სანდრა გარსია სანჩეს-ბიტო

მე მქვია სანდრა, მე ვარ ჯანმრთელობის ზოგადი ფსიქოლოგი, ჰუმანისტური ორიენტაციით. ადჰარის ფსიქოლოგიის დირექტორი. UNED- სა და URJC- ს ფსიქოლოგიის პრაქტიკის ლექტორი. მე გატაცებული ვარ ჩემი საქმით, განსაკუთრებით თან ახლავს და ვეხმარები ადამიანებს, რომლებიც უფრო ბედნიერები არიან, უარი თქვან ტანჯვაზე და განავითარონ თავიანთი სრული პოტენციალი. თუ თქვენ იმ მომენტში ხართ, შემიძლია თან ახლავს თქვენი გზა. დაგეხმარებათ გადახედოთ კონფლიქტის წყაროებს და გამოიკვლიოთ საკუთარი აზრი. ისწავლეთ და გაათავისუფლეთ ტენდენციები, რომლებიც ბევრჯერ გიპყრობთ და არ გაძლევს ბედნიერების საშუალებას. გარდაქმნეთ ისინი უფრო კეთილ და პოზიტიურ ტენდენციებად, რაც დაგეხმარებათ თქვენი სრული პოტენციალის თანდათანობით განვითარებაში. თერაპიის პროცესი არის ცვლილებების შესაძლებლობა და ნაყოფია თქვენი და თქვენი გარშემომყოფების კეთილდღეობა.

ჩემი ორიენტაცია ინტეგრაციული და ეგზისტენციალური ჰუმანისტია (გეშტალტი, ფსიქოანალიზი, გონებამახვილობა, ბიოენერგეტიკა, კოგნიტურ-ქცევითი) და ვმუშაობ ადამიანის ჰოლისტიკური ხედვით. ვიყენებ მხატვრულ და შემოქმედებით გამოხატვას ნახატებით და პროექტიული დინამიკით, პროცესების გასაღრმავებლად. მე ვარ ტრენინგი Brainspotting- ში, ტვინის გადამუშავების ტექნიკაში, ტრავმული გამოცდილებისთვის. ექსპერტი გონებისმოყვარეობით.

მე მედიტაციას ვუკეთებდი ოც წელზე მეტი ხნის განმავლობაში (ტიბეტური ბუდისტური მედიტაცია) და ვუძღვებოდი მედიტაციის ჯგუფებს ათი წლის განმავლობაში. მე ეს გამოცდილება ჩემს თერაპიულ მიდგომას ვაერთიანე. ეს ეხმარება პაციენტებს გაცილებით სიღრმისეულად შესვლაში პროცესში და ინტეგრირება მოახდინონ გონებამახვილობისა და მედიტაციის რესურსების სრული და გაცნობიერებული ცხოვრებისთვის. ეს მეხმარება გონებაში და უფრო გაცნობიერებული თანდასწრებით. სახვითი ხელოვნების დიპლომი საშუალებას მაძლევს გავაერთიანო მხატვრული გამოხატულება (თიხა, ნახატები, თხრობა, ...) სესიებში, რომ ვიმუშაო პაციენტების ემოციურ სამყაროზე.