რა უნდა გააკეთოს, როდესაც შენი მეგობარი ან მეგობარი გიგულებელყოფენ (7 ნაბიჯში)

იმ ადამიანის პოვნა, რომელიც ბედნიერებას გვახალისებს, შეიძლება იყოს გამოცდილება, რომელიც საშუალებას გვაძლევს გვქონდეს სრული ცხოვრება. სინამდვილეში, პარტნიორის ძებნა და პოვნა არის ერთ-ერთი მიზანი, რომელიც ბევრ ჩვენგანს აქვს, რადგან რომანტიკული ცხოვრების მქონე ადამიანი, რომელსაც მივიჩნევთ, წარმოუდგენლად ცვლის ჩვენს ცხოვრებას.

ინტერპერსონალური ურთიერთობების სამყარო და, განსაკუთრებით, წყვილების სამყარო განსაკუთრებით რთულია, რადგან ადვილი არ არის, მოზიდვა, მოვიძიოთ ამ პიროვნებაში ის ცვლადები, რომლებიც დროთა განმავლობაში ურთიერთობის შენარჩუნებას იძლევა: დიალოგის უნარი, პატივისცემა, ტოლერანტობა, და ა.შ. ზოგჯერ სიყვარულში ყოფნა საკმარისი არ არის, როგორც წარმატებული ცხოვრება, როგორც წყვილს, და კონფლიქტები შეიძლება ამ ულამაზესი საწყისი განცდის გაუარესებამდე მივიდეს.

• დაკავშირებული სტატია: "პარტნიორის ძებნისას გათვალისწინებული საგნები"

როდესაც ჩვენი პარტნიორი იგნორირებას გვიწევს

ეს არის ის, რომ ზოგჯერ, წყვილს შეუძლია შეცვალოს თავდაპირველი ქცევა. თუ თავიდან მან ყველაფერი მისცა ჩვენთვის, მას შეუძლია უგულებელყოს იგი. ოდესმე გქონიათ ეს გრძნობა?

ამ უსიამოვნო შეგრძნებამ შეიძლება მრავალი პრობლემა შეუქმნას ადამიანს, რომელიც თავს უარყოფით გრძნობს, რადგან შეიძლება დაიჯეროს, რომ ეს მათი ბრალია ან პარტნიორმა შეწყვიტა მათი სიყვარული. ზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს კომუნიკაციის პრობლემა, რომელიც უნდა გამოსწორდეს, ამიტომ ყოველთვის კარგია საუბარი.

იმისთვის, რომ ყველაფერი არ დაბერდეს, შეგიძლიათ შეასრულოთ მთელი რიგი ქმედებები, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ იცოდეთ რატომ უგულებელყოფს თქვენი მეგობარი და რა უნდა გააკეთოთ ამის მოსაგვარებლად. შემდეგ სტრიქონებში წარმოგიდგენთ რამდენიმე რჩევას, რომელიც უნდა გამოიყენოთ, როდესაც თქვენი პარტნიორი უგულებელყოფს თქვენ.

1. გააანალიზეთ თქვენი საქციელი

ურთიერთობები რთულია და შეიძლება მოხდეს ისე, რომ ურთიერთობის გარკვეულ მომენტში თქვენი მეგობარი ბიჭი / მეგობარი გრძნობს, რომ თქვენი საქციელი დაშავებულია. ეს არ უნდა იყოს მიზეზი, მაგრამ შესაძლოა ეს ასეც იყოს. მართალია, კარგია საუბარი, ზოგჯერ შეიძლება იქამდე მივიდეთ, რომ რამდენიმე ცნობის შემდეგ ვიღლებით ვინმეს საქციელით. იყავით რეალისტები და თუ თქვენ ნამდვილად გქონდათ რაიმე საქმე, უმჯობესია იყოთ თვითკრიტიკული და აღიაროთ თქვენი შეცდომები.

2. ჩაიცვი მათი ადგილი

გავაგრძელოთ წინა აზრი, კარგია, რომ შეეცადოთ გაიგოთ თქვენი პარტნიორის ქცევა. შეიძლება მისი დაშორების მიზეზი თქვენი საქციელია, ან შესაძლოა სამსახურში ყველაფერი კარგად არ მიდის და ის არცთუ საუკეთესო დროებს განიცდის. მიუხედავად იმისა, რომ მან იმედი უნდა გქონდეს ამ საკითხებში, შეიძლება მას არ აქვს კარგი დრო. შეეცადეთ დაინახოთ ეს მათი გადმოსახედიდან. დიახ, გატაცების გარეშე.

3. კომუნიკაცია

წინა ორი პუნქტი დაგეხმარებათ გაიგოთ კონტექსტი და იპოვოთ გზა თქვენს პარტნიორთან საუბრისთვის. ამასთან, როდესაც ფიქრობთ, რომ რაც ხდება, აზრი არ აქვს ან ის, რაც ხდება, გავლენას ახდენს თქვენზე, უკეთესია, რომ გარკვევით იყო და სახეზე ელაპარაკო. თუ ადამიანი, ვისთან ერთადაც ხართ, უყვარხართ, ისინი ბოლოს გეუბნებიან, რა უჭირთ მათ. კომუნიკაცია საუკეთესო გზაა ზედმეტი კონფლიქტების თავიდან ასაცილებლად, რადგან როდესაც ყველა თავის მხარეს იწევს, ურთიერთობა შეიძლება გაუარესდეს და მეგობრობის ურთიერთობა გაუარესდეს.

• დაკავშირებული სტატია: "10 ძირითადი კომუნიკაციის უნარი"

4. მოერიდეთ გონებრივ თამაშებს

როდესაც კომუნიკაციის გარდა სხვა ვარიანტს ვირჩევთ, შეიძლება შევეცადოთ სხვა ადამიანთან გონებრივი თამაშები ვითამაშოთ ან ჩვენი ქცევა მოვაგვაროთ, რომ მათ ყურადღება მიაქციონ.. მაგალითად, ჩვენი პარტნიორის ეჭვიანობის სურვილი. თუმცა ეს შეიძლება ჩანდეს კარგი ალტერნატივა. გრძელვადიან პერსპექტივაში მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს ნდობას და ურთიერთობების გამართულად მუშაობას. ეჭვგარეშეა, ეს არ არის საუკეთესო ვარიანტი პოზიციებთან მიახლოებისთვის. და დაიბრუნონ ურთიერთნდობა.

5. კონცენტრირება მოახდინე შენზე და განათავსე აკვიატება გვერდზე

შეიძლება ასევე მოხდეს ისე, რომ როდესაც ვცდილობთ გავარკვიოთ რა ხდება ადამიანის გონებაში, ჩვენ შეპყრობილი ვართ და ვწყვეტთ საკუთარ თავს ყოფნას. ამან შეიძლება გაგვაწყენინოს, რაც შეიძლება ყურადღების მიპყრობას და უარყოფითად შეცვალოს ჩვენი ქცევა. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღება გაამახვილოთ საკუთარ თავზე, რადგან როდესაც ჩვენ უგულებელვყოფთ, ჩვენი თვითშეფასება შეიძლება განიცადოს.. თუ ვიბრძოლებთ საკუთარი პიროვნული განვითარებისათვის და შინაგანი სიმშვიდე აღმოვაჩინეთ, ადვილია ნაკლებად იმოქმედოს იმაზე, თუ როგორ გვექცევიან და რას იტყვიან სხვები ჩვენს შესახებ.

• დაკავშირებული სტატია: "რჩევები იმის შესახებ, რომ აღარ იფიქროთ იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები თქვენს შესახებ"

6. პატივისცემა ითხოვეთ

თუ თქვენ შეასრულეთ თქვენი წვლილი რამის შესაცვლელად, მაგრამ სხვისი განუწყვეტლივ უგულებელყოფს, არ უნდა დაუშვათ, რომ ისინი თქვენდამი პატივისცემით სარგებლობენ.. პატივისცემის მოთხოვნით, სხვა ადამიანმა იცის რა არის ზღვარი და რას მოითმენთ. კომუნიკაცია, ამ მხრივ, უდავოდ მთავარია. მაგრამ თუ ამ ადამიანთან საუბრის შემდეგ და შედეგების არნახვის შემდეგ, ალბათ სერიოზულად უნდა დაიწყოთ იმ გზის განხილვა, რომელსაც ეს ურთიერთობა გადის.

7. Გადაწყვეტილების მიღება

თუ ამ ეტაპზე ადამიანი განაგრძობს ამგვარად მოქმედებას, შეიძლება მართლაც მოხდა რამე ან არსებობს სერიოზული მიზეზი, რომელიც მას მოტივაციას აძლევს ასე მოიქცეს. თუ მას ველაპარაკებით და ის თავდაცვითია ან გითხრათ, რომ ისინი შეიცვლებიან, მაგრამ არ შეიცვლება, შეიძლება ისინი თამაშობენ თქვენზე, ან უარეს შემთხვევაში, იმედგაცრუებულები დარჩნენ ურთიერთობით. შეიძლება ასევე მოხდეს, რომ მესამე პირი რეალურად არსებობდეს. თუ ამაში ეჭვი გეპარებათ, იქნებ გადახედოთ ჩვენს სტატიას "8 გასაღებები იმის გასაგებად, არის თუ არა თქვენი პარტნიორი ღალატი და მოგატყუებთ". თუ ეს სიტუაცია დროულად გაგრძელდა, თქვენ უნდა მიიღოთ გადაწყვეტილება. შეიძლება თავის დანებება კარგი ვარიანტია.