გრძნობებისა და ემოციების 123 ფრაზა (სიყვარულისა და ვნების)
ემოციები და გრძნობები ხშირად დაბნეულია. სინამდვილეში, ისინი ორი ცნებაა, რომლებიც დაკავშირებულია და მათი გულგრილად გამოყენებაც კი შეიძლება.
მაგალითად, შეიძლება ვინმემ თქვას ეს გრძნობენ შიშს, მაგრამ შიშს ემოციად მოიხსენიებთ.
- რეკომენდებული სტატია: "განსხვავებები ემოციებსა და გრძნობებს შორის"
გრძნობებისა და ემოციების ფრაზები, რომლებიც აღაგზნებთ
მიუხედავად იმისა, რომ ემოციები ფსიქოფიზიოლოგიური, ბიოლოგიური და ფსიქიკური მდგომარეობის გამომხატველია გარკვეულ სტიმულებზე ადაპტაცია, გრძნობები ამ ემოციების შედეგია, ეს არის ის, რაც არის ბოდიში.
ისტორიის გასწვრივ, ბევრ ავტორს (პოეტს, მწერალს და ა.შ.) გააჩინა ემოციები და ის, რასაც ადამიანები გრძნობენ. Ისე. ამ სტატიაში განვიხილავთ საუკეთესო ციტატებს ამ ორ ცნებაზე. შემდეგ სტრიქონებში თქვენ გაქვთ გრძნობების შესანიშნავი ფრაზების კრებული.
1. მადლიერების გრძნობა და მისი გამოხატვა არ არის საჩუქრის შეფუთვა და ჩუქება
უილიამ არტურ ვარდი. მადლიერება არის ყველაზე დიდი საჩუქარი, რომელიც შეიძლება ვინმეს გავუკეთოთ
2. არასდროს მაინტერესებდა, განაგრძო მან. დაიკარგება, ეს არის. მას ყოველთვის ეგონა, რომ ვერ დაიკარგებოდი, თუ საკუთარ გულს იცნობდი. მაგრამ მეშინია, შეიძლება თავი დავკარგო, თუ შენი არ ვიცი
აბზაცი გრძნობებით სავსე. მწერლისგან კასანდრა კლარ.
3. ამდენი მწუხარება შეიძლება იპოვოთ წვიმის დროს
წვიმა გავლენას ახდენს ჩვენს განწყობაზე.
4. ხშირად ჩემთვის საკმარისია ვიღაცასთან ყოფნა. არ მჭირდება შეხება. არც კი ლაპარაკობს. სენსაცია გადის ორს შორის. მე არ ვარ მარტო
შესანიშნავი ციტატა ცნობილი ამერიკელი მსახიობიდან, Მერლინ მონრო.
5. მშვიდობა კმაყოფილების გრძნობიდან მოდის, როდესაც სიხარულით მუშაობ, იმედით ცხოვრობ და მიტოვებით გიყვარს.
მშვიდობაზე უნდა იმუშაონ, ეს არის გადაწყვეტილება, რომელსაც ჩვენ ვიღებთ.
6. მსოფლიოში საუკეთესო და ულამაზესი ნივთების დანახვა ან შეხებაც კი არ შეიძლება. ისინი გულით უნდა იგრძნონ
რაც გულიდან მოდის, მთელი სისრულით უნდა იყოს გამოხატული.
7. ყოველდღიურად ადამიანები ცდილობენ გაანადგურონ ნივთების ზედაპირი და იყვნენ თავაზიანი და ფრთხილად. ეს არ არის ენა, რომელზეც ვსაუბრობ. მე მიყვარს საუბარი გრძნობებზე, შიშებსა და მოგონებებზე, ტანჯვაზე და სიხარულზე და ამას მუსიკაში ვხვდები
მომღერალი, შერლი მანსონი, ზედაპირული გრძნობების შესახებ
8. სიყვარული არის ცეცხლი მეგობრობა
მეგობრობა კარგ გრძნობებს აღვიძებს ჩვენში.
9. ფიქრები ჩვენი გრძნობების ჩრდილებია; ყოველთვის უფრო მუქი, ცარიელი და მარტივი
ფრიდრიხ ნიცშე. აზრების გაგება შეუძლებელია ჩვენი გრძნობების გარეშე.
10. პოზიტიური გრძნობები მოდის საკუთარ თავში გულწრფელობაში და თქვენი პიროვნების და ფიზიკური მახასიათებლების მიღებით, ყველა თავისი ნაკლით; და იმ ოჯახის კუთვნილებისთვის, რომელიც ეჭვგარეშეა.
პოზიტიური გრძნობების წარმოსაქმნელად, უნდა მიიღო საკუთარი თავი.
11. გიყვართ ოთხი ასო, რომლებიც თქვენს ბედს აღნიშნავს. ოთხი წერილი, რომლებიც სიზმარში გეპატიჟებიან. ოთხი წერილი, რომელიც გეუბნება, რომ ცოცხალი ხარ, თუმცა ბევრისთვის მკვდარი ხარ
ეჭვგარეშეა, ერთ – ერთი გამოცდილება, რომელიც უდიდეს გრძნობებს იწვევს, სიყვარულია.
12. გრძნობები ქარიან ცაზე ღრუბლებივით მოდიან და მიდიან. შეგნებული სუნთქვა ჩემი წამყვანია.
მასწავლებელი, Thich Nhat Hanh, იმაზე, თუ როგორ სუნთქვა დაგვეხმარება ჩვენი ემოციების კონტროლში.
13. ჩვენ საქმეებში ვცხოვრობთ და არა წლებში; ფიქრებში და არა სუნთქვაში; გრძნობებში და არა აკრიფეთ ციფრებში. უნდა ჩავთვალოთ დრო გულისცემათ
ფილიპ ჯეიმს ბეილი პოეტური ციტატაა ეს დიდი ავტორი.
14. ვინც ტირილი არ იცის მთელი გულით, სიცილი არ იცის
ემოციური ადამიანები ერთნაირად იცინიან და იტანჯებიან.
15. როდესაც ადამიანს აქვს ბოროტებისადმი სიძულვილის გრძნობა, როდესაც თავს მშვიდად გრძნობს, ის პოულობს კარგი სწავლების მოსმენის სიამოვნება, როდესაც ადამიანს აქვს ეს გრძნობები და აფასებს მათ, მას თავისუფლად შეუძლია შიში
მასწავლებლის, ბუდას ერთ-ერთი უდიდესი სწავლება
16. ეს მხოლოდ გულით კარგად გამოიყურება, რადგან არსებითი თვალით უხილავია
ანტუან დე სენტ-ეგზიუპერი. გრძნობები, რომლებიც გულიდან მოდის, არის ყველაზე სუფთა.
17. ნამდვილი სიყვარული მსოფლიოს მეორე მხარეს მიემგზავრება, რათა კვლავ შეხვდეს თავის საყვარელ ადამიანს
ჭეშმარიტი სიყვარულის გრძნობები გიბიძგებთ საჭიროების შემთხვევაში გადაკვეთოთ სამყარო.
18. არასდროს ვენდობოდი კაცს, რომელიც არ ტირის, ის ადამიანი არ იქნებოდა
ნორმან შვარცკოფი. სენტიმენტალური ადამიანები გამოხატავენ იმას, რასაც გრძნობენ.
19 როდესაც ცხოვრობ და ასი პროცენტით გიყურებს სიყვარულს, აქ უცნობი ზონები არ არის და, შესაბამისად, შიში არ არსებობს
ცნობისმოყვარეობამ შეიძლება შიში განზე დააყენოს.
20. მართლა შესაძლებელია, სხვისთვის გითხრათ, როგორ გრძნობთ თავს?
ლეო ტოლსტოი, დიდი რუსი რომანისტი, ეჭვქვეშ აყენებს რას გრძნობს ადამიანი.
21. მე მივდივარ იმ სახლიდან, სადაც დავიბადე, ვტოვებ სოფელს, რომელიც ვიცი, სამყაროში, რომელიც არ მინახავს. მეგობრებს ვტოვებ უცხოებისთვის, ნაპირს ვტოვებ ზღვისკენ, საბოლოოდ კი იმას ვტოვებ, რაც მინდა კარგად... ვინ ვერ დატოვა!
პოეტური ფრაგმენტი, რომელიც საუბრობს ვინმესთვის ყველაფრის დატოვებაზე.
22. გრძნობები უფრო საშიშია, ვიდრე იდეები, რადგან ისინი არ ექვემდებარებიან რაციონალურ შეფასებას. ისინი იზრდება რბილად, ვრცელდება მიწისქვეშა და მოულოდნელად აფეთქდება, ყველგან
ბრაიან ენო, ფილოსოფია გონიერების და გრძნობების შესახებ.
23. ჩემს ბაღში გრძნობების ადგილია. ჩემი ყვავილების ბაღი ასევე არის ჩემი ფიქრებისა და ოცნების ბაღი, აზრები ყვავილებივით თავისუფლად იზრდება და ოცნებებიც ისეთი ლამაზია
აბრამ ლ. ურბანული. გრძნობები გავლენას ახდენს ჩვენს აზრებზე.
24. არანაირი შეგრძნება არ არის გრძნობდა ვინმესთან სიყვარულს და გიპასუხონ
სიყვარულის შეგრძნება არის ყველაზე მძაფრი და ხანგრძლივი გრძნობა, რომლის შეგრძნებაც შეგვიძლია.
25. ისეთი გრძნობები, როგორიცაა იმედგაცრუება, სირცხვილი, გაღიზიანება, წყენა, სიბრაზე, ეჭვიანობა და შიში ცუდი ამბავი არ არის, სინამდვილეში ეს ძალიან მკაფიო მომენტებია, რომლებიც გვაჩვენებს, თუ რა გვაშლის ხელს გადაადგილება გასწვრივ
პემა ჩოდრონი. ნეგატიური გრძნობები ზრდის შესაძლებლობებია.
26. მოუსმინეთ თქვენს ემოციებს, ნუ დააიგნორებთ მათ და შეეცადეთ გამოხატოთ ისინი შესაბამისი არხებით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი ზიანს მიაყენებენ თქვენ
ემოციები გამოგვიგზავნიან შეტყობინებას, რომ უნდა გაშიფროთ.
27. უდიდესი ბედნიერება მდგომარეობს გრძნობების მოქმედებად გარდაქმნაში
აზრი არა აქვს იმის შეგრძნებას, თუ მაშინ ვერ შევძლებთ ზომების მიღებას.
28. არსებობს ემოციები, რომლებიც ბიოლოგიურად არის ორიენტირებული და არის რთული ემოციები, რომლებიც გაჯერებულია აზრებითა და შემეცნებით.
ჯეკ მეიერი, ასახავს ადამიანების ემოციებს და რაციონალურობას.
29. თუ არ გიყვარვარ, არა აქვს მნიშვნელობა; მე შემიძლია ორივეს სიყვარული
ფრაზა გრძნობების შესახებ, ირონიის ელფერით.
30. ვისაც ტანჯვის ეშინია, ის შიშს განიცდის
ჩინური ანდაზა, რომელიც საუბრობს ტანჯვასა და შიშზე.
31. კოცნის დროს შენ ყველაფერი იცი, რაც მე ჩუმად ვჩუმდებოდი
Პოეტი, პაბლო ნერუდა, გრძნობებით სავსე ამ სიტყვებს გვაძლევს.
32. წარუმატებლობის შემთხვევაში შეიძლება იმედგაცრუება იგრძნოთ, მაგრამ თავს უღირსად გრძნობთ, თუ არ შეეცდებით.
თუ ჩვენს გრძნობებს არ გავყვებით, იმედგაცრუება შეგვიძლია.
33. თანაგრძნობის წინაპირობაა უბრალოდ ტკივილის ყურადღება.
ცნობილი ციტატა, დანიელ გოლემანი, ექსპერტი ემოციური დაზვერვის.
34. გაითვალისწინეთ სხვისი უფლებები საკუთარი გრძნობების წინაშე და სხვების გრძნობები საკუთარი უფლებების წინაშე
შორსმჭვრეტელი ფრაზაა, მაგრამ გრძნობებით სავსე.
35. სიყვარულს არ აქვს განკურნება, მაგრამ ის ერთადერთი განკურნებაა ყველა ავადმყოფობისთვის
ლეონარდ კოენი. სიყვარული იწვევს შეგრძნებას, მაგრამ თუ არ მივიღებთ, ვიტანჯებით.
36. სიყვარულს ბარიერები არ იცის; გადალახეთ დაბრკოლებები, დაბრკოლებები და შეაღწიეთ კედლებში, რომ თქვენი იმედით სავსე მიაღწიოთ
მაია ანგელოუ. სიყვარული და მისი გამომუშავებული გრძნობები იმედისკენ გვიბიძგებს.
37 კოცნა ათასი სიტყვის ღირსია, როდესაც სიყვარულია
კოცნა, ჩახუტების მსგავსად, გრძნობებს გადასცემს.
38. ცხოვრება შეიძლება მშვენიერი იყოს, თუ წინადადებას ვასრულებთ საყვარელ ადამიანთან
ცხოვრება ძვირფასია, თუ ჩვენ იმ ადამიანთან ვართ, რომელიც გვიყვარს.
39. კოცნა ცხოვრების ერთ-ერთი უდიდესი სიამოვნებაა
კოცნა გრძნობებით სავსე გამოცდილებაა.
40. თუ როცა მიყვარს ბედნიერი ვარ, მაშინ ჩემი ბედნიერება ხარ
სიყვარულში შესაძლებელია ბედნიერების პოვნა.
41. არ არსებობს გულის ინსტიქტი
ლორდ ბაირონ. გული სავსეა ინსტინქტური გრძნობებით.
42. გაითვალისწინეთ, რომ ამ მომენტში თქვენ ქმნით. თქვენს მომდევნო მომენტს ქმნით იმის საფუძველზე, რასაც გრძნობთ და ფიქრობთ. ეს არის ის, რაც რეალურია
დღევანდელი გამოცდილება საშუალებას გვაძლევს დატკბეთ ჩვენი გრძნობებით.
43. საკუთარი კანი უფრო მიყვარხარ
ფრიდა კალო, გამოხატავს იმას, რომ შესაძლებელია სხვების სიყვარული საკუთარი თავის მიმართ.
44. კოცნა, თუნდაც ჰაერში იყოს, მშვენიერია
მიაპყრო ბერიმორს, კოცნის სიდიადის შესახებ.
45. იმავე ტოქსიკურ ემოციაში ჩაკეტილი დარჩენა არ მოგვცემს საშუალებას გავაგრძელოთ ცხოვრება, სწავლა და გაუმჯობესება, როგორც ადამიანები
შესანიშნავი ციტატა ფსიქოლოგიის წიგნი, "ტოქსიკური ემოციები", ავტორი ბერნარდო სტამატეას.
46. თუ საკუთარ თავზე სიცილი შეგვიძლია, სირცხვილის უპირატესობა შეგვიძლია
ბრიტანელი პოეტი. ალექსანდრე პაპიხალხზე ჩვენს დეფექტებზე სიცილის აღსაწერად.
47. გულს აქვს თვალები, რომელთა შესახებ ტვინმა არაფერი იცის
ჩარლზ ჰენრი პარკჰერსტისაუბარი იმაზე, თუ როგორ აქვს გულს მიზეზები, რომლებიც ტვინმა არ იცის.
48. როდესაც ცვლილებების მოთხოვნის ნაცვლად მიიღებ, როცა კრიტიკის ნაცვლად მხარს დაუჭერ, ტკივილის ნაცვლად სიყვარულს ირჩევ, მაშინ რაღაც შენში ამოდის და ზეიმობს.
თუ შევეწყვეთ ნეგატიურ აზრებში ჩაღრმავებას, უფრო დიდი წარმატების მიღწევა შეგვიძლია.
49. მაგრამ გრძნობების უგულებელყოფა შეუძლებელია, რაც არ უნდა უსამართლო ან უმადური მოგვეჩვენონ.
ფრაზა აღებულია „ანა ფრანკის დღიურისგან“.
50. მაგრამ ღიმილი და ცრემლი იმდენად მემსგავსება, რომ არც მათი განსაკუთრებული გრძნობებით შემოიფარგლება: ხშირად ვტირი, როცა ბედნიერი ვარ და ვღიმები, როცა მოწყენილი ვარ.
ბრიტანელი რომანისტი, ანა ბრონტეიმის შესახებ, თუ რამდენად სწრაფად შეიძლება შეიცვალოს ემოციები.
51. გრძნობა აღარ არის იგივე, როდესაც მეორედ მოდის. ის კვდება მისი დაბრუნების შეგნებით. ჩვენ დაღლილები და დაღლილები ვართ ჩვენი გრძნობებისგან, როდესაც ისინი ძალიან ხშირად უახლოვდებიან და ძალიან დიდხანს გრძელდებიან.
შვეიცარიელი ფილოსოფოსი და მწერალი, პასკალ მერსიე, ემოციური დაღლილობა.
52. მარტოობა და უარყოფის შეგრძნება ყველაზე საშინელი სიღარიბეა
კალკუტის დედა ტერეზა. მარტოობაზე და უარყოფაზე უარესი გრძნობა არ არსებობს.
53. ნუ დაგვავიწყდება, რომ მცირე ემოციები ჩვენი ცხოვრების უდიდესი კაპიტნები არიან და ჩვენ მათ ვემორჩილებით გააზრების გარეშე.
ვინსენტ ვან გოგი. ემოციები და გრძნობები წყვეტენ გადაწყვეტილების მიღების დროს.
54. ნერვიული სისტემა და მტრული ადამიანების ჰორმონალური რეაგირება დაავადებასა და სიკვდილისკენ მიმავალი გზაა
ცნობისმოყვარე ლოცვა რედფორდ უილიამსი.
55. ჩვენი ნებისყოფისა და ყურადღების გამახვილების ერთ-ერთი გზაა ყურადღების გადაფარვის კონტროლი, ვიდრე მათ ჩვენზე გაკონტროლება.
დანიელ გოლემანი. კიდევ ერთი შესანიშნავი სწავლება ამ ფსიქოლოგისგან.
56. კონტროლიდან გამოსული ემოციები შეიძლება ჭკვიან ხალხს სულელად აქციოს
ემოციებმა უდავოდ შეიძლება გავლენა მოახდინონ ჩვენს ქცევაზე.
57. კარგ ხასიათზე მყოფი ადამიანები უკეთესად აცნობენ ინდუქციურ მსჯელობას და კრეატიული პრობლემების გადაჭრას
პიტერ სალოვიემოციური ინტელექტის თემაზე კიდევ ერთი ცნობარის ავტორი განმარტავს, თუ როგორ გვეხმარება პოზიტიური გრძნობები წინსვლაში.
58. როდესაც ცნობიერება ემოციამდე მიიყვანს, შენს ცხოვრებაში ძალა შემოდის
თქვენ უნდა იცოდეთ ის, რასაც გრძნობთ, რადგან ეს არის ემოციური რეგულირების გასაღები.
59. როდესაც სტრესს ვგრძნობთ, ეს იმის ნიშანია, რომ ჩვენი ტვინი გამოყოფს სტრესის ჰორმონებს. თუ ეს შენარჩუნებულია თვეების ან წლების განმავლობაში, ამ ჰორმონებმა შეიძლება გააუარესონ ჩვენი ჯანმრთელობა და ნერვული ჩაშლა გაგვიქმნან.
სტრესი იღვიძებს ჩვენში ნეგატიურ გრძნობებს და მოქმედებს ჩვენს განწყობაზე.
60. ჭეშმარიტი სიყვარულის კურსი შეუფერხებლად მიმდინარეობს
უილიამ შექსპირი. ნამდვილი სიყვარული არ წყდება, თქვენი გრძნობები ყოველთვის ზედაპირზეა.
61. იზრუნეთ საკუთარ ემოციებზე და არასდროს დააკლდეთ მათ
ორი ძირითადი პრინციპი ჩვენი კეთილდღეობისა და ჩვენი პიროვნული ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად
62. ემოცია არ იწვევს ტკივილს. ემოციის წინააღმდეგობა ან დათრგუნვა იწვევს ტკივილს
ფრედერიკ დოდსონიჩვენი გრძნობების რეპრესიებზე დაყრდნობით.
63. პატივისცემის გრძნობის გარეშე, რაღა დარჩა კაცების განასხვავებლად მხეცებისგან?
პატივისცემა ადამიანის ერთ-ერთი უდიდესი ღირსებაა.
64. ემოციები ინფორმაციის კრიტიკული წყაროა სწავლისთვის
ემოციებს შეიძლება ჰქონდეს იმპლიციტური მესიჯი, რომელიც ზრდის საშუალებას გვაძლევს.
65. ვერავინ ვერაფერს გააკეთებს გრძნობების მიმართ, ისინი არსებობენ და მათი ცენზურა არავითარ შემთხვევაში არ არსებობს. ჩვენ შეგვიძლია ვკიცხვოთ რაიმე სახის ქმედება, კომენტარი, მაგრამ არა გრძნობა, უბრალოდ იმიტომ, რომ მასზე კონტროლი არ გვაქვს.
ემოციები არსებობს, რაც არ უნდა ვეცადოთ თავიდან ავიცილოთ ისინი. საუკეთესო ვარიანტია მათი მიღება.
66. ჩვენ საშიში ვართ, როდესაც არ ვიცით ჩვენი პასუხისმგებლობა იმაზე, თუ როგორ ვიქცევით, ვფიქრობთ და ვგრძნობთ თავს
ის ამბობს, რომ ემოციური თვითშემეცნება სხვებთან ურთიერთობისთვის აუცილებელია მარშალ ბ. როზენბერგი.
67. რწმენა, რომ იმედი გვაქვს, რომ ბედნიერების, სიხარულის, კომფორტისა და ექსტაზის მალსახმობებს ველით, ვიდრე ამ გრძნობების უფლებას ვიღებთ პირადი ძალებისა და ღირსებების გამოყენება იწვევს ხალხის ლეგიონებს, რომლებიც დიდი სიმდიდრის ფონზე მშივრები არიან სულიერად.
ფული ყველაფერი არ არის ბედნიერი, განმარტავს ფსიქოლოგი მარტინ სელიგმანი.
68. თუ თქვენს ცხოვრებას ხარჯავთ ადამიანების გრძნობების ეკონომიკურად და მათი ამაოების საკვებად, ვერ შეძლებთ განასხვავოთ, თუ რა უნდა პატივი სცეს მათ
ფ. სკოტ ფიცჯერალდი, გვაძლევს ამ ციტატას გრძნობების შესახებ.
69. დროდადრო პოეზიამ შეიძლება ოდნავ გააცნობიეროს ღრმა ამოუცნობი გრძნობები, რომლებიც ქმნიან ჩვენი არსების სუბსტრატს, რომელშიც იშვიათად ვღვდებით; ჩვენი ცხოვრება ძირითადად საკუთარი თავის მუდმივი თავიდან აცილებაა
პოეზია შეიძლება იყოს ემოციური თვითშეგნების კარგი ფორმა.
70. ქალებს იშვიათად აქვთ საკმარისი სამუშაო, რომ შეაჩერონ თავიანთი გრძნობები; მცირე ზრუნვის ან ფუჭი საქმიანობის გარშემო, გონების და ორგანოების მთელ ძალას კარგავს. ისინი, რა თქმა უნდა, მხოლოდ გრძნობების ობიექტები ხდებიან.
ციტატა დან მერი ვოლსტონკრაფტი ის იწვევს ასახვას.
71. თუ სუფთა სიყვარული გინდა. შემდეგ წადი იქ, სადაც სუფთა სიყვარული ცხოვრობს. სუფთა სიყვარული არის სული. ის თქვენს შიგნით არის და არ საჭიროებს ინტერპრეტაციებს.
ჯონ როჯერი. ავთენტური სიყვარული მოდის ჩვენი სულიდან.
72. ფანატიზმი ანადგურებს კაცობრიობის გრძნობებს
ბრიტანელი ისტორიკოსი, ედვარდ გიბონი, საუბარი იმაზე, თუ როგორ ანადგურებენ ფანატიზმთან დაკავშირებული გრძნობები ადამიანებს შორის თანაცხოვრებას.
73. რა აზრი აქვს ფილოსოფოსს, რომელიც ზიანს არ აყენებს ვინმეს გრძნობებს?
კარგი ფილოსოფია იწვევს რეფლექსიას.
74. რატომღაც ჩვენმა საზოგადოებამ ჩამოაყალიბა ცალმხრივი შეხედულება ადამიანის პიროვნების შესახებ და რატომღაც ყველას ესმის ნიჭიერება და ნიჭი, რომელიც მხოლოდ ინტელექტს ეხება. მაგრამ შესაძლებელია არა მხოლოდ ნიჭიერი იყოთ საკუთარ აზრებში, არამედ იყოთ ნიჭიერიც გრძნობებში.
ლევ ვიგოტსკი, ადამიანის ნიჭის მკაფიოდ მითითებით.
75. ვისწავლე საკუთარ თავთან ყოფნა იმის ნაცვლად, რომ თავიდან ავიცილო თავი შეზღუდვის ჩვევებით; დავიწყე უფრო მეტად მესმოდა ჩემი გრძნობები, ნაცვლად იმისა, რომ გამეჩუმებინა ისინი
როდესაც ადამიანი საკუთარ თავს იღებს, ცხოვრების აღქმა იცვლება.
76. მას ეჭვი აქვს, რომ ვარსკვლავები ცეცხლი არიან, ეჭვი აქვს, რომ მზე მოძრაობს. სიმართლეში ეჭვი ტყუილია, მაგრამ ჩემს სიყვარულში არასდროს იეჭვო
დიდი ბრიტანელი რომანისტი, უილიამ შექსპირი, ვისაუბროთ ეჭვზე ამ ციტირებით.
77. ნებისმიერ ქუჩის კუთხეში აბსურდის განცდა შეიძლება ნებისმიერ მამაკაცს სახეში მოხვდეს
ალბერ კამიუ. სიცილის გრძნობამ შეიძლება ყველას აისახოს.
78. ჩვენ განვიცდით ჩვენს აზრებს და განცდებს, როგორც დანარჩენისგან განცალკევებულს. ცნობიერების ერთგვარი ოპტიკური ილუზია. ეს ილუზია ერთგვარი ციხეა ჩვენთვის, რამოდენიმე ადამიანის პირადი სურვილებით და სიყვარულით შეგვიზღუდა
ჩვენ უნდა განვიცადოთ ის, რასაც ვგრძნობთ არგამომკითხავი გზით.
79. მაგრამ რაციონალური გონება, როგორც წესი, არ წყვეტს, რა ემოციები უნდა გვქონდეს!
ჩვენ ვგრძნობთ იმას, რასაც ვგრძნობთ და არა იმას, რისი განცდაც გვინდა.
80. ხალხი ხშირად ამბობს, რომ სიყვარული განკურნებს სამყაროს. მაგრამ ეს ზუსტად ასე არ არის. ეს არის სიყვარული, რომელიც კურნავს სამყაროს. ამას მოქმედებაა. სიყვარული მანიფესტაციაა. სიყვარული მოძრაობაა. სიყვარული არის გაცემის ცოდნა
გიყვარს ნიშნავს გადაადგილებას. Გაავრცელე სიყვარული.
81. მგრძნობიარე ადამიანები, როგორც წესი, ღრმად უყვართ და ღრმად სძულთ. მათ არ იციან ცხოვრების სხვა გზა, გარდა უკიდურესობისა, რადგან მათი ემოციური თერმოსტატი გაფუჭებულია.
მგრძნობიარე ადამიანებს ცხოვრების წესი აქვთ.
80. უბრალოდ მკითხეთ, როგორ ვგრძნობ თავს, ვგულისხმობ. უბრალოდ იკითხე და შემიძლია გითხრა. მაგრამ არავინ აკეთებს
ყველას არ აქცევს ყურადღებას საკუთარ ემოციებს. ისინი ცხოვრობენ ავტომატური პილოტის რეჟიმში.
82. მიუხედავად იმისა, რომ მაღალი ინტელექტის კოეფიციენტი არ არის ცხოვრების კეთილდღეობის, პრესტიჟის ან ბედნიერების გარანტია, ჩვენი სკოლები და კულტურა შეპყრობილია აკადემიური უნარებით, ემოციური ინტელექტის უგულებელყოფით, რომელიც ასევე ძალზე მნიშვნელოვანია ჩვენი ბედისთვის პირადი
ემოციური ინტელექტი ეს აუცილებელია იმ სამყაროში, რომელშიც ვცხოვრობთ.
83. თქვენ შეგიძლიათ გამოხატოთ თქვენთვის სასურველი ცხოვრება მკაფიო განზრახვით, ემოციური ინტელექტით და ფანტაზიით... მოგწონთ ეს თუ არა, თქვენი ცხოვრება ის არის, რაც თქვენ აარჩიეთ
უნდა მივიღოთ ის, რასაც ვგრძნობთ, თუ გვინდა ვიყოთ ბედნიერები.
84. ვიმედოვნებდი, რომ ორგანიზაციები ცოდნის ამ დიაპაზონს შეიცავდნენ სასწავლო პროგრამებში - სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მათ შესთავაზებენ ზრდასრულთა განათლებას სოციალურ და ემოციურ დაზვერვაში.
აუცილებელია ადამიანებმა მიიღონ ემოციური განათლება.
85. ემოციებმა შეიძლება დაგტოვოთ გზაზე ან დაგტოვოთ გზაზე
მავრი მაჟურა. ემოციური კონტროლი ფუნდამენტურია, როდესაც ჩვენ ხალხით გარშემორტყმული ვართ.
86. ემოციური ინტელექტი, შესანიშნავი ოქსიმორონია!
დევიდ ნიკოლსი, სადაც ნათქვამია, რომ ემოციური ინტელექტი წინააღმდეგობაა.
87. არ არსებობს სისუსტე სრულად სიყვარულის უნარში. თქვენ უნდა გქონდეთ გამბედაობა, სიმტკიცე და ემოციური ინტელექტი, რაც ხალხის უმეტესობას არ შეუძლია.
სიყვარულში გრძნობები უნდა გამოიხატოს.
88. ემოციური თვითკონტროლი აფერხებს კმაყოფილებას და ახშობს იმპულსურობას, ეს არის ყველანაირი რეალიზაციის რეალური მიზეზი
ემოციების კონტროლი არის უნარი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაიზარდოთ, როგორც ადამიანი.
89. ევოლუციაში შიშს განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს: ალბათ, სხვა ემოციებზე მეტად, ის გადამწყვეტია გადარჩენისთვის
შიშის გრძნობა ნორმალურია და ეს ჩვენი ევოლუციის საკვანძო იყო.
90. ინტელექტუალური ინტელექტის დიდი ნაწილი დამოკიდებულია ემოციურ ინტელექტზე
მაიკლ გურიანი, ემოციური ინტელექტისა და ინტელექტუალური ინტელექტის მითითებით.
91. გრძნობები არ უნდა იყოს ლოგიკური. საშიშია ადამიანი, რომელმაც რაციონალიზება მოახდინა ემოციებზე
დევიდ ბორენშტეინი. ემოციები არსებობს, ამიტომ მათთან ბრძოლა პოზიტიური არ არის
92. გარკვეული დროის განმავლობაში შეიძლება შიგნიდან სიხარული იყოს, მაგრამ გრძელვადიან პერსპექტივაში სიხარული ორმა უნდა გაიზიაროს
ნორვეგიელი დრამატურგი, ჰენრიკ იბსენი, ამ სიხარულის გამოხატვა უკეთესია, თუ ის სხვას გაუზიარებს.
93. ნახევარი კაცობრიობა იცინის მეორე ნახევარზე, მაგრამ ზოგი სასაცილოა, ზოგი კი არა
ნოელ კლარასი. ფრაზა სიხარულის შესახებ ამ დიდი ავტორისგან. ირონიის შეხებით
94. სიძულვილი არ მცირდება სიძულვილით. სიყვარულით სიძულვილი მცირდება
ბუდას კიდევ ერთი უდიდესი სწავლება. ისიამოვნე უფრო მეტი ბუდისტური ფრაზებით, დიკი აქ.
95. უნცია სიხარულისთვის კილოგრამი მწუხარებაა
რიჩარდ ბაქსტერი, გვაძლევს ამ ციტატას სიხარულის შესახებ.
96. სიხარული, რომელიც სიკეთისგან იბადება, სერიოზულია, ხოლო ბოროტისგან დაბადებულს თან ახლავს სიცილი და დაცინვა
სიხარული არ უნდა აიძულოს, ეს უნდა მომდინარეობდეს საკუთარი თავისგან.
97. თქვენ არ სძულს საკუთარი თავი, ხოლო საკუთარ თავს სძულთ. თქვენ მხოლოდ გძულთ ტოლი ან უფროსი
ფრიდრიხ ნიცშე. თუ ჩვენ გვძულს ეს იმიტომ, რომ თავს დაქვემდებარებაში ვგრძნობთ.
98. სიძულვილი გულის ფუჭად ქცევაა და გულიც ჩვენი უდიდესი საუნჯეა
სიძულვილით ჩვენ არაფერს ვაკეთებთ, პირიქით
99. ნუ დაეღუპება მზე თქვენი წყენის დაღუპვის გარეშე
მაჰათმა განდი. წყენა არ უნდა იყოს ჩვენი ცხოვრების ნაწილი.
100. განსხვავება იწვევს სიძულვილს
ჩვენც იგივე უნდა ვიგრძნოთ, რომ ბედნიერები ვიყოთ.
101. იმედი თავისთავად ბედნიერებაა და ყველაზე დიდი, რაც სამყაროს შეუძლია მოგვცეს
ფრაზა იმედის შესახებ, რომელსაც ამბობს სამუელ ჯონსონი.
102. სხვა სამყაროში მარადიული და გაუგებარი ბედნიერების იმედი მუდმივ სიამოვნებას ახდენს
ლოდინის შენარჩუნება სასიამოვნოა გრძელვადიან პერსპექტივაში.
103. რამდენი ხანიც არ უნდა იყოს ქარიშხალი, მზე ყოველთვის ანათებს ღრუბლებში
ჩვენ შეგვიძლია ცუდი პერიოდები გავიაროთ, რაც გავლენას ახდენს ჩვენს გრძნობებზე, მაგრამ იმედი უნდა გვქონდეს. უკეთესი დრო დადგება.
104. იყავი ალი და არა თვისი
ეს ფრაზა ჯაკომო კაზანოვა გვახსენებს ქარიზმას ძალას პირად ურთიერთობებში.
105. მთელი გულით გჯეროდეს, რომ ბედისწერა, მიზანი, მაგია და სასწაულები უნდა გქონდეს.
როი თ. ბენეტი გთავაზობთ ამ ფორმულას, რომ მოვიზიდოთ ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება.
106. სუსტი ვერ აპატიებს, პატიება ძლიერის დამოკიდებულებაა
განდის კიდევ ერთი ასახვა, ამ შემთხვევაში ემპათიასა და პატიებაზე.
107. თუ არ გჯერა საკუთარი თავის, ორჯერ წააგე ცხოვრების რბოლაში
მარკუს გარვი მოგვიწოდებს, ვირწმუნოთ ჩვენი შესაძლებლობები.
108. დაე ის, რაც შენ გიყვარს, იყოს ის რაც არის
ეს არის მისტიკის გრძნობებისა და ემოციების ერთ-ერთი ფრაზა რუმი, ცნობილია თავისი ინსპირაციული აფორიზმებით.
109. იშვიათია ნამდვილი სიყვარული... ნამდვილი მეგობრობა მაინც იშვიათია
ჟან დე ლა ფონტეინი თვლის, რომ ნამდვილი მეგობრობა არის საგანძური, კარგიც და ცუდიც.
110. ძაღლი ერთადერთი არსებაა, რომელსაც საკუთარი თავი უფრო მეტად უყვარხართ
არ უნდა დავივიწყოთ ის სითბო, რაც ამ ცხოველებს შეიძლება ჰქონდეთ ჩვენ მიმართ.
111. ყვავილი ვერ გაიხსნება მზის სხივების გარეშე და ადამიანი ვერ იცხოვრებს სიყვარულის გარეშე
მაქს მიულერი სიყვარულზე ლაპარაკობს ისე, თითქოს ის ნივთიერება იყოს, რომლის არსებობაც გვჭირდება.
112. ის, რაც გვიყვარს, გვეუბნება, ვინ ვართ
წმინდა თომა აკვინოელი საუბრობს იმაზე, თუ როგორ ავლენს ჩვენი ვნებები ჩვენს პირადობას.
113. მე შენში ვარ და შენ ჩემში, ურთიერთ ღვთაებრივი სიყვარული
უილიამ ბლეიკის ერთ-ერთი ყველაზე დასამახსოვრებელი და ცნობილი ფრაზა.
114. მეგობარი არის ის, რაც გულს მუდმივად სჭირდება
ჰენრი ვან დაიკი აღნიშნავს, რომ ჩვენს ყველაზე მნიშვნელოვან საჭიროებებს შორის არის მეგობრის კომპანია.
115. ეჭვიანობა უბრალოდ სიყვარული და სიძულვილია ამავე დროს
კანადელი მუსიკოსი დრეიკი საუბრობს ეჭვიანობის ბუნებაზე.
116. დისპრესიული ობიექტურობა თავისთავად არის ვნება, ჭეშმარიტებისა და რეალის მიმართ
ფრაზა ჰუმანისტი მკვლევრისგან აბრაამ მასლოუ.
117. თუ ცხოვრება გიყვარს, ის შეგიყვარებს
არტურ რუბინშტეინი გვთავაზობს არსებობის ამ ოპტიმისტურ ხედვას.
118. თუ თქვენი გული ვულკანია, როგორ აპირებთ მასში ყვავილების ამოსვლას?
მახვილგონივრული შედარება ხალილ გიბრანი.
119. ვნება წამიერია, სიყვარული იტანს
ჯონ ხის ის გთავაზობთ ამ მარტივ გარჩევას ადამიანის ორ ყველაზე მნიშვნელოვან განცდას შორის.
120. განადგურების გატაცება ასევე შემოქმედებითია
ერთი ფრაზა, რომელიც ასახავს რევოლუციურ მენტალიტეტს მიხეილ ბაკუნინი.
121. იზრუნეთ საკუთარ ემოციებზე და არასდროს დააკლდეთ მათ. (რობერტ ანრი)
ბევრი ადამიანი ძალიან რაციონალურია, სანამ გრძელი ემოციები არ მოუვა მათ.
122. თუ თქვენ არ ისწავლეთ მწუხარებისგან, ვერ აფასებთ ბედნიერებას. (ნანა მუსკოური)
ჩვენ უნდა განვიცადოთ ტკივილი, რომ სიხარული და კარგი დრო კიდევ უფრო მეტად დავაფასოთ.
123. თქვენი ინტელექტი შეიძლება დამაბნეველი იყოს, მაგრამ თქვენი გრძნობები არასდროს აპირებენ თქვენს ტყუილს. (როჯერ ებერტი)
საინტერესო პარადოქსი, რომელსაც შეუძლია აისახოს საკუთარ თავზე.
