საერთაშორისო დღე დიეტის გარეშე: იდეალური წონის შეპყრობის წინააღმდეგ

დღეს, 6 მაისს და 1992 წლიდან აღინიშნება საერთაშორისო დღე დიეტის გარეშე, ინიციატივა, რომელიც გაერთიანებულ სამეფოში მერი ევანსი იანგის მიერ დაიბადა. რამდენიმე იყო მიზეზი, რის გამოც იგი გახდა ამ დღის შემოქმედი: ქირურგიული ოპერაციების შესახებ სატელევიზიო პროგრამის ნახვა ჭარბი წონა, ამბები თინეიჯერი გოგონას შესახებ, რომელიც თვითმკვლელობას გადაწყვეტს მას შემდეგ, რაც თანატოლების ჯგუფში წონაზე აწამეს და თვითონაც განიცადა ანორექსია ნერვიული

ამის შემდეგ მერი ევანსი გადაწყვეტს იმუშაოს კამპანიაზე, სახელწოდებით "მსუქანი ქალი უკბენს უკან", რომელიც ესპანურად ითარგმნება და ნიშნავს "მსუქანი ქალები ნაკბენს უბრუნებენ".

დროთა განმავლობაში, უფრო მეტი ქვეყანა შეუერთდა ამ ინიციატივას, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს მთავარ პუნქტებზე ზეწოლა, რომელსაც ქალები მივიღებთ სხეულის გამოსახულებაზე, ამით დაგმობილია სილამაზის კანონიკების შექმნის შესახებ, რომლებიც შორს არის რეალობისგან.

• დაკავშირებული სტატია: "კვების 10 ყველაზე გავრცელებული დარღვევა"

რატომ ჩნდება საერთაშორისო დღე დიეტის გარეშე?

ზოგიერთი მიზანი, რომელთა მიზანიც ამ კამპანიის მიზანია, შემდეგია:

• იზეიმეთ სხეულის ბუნებრივი მრავალფეროვნება.
• ხელი შეუწყეთ კარგ თვითშეფასებას ყველა ადამიანში მათი სხეულის მიუხედავად.
• შეაფასეთ სხეულის პოზიტიური სურათი ყველა სხეულში.
• შეიმუშავეთ ჯანსაღი კვების სახელმძღვანელო მითითებები რომლებიც არ ემყარება შეზღუდულ დიეტებს, რომლებიც კვების დარღვევების გამოვლენას ემსახურება.
• უარი თქვით, როგორც საზოგადოებამ, კულტურული ღირებულებები, რომლებიც ემხრობა საკუთარი სხეულის სიძულვილს.

ეს ძირითადი მიზნები ამ დღის დამახსოვრების მიზანს უკავშირდება სხვა ფაქტორებთან, რომლებიც პირდაპირ ან არაპირდაპირი გზით თავს ესხმიან საკუთარი სხეულის, ისევე როგორც სხვისი პოზიტიური სურათის შექმნას ხალხი. რამდენიმე მაგალითი არის მოსაწვევები ე.წ. "სასწაული დიეტების" დასაცავად., რომელშიც ზოგი მათგანი საკვების შეზღუდვას გვირჩევს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "დისკრიმინაციის 16 ტიპი (და მათი მიზეზები)"

საკუთარი სხეულის მიღება

დიეტური დანამატების გამოყენება, რომლებიც ანაცვლებენ საკვების მიღებას, საფაღარათო საშუალებების ბოროტად გამოყენება და შარდმდენები “სიცარიელის” განცდის მისაღწევად... "იდეალური წონის" მიღწევის შეპყრობილი ბუნებრივი და იგივე ორგანოს კონსტიტუციის ბუნებრივი რყევების გათვალისწინების გარეშე. "ბიკინის ოპერაციის" შესრულების ჩვეულება, რომელიც ერთი მხრივ, სხეულის ასახვას გულისხმობს გარკვეული ფორმა, ასევე ის, რომ თქვენ უნდა შეიტანოთ ცვლილებები მასში ისე, რომ იგი გამოჩნდეს გარეშე რთული

ეს არის სხვადასხვა სახელმძღვანელო მითითებები და პროდუქტების ბაზრის გადასახადის მცდელობები, რომლებიც ხაზს უსვამენ წონის მიღწევის ”საჭიროებას” დაგეგმეთ განსხვავებული პირადი და სოციალური მოლოდინები, რომლებიც მრავალჯერ საბოლოოდ არ კმაყოფილდება სხეულის ან ნაწილის მოდიფიკაციით იგივე.

ამიტომ აუცილებელია ხაზი გაესვას პროფილაქტიკური ზომების მნიშვნელობას შეაჩერე ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულის უკმაყოფილებას.

პოზიტიური დამოკიდებულება საკუთარი სხეულის მიმართ

ოჯახიდან სასურველია პოზიტიური დამოკიდებულება ემხრობოდეს როგორც საკუთარი სხეულის, ასევე სხვისი მიმართ და ხელი შეუწყოს ცხოვრების ჯანსაღ წესს. საკვების გარშემო ისე, რომ იგი, სხვათა შორის, არ გახდეს სტრესული აგენტი, რომლის გარშემოც პირადი და ინტერპერსონალური.

სოციალიზაციისა და საზოგადოების დანარჩენი აგენტებისგან: აჩვენეთ უარი ცხიმოფობიურ დამოკიდებულებაზე, არ დაუშვათ დისკრიმინაცია სამუშაო ადგილის გარშემო სკოლიდან და სამუშაო ადგილიდან. ფიზიკური, ხელი შეუწყოს კრიტიკულ დამოკიდებულებას კულტურული მანდატების მიმართ, რომლებიც საფრთხეს უქმნიან სხეულის მრავალფეროვნებას და გენდერულ მანდატებს, რომლებიც დაკავშირებულია სხეულებრივობასთან, აღმოფხვრის რეალობისგან შორს მყოფი სურათების გამოყენება, რომლებიც აძლიერებს უკიდურეს სიგამხდრეს და ტანსაცმლის წარმოებაში, სხეულის მრავალფეროვნების გასაზრდელად, მისი სხვადასხვა ფორმებით, ზომებით და სიმაღლეები.

ეს არის მრავალი ღონისძიება, რომელიც ხელს უწყობს სხეულის კარგი თვითშეფასების შექმნას, განვითარებას და შენარჩუნებას.