학대 피해자에게서 배운 무력감

의 개념 학습 된 무기력 그것은 다양한 심리 사회적 과정에 결정적인 영향을 미치기 때문에 가장 널리 연구된 구성 중 하나입니다.

그 기원은 1975년, 당시 마틴 셀리그만 그의 동료들은 연구에 참여한 동물이 특정 상황에서 우울증을 앓는 것을 관찰했습니다.

학습된 무력감이란 무엇입니까?

개에게서 발견한 이러한 우울증의 원인을 알아내기 위해 Seligman은 다음과 같은 실험을 수행했습니다. 도망칠 수 없는 새장에 여러 마리의 개를 가두어 일정한 간격으로 전기 충격을 가했다. 변수 및 무작위, 따라서 다음 방전이나 패턴을 예측할 수 없습니다. 없음.

충격을 가하는 여러 번의 시도와 처음에는 개들이 다양한 탈출 시도를 했지만 결국 자발적인 탈출 활동을 포기하는 것으로 관찰되었습니다. 연구자들이 절차를 수정하고 개에게 탈출을 가르쳤을 때, 그들은 가만히 있었고, 외출을 거부하거나 충격을 피하려고 하지 않고, 누워 있기도 했습니다. 자신의 배설물에.

이러한 결과를 감안할 때 Seligman은 동물의 반응이 완전히 수동적인 것이 아니라 자신의 배설물에 누워 있다는 사실이 사실, 대처 전략(적응), 그 위에 누워 고통을 최소화하고 충격이 가장 적게 감지되는 우리의 일부에 자신을 배치하기 때문에 전기 같은 그는 이 효과를 학습 된 무기력.

학습된 무력감: 인간에게도 존재하는 심리적 현상

학습된 무력감은 더 예측 가능한 대처 전략을 위해 예측할 수 없는 결과와 함께 탈출 반응의 수정을 생성합니다. 이와 동시에 셀리그만 학습된 무력감을 없애는 것이 가능하다는 것을 발견했습니다.개들이 우리에서 탈출할 수 있다는 반복적인 시도를 했을 때 학습된 무력감 반응이 결국 사라졌기 때문입니다.

이 실험은 인간에게 반복되어 학습된 무기력 증후군의 중요한 측면이 인지적 측면, 즉 생각에 초점을 맞춘다는 결론을 내렸습니다. 사람들이 자신의 답변이 도피하는 데 도움이 될 것이라고 믿는 능력을 상실했을 때 상황에 따라 복종하는 행동으로 비행 반응을 수정하십시오. 갓돌.

폭력 피해자의 학습된 무력감의 존재

복종 행동으로 인한 비행 반응의 이러한 수정은 학습된 무력감을 가진 학대 피해자에게서 관찰되었습니다.

레노어 워커 인지, 감정 및 행동 기능에 대한 유사한 평가를 수행하면서 파트너 학대의 피해자에 대해 이 연구를 수행했습니다.

결과는 학대 초기에 그들의 반응이나 행동이 회피 또는 도피였음을 보여주었다. 하나, 폭력에 지속적으로 노출되면 이러한 반응이 수정된다는 사실을 알게 되었습니다. 공격자를 기쁘게 하고, 원하는 대로 하고, 침착하게 유지하는 것과 같은 다양한 대처 전략을 통해 학대의 강도를 줄일 수 있습니다.

따라서 학대 피해자에게 적용된 학습된 무력감 이론은 여성이 어떻게 당신은 당신의 행동이 사람들에게 미칠 영향을 예측할 수 없다는 것을 배울 수 있습니다. 학대자. 자신의 행동이 학대를 예방하는 데 얼마나 효과적인지 예측할 수 있는 능력의 부족 다양한 상황에 대한 피해자의 반응의 기원이나 특성을 수정합니다..

이 주제에 대해 자세히 알아보려면 Bertrand Regader가 Patricia Ríos와 함께 진행한 인터뷰를 추천합니다. "성폭력 전문 심리학자와의 인터뷰"

누군가가 학대를 받고 학습된 무력감이 생겼다는 신호

파트너에게 학대를 받은 여성이 학습된 무력감을 겪을 때 그들은 친숙하거나 친숙한 상황에서 다음 중 하나를 선택할 것입니다. 더 예측 가능한 효과를 생성하고 탈출 반응 또는 탈출과 같이 덜 예측 가능한 효과를 암시하는 행동을 피하는 행동 비행.

이 연구도 학대 피해자에게서 학습된 무력감을 식별할 수 있게 하는 특정 요소를 제안하는 것을 가능하게 했습니다.. 요인은 다음과 같습니다.

• 폭력 패턴의 존재, 특히 폭력의 순환, 3단계(긴장 축적, 심각한 공격성 에피소드 및 애정 어린 회개 또는 전압의 부재), 불량의 강도 및 빈도의 수정 또는 관찰 가능한 증가와 함께 거래.

• 여성의 성적 학대.

• 질투, 간섭, 과잉 소유 및 여성의 고립.

• 심리적 학대: 언어 저하, 권한 거부, 고립, 가끔 방종, 독점 인식, 죽음의 위협, 약물 또는 알코올로 인한 약점.

• 폭력적인 행동의 존재 다른 사람(어린이, 동물 또는 무생물)에 대한 부부의 관계.

• 알코올 또는 약물 남용 남자나 여자에 의해.

마지막으로 이 연구를 통해 학대 피해자의 심리 치료에 사용할 수 있게 되었습니다.

학습된 무력감

학습된 무력감을 없애는 과정 부부 관계 내에서 이러한 여성의 권한 부여가 특징입니다., 구타당한 여성이 폭력의 순환을 이해하고 빠져나갈 수 있도록 하며, 구별을 통해 폭력의 확대를 예측할 수 있는 방법을 안내합니다. 주기의 여러 단계에 대해 이해하고 사랑과 회개의 단계가 주기를 강화하고 다음을 수행할 수 있도록 다른 기술을 가르치는 방법이라는 이해 탈출.

그러나 실험실 연구와 실제 연구 사이에는 차이가 있다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 실제 생활에서 학대자는 여성이 그와 대면할 때 그리고/또는 그가 시도할 때 더 폭력적이 될 수 있음을 제시 이탈.