მიზეზები, რის გამოც ფსიქოლოგიურმა თერაპიამ შეიძლება არ იმუშაოს

მიზეზები, რის გამოც ინდივიდები ფსიქოლოგიურ თერაპიაზე მიდიან, აშლილობის მოსაგვარებლად ან მათ მიერ განცდილი დისკომფორტის დასაძლევად, სხვადასხვა და მრავალფეროვანია. ბევრი ფიქრობს, რომ ეს ადვილი იქნება და მათ პროცესის დაძაბვა არ მოუწევთ, სხვები წინააღმდეგობას გაუწევენ ცვლილებებს და სხვები შეიძლება დიაგნოზის დასმაში არ იყოს.

ზოგიერთ შემთხვევაში, ფსიქოლოგიურ თერაპიაზეც კი მიდიხარ შეიძლება იყოს კონტრპროდუქტიული (გაამწვავეთ ის პრობლემები, რასაც ადამიანი წარმოადგენს). მიუხედავად იმისა, რომ პაციენტების მნიშვნელოვანი პროცენტი გაუმჯობესდება, სხვები ვერ მიაღწევენ თავიანთ მიზნებს და თერაპიას ტოვებენ.

მცირე ეფექტური ფსიქოლოგიური თერაპია: ეს შეიძლება იყოს მიზეზები

რა მიზეზებს იწვევს ადამიანი, რომ არ შეასრულოს მკურნალობა? რა იწვევს პაციენტებს, რომ ზოგჯერ თერაპიულ ურთიერთობას ამთავრებენ იმის განცდით, რომ ვერ მიაღწიეს თავიანთ მიზნებს? აქ მოცემულია ძირითადი მიზეზები, რის გამოც ფსიქოლოგიურმა თერაპიამ შეიძლება არ იმუშაოს:

1. პაციენტის ფსიქოლოგიური რესურსების ნაკლებობა

პაციენტისთვის ხელმისაწვდომია ჩარევა? სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, უზრუნველყოფილი ხართ თუ არა თქვენთვის საჭირო ინსტრუმენტებით, რომ სწორად გაუმჯობესდეთ? შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი? მაგალითად, პაციენტს შეუძლია

ფსიქოლოგიური თერაპიის ტიპი, რომელიც მოითხოვს დიდ ემოციურ ჩართულობას, არ გამოდგება მას ვინაიდან მისი ემოციური სიმწიფის ხარისხი უფრო დაბალია, ვიდრე თერაპია მოითხოვს.

ამ პაციენტს შეიძლება დასჭირდეს წინასწარი ემოციური ტრენინგი, რადგან მას არ გააჩნია უნარები ემოციური ინტელექტი განვითარებული მეორეს მხრივ, პაციენტს შეიძლება ჰქონდეს დაბალი კულტურული ან ინტელექტუალური შესაძლებლობები, რაც ართულებს მკურნალობას.

2. პაციენტი ცდილობს განკურნებას ძალისხმევისა და მონაწილეობის გარეშე

ფსიქოლოგიური თერაპია გულისხმობს პაციენტის გარკვეულ ვალდებულებას პროგრესის მისაღწევად. ფსიქოლოგიური დარღვევები თავის ტკივილს არ ნიშნავს, ანუ მათთვის საჭიროა ა პაციენტის აქტიური მონაწილეობა. თუ ის არ შეასრულებს დავალებებს ან არ გამოიყენებს სტრატეგიებს, რომლებზეც მუშაობენ სესიებზე, ის რთულად გაუმჯობესდება.

3. პაციენტი არ იღებს ფსიქოლოგის სიტყვას

პაციენტმა შეიძლება არ მიიღოს ფსიქოლოგმა მას გარკვეული რამეების თქმა. შეიძლება არც მიიღოს რომ ეჭვქვეშ დააყენოს თქვენი რწმენა ან პრინციპები. თუ ადამიანი თავდაცვით მდგომარეობაშია, ძნელად დაიჯერებს გაუმჯობესებას.

4. პაციენტის მხრიდან მოტივაციის ნაკლებობა

ეს საკითხი უკავშირდება მოტივაციას, რადგან თუ პაციენტი არ არის მოტივირებული, რთულია ფსიქოლოგიური თერაპიის ეფექტიანობა. მეორეს მხრივ, მოტივაციის დაკარგვა შეიძლება, თუ მკურნალობა მოითხოვს ცხოვრების დიდი შეცვლა ან როდესაც მკურნალობას აქვს დაგვიანებული ეფექტი. ფსიქოლოგიური ცვლილება არ არის დაუყოვნებელი. ეს მოითხოვს, უმეტესად, მიდგომების შეცვლას ან ღრმად ჩაღრმავებულ ჩვევებს, და ეს ნიშნავს დროსა და ძალისხმევას.

5. პაციენტს სხვა სპეციალისტი სჭირდება

თერაპია შეიძლება არ იყოს იდეალური პაციენტისთვის. არიან ადამიანები, რომლებიც უკეთესად მუშაობენ კოგნიტური ქცევითი თერაპია და სხვები, მაგალითად, ერთად გონებამახვილობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ყველა თერაპია ერთნაირი არ არის ყველა ადამიანისთვის.

6. წინააღმდეგობა ცვლილებებისადმი

წინააღმდეგობის გაწევა ცვლილებების მიმართ ეს დაკავშირებულია მეტნაკლებად შეგნებულ წინააღმდეგობასთან. მაგალითად, პაციენტს არ სურს დაიკარგოს მიღებული მკურნალობა ან ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება, ის ცვლილების შემდეგ ელის ნეგატიურ შედეგებს, არ სურს ანაზღაურება დაკარგოს ან ეშინია გაურკვევლობის.

7. გარემო ხელს უწყობს პრობლემის შენარჩუნებას

გარკვეული გარემო ან ქცევა აფერხებს პაციენტის გამოჯანმრთელებას. მაგალითად, ადამიანი, რომელსაც სურს გააუმჯობესოს ალკოჰოლის პრობლემები და ჰყავს მეგობრები, რომლებიც მას ამხნევებენ სასმელი, ძალიან სავარაუდოა, რომ გაგიჭირდებათ ფსიქოლოგიური თერაპიის მაქსიმალურად გამოყენება.

8. არსებობს სხვა პრობლემები, რომლებიც ართულებს გამოჯანმრთელებას

შეიძლება იყოს თერაპევტის მხრიდან არასწორი დიაგნოზი, რადგან არსებობს უფრო ღრმა პრობლემები, რომელსაც პაციენტი აჩვენებს. გარდა ამისა, შეიძლება შეიქმნას სიტუაცია, რომელიც ირიბ გავლენას ახდენს თერაპიაზე, მაგალითად, ა ცუდი სამუშაო ან ოჯახის მდგომარეობა.

9. პაციენტის არასწორი წარმოდგენა ფსიქოთერაპიის შესახებ

არსებობს მრავალი არასწორი რწმენა, რომელსაც შეუძლია ხელს უშლის ფსიქოლოგიური თერაპიის პროცესს. მაგალითად, თერაპიის წარმატების ძალიან მცირე ან ძალიან დიდი მოლოდინის იმედი აქვთ შედეგები სწრაფად მოვა, ვიფიქროთ, რომ თერაპიაზე ნეგატიურად იმოქმედებს ადამიანის იმიჯი, და ა.შ. ხალხს ზოგჯერ აქვს არასწორი ხედვა ფსიქოლოგის მოქმედების შესაძლებლობების შესახებ. ფსიქოლოგი არ აპირებს, რომ მისი პაციენტი ბედნიერი ადამიანი გახადოს, მიზანია პაციენტს ჰქონდეს საკუთარი ცხოვრება და ეს ჰქონდეთ ცოდნა, საშუალებები და უნარები მათი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად და წარმოშობილი პრობლემების გადასაჭრელად დღემდე

სინამდვილეში, ფსიქოლოგის პროფესიის შესახებ არსებობს მითები და კლიშეები, რომლებსაც აჯამებთ სტატიაში:

• "ფრაზები ფსიქოლოგებს ყველაზე მეტად მოსმენიათ"

10. ცუდი თერაპევტისა და პაციენტის ურთიერთობა

ძალიან მნიშვნელოვანია კარგი ურთიერთობა კომუნიკაცია და გაგება პაციენტსა და თერაპევტს შორის, რაც ქმნის კარგ თერაპიულ ალიანსს. თუ ინტერპერსონალურ ურთიერთობაში არსებობს პრობლემები, მოსალოდნელი სარგებელი შეიძლება არ იყოს მიღებული.

ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ორს შორის გაუგებრობა, თერაპევტის ან პაციენტის დამოკიდებულება, ან უბრალოდ, რომ არ არსებობს შეგრძნება ამ ორს შორის არ არსებობს ნდობის ურთიერთობა.