11 ხრიკი, რომ უკეთესად დაიმახსოვროთ სწავლის დროს

ჩვენი ცხოვრების უმეტეს ნაწილში, ადამიანების უმეტესობა მუდმივად სწავლობს ახალ ნივთებს.

ახალი ინფორმაციის მიღებით, ჩვენ შეგვიძლია უკეთესად მოვერგოთ გარემოსა და დღევანდელი საზოგადოებისთვის დამახასიათებელ მუდმივ ცვლილებებს. მიუხედავად იმისა, რომ სწავლის ეს პროცესი მთელი სიცოცხლის ციკლის განმავლობაში გრძელდება, ის განსაკუთრებით თვალსაჩინოა ტრენინგების პროცესში, რომელშიც ჩვენ ვიღებთ ზოგად ცოდნასა და დამოკიდებულებას, რომელსაც შემდეგ გამოვიყენებთ, გავაღრმავებთ, გავაპირისპირებთ და ვცვლით მასში სიცოცხლის განმავლობაში.

ამგვარი ტრენინგის დროს ხშირია ინფორმაციის დამახსოვრება დროის მოკლე მონაკვეთში. Ამ მიზეზით, ამ სტატიაში ისინი შემოგთავაზებენ ხრიკებს, რომ უკეთესად დაიმახსოვრონ სწავლის დროს.

სტატიები, რომლებიც შეიძლება დაგაინტერესოთ:

• 5 ხრიკი გამოცდის წინ ნერვიულობის თავიდან ასაცილებლად
• გამოცდის დაწყებამდე შესწავლის 10 მეთოდი
• 5 ხერხი მრავალჯერადი არჩევანის ტესტის ჩასაბარებლად (გაკვეთილის გარეშე)

სწავლა, დაძაბული საქმიანობა

სწავლის ძალიან განსხვავებული ტიპები არსებობს, მაგრამ ყველა მათგანი დაფუძნებულია შეძენაზე, ნებაყოფლობით თუ უნებლიედ, ინფორმაციის წყაროდან (იქნება ეს გარეგანი თუ შინაგანი, გამოცდილებადი, ვიკარიუსი ან თუნდაც წარმოსახვითი) და მისი შემდგომი შეკავება.

ვისაც სიღრმისეული შესწავლა მოუწია, იცის, რომ ეს არის საქმიანობა, რომელიც შეიძლება დაძაბული იყოს. განსაკუთრებით ტექნიკური ან რთული მასალის სწავლა და დამახსოვრება ნამდვილი თავის ტკივილი შეიძლება იყოს მათთვის, ვინც უნდა ისწავლოს. მიუხედავად იმისა, რომ ყოველთვის დიდი ძალისხმევა არ არის საჭირო (პირადი შეხედულებისამებრ, ინფორმაციის შემოსვლის, დამოკიდებულებისა თუ უნარის გამო, არსებობენ ადამიანები რომ უფრო ადვილად შეინარჩუნონ გარკვეული ინფორმაცია), ზოგადად ეს მოითხოვს ქცევის ან ინფორმაციის სერიის გამეორებას მანამდე ა მიჩვევა ან საგნის დაუფლება.

ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ გვსურს მიღებული ცოდნა მეხსიერებაში დავიმახსოვროთ, უნდა შეგვეძლოს მისცეს მათ მოსწავლის მნიშვნელობით, რათა მან შეძლოს მათი განზოგადება და გამოყენება სხვებისთვის კონტექსტები სწავლის მნიშვნელობის მინიჭების გარეშე, იგი მექანიკური გახდება და არც ისე სასარგებლო იქნება გარემოში ადაპტაციისთვის..

ამასთან, ბევრჯერ ნასწავლი დიდი სისწრაფით ივიწყებენ, რამდენჯერმე იყენებენ მაქსიმუმ და შემდეგ ქრებიან ჩვენი ცხოვრებიდან. რატომ დავივიწყეთ ეს მასალა?

დავიწყების მრუდი

 მეხსიერება შესწავლილია დროში მასში შენახული ინფორმაციის დაკარგვა. დროთა განმავლობაში მეხსიერების კვალი უარესდება, რის შედეგადაც ხდება ინფორმაციის დაკარგვა. ეს შეიძლება, სხვა შესაძლო ახსნა-განმარტებებთან ერთად, განპირობებული იყოს იმით, რომ შეძენილი ახალი ინფორმაცია ემთხვევა ერთმანეთს ძველთან, რომელთანაც ძველი ინფორმაცია განიცდის პროგრესულ გაუარესებას ახალი მასალის ჩარევის გამო აწარმოებს.

ჰერმან ებინგჰაუსი ცნობილია მეხსიერებასთან დაკავშირებული სწავლით. მისი კვლევის საფუძველზე მან გამოყო ის, რაც დღეს დავიწყების მრუდად არის ცნობილი, დროებითი ინფორმაციის შემცველი ინფორმაციის დაკარგვა. ამ გრაფიკის თანახმად, რომელიც აღწერს ინფორმაციის დავიწყების პროცესს, მისი მუდმივი განხილვის არარსებობის შემთხვევაში, შენახული მასალის მოცულობა ექსპონენციალურად შემცირდება.

თუ პირველ დღეს მასალის 100% შეინარჩუნა მეორე, თუ იგი არ განიხილება, ეს პროცენტული მაჩვენებელი შეიძლება შემცირდეს ნახევრითდა კიდევ რამდენიმე დღის შემდეგ შენახული მასალის რაოდენობა ნულთან არის ახლოს. ამასთან, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ შესასწავლი ინფორმაციის გადახედვა საშუალებას გვაძლევს დაიმახსოვროს ინფორმაცია უფრო სწრაფად, ვიდრე თავიდან დავიწყოთ. რაც უფრო ახლოვდება დრო მისი შესწავლისა და განხილვის მომენტში, მით ნაკლები დრო იქნება საჭირო შენახული მასალის აღსადგენად.

ინფორმაციის შესანარჩუნებლად და შენარჩუნების პროცესის გამარტივებასა და შენარჩუნებაში დახმარების მიზნით, რეკომენდებულია გამოიყენეთ მნემოლოგიური ხერხებისა და სტრატეგიების სერია, როგორიცაა ქვემოთ აღწერილი რამდენიმე. გაგრძელება.

სასარგებლო მნემონიკის რამდენიმე ტექნიკა

შემდეგ ჩვენ განვიხილავთ სასარგებლო მნემონიკის რამდენიმე ტექნიკა ინფორმაციის შესანარჩუნებლად და შესწავლისა და განხილვის ხელშესაწყობად.

1. ამბის აგება

ეს მშვენიერი ტექნიკა ემყარება მოკლე მოთხრობის შემუშავებას, რომელიც ერთმანეთთან დამაკავშირებელ ყველა ელემენტს აკავშირებს. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას თარიღის, სახელების და სიის ელემენტების დამახსოვრებაში.

თავად მოთხრობა უნდა იყოს მოკლე და შინაარსიანი, ვინაიდან ეს ეხება ზოგიერთი მონაცემების დამახსოვრების ხელშესაწყობად და არა ზედმეტად რთული სტიმულის წარმოჩენაზე, რომელიც მოიცავს დამატებით სწავლას. ამ გზით იქსოვება თხრობა, რომელიც ინახავს დამახსოვრების ელემენტებს ერთმანეთთან დაკავშირებული.

Ეს არის დამახსოვრების ერთ – ერთი ყველაზე ეფექტური ხრიკი, ვინაიდან სიუჟეტის თითოეული ნაწილი შეიცავს ელემენტებს, რომლებიც მომდევნო პერიოდს ელიან. ამასთან, მისი მთავარი მინუსი ის არის, რომ ის გარკვეულ ძალისხმევას და შემოქმედებას მოითხოვს.

2. გამოიყენეთ აკრონიმები

ძალიან სასარგებლოა ფორმულებისა და სიების დამახსოვრებისათვის, ძირითადად, ეს მნემონიკური ტექნიკა ემყარება სიტყვების ინიციალების გამოყენებას სხვას შესაქმნელად, რომელიც საშუალებას გვახსოვს ყველას. ამიტომ იგი ემყარება ძალიან სპეციფიკური მინიშნებების გამოყენებას ინფორმაციის გასახსენებლად.

ამგვარად, აბრევიატურას ჟღერს გვაძლევს ცნობებს, რომლებიც უფრო ადვილად მიგვიყვანს იმ სიტყვებსა და ცნებებამდე, რომელთა დამახსოვრებასაც ვცდილობთ.

3. შექმენით წარმოსახვითი მარშრუტი

ეს ცნობილი მნემოლოგიური ხრიკია, თუმცა შეიძლება რთული იყოს, თუ ასოციაციები კარგად არ გაკეთდა. მისი მოქმედება მარტივია, ეს ეხება წარმოსახვითი მარშრუტის შექმნას, რომელშიც ჩვენ სხვადასხვა მინიშნების წერტილებს ვუკავშირებთ სახელებს ან ელემენტებს სწავლა. ეფექტურობის მისაღწევად აუცილებელია გავითვალისწინოთ, რომ ასოციაცია უნდა გვახსოვდეს (მაგალითად, ის არის ადგილი, სადაც ყიდულობენ, მათ აქვთ მსგავსი ფერი და ა.შ.).

4. მსგავსი რითმების, სიტყვების ან ფრაზების გამოყენება

ისეთი სიტყვების გამოყენება, რომლებიც რითმულია იმ ელემენტებთან, რომელთა სწავლაც გვინდა, საშუალებას მოგვცემს უკეთ დავიმახსოვროთ კონკრეტული მასალა. მისი პატარა ბლოკებად დაყოფა, რომელთა დამახსოვრებაც უფრო ადვილია, ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს.. ძირითადად, ეს ეხება სიტყვის, რიცხვის ან ცოდნის დაკავშირებას სხვა ჩვენთვის უფრო ხელმისაწვდომ ელემენტთან.

სხვათა შორის, დასამახსოვრებელი ეს ხრიკი შეიძლება გამოყენებულ იქნას აბრევიატურაების შექმნის კომბინაციაში.

5. გამოიყენეთ იუმორის გრძნობა და ფანტაზია

პოზიტიური ემოციური მდგომარეობა ხელს უწყობს დამახსოვრებას. ამ მიზეზით, იუმორისა და სწავლის დაკავშირების მცდელობა, თუ ეს გაკეთდა სწორი ზომით და საკმარისი წინასწარი ცოდნით, შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს იმისთვის, რომ უკეთ გავიხსენოთ შესწავლილი. მცირე თამაშების, ასევე გამოცანების გამოყენება შეიძლება სასარგებლო იყოს.

6. გამოიყენეთ თქვენი მოწონება და ჰობი

კიდევ ერთი მნემოლოგიური ტექნიკა, რომელიც ხელს უწყობს მასალის კონსოლიდაციას ჩვენს მეხსიერებაში, არის სასწავლო პროცესის დატკბობა თქვენთვის სასურველი საგნებით. Მაგალითად, შეეცადეთ მასალა დააკავშიროთ სასწავლებლად თქვენს საყვარელ სერიალთან, ფილმებთან ან წიგნებთან, ან შეეცადეთ წარმოიდგინოთ ურთიერთობა იმ საგნებთან, რაც თქვენ გატაცებთ, თქვენს ჰობებს.

7. ახალს ძველს დაუკავშირე

შეძლოს ადვილად და ეფექტურად სწავლა აუცილებელია შეგვეძლოს მნიშვნელობა მიენიჭოს მათ მიერ მოცემულ ინფორმაციას. ამის საუკეთესო გზაა გასაგები ან შენახული მასალის დაკავშირება წინა ცოდნასთან ან გამოცდილ გამოცდილებასთან. ამრიგად, ახალი ინფორმაცია თავიდანვე არ უნდა შეიქმნას, არამედ ხდება უკვე არსებული საგნების გაღრმავება ჩვენ ადრეც გვინახავს ან ვცხოვრობდით, რაც ნაკლებ ძალისხმევას მოითხოვს და მასალის კოდირება ხდება დაიმახსოვრე იგი. ჩვენ ვსაუბრობთ მნიშვნელოვანი სწავლა.

იგივე ლოგიკის გათვალისწინებით, თუ ის, რაც გსურთ უკეთ დაიმახსოვროთ, არის ტექსტი, რომელიც შედარებით რთული იდეებით გამოირჩევა, განხილვა არსებითია და, უცნაურად საკმარისი, ძალიან ეფექტური. ტექსტის მეორედ ან მესამედ კითხვა არა მხოლოდ იმას ემსახურება, თუ რა უნდა ახსოვდეს; ის ასევე საშუალებას გვაძლევს დავინახოთ ურთიერთობები ტექსტის დასაწყისში და ბოლოს გამოჩენილ იდეებს შორის. ეს საშუალებას გვაძლევს ბევრად უკეთ გავიგოთ ის, რასაც ვკითხულობთ და გაგება მთავარია, როდესაც საქმე ეხება გახსოვდეთ, რადგან ეს ნიშნავს, რომ ყველა მონაცემი ინტეგრირდება თანმიმდევრულ ინფორმაციულ სისტემაში, სადაც არ არსებობს "ცალი" ფხვიერი ”.

სწავლის სტრატეგიები

გარდა აღნიშნული ტექნიკისა, ზოგიერთი შემდეგი სტრატეგია აუცილებელია მეხსიერების კარგი შენარჩუნების მისაღწევად მასალის დამახსოვრება.

8. გადახედეთ ნასწავლს

ეს შეიძლება არ ჩანდეს ზედმეტად დაწვრილებითი მნემოლოგიური ტექნიკა, მაგრამ იმის გათვალისწინებით, რომ დროთა განმავლობაში ჩვენ ნასწავლი მასალის დიდ ნაწილს ვკარგავთ, ეს ერთ-ერთი მთავარი რეკომენდაციაა, თუ გსურთ გახსოვდეთ მასალა. ყოველთვის, როდესაც შინაარსს გადავხედავთ, ეს მეხსიერება ჩვენს ტვინში უფრო მყარდება.

9. შეადგინეთ რეზიუმეები და დიაგრამები

კონკრეტული სასწავლო პროგრამის მონახაზებისა და რეზიუმეების შედგენის ფაქტი ხელს უწყობს გონების ვარჯიშს და ეს გიბიძგებთ ყურადღების კონცენტრირებას იმაზე, თუ რა არის კარგი ხრიკი ან სტრატეგია, რომ უკეთ დაიმახსოვროთ სწავლის დროს. ამ გზით ჩვენ ვადგენთ კატეგორიებს დასამახსოვრებელი ინფორმაციის მქონე კატეგორიებით, რომელთა პრიორიტეტი უნდა მივაკუთვნოთ ზოგიერთს შინაარსი სხვაზე, ჩამოაყალიბოს იერარქიები და ზოგადად იმუშაოს ინფორმაციაზე შემეცნებითი

10. ინფორმაციის დამუშავების სხვადასხვა ხერხის გამოყენება

ჩვენ ხშირად ვფიქრობთ სწავლაზე, როგორც აქტივობაზე, სადაც ძირითადად ვიჯდებით კონკრეტული შინაარსის კითხვაზე, სანამ ის ჩვენს მეხსიერებაში არ დაწვა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს სწავლის მეთოდია, სხვადასხვა სახის დახმარების გამოყენებაც შეიძლება. ვიდეოების ვიზუალიზაცია, აუდიოსა და სავარჯიშოების გამოყენება მიღებული ცოდნის პრაქტიკაში გამოყენებისათვის ისინი გამოსადეგია.

11. აუხსენით სხვებისთვის მასალა / შეისწავლეთ ჯგუფში

ისევე, როგორც ორ წინა შემთხვევაში, ფაქტთან დაკავშირებით, რომ საჭიროა დასამახსოვრებელი მასალის გამოვლენა სხვებისთვის, ინფორმაციის მუშაობის ძალა, ასე რომ თქვენი შეკავება უფრო მაღალია. გარდა ამისა, ერთობლივი მუშაობის ფაქტი ქმნის საკითხის ხედვის გამდიდრებას სხვების პერსპექტივებით და ხელს უწყობს სხვა მოსაზრებების მიღებას.

ანალოგიურად, ეს ასევე ამარტივებს კვლევის უფრო მოდუნებული ან სერიოზული გზით ჩატარებას, რაც დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ტიპის ადამიანი ახლავს ჩვენს თანმხლებ პირს, რომელსაც შეუძლია კვლევის მოტივირება ან დაძაბულობის დონის შემცირება. ამასთან, არსებობს ძალიან ბევრი გადახვევის ან პოზიციების შენარჩუნების რისკი, რომელიც ამ მხრივ ძალიან საწინააღმდეგოა კონკრეტულ თემაზე, ამიტომ უნდა შეფასდეს ხელმისაწვდომი დრო და სხვა პირთან კავშირის ტიპი.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• გონსალეს, რ. (2004). შეისწავლეთ სტრატეგიები და ტექნიკა. სარედაქციო Pearson Prentice Hall, მადრიდი, ესპანეთი.

• ჰერანდესი, ფ. (1990). სწავლის სწავლა. სასწავლო მეთოდები და ტექნიკა სტუდენტებისთვის E.G.B.- B.U.P.- F.P. Murcia: Grupo Distribuidor Editor.

• მანზანერო, ა.ლ. (2008): დავიწყება. ა.ლ. მანზანერო, მოწმობის ფსიქოლოგია (გვ. 83-90). მადრიდი: რედ. პირამიდა.