커플 치료에 대한 6가지 오해
부부 치료는 여러 가지 이유로 많은 잘못된 믿음에 영향을 미치는 작업 영역입니다. 한편으로 시리즈, 영화, 시청각 매체는 일반적으로 이 분야를 인식할 수 없게 될 때까지 희화화했습니다. 반면에 이론적으로 정신 건강을 전문으로 하는 전문가에게 가는 것은 커플에게 혼란을 주는 경우가 많습니다.
이것이 이 기사에서 일부를 검토하는 이유입니다. 커플 치료에 대한 가장 중요한 신화, 그것에 대한 특정 아이디어가 정확하지 않거나 사실이 아닌 이유를 나타냅니다.
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커플 치료에 대한 6가지 가장 중요한 신화
이것은 커플 치료에 대한 가장 널리 퍼진 오해입니다.
1. 심리학자는 분쟁을 해결합니다
커플 치료를 제공하는 심리학자의 임무는 일반적인 논쟁이나 분쟁을 해결하는 것이 아니라 역학을 해결하는 데 도움이됩니다. 자주 말다툼을 하게 만드는 행동 문제(치료를 받는 이유 중 하나가 이).
2. 정서적으로 불안정한 사람들만 커플 치료를 받는다
이것은 현실과 전혀 일치하지 않는 단순화. 현저한 신경증이 있는 사람들이 관계에 문제가 있을 가능성이 더 높은 것은 사실이지만 정서적 (통계적으로), 이것은 치료에 가야 할 이유가 많은 다른 이유가 없다는 것을 의미하지는 않습니다 파트너.
3. 심리학자는 부부에게 적응하지 못하는 사람들의 성격을 수정합니다
성격은 사람들의 존재 방식을 정의하는 매우 안정적인 심리적 특성의 집합입니다.
일생에 걸쳐 조금씩 변하고 어떤 경우에는 많이 변하기도 하지만 이는 부부치료의 목적이 아니므로 훨씬 더 구체적이고 정의하기 쉬운 목표에 초점을 맞춰 합의와 약속을 이끌어낼 수 있습니다. 모니터링하기 쉽습니다(목표가 충족되었는지 여부를 확인하기 위해).
4. 치료에는 갈등을 해결하는 카타르시스가 있습니다.
부부치료의 목표는 내담자가 억압된 감정과 생각을 어느 정도 표현하는 상황을 만드는 것이 아니다. 부부가 겪고 있는 문제가 일단 두 사람이 어깨에서 짐을 벗고 나면 몇 분 안에 해결될 수 있도록 최대한의 강도와 정직함.
부부치료가 잘 되기 위해서는 정직이 필수 요소이지만,
감정을 표현하는 것만으로는 아무것도 해결되지 않는다. 관계의 건강을 개선하려면 다른 상자를 통과해야 합니다. 공통의 가치와 프로젝트를 찾고 거기에서 관계를 뒷받침할 새로운 약속을 구축하십시오. 가자.5. 부부 치료는 논쟁으로 구성됩니다.
가장 많이 들리는 부부치료에 대한 또 하나의 미신은 말다툼을 하고, 누가 맞나 겨루는 행위에 초점을 맞춘 공간이라는 것이다. 이러한 세션에서 열띤 토론이 드문 것은 아니지만, 상대를 마주하는 것만으로는 아무것도 해결되지 않는다전문 부부 치료 심리학자들은 전문가로서 중립적인 역할을 유지하지만 권투 시합을 심판하러 온 것은 아닙니다.
논쟁은 개인적이고 때로는 민감한 주제를 다룬 결과입니다. 이러한 세션, 그리고 어쨌든 상징적 전투에서 승리하기 위해 상대방의 이유를 제거하는 논리 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 치료 진행에 장애가 됩니다..
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6. 이별은 부부치료의 실패를 의미한다
부부치료의 목적이 무슨 수를 써서라도 이별을 피하는 것이라고 생각하는 것은 자연을 완전히 이해하는 것이 아니다 진실은 때때로 가장 좋은 해결책은 구애를 끝내거나 결혼; 사실 헤어지고 싶다는 걸 알면서도 치료를 받는 사람들이 있다., 그리고 다른 사람을 기쁘게 하기 위해.
부부 치료의 목표는 관계를 지속하거나 최상의 조건으로 끝내도록 최선의 방법으로 관계를 지속하는 것입니다.
또한 모든 일이 그렇듯이 일이 잘 풀리지 않을 위험이 항상 존재하며, 이별 여부와 관계없이 커플 치료가 실패할 수 있습니다. 예를 들어, 전문가가 결혼한 부부가 인정을 받을까 봐 두려워하지 않고 자신을 표현할 수 있다고 느끼는 신뢰 분위기를 조성하는 방법을 모르는 경우입니다.
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참고 문헌:
- Bermúdez, C., Brik, E. (2010). 전신 가족 치료. 마드리드, 스페인: 종합.
- 부스타만테, J. (2016). 섹슈얼리티와 커플 치료: 글로벌 접근 방식의 커플. 마드리드, 스페인: UNED.
- Christensen A., Atkins D.C., Baucom B., Yi J. (2010). 전통적 행동 치료와 통합 행동 부부 치료를 비교한 무작위 임상 시험 후 5년 간의 결혼 상태 및 만족도. 컨설팅 및 임상 심리학 저널. 78(2): pp. 225 - 235.
- Christensen, A., Atkins, D.C., Yi, J., Baucom, D.H. 및 조지, W.H. (2006). 전통적인 부부 요법 대 통합 행동 부부 요법을 비교하는 무작위 임상 시험 후 2년 동안 부부 및 개별 조정. 컨설팅 및 임상 심리학 저널. 74(6): pp. 1180 - 1191.
