, ემოციების გარეგნობაში გვეხმარება და ფსიქიკურ დონეზე განმუხტვისა და დასვენების საშუალებას იძლევა. ერთ-ერთი ყველაზე კრეატიული ჰობი, რომელიც სახლში უნდა გააკეთოთ.

10. წვრილმანი

საკმაოდ გავრცელებული ჰობია დეკორატიული თუ ფუნქციური სხვადასხვა ელემენტის შემუშავება ეს არის როგორც მარტივი გამოწვევა, ასევე დამაკმაყოფილებელი და გართობაც კი, როდესაც ჩადებული ძალისხმევა გასცემს თავს. ეს ასევე ხელს უწყობს გათიშვას.

11. ხელობა

სხვადასხვა ხელნაკეთობების შესრულება ასევე გართობის საერთო მეთოდია, თუნდაც ბავშვებისთვის. ეს დეკორატიული ელემენტები შეიძლება გამოყენებულ იქნას რეალურ ცხოვრებაში, განადგურდეს მათი დამზადების შემდეგ (რომელსაც შეიძლება ჰქონდეს კათარზული ეფექტი) ან გაყიდოს კიდეც.

12. დაკერა

კერვა და ქსოვა არის ისეთი საქმიანობა, რომელიც დღესდღეობით არც ისე ხშირია, როგორც ჰობი, მაგრამ ამის მიუხედავად, ჰობია შეიძლება ძალიან მასტიმულირებელი იყოს ერთდროულად კრეატიული და პროდუქტიული.

13. გაეცანით

გადახედეთ სხვადასხვა გაზეთებს, უყურეთ ახალ ამბებს, მოიძიეთ ინფორმაცია რეალობის გარკვეული ასპექტის მდგომარეობის შესახებ. ამით თქვენ შეძლებთ ცოტა უკეთ გაეცანით როგორ მუშაობს სამყარო და რა ხდება მასში, რომელსაც შეუძლია დიდი პრაქტიკული გამოყენება.

14. პინტა

კიდევ ერთი ხელოვნება, ფერწერა საშუალებას გვაძლევს გამოვხატოთ საკუთარი თავი მატერიალური და მდგრადი გზით. რეალობის ნაწილის ასახვა და აღება, ჩვენი ხედვა სამყაროზე ან ჩვენი ინტერიერის ნაჭერი ტილოზე ან ქაღალდზე ძალიან დამაკმაყოფილებელი და გასართობია, ისევე როგორც გამათავისუფლებელი.

15. ელექტრონული გასართობი

ვიდეო თამაშების კონსოლები და ვიდეო თამაშები ძალიან პოპულარული გასართობი სისტემებია, რომლებიც მოსწონთ სერიების კითხვა ან ნახვა საშუალებას გვაძლევს დავინახოთ სხვადასხვა სამყაროებში, ცხოვრებებში და მოთხრობები. იმ განსხვავებით, რომ ამ შემთხვევაში ჩვენ აქტიური მონაწილეობა გვაქვს (თუმცა წინასწარ განსაზღვრული) მოთხრობის გარჩევაში. შემქმნელი და მაყურებელი ერთი და იგივე ადამიანია.

16. სამზარეულო

სამზარეულო ბევრისთვის საინტერესო საქმიანობაა. ეს არის მალფუჭებადი ხელოვნება, რომელშიც ფანტაზია, ძალისხმევა და ფიზიკური და გონებრივი აქტივობა შეიძლება თამაშობდეს. ეს მოითხოვს კონცენტრაციას და ამის გაკეთებაც კი შესაძლებელია ჯგუფურად. ექსპერიმენტი სხვადასხვა ნივთიერებებით, ტექსტურებით და გემოვნებით. გარდა იმისა, რომ მოგვიანებით შემუშავებულია მოხმარებული და შედეგის დადგენა შეგვიძლია.

17. Მებაღეობის

სხვა არსებებზე ზრუნვა არის საქმიანობა, რომელიც შეიძლება ამაღელვებელი იყოს. მცენარეები საჭიროებენ სპეციფიკურ მოვლას და დროთა განმავლობაში შესაძლებელია მისი მდგომარეობის ევოლუცია, გარდა ამისა, დედამიწაზე მანიპულირება, ბოსტნეული, წყალი და მათი მოვლა-პატრონობის წესი ჩვეულებრივად ამშვიდებს.

18. დაიწყე პროექტი

თუ თავისუფალი დრო გვაქვს, შეგვიძლია მივუძღვნათ ის დაგეგმეთ საინტერესო პროექტი. ჩვენ შეგვიძლია დავგეგმოთ დასვენება, დასვენება, ბიზნესის ან ტრენინგის დაწყება, თუ რას აპირებთ მომავალ შაბათ-კვირას.

19. ისწავლეთ ინსტრუმენტზე დაკვრა

კიდევ ერთი მხატვრული ჰობი უკავშირდება მუსიკალურ ინსტრუმენტებზე დაკვრის სწავლას. გიტარა, ფორტეპიანო, ფლეიტა, საქსი ან ვიოლინო რამდენიმე ტიპიური მაგალითია. ეს არის ის, რაც შეიძლება იყოს დასასვენებელი და შთამაგონებელიგარდა ამისა, სოციალურად კარგად არის დაფასებული.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: ""აბსოლუტური ყური": ბუნებრივი გენიოსები მუსიკისთვის"

20. სამაგიდო თამაშები ან სათამაშო თამაშები

ბარათები, სამაგიდო თამაშები ან თუნდაც შემთხვევითი თამაშები არის სხვა საქმიანობა, რომელიც შეიძლება დამკვიდრდეს როგორც ჰობი. გარდა ამისა, უმეტესობა შექმნილია რამდენიმე ადამიანის სათამაშოდ, ამიტომ მიუხედავად ამისა თავად თამაში შესაძლებელია სხვებთან ურთიერთობა და გართობა ალიანსების შექმნით, თანამშრომლობით ან კონკურენციას უწევს.

21. გააკეთე თეატრი

მარტო თუ ვინმესთან ერთად, თეატრალური წარმოდგენის მოსინჯვა შეიძლება ძალიან რთული და სახალისო იყოს. მოქმედება და გარკვეული როლის შესრულება, იმისდა მიუხედავად, ეს სამყაროს ხედვის გზას მიეკუთვნება თუ არა, საშუალებას გვაძლევს მივუდგეთ ცხოვრების და რეალობის დანახვისა და განცდის სხვადასხვა ხერხს. ამის გარდა, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას გავაუმჯობესოთ კომუნიკაციის უნარი და ჩვენი ექსპრესიულობა.

22. Ფოტოგრაფია

მიმდებარე რეალობის ასახვა გვეხმარება, რომ გავერთოთ იმ სამყაროს სილამაზე, რომელშიც ვცხოვრობთ. ეს არ არის მხოლოდ ფოტოების გადაღება, არამედ იმის მცდელობა, რომ მაქსიმალურად მივიღოთ ყველაფერი, რასაც ვიღებთ და ითამაშეთ ისეთი ასპექტები, როგორიცაა სინათლე, კონტრასტი, სიმკვეთრე.

23. მოაკეთეთ თქვენი სახლი

ზოგჯერ იდეა რუტინის შეცვლის, ირონიის მიცემის შესახებ, რაც ჩვენს გარშემოა, შეიძლება ძალიან მოტივირებული იყოს. ავეჯის და დეკორაციების გადაწყობა და შეცვლა. ხატავს კედელს სხვა ფერით. შეცვალეთ თქვენი სახლის განლაგება სხვადასხვა გზითდა ნახეთ, რა შედეგი შეიძლება ჰქონდეს ცვლილებებს. გარდა ამისა, ეს აქტივობა შეიძლება შესრულდეს როგორც ინდივიდუალურად, ასევე ჯგუფურად.