როგორ დავეხმაროთ ADHD დაავადებით დაავადებულ ბავშვს გადალახოს პატიმრობა?

პატიმრობაში ცხოვრება რთული პერიოდია, ძალიან რთული. გასეირნება თუნდაც გასეირნება სტრესული და უსიამოვნო სიტუაციაა როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის, განსაკუთრებით კი ADHD– ს მქონეებისთვის.

ამ აშლილობის მქონე ბიჭები და გოგონები ვერ დგანან და მთელი დღის განმავლობაში ენერგიის დახარჯვა სჭირდებათ (თუ რაღაც მომენტში ამოიწურება). თუ მათ არ შეუძლიათ გაშვება ან პარკში თამაში, აშკარაა, რომ მათი ოჯახები რთული სიტუაციის წინაშე აღმოჩნდებიან, რასაც ემატება ის, რაც უკვე თავისუფლების აღკვეთას წარმოადგენს.

სწორედ ამიტომ არის მისი მიცემა ძალიან მნიშვნელოვანი სახელმძღვანელო მითითებები მშობლებისთვის, თუ როგორ უნდა დაეხმარონ ADHD დაავადებულ ბავშვს პატიმრობაში გასვლაში იმის მოლოდინში, რომ მარტის თვეში ისეთი ადამიანის აღორძინება მოგვიწევს.

• დაკავშირებული სტატია: "ADHD- ის ტიპები (მახასიათებლები, მიზეზები და სიმპტომები)"

რჩევები, ADHD– ს მქონე ბავშვის დასახმარებლად თვეების განმავლობაში გადალახვაში

პირველი ჩაკეტვა ძალიან შემაფერხებელი იყო. არავინ ელოდა ამას და არავინ იცოდა როგორ შეეფერებოდა. ეს ნამდვილი თავის ტკივილი იყო მშობლებისა და მასწავლებლებისთვის, რომლებსაც პრობლემები ჰქონდათ მზრუნველობასთან და საშინაო სწავლების ბავშვებისთვის, რომლებმაც დაინახეს, რომ მათი საქმიანობა შეცვლილა და ამის გამო COVID-19. ეს კიდევ უფრო სერიოზული იყო ADHD– ს მქონე ბავშვების შემთხვევაში, ამიტომ მათ სჭირდებათ სტრუქტურა და დამატებითი დახმარება მათი აშლილობის ყურადღების და ქცევითი გამოწვევების გასამკლავებლად.

მარტის თვეში ყველა დედამიწაზე იქმნება ყველა ის ბავშვი, ვინც დაინახა, რომ სკოლის საათები გაქრა და საუკეთესო გზით შეცვალა ვირტუალური კლასებით. ნახევარი სასწავლო წლის შემდეგ დადგენილი რუტინა მოულოდნელად დასრულდა. პრობლემა ისაა, რომ ბავშვებს და განსაკუთრებით მათ, ვისაც ყურადღებისა და ჰიპერაქტიურობის პრობლემა აქვთ, რუტინული სჭირდება.

იქნება ეს მხიარული თუ მოსაწყენი, მათ სჭირდებათ ისეთი რამ, რაც სტრუქტურას მისცემს მათ დროს, რაც მათ საშუალებას მისცემს გაიგონ, რა მოდის შემდეგ. თუ არა, იქნება გაურკვევლობა და ეს განსაკუთრებით არღვევს ნებისმიერი ბავშვის სწავლასა და განვითარებას.

მაგრამ პრობლემა არ იყო მხოლოდ კლასების დახურვა, არამედ გასვლა არ შეეძლო. ბავშვებს სჭირდებათ თამაში, ენერგიის დახარჯვა სირბილში და გართობა სხვებთან ერთად. არ შეეძლო გარეთ გასვლა, სახლში ჩაკეტილი ყოფნა კვირების განმავლობაში, განსაკუთრებით ცუდი მდგომარეობა იყო ADHD– ს მქონე ბავშვებისთვის. იმ დროისთვის სულ ახალი ვითარება იყო, არ არსებობდა სახელმძღვანელოები, თუ რა უნდა გააკეთო ასეთში სიტუაცია, რამაც გამოიწვია ძილის ცუდი ჩვევები, ახალი ტექნოლოგიების ბოროტად გამოყენება და პრობლემები სხვადასხვა საქციელი.

საბედნიეროდ, ჩვენ ვისწავლეთ პირველი დაბლოკვის შედეგად. ჩვენ ზუსტად არ ვიცით მოხდება თუ არა ახალი პატიმრობა, თუმცა, სამწუხაროდ, სიტუაცია კარგად არ გამოიყურება. პირველმა თავისუფლების აღკვეთამ დააფიქსირა მშობლები, ფსიქოლოგები, საგანმანათლებლო ფსიქოლოგები, პედაგოგები და, რა თქმა უნდა, ADHD– ით დაავადებული ბავშვები. საბედნიეროდ, პირველი პატიმრობის გამოცდილების შემდეგ, ჩვენ ვისწავლეთ, რა უნდა გავაკეთოთ, რომ ADHD დაავადებული ბავშვი დაეხმაროს საუკეთესო გზა და თავიდან აიცილოთ ეს აბსოლუტური სიტუაცია ღრმად შეცვალოს თქვენი ქცევა და ემოციური რეგულირება.

როგორ გადავლახოთ ADHD დაავადებული ბავშვები

ADHD– ის მქონე ბავშვების მშობლების საუკეთესო სტრატეგია არის პატიმრობის სავარაუდო მდგომარეობის წინასწარ განსაზღვრა. პირველი პატიმრობის დროს ყველაფერი მოულოდნელად მოხდა: სახლში პატარების გაკვეთილების გაუქმებამდე და მშობლებმა არ იცოდნენ, როგორ აპირებდნენ ტელემუშაობას, ყველა დაბნეული იყო. საბედნიეროდ, ახლა, როდესაც ეს პირველი გამოცდილება მივიღეთ, ვიცით, რისი გაკეთება შეგვიძლია ADHD– ით დაავადებულ ბავშვებთან ამ სიტუაციის გადასალახად.

აუცილებელია შეიქმნას ყოველკვირეული სამოქმედო გეგმა, რომელიც განიხილება, შეთანხმებულია და შეიცვლება. ეს გეგმა იქნება გრაფიკი, რომელიც ორგანიზებას გაუწევს ADHD– ით დაავადებული ბავშვის დროს, რაც, როგორც აღვნიშნეთ, აუცილებელია ამ ბავშვებში, რეგულირების პრობლემებით. საქმიანობა, რომელიც ამ გეგმაში უნდა შედიოდეს, უნდა იყოს ორიენტირებული იმაზე, თუ რა შეიძლება ისწავლოს ბავშვმა სახლში, არსებობს ის, რაც თქვენს ინტერესს იწვევს და დაგეხმარებათ დაკავებული იყოთ იმ შემთხვევაში, თუ ვერ შეძლებთ გამოსვლას სახლი

ახლა, როგორ და რა წერტილები უნდა ჰქონდეს ამ სამოქმედო გეგმას? ADHD– ს მქონე ბავშვების ცხოვრება შეიძლება ძალიან ”ქაოტური” იყოს, ამიტომ კარგი წესრიგისა და ორგანიზებულობის ქონა საუკეთესო მოკავშირეა ამ არეულობასთან დაკავშირებული პრობლემების წინააღმდეგ ბრძოლა, პრობლემები, რომლებიც მთელი ძალით გამოჩნდება მკაცრი იზოლაცია. ADHD– ის მქონე ბავშვებისთვის კვირის დაგეგმვისას მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული:

1. შექმენით რუტინა

ADHD– ს მქონე ბავშვებს უჭირთ თვითრეგულირება, მოტივაცია და გააქტიურება. ისინი ბავშვები არიან უფრო ადვილად იმედგაცრუებული, აფეთქებული და დაარღვიოს, განსაკუთრებით ბუნდოვან, განმეორებად, ერთფეროვან და არასტიმულირებელ სიტუაციებში. ამ მიზეზის გამო, აუცილებელია ძალიან მკაფიო რუტინის შექმნა, გააზრებული და შენარჩუნებული გრძელვადიან პერსპექტივაში. რუტინა მოგცემთ სიმშვიდის შეგრძნებას და გარკვეულ კონტროლს და შედეგად, ამ პატიმრობის პერიოდში ოჯახის ფუნქციონირება გარკვეულწილად ნაკლებად რთული იქნება.

არაუშავს დაინტერესება ახალი საქმიანობით, მაგრამ ამ გეგმის ძირითადი ნაწილი, ანუ ძირითადი სტრუქტურა უნდა შეიცავდეს აქტივობებს, რომლებიც ყოველთვის ერთსა და იმავე დღესაა ერთსა და იმავე დროს საათი გეგმა უნდა გაკეთდეს იმ გრაფიკის სურათსა და მსგავსად, რომელსაც ბავშვი შეეჩვია კლასში, რის გამოც ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გათვალისწინება, თუ რა საგნებს აკეთებდა ყოველ კვირას.

2. ჩამოკიდეთ გრაფიკი წერილობით

ძალიან მნიშვნელოვანია წერილობითი დაგეგმვის დატოვება სახლის კარგად თვალსაჩინო ადგილას, სასურველია კარების კარზე მაცივარი ან ადგილი, სადაც ბავშვი დახარჯავს დიდ დროს პატიმრობის პერიოდში (მაგიდა, მისაღები ოთახი ან მისი საძინებელი). გრაფიკს უნდა ჰქონდეს ვიზუალური ელემენტები, რომლებიც ადვილად მიანიშნებს რა უნდა გააკეთოს ბავშვმა (გვ. მაგ., მათემატიკის საშინაო დავალების შესრულება = კალკულატორის დახატვა), საგნების ან საშინაო დავალებების ტიპების სხვადასხვა ფერის მონიშვნა.

იმ შემთხვევაში, თუ სკოლას არ აქვს ორგანიზებული ვირტუალური კლასების კონკრეტული განრიგი, განსაკუთრებით გირჩევთ ბავშვს გააკეთოს ეს საშინაო დავალება საუზმის შემდეგ, ზუსტად იმ დროს, როდესაც თქვენ უკვე ფხიზლად ხართ და არც ისე დაღლილი კონცენტრირება. ყველაფერი რაც დასასვენებელია, შეიძლება გაკეთდეს დღის მეორე ნახევარში, რაც მისთვის რეკომენდებული დროა. შეგიძლიათ უთხრათ, რომ თუ მას შეუძლია დავალების შესრულება დილით, მას მთელი შუადღე ექნება უფასო, რისი გაკეთებაც სურს.

3. ვეთანხმები დაგეგმვას

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვებმა მონაწილეობა მიიღონ დაგეგმვაში. იდეა არ არის ის, რომ ისინი ყველაფერს აკეთებენ, რაც მათ სურთ, მაგრამ არა მხოლოდ ის, რომ მათ მხოლოდ მოსაწყენი საქმიანობა ეკისრებათ, რომლის დატოვებას ისინი აპირებენ შუა ნაწილამდე იყვნენ და ისინი შეცვლიან ყველა სახის ყურადღების მოსაშორებლად ისინი ეძებენ.

Ამ მიზეზით ჩვენ მათ უნდა ვესაუბროთ იმაზე, თუ რისი გაკეთება სურთ შეძლებისდაგვარად, გადააქციოს იგი საგანმანათლებლო და რეკრეაციულ საქმიანობად, რაც გასართობად და სწავლადაც ემსახურება.

4. იზრუნეთ პირად ჩვევებზე

მაგრამ სკოლის საქმიანობის გათვალისწინების გარდა, პირადი ჩვევები ასევე უნდა ჩამოყალიბდეს და შენარჩუნდეს. ბევრი ბავშვი შინ ყოფნის იდეას უკავშირებს შვებულებას, რაც არ უნდა მოხდეს პატიმრობაში, რადგან ამან შეიძლება სერიოზულად შეცვალოს მათი ძილის წესები, ჰიგიენა და, რა თქმა უნდა, სწავლა. სინამდვილეში, ეს არ არის მხოლოდ ის, რაც დაემართა მცირეწლოვან ბავშვებს, ADHD– ით ან მის გარეშე, არამედ მოზარდებსაც.

ამ მიზეზით აუცილებელია გრაფიკში მკაფიოდ აღინიშნოს რომელი დრო უნდა გაიღვიძონ, როდის უნდა დაიძინონ, მიუთითონ ის დღეები, როდესაც უნდა დაიხარონ ან დაბანა. გაიხეხეთ კბილები, როდის უნდა ჩაიცვათ (არ უნდა ატარონ პიჟამა მთელი დღის განმავლობაში სახლში), რომელ საათზე შეუძლიათ ტელევიზორის ყურება, რამდენ ხანს... და ნებისმიერი სხვა საქციელი მოხდეს მათ უნდა გაიგონ, რომ რამდენიც არ უნდა იყვნენ სახლში, ისინი მაინც ერთ სამუშაო დღეს არიან და, შესაბამისად, უნდა ისწავლონ.

როგორც მშობლებმა, ჩვენ უნდა უზრუნველყოთ, რომ ეს დასრულდეს. თუ ბავშვი თავისით არ გაიღვიძებს, მისი გაღვიძებაც მოგვიწევს, თუნდაც ეს ჩვენთვის ცუდი გემო იყოს. ასევე, ჩვენ პატივი უნდა ვცეთ საუზმის, ლანჩის, საუზმისა და ვახშმის საათებს და, თუ ეს შესაძლებელია, დავადგინოთ კვების გრაფიკი, რომლის მიბაძვასაც სკოლის სასადილოები ასრულებს. იდეა ისაა, რომ ბავშვის ცხოვრება მაქსიმალურად ორგანიზებულია, მიუხედავად გაურკვევლობისა, რომ არ იცის როდის შეეძლება გასვლა კლასელების სანახავად ან პარკში თამაში.

5. ჩართეთ ბავშვი საოჯახო საქმეებში

საგანმანათლებლო დავალებებისა და პირადი ჩვევების ორგანიზების გარდა, ჩვენ შეგვიძლია ისარგებლოს ბავშვის თავისუფლების პირობებში, რომ დაგვეხმაროს საოჯახო საქმეებში. ეს შესანიშნავი გზაა იმისთვის, რომ მას ჰიპერაქტიური ენერგია მიაწოდოს ისეთ საკითხებში, რის სწავლაც ადრე თუ გვიან მოუწევს, რომ ზრდასრული იყოს. ფუნქციური მათ შეუძლიათ შეთანხმდნენ დავალებებზე, როდესაც მშობლები და ბავშვები ერთმანეთს ეხმარებიან, მაგალითად, საწმენდის გაწმენდა, საწოლების მოწესრიგება, ჭურჭლის გაწმენდა ...

ბავშვის ჩართვა საოჯახო საქმეებში მას დაეხმარება ისწავლოს ისეთი რამ, რაც მას მომავლისთვის ემსახურება და, როგორც წესი, არ ისწავლება სკოლაში, მით უფრო - ვირტუალურ კლასში. გარდა ამისა, ის მშობლებისა და ბავშვებისთვის ერთად წამის გაზიარებას ემსახურება, სულაც არ არის სათამაშო, მაგრამ დიახ მნიშვნელოვანია, რადგან ბავშვები დაინახავენ, რომ ისინი შეიძლება სასარგებლო იყვნენ და დაეხმარონ მშობლებს ზრუნვაში სახლი

6. დააჯილდოვეთ ბავშვი სათანადოდ

ზოგადად, ADHD– ს მქონე ბავშვებს სჭირდებათ მოკლევადიანი კმაყოფილება. ამ მიზეზით, დავალებები ისე უნდა იყოს ორგანიზებული, რომ ნაკლებად სასიამოვნო საქმის გაკეთების შემდეგ გააკეთოთ ის, რაც თქვენთვის საინტერესოა, რათა მათ ყურადღება არ მიაქციოთ. მაგალითად, თუ არ გიყვართ საშინაო დავალების შესრულება ან მათემატიკის შესწავლა, მაგრამ კითხვა გიყვართ, ჩვენ შეგვიძლია მოვაწყოთ ორგანიზება დილით აყენებს აქტივობას "საშინაო დავალების შესრულება", შემდეგ მოსდევს "კითხვა" და შემდეგ "გაკეთება" მათემატიკა". იდეა არის საქმიანობის ინტერპრესირება ისე, რომ კმაყოფილება არ იყოს უწყვეტი, მაგრამ არც ძალიან შეფერხებული.

ამის მიუხედავად, "ჯეკპოტი" უნდა ჩამოვიდეს დღის მეორე ნახევარში. დღის სათამაშო მომენტი უნდა დადგეს იმ დროს, როდესაც ბავშვი ძალიან დაიღალა, რომ სწავლის გაგრძელება შეძლოს, ჩვეულებრივ, საღამოს 5:00 საათის შემდეგ. ეს ის მომენტია, როდესაც შეგიძლია ვიდეო თამაშების თამაში, სახლში სპორტის გაკეთება, მუსიკის მოსმენა, ხელობის გაკეთება ან ტელევიზორის ყურება. ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია მიუთითოთ დასასვენებლად რომელი საქმიანობის გაკეთება შეგიძლიათ მარტო და რომელი შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენს მშობლებთან.

მიუხედავად იმისა, რომ ელექტრონული მოწყობილობები პრიზია, როგორც ნებისმიერი სხვა, ძალიან მნიშვნელოვანია მათი გამოყენების შეზღუდვა, განსაკუთრებით იმის გათვალისწინებით, რომ როგორც ბავშვები ვერ შეძლებენ სახლიდან გასვლას ან უშუალო კონტაქტს მეგობრებთან, ისინი, სავარაუდოდ, კარგავენ დროს ტექნიკა თუ მათ ვუშვებთ მათ გამოყენებას, უნდა ვუყუროთ მათ ყოფნის დროს, ან თუნდაც დავაყენოთ მშობლების კონტროლის პროგრამა და დავაპროგრამოთ მოწყობილობა, რომ რამდენიმე ხნის შემდეგ გამორთოთ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "მოტივაციის ტიპები: 8 მოტივაციური წყარო"

7. კომუნიკაცია სკოლასთან

Ეს ძალიან მნიშვნელოვანია დაუკავშირდით სკოლას და გაიგეთ რა უნდა გააკეთოთ. მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რას უჭერს მხარს ჩვენი ბავშვი კლასში და როგორ შეიძლება შენარჩუნდეს ის, რაც მათ სახლში ისწავლეს. ჩვენ მასწავლებლებს უნდა ვკითხოთ, რა უნდა გავაკეთოთ, რომ ჩვენი ბავშვი იყოს ორგანიზებული, კონცენტრირებული და დავალებაზე. შემდეგი კითხვების გამოტოვება არ შეიძლება:

• "რა გამოადგა ჩემს შვილს, როდესაც მინდოდა ფოკუსირება მოეხდინა?"

• "როგორ შემიძლია დაგეხმარო საშინაო დავალების შესრულებაში?"

8. სხვა მშობლებთან სესიების ორგანიზება

პირველი პატიმრობის გამოცდილებით, ბევრმა მშობელმა შეიტყო კავშირის შენარჩუნებისა და ორგანიზების მნიშვნელობა, რათა თქვენს ვაჟებსა და ქალიშვილებს მინიმუმ ერთი ეკრანი ნახონ. რომ არა ეს სესიები, ბევრი ბავშვი ვერ ნახავდა თანატოლებს 6 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში, იმის გათვალისწინებით, რომ დეესკალაცია დაიწყო სასწავლო წლის დასრულებისთანავე.

ამასთან, ბევრჯერ ეს სესიები ანარქიული იყო, იმ გაგებით, რომ ისინი ახსოვდათ ერთი დღიდან მეორე დღეს. იდეალურ შემთხვევაში, მშობლებმა უნდა ჩაატარონ მინიმუმ ერთი ყოველკვირეული სესია ბავშვებისთვის, რომ გაუზიარონ ის, რაც ისწავლეს. გასულ კვირას, რა დავალება გაქვთ შესრულებული, რისი გაკეთება გსურთ, როდესაც ერთად დაბრუნდებით ან თამაშობთ ხაზი

ეს სესიები შეიძლება განსაკუთრებით მკვებავი იყოს მშობლებისთვისაცგანსაკუთრებით ADHD– ის მქონე ბავშვთა ჯგუფში. რა თქმა უნდა, ერთ-ერთმა მშობელმა აღმოაჩინა საქმიანობა ან სტრატეგია, რომელიც საშუალებას აძლევს მათ ემოციურად მოაწესრიგონ თავიანთი შვილი ასეთ რთულ პერიოდებში და მათ პრობლემა არ ექნებათ სხვებთან გაზიარებისას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შექმნათ ცალკე ჯგუფი, რომელშიც უნდა განიხილონ, თუ როგორ აპირებენ მის შექმნას, ბავშვების კოორდინაციისთვის სახლში.

ბუნებრივია, მშობლების გარდა, უნდა გაიარონ კონსულტაციები ბიჭების და გოგონების მასწავლებლებთან. მასწავლებელი არ არის უბრალოდ ზრდასრული, ვინც დადის კლასში და უხსნის იმას, რაც უნდა ისწავლონ, არამედ კაცი ან ქალი, რომელიც ისეთივე რეფერენტია, როგორც მშობელი. ამ მიზეზით თქვენ უნდა აცნობოთ მათ და ასევე ითხოვოთ ინფორმაცია და, როგორც ვირტუალური დასვენება, მოაწყოთ თამაშის სესია, მათ შორისაც.

9. პოზიტიური ყურადღების გამოყენება

პოზიტიური ყურადღება ბავშვების ქცევაზე ზემოქმედების ყველაზე ძლიერი მოტივატორია და განსაკუთრებით ეს ხდება ADHD– ით დაავადებულ ბავშვებში. ყურადღებისა და იმპულსების კონტროლის პრობლემების მქონე ბავშვები დიდ სარგებელს იღებენ დიდი, გამამხნევებელი და მწვავე დიდების მიღებით.. როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ დადებით ზრუნვაზე, არ უნდა ვიფიქროთ იმაზე, არის თუ არა ჩვენი კომენტარები უარყოფითი ან პოზიტიური, მაგრამ რამდენ ხანში და რა გზით ვაქცევთ მათ ყურადღებას და ხარისხს თვითონ.

არ არის იგივე, რომ ბავშვს უთხრა მოკლე და მოკლე "კარგი სამუშაო", ვიდრე "უი! კარგია საშინაო დავალების ასე ადრე დასაწყებად! ” მეორე კომენტარი უფრო პერსონალურია, უკეთესად გააზრებული და ბევრად უფრო მოტივაციური კომპონენტი აქვს. ბავშვი უფრო მეტად ცდილობს, თუ ხედავს, რომ მოზარდები აფასებენ მის ძალისხმევას. ბავშვმა უნდა დაინახოს, რომ დაფასებულია ის, რასაც აკეთებს, და არა ის, რომ მას უფლება აქვს გააკეთოს საშინაო დავალება, რომ ის მოშორდეს მოზრდილებისგან და ხელი შეუშალოს მათ აწუხებს ისინი ტელეკომერციული მუშაობის დროს.

10. გითხრათ, როდის არიან მოზარდები თავისუფალი

დაბოლოს, ჩვენ ვაპირებთ ვისაუბროთ ისეთ საკითხებზე, რაც უფრო მეტ კავშირშია მოზარდებთან, ვიდრე ბავშვებთან: ტელემუშაობა. პატიმრობაში არამარტო პატარების კლასები წყვეტენ პირისპირ ყოფნას, არამედ იცვლება მუშაობის წესიც. პირველი ჩაკეტვის დროს, ეს განსაკუთრებით ქაოტური იყო იმ მუშებისათვის, ვისაც მთელი ცხოვრების განმავლობაში ასეთი სამუშაო არ გაუკეთებია. მაგალითად, სახლიდან მუშაობა, საშინაო საქმეების შესრულება და ბავშვების ერთდროულად მოვლა, ანუ ჟონგლირება სიცოცხლის განმავლობაში.

ამ მიზეზით ეს ძალიან მნიშვნელოვანია გააგებინეთ ბავშვებს, რომ იქნება შემთხვევები, როდესაც მათ მოუწევთ საშინაო დავალების შესრულება ან საკუთარი თავის გართობა. პრობლემა ისაა, რომ მოზრდილები ყოველთვის არ მიდიან დადგენილი გრაფიკით, ამიტომ ბავშვს არ შეგვიძლია ვუთხრათ რომ ჩვენ ვიქნებით თავისუფალი დღის კონკრეტულ მონაკვეთში, რადგან ჩვენ თვითონაც არ ვიცით ეს სიმართლე იქნება თუ არა არა ამ მიზეზით, ალტერნატივად, ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ სემფორის კოდი, რომ ბიჭს ან გოგონას ვუთხრათ, თუ დედა ან მამა თავისუფალი არიან.

ეს მეთოდი არ არის ძალიან რთული. ეს უბრალოდ მოიცავს მწვანე (უფასო) ან წითელი (დაკავებული) ბარათის დადებას ოფისის კარზე ან იქ, სადაც ბავშვს შეუძლია დაინახოს იგი და იცოდეს, ზრდასრული ადამიანი თავისუფალია თუ არა. თუ ორივე მშობელი მუშაობს, ორივეს შეუძლია ერთი და იგივე მეთოდი გამოიყენოს საკუთარი შუქნიშნის გამოყენებით. ამრიგად, მშობლებს შეუძლიათ რიგრიგობით ითამაშონ ან უყურონ ბავშვს.

ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თუ ჩვენ შევპირდით, რომ გარკვეული დრო გავატარეთ ჩვენს შვილთან ერთად ADHD– ით, თუმცა ის ასევე ეხება დაავადებას გარეშე, ჩვენ ყურადღება არ შეგვიპყრობს. თუ თქვენ გვთხოვეთ დაგეხმაროთ საშინაო დავალების შესრულებაში ან გსურთ პარკესიის თამაში, თქვენი სამუშაო ფოსტა ან მობილური ტელეფონი დახურული უნდა დავტოვოთ თვალწინ. იდეა ისაა, რომ ჩვენს შვილთან ერთად უნდა გავატაროთ დრო, გათიშოთ სამსახურიდან ახლა, როცა შეგვიძლია და ვისარგებლოთ ამ მამა / დედა-შვილი / ქალიშვილის მომენტით, რაც ერთ – ერთია იმ კარგ რამეებში, რასაც პატიმრობა გვაძლევს.

დასკვნები

ADHD– ით დაავადებულ ბავშვებზე ზრუნვა აღარ არის მარტივი, მათი ემოციური რეგულირების პრობლემების გამო, თვითკონტროლი და იმპულსურობა, რაც კიდევ უფრო რთულდება თავისუფლების აღკვეთის დროს. ჰიპოთეტურ შემთხვევაში, რომ ისევ სახლში ვართ გამოკეტილები, მოსალოდნელია, რომ ბავშვები ძალიან ნერვიულობენ ვერ შეძლებენ ქუჩაში სათამაშოდ გასვლას და იმ ჰიპერაქტიური ენერგიის დახარჯვას, რაც მათ პატარა სხეულებს აქვთ აწარმოოს. პირველმა პატიმრობამ გაგვიკვირდა, მეორე აღარ.

რუტინული მნიშვნელობა აქვს, რომ ADHD დაავადებული ბავშვი დაეხმაროს თავისუფლების აღკვეთას, რაც შეიძლება ნაკლებად გადატვირთულია.. იმის ცოდნა, როდის უნდა გააკეთოთ საშინაო დავალება, სასიამოვნო საქმიანობის მონაცვლეობა მათთან, ვინც ყველაზე ნაკლებად მოგწონთ, ერთ-ერთი გზაა შესანიშნავი გზაა მასთან დაკავებისა და სწავლის გაგრძელების დრო, როდესაც სწავლის მთავარი ადგილი, სკოლაა დახურულია ასევე უნდა მოხდეს პირადი ჩვევების, ძილის რეჟიმის, ჰიგიენის დაცვა და ასწავლიან მას, თუ როგორ უნდა დაეხმაროს სახლში.

დაბოლოს, აუცილებელია მისი კონტაქტი მეგობრებთან იყოს, რადგან, ისევე როგორც პირველთან, არ ვიცით, რამდენ ხანს შეიძლება გაგრძელდეს ახალი პატიმრობა. ეს შეიძლება იყოს კვირები, ეს შეიძლება იყოს თვეები, შეიძლება იყოს ნახევარი წელი. რაც არ უნდა იყოს ამინდი, აუცილებელია ბავშვებმა იცოდნენ, როგორ მუშაობენ მათი კლასელები, დაინახონ მათი სახეები ვიდეო დარეკვის პროგრამებს და შეუძლიათ ისაუბრონ იმავე თემებზე, რომელზეც ისაუბრეს ტერასის დროს, მხოლოდ ახლა ვირტუალური.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ბრაუნი, ტ. (2006 წ.) ყურადღების დეფიციტის დარღვევა. გონება ბავშვთა და მოზარდთა ყურადღების ცენტრში არ არის. ბარსელონა: მასონი.
• კორზენიოვსკი, ც. & ისონი, მ. (2008) ფსიქოსაგანმანათლებლო სტრატეგიები ADHD– ს მქონე არასრულწლოვანთა მშობლებისა და მასწავლებლებისთვის. არგენტინული ფსიქოლოგიური კლინიკის ჟურნალი, XVII, გვ. 65 - 71.