애착 이론과 부모와 자녀의 유대
그만큼 애착 이론 개인의 차이를 설명하기 위해 100년 전, 특히 1907년에 탄생한 이론입니다. 첨부 파일 스타일) 사람들이 대인 관계에서 생각하고 느끼고 행동하는 방식에 관한 것입니다.
"애착"의 개념 사람들이 일생 동안 다른 사람들과 형성하는 정서적 유대를 의미, 먼저 부모와 함께, 그 다음에는 친구, 파트너, 동반자 및 자녀와 함께 합니다.
시작: Bowlby의 애착 이론
이 이론에 대해 다양한 견해가 있지만 가장 잘 알려진 것은 애착 이론의 아버지로 여겨지는 존 볼비(John Bowlby)의 견해입니다. 이것은 생각했다 애착은 어린 시절에 시작되어 평생 지속됨, 인간의 생존과 번식을 위해 타고난 행동 통제 시스템이 있음을 확인했습니다.
애착과 탐색 시스템은 그의 이론에서 핵심입니다. 왜냐하면 아주 어린 나이부터 아이들은 사랑으로 이끄는 타고난 행동을 가지고 있기 때문입니다. 새로운 것을 탐색하지만 위험하거나 두려울 때 첫 번째 반응은 간병인의 보호와 안전을 찾는 것입니다. 일 순위.
Mary Ainsworth에 따른 "이상한 상황"과 애착 유형
Bowlby는 이론의 토대를 마련했지만 애착 연구의 또 다른 중요한 인물은 이론에 기여한 것으로 가장 잘 알려진 심리학자 중 한 명인 Mary Ainsworth입니다. Ainsworth는 또한 제어 시스템이 존재한다고 생각했지만 그는 조금 더 나아가 자신의 제안을 제안했습니다. 그는 애착 이론에 세 가지 유형의 "이상한 상황"을 추가했습니다. 행동: 확실한, 불안전-회피 과 안전하지 않은 양가. 나중에 다른 저자들은 불안 애착이나 와해된 애착과 같은 다른 유형의 애착을 확인했습니다.
첨부 파일의 유형
이상한 상황은 아동이 연구실에서 연구되는 실험실 과정을 나타냅니다. 그의 어머니 및 이상한 성인과의 상호 작용, 즉 그렇지 않은 사람과의 상황에서 가족. Ainsworth의 종단 연구 결과 그는 다음과 같은 결론을 내렸습니다.
그만큼 보안 부착 유형 어린아이는 엄마의 보호와 안전을 구하며 끊임없는 보살핌을 받는 것이 특징입니다. 어머니는 일반적으로 사랑스러운 사람이며 지속적으로 애정을 보여주고 보여주어 아이가 긍정적인 자아 개념과 자신감을 키울 수 있도록 합니다. 앞으로 이러한 사람들은 따뜻하고 안정적이며 만족스러운 대인 관계를 유지하는 경향이 있습니다.
그만큼 회피형 애착 유형 가장 가까운 간병인이 자신의 보호 요구 사항에 지속적으로 관심을 기울이지 않는 환경에서 작은 아이가 양육된다는 사실이 특징입니다. 이것은 나중에 아이가 필요로 할 자신감을 얻는 데 도움이 되지 않기 때문에 아이의 발달에 역효과를 낳습니다. 따라서 어린이(그리고 성인이 되어서도)는 과거에 버림받은 경험으로 인해 불안과 실향을 느낍니다.
그만큼 양면적 애착 유형 이들은 이별에 대해 큰 괴로움으로 반응하고 애착 행동과 끊임없는 항의와 분노를 섞는 경향이 있는 것이 특징이다. 필요한 감정 기술을 올바르게 개발하지 못했고, 간병인에 대한 신뢰나 접근에 대한 기대가 없었기 때문입니다.
Hazan과 Shaver에 따른 애착의 4가지 유형
이후 1980년대에 Cindy Hazan과 Phillip Shaver 성인의 사랑 관계로 확장된 애착 이론. 그들은 네 가지 첨부 스타일을 식별했습니다. 안전한 부착, 불안한 애착, 회피 독립 애착 와이 와해된 애착.
1. 안전한 부착
그들은 성인 자신과 대인 관계에 대해 보다 긍정적인 견해를 제시합니다.. 그들은 안전하다고 느끼기 때문에 사생활이나 독립성에 대해 걱정하지 않습니다.
2. 근심 걱정 애착
그들은 사람들이 그들은 끊임없이 다른 사람들의 승인을 구하고 파트너의 지속적인 응답을 구하는 경향이 있습니다.. 따라서 그들은 의존적이고 불신하는 개인이며 자신과 대인 관계에 대해 그다지 긍정적이지 않습니다. 그들은 높은 수준의 감정적 표현과 충동성을 나타냅니다.
3. 회피 독립 애착
그들은 다음과 같은 개인입니다. 그들은 다른 사람들과 친밀한 관계를 유지하는 것이 편하지 않기 때문에 자신을 고립시키는 경향이 있습니다., 그래서 그들은 매우 독립적입니다. 그들은 스스로를 자급자족하고 친밀한 관계가 필요하지 않다고 생각합니다. 그들은 자신의 감정을 억제하는 경향이 있습니다.
4. 혼란스러운 애착
불신 애착을 가진 성인 대인 관계에서 모순적인 감정을 갖는 것이 특징입니다.. 즉, 정서적 친밀감에 대한 욕구와 불편함을 동시에 느낄 수 있다. 그들은 자신을 하찮은 존재로 여기고 다른 사람들을 불신하는 경향이 있습니다. 이전과 마찬가지로 친밀감을 덜 추구하고 감정을 억누르는 경향이 있습니다.
안전한 부모-자식 유대를 위한 기본 원칙
많은 연구에서 밝혀진 바와 같이, 자녀가 올바르게 발달할 때 자녀에 대한 부모의 태도가 결정됩니다.. 그러므로 부모는 자녀를 대할 때 주의를 기울여야 하며, 인내심을 갖고 건강하게 자랄 수 있어야 합니다. 강한 개성 미래에 발생할 수 있는 상황에 대처하기 위해.
요약하면, 부모가 다음을 시도하는 것이 중요합니다.
- 아이들의 신호와 의사소통 방식 이해하기
- 보안과 신뢰의 기반 구축
- 귀하의 요구에 응답
- 그를 안아주고, 쓰다듬고, 애정을 보여주고, 놀아주세요.
- 자녀에 대한 행동에 영향을 미치므로 자신의 정서적, 신체적 웰빙을 돌보십시오.